Rruajtja është një nga metodat më të vjetra dhe më të lehta për të hequr qimet e padëshiruara. Sidoqoftë, është më shumë sesa thjesht të marrësh një brisk dhe ta lëvizësh për të rruar. Lexoni për të mësuar se si të rruani disa pjesë të trupit, nga koka tek këmbët. Ky artikull përshkruan disa teknika të thjeshta në mënyrë që të keni një rruajtje të rregullt dhe të parandaloni gabimet, të tilla si njollat e lëkurës ose djegia e briskut.
Hapi
Metoda 1 nga 6: Fytyra
Hapi 1. Përdorni një brisk të mprehtë
Përdorimi i një rroje që është e shurdhër dhe e bllokuar me papastërti mund të shkaktojë gërvishtje të lëkurës ose qime të rritura. Nëse jeni duke përdorur një rroje të zakonshme ose të disponueshme, sigurohuni që është e pastër dhe se jeni duke përdorur një të re.
- Dermatologët (specialistët e lëkurës) rekomandojnë që të ndryshoni briskun tuaj ose të hidhni briskët e disponueshëm pas 5 deri në 7 rruajtje.
- Asnjëherë mos përdorni një brisk që është plot me flokë dhe papastërti edhe nëse është akoma i mprehtë.
- Nëse përjetoni qime të shpeshta të rrënjosura, skuqje ose puçrra fytyre, provoni të përdorni një rroje elektrike në vend të një rroje. Rruajtja nuk mund të jetë shumë e shkurtër, por ky mjet është më i butë në lëkurë.
Hapi 2. Lani fytyrën duke përdorur një pastrues të butë dhe ujë të ngrohtë
Rruajtja e lëkurës së thatë rrit rrezikun e gërvishtjeve dhe qimeve të rritura. Bestshtë mirë të rruani fytyrën menjëherë pas dushit, kur lëkura juaj është e njomur me ujë dhe flokët tuaj janë ende të lagur dhe të butë.
- Kur lani fytyrën tuaj, përdorni një pastrues të butë, hidratues pa përbërës të ashpër ose tharës (siç është alkooli). Kjo do të parandalojë acarimin dhe lëkurën e thatë, e cila është e prirur ndaj gërvishtjeve dhe plasjeve.
- Mos e thani fytyrën pas dushit. Fytyra juaj duhet të hidratohet para se të rruheni.
Hapi 3. Aplikoni krem rroje ose xhel në zonën që do të rruheni
Nëse jeni të prirur ndaj akneve ose acarimit, zgjidhni një krem ose xhel të krijuar posaçërisht për lëkurë të ndjeshme. Aplikoni ose spërkatni një sasi të vogël krem/xhel në pëllëmbët tuaj, fërkoni duart së bashku për të krijuar një shkumë, pastaj aplikojeni në fytyrë.
Lëreni kremin të qëndrojë për 2 deri në 3 minuta para se të filloni të rruheni. Kjo do të zbusë dhe do të rregullojë gjendjen e flokëve dhe lëkurës
Hapi 4. Rruheni në drejtim të rritjes së flokëve
Ekspertët ndryshojnë nëse është më mirë të rruheni në drejtim ose kundër drejtimit të rritjes së flokëve. Megjithatë, shumica e dermatologëve rekomandojnë rruajtjen në drejtim të rritjes së flokëve për të shmangur acarimin. Rruani në drejtim të rritjes së flokëve nëse jeni të prirur për të rruar skuqjet dhe qimet e rritura.
- Nga ana tjetër, rruajtja në drejtim të kundërt të rritjes së flokëve rezulton në një rruajtje më të butë dhe më të shkurtër. Eksperimentoni me këto 2 metoda për të gjetur se cila teknikë funksionon më mirë për lëkurën tuaj.
- Përdorni goditje të shkurtra, të lehta dhe kini kujdes që të mos bëni shumë presion për të shmangur gërvishtjen e lëkurës.
Hapi 5. Tërhiqeni lëkurën fort kur rruani zona të vështira për t'u arritur
Ju mund ta keni të vështirë të mbani flokë të shkurtër në lëkurën e lakuar, siç është buza e sipërme, nën buzë dhe kurba midis qafës dhe nofullës. Tërhiqeni butësisht lëkurën në zonë me njërën dorë ndërsa rruheni për ta bërë sipërfaqen e lëkurës të barabartë dhe më të lëmuar në mënyrë që rroje të bëjë punën e saj siç duhet.
Për një rruajtje të butë dhe të mëndafshtë, mund t'ju duhet më shumë kohë për të trajtuar këtë zonë. Sidoqoftë, mos e rruani të njëjtën zonë shumë herë për të parandaluar skuqjen ose acarimin
Hapi 6. Shpëlajeni briskun pas çdo goditjeje
Gjatë rruajtjes, brisku shpejt mund të bllokohet me krem rroje, flokë dhe qeliza të vdekura të lëkurës. Për të mbajtur briskun të funksionojë siç duhet dhe të mos irritojë lëkurën, shpëlajeni briskun nën ujë të rrjedhshëm sa herë që të përfundoni larjen e lëkurës tuaj.
Hapi 7. Spërkatni ujë të ftohtë në fytyrë pasi ta shpëlani me ujë të ngrohtë
Kur të keni mbaruar rruajtjen, lani fytyrën me kujdes me ujë të ngrohtë për të hequr çdo krem rroje të mbetur, flokët dhe lëkurën e vdekur. Tjetra, shtrëngoni poret e lëkurës së fytyrës duke spërkatur ujë të ftohtë.
- Uji i ngrohtë është ideal për heqjen e mbetjeve të kremit/xhelit të rruajtjes. Nëse nuk pastrohet, xheli/kremi i mbetur mund të irritojë lëkurën dhe të shkaktojë plasje.
- Shpëlarja e fytyrës me ujë të ftohtë gjithashtu mund të lehtësojë inflamacionin dhe acarimin pas rruajtjes.
- Nëse lëkura ndihet e dhimbshme, vendosni një leckë të lagur në ujë të ftohtë në fytyrën tuaj për disa minuta.
Hapi 8. Masazhoni pas rruajtjes (një locion i aplikuar pas rruajtjes) ose hidratues butësisht në lëkurë
Ndërsa lëkura juaj është ende e lagur, aplikoni hidratuesin tuaj të preferuar ose pas rruajtjes. Mbajtja e lëkurës me lagështi do të parandalojë acarimin dhe lëkurën e thatë pas rruajtjes. Përdorni produkte që janë të buta dhe përmbajnë përbërës qetësues, të tilla si bollgur koloidal ose aloe vera.
Mos përdorni rroje pas flokëve që përmbajnë alkool ose parfume të forta. Këta përbërës të ashpër mund të thajnë lëkurën dhe të përkeqësojnë acarimin
Metoda 2 nga 6: Këmbët
Hapi 1. Lani këmbët me ujë të ngrohtë dhe sapun
Duke zbutur lëkurën dhe flokët tuaj me ujë të ngrohtë, mund të arrini një rruajtje të qetë. Bëni një dush të ngrohtë dhe mbani këmbët tuaja të lagura për të paktën 10 minuta.
Përdorni një sapun të butë dhe të butë që nuk thahet dhe irriton lëkurën
Hapi 2. Eksfoloni butësisht këmbët tuaja për të hequr lëkurën e vdekur
Përdorni një pastrues pastrues ose larje trupi, ose pastroni butësisht këmbët me një loofah (një pajisje e ngjashme me shkumë për pastrimin e trupit) ose një furçë të butë pastrimi në dush. Kjo mban briskun të mos bllokohet nga papastërtia dhe ju lejon të keni një rruajtje më të shkurtër dhe më të butë.
Eksfolimi gjithashtu do të ndihmojë në trajtimin e qimeve të rritura që kanë dalë nga rruajtja e mëparshme
Hapi 3. Aplikoni një sasi bujare xhel/krem rroje
Një përbërës ideal është një xhel ose krem shkumë, por gjithashtu mund të përdorni vaj trupi ose kondicioner flokësh. Lyeni këmbët me produktin e dëshiruar dhe sigurohuni që ta aplikoni në të gjithë zonën që dëshironi të rruheni.
Mos i rruani këmbët duke përdorur vetëm sapun dhe ujë. Përveç që nuk është në gjendje të sigurojë lubrifikim të mjaftueshëm për briskun, sapuni gjithashtu mund të thajë lëkurën dhe të përkeqësojë acarimin
Hapi 4. Uluni në buzë të vaskës sa herë që të jetë e mundur
Ju gjithashtu mund të përdorni një stol të papërshkueshëm nga uji nëse ka vend. Ndërsa mund t'i rruani këmbët në këmbë, procesi është më i lehtë për tu bërë gjatë ulur.
Nëse keni një pasqyrë dore, vendoseni pranë jush për ta përdorur për të ekzaminuar zona të vështira, të tilla si pjesa e pasme e kofshës
Hapi 5. Rruajtja në drejtim të kundërt të rritjes së flokëve, përveç nëse jeni të prirur për qime të rritura
Këmbët në përgjithësi janë më pak të prirura ndaj puçrrave ose qimeve të rritura sesa zonat e tjera, më delikate, siç është zona pubike dhe fytyra. Rruajeni në drejtim të kundërt të rritjes së flokëve për një përfundim më të shkurtër dhe më të lëmuar.
- Flokët e këmbëve zakonisht rriten poshtë. Kjo do të thotë që ju duhet të filloni nga kyçet e këmbëve dhe të lëvizni briskun derisa rruani këmbët.
- Nëse shfaqet një skuqje ose plagë, ndryshoni metodën duke u rruar në drejtim të rritjes së flokëve.
Hapi 6. Rruheni me goditje të shkurtra dhe të buta për të shmangur gërvishtjen e lëkurës
Përdorni kujdes kur trajtoni zona të vështira (siç është përkulja e gjurit) ose zona ku takohen kofshë dhe ijë. Mos aplikoni shumë presion pasi kjo mund të irritojë ose gërryejë lëkurën pa dashje.
Shpëlajeni briskun me çdo goditje. Hiqni kremin e rruajtjes, flokët e vdekur dhe papastërtitë në tehet e briskut
Hapi 7. Filloni duke rruar këmbët e poshtme
Trajtimi i këmbëve në seksione e bën të lehtë për ju të bëni një rruajtje të kujdesshme dhe të plotë. Filloni në fund të këmbës, nga kyçin e këmbës në gju.
Bëni këtë në mënyrë të njëpasnjëshme dhe përdorni seksione të shkurtra. Kjo është për të siguruar që asnjë flokë të mos humbasë
Hapi 8. Drejtoni këmbët ndërsa rruani gjunjët
Gjunjët janë me gunga dhe të lakuara, gjë që mund ta bëjë të vështirë marrjen e një rruajtje shumë të shkurtër, dhe ju gjithashtu rrezikoni të gërvishtni lëkurën tuaj. Ju mund të krijoni një sipërfaqe më të sheshtë dhe më të lehtë për tu trajtuar duke i drejtuar këmbët. Rruajeni këtë zonë të vështirë me kujdes dhe ngadalë.
Ju mund ta bëni procesin më të lehtë duke tërhequr lëkurën mbi gju me dorën tuaj gjatë rruajtjes
Hapi 9. Përfundoni rruajtjen e këmbës së sipërme
Pasi të keni rruar gjunjët, vazhdoni drejt kofshëve tuaja. Vazhdoni të rruheni me goditje të shkurtra dhe të lehta. Kini kujdes kur trajtoni kofshët dhe ijet e brendshme pasi këto zona janë të prirura për të rruar skuqjet dhe prerjet.
Flokët në zonën e brendshme të kofshës mund të jenë më të trasha dhe më curlier se flokët në këmbët e poshtme. Nëse kjo ndodh, ose jeni të prirur për të rruar skuqjet në zonë, rruheni në drejtim të rritjes së flokëve, jo anasjelltas
Hapi 10. Fshijini këmbët me duart tuaja për të gjetur flokët që ju mungojnë
Kur të përfundoni rruajtjen, prekni me kujdes të gjitha pjesët e këmbëve. Nëse mendoni se diku ka ende flokë, aplikoni pak xhel/krem rroje dhe rruajeni zonën përsëri.
Një pasqyrë dore mund të përdoret gjithashtu për të gjetur flokët që mungojnë
Hapi 11. Shpëlani këmbët duke përdorur ujë të ftohtë
Kur të keni mbaruar së rruajturi këmbët, shkoni në banjë dhe shpëlajini këmbët shpejt me ujë të ftohtë. Kjo do të heq flokët e tepërt, xhel/krem rroje dhe lëkurën e vdekur. Uji i ftohtë gjithashtu do të shtrëngojë poret dhe do të lehtësojë acarimin.
Disa lloje kozmetike, të tilla si vetë-nxirësit (produkte për errësimin e lëkurës) mund të aplikohen më mirë dhe më në mënyrë të barabartë nëse i lani këmbët me ujë të ftohtë para se t’i përdorni pas rruajtjes
Hapi 12. Aplikoni një hidratues të butë
Përdorni një peshqir të pastër dhe të thatë për të tharë këmbët, por mos i lini të thahen plotësisht, duke i lënë pak të lagura. Tjetra, aplikoni një hidratues të butë për ta mbajtur lëkurën të butë dhe elastike.
Përdorni një hidratues që nuk përmban përbërës të ashpër, të tillë si alkool ose parfum me erë të fortë. Kjo është për të parandaluar që produkti të irritohet ndaj prerjeve, gërvishtjeve ose prerjeve në lëkurë
Metoda 3 nga 6: Sqetullat
Hapi 1. Pastroni sqetullat duke përdorur sapun dhe ujë të ngrohtë
Lani sqetullat tërësisht kur bëni dush. Fërkoni butësisht sqetullat me sapun për të larë djersën dhe mbetjet e deodorantit. Lërini flokët nën sqetull të lagur për disa minuta për t’i zbutur ato.
Hapi 2. Aplikoni xhel ose krem rroje
Aplikoni xhel në sqetull. Përveç që e bën briskun të rrëshqasë mbi lëkurë më lehtë, xhel drejton flokët e gjatë, duke e bërë më të lehtë rruajtjen.
Nëse nuk keni krem rroje, mund të përdorni kondicioner flokësh ose vaj trupi. Sidoqoftë, kremi/xheli për rruajtje është opsioni më i mirë për lëkurën e ndjeshme të sqetullës
Hapi 3. Tërhiqeni lëkurën fort në mënyrë që të rruheni edhe më shkurt
Sqetullat janë të lakuara gjë që e bën të vështirë për ju të rruheni. Mbajeni briskun në njërën dorë dhe përdorni dorën tjetër për ta tërhequr butësisht lëkurën, në mënyrë që të lëvizni briskun nëpër lëkurë me lehtësi.
Hapi 4. Rruheni së pari, pastaj poshtë
Flokët e sqetullave janë zakonisht të trasha dhe rriten në drejtime të parregullta, duke e bërë të vështirë rruajtjen. Së pari, rruani lart për të prerë pjesën më të madhe të flokëve. Pas kësaj, rruheni në drejtim të kundërt në mënyrë që të rruani flokët edhe më të shkurtër më afër rrënjëve.
- Rruajeni me goditje të shkurtra për të parandaluar që brisku të bllokojë mbeturinat e flokëve. Shpëlajeni briskun me çdo goditje për të hequr grumbullimin e papastërtisë.
- Nëse keni skuqje të rruajtjes ose qime të rritura, lëvizni briskun vetëm në një drejtim. Ju gjithashtu mund të përdorni një makinë rroje elektrike. Përdorni një rroje të pajisur me locion ose hidratues për të zvogëluar acarimin.
Hapi 5. Shpëlani sqetullat duke përdorur ujë të ngrohtë, pastaj shpëlajeni me ujë të ftohtë
Përdorni ujë të ngrohtë për të hequr mbetjet e flokëve dhe mbetjet nga kremi/xheli i rruajtjes. Pas kësaj, shpëlajeni sqetullat përsëri me ujë të ftohtë. Kjo është për të lehtësuar acarimin dhe shtrënguar poret.
Hapi 6. Prisni që sqetullat të thahen para se të aplikoni deodorant
Pasi të keni mbaruar rruajtjen, sqetullat tuaja mund të ndihen pak të acaruara, veçanërisht nëse lëkura gërvishtet ose dëmtohet. Për të parandaluar dhimbjen dhe sikletin, prisni që sqetullat të thahen dhe inflamacioni të qetësohet para se të aplikoni deodorant ose antiperspirant.
- Ju gjithashtu mund të përdorni një produkt më të butë, të tillë si pluhur për fëmijë ose deodorant të krijuar posaçërisht për lëkurë të ndjeshme.
- Ndërsa aplikimi i deodorantit në lëkurën e rruar të freskët mund të jetë i dhimbshëm, në fakt nuk është i dëmshëm. Disa studime të kohëve të fundit nuk kanë treguar lidhje midis përdorimit të deodorantëve dhe kancerit të gjirit ose sëmundjeve të tjera serioze, edhe kur përdoren në plagë të hapura.
Metoda 4 nga 6: Zona Pubike
Hapi 1. Vendosni një pasqyrë të dorës në mënyrë që të shihni punën tuaj
Zona pubike ka shumë kthesa dhe palosje që mund ta kenë të vështirë për ju të rruheni. Përdorni një pasqyrë dhe rruheni në një vend të ndritshëm në mënyrë që ta shihni zonën qartë.
Hapi 2. Përdorni gërshërë ose një gërshërë për të shkurtuar flokët pubikë të shkurtër para rruajtjes
Flokët e trasha dhe të gjata do të jenë të vështira për tu rruar. Pra, para se të filloni të rruheni, shkurtoni me kujdes sa më shumë flokë të jetë e mundur. Përdorni gërshërë të pastër dhe të mprehtë për prerje.
- Kini kujdes të mos e prisni ose shponi lëkurën tuaj me gërshërë.
- Ju gjithashtu mund të përdorni një makinë prerëse elektrike. Nëse përdorni këtë mjet, sigurohuni që flokët tuaj të jenë tharë plotësisht së pari. Mos përdorni një makinë prerëse elektrike në banjë, sepse ekziston rreziku i një qarku të shkurtër.
Hapi 3. Thithni zonën për disa minuta me ujë të ngrohtë
Pasi të keni shkurtuar flokët, futuni në vaskë ose ndizni dushin e ngrohtë. Kjo është e dobishme për zbutjen e lëkurës dhe flokëve për ta bërë më të lehtë rruajtjen.
Për rezultate më të mira, përpiquni të njomni lëkurën dhe flokët tuaj për të paktën 10 minuta
Hapi 4. Përdorni një brisk të ri, të mprehtë
Zona pubike është shumë e ndjeshme dhe e prirur për rruajtjen e skuqjeve. Asnjëherë mos përdorni një thikë të vjetër, të ndyrë. Gjithmonë duhet të përdorni një thikë të re.
Nëse është e mundur, përdorni një brisk që vjen me një rrip hidratues
Hapi 5. Hidratoni zonën pubike duke aplikuar xhel rroje
Aplikoni një xhel/krem shkumëzues, kondicioner flokësh ose vaj trupi. Përdorni produkte që përmbajnë përbërës qetësues, siç është aloe vera.
Kur rruheni, aplikoni krem/xhel shtesë aq shpesh sa është e nevojshme
Hapi 6. Përdorni njërën dorë për ta tërhequr lëkurën fort gjatë rruajtjes
Për shkak se zona pubike ka lëkurë të butë dhe shumë rrudha dhe kthesa, mund ta keni pak të vështirë ta mbani atë të shkurtër dhe të lëmuar. Për të parandaluar bllokimin e briskut, tërhiqeni butësisht lëkurën me njërën dorë ndërsa rruheni me dorën tjetër.
Kini kujdes të mos bëni shumë presion ose mos e tërhiqni lëkurën shumë fort për të shmangur dëmtimin e lëkurës
Hapi 7. Rruheni me goditje të shkurtra në drejtim të rritjes së flokëve
Rruheni me goditje të shkurtra, të imta, duke ndjekur drejtimin e rritjes së flokëve. Kjo do të parandalojë qimet e rritura dhe skuqjen e rruajtjes, të cilat shpesh ndodhin në zonën e bikinit dhe ijëve. Bëni atë shumë ngadalë dhe me kujdes, veçanërisht në zonat e ndjeshme siç është buza e brendshme e labisë (buzët rreth vaginës) ose në zonën rreth testikujve (testikujt).
- Disa ekspertë të shëndetit rekomandojnë që të mos rruheni shumë shkurt. Nëse akoma doni ta bëni këtë, shikoni nga afër lëkurën tuaj gjatë ditëve të ardhshme. Nëse ka skuqje ose plagë, rruajeni në drejtim të rritjes së flokëve herën tjetër.
- Shpëlajeni briskun sa herë që të përfundoni larjen për të parandaluar grumbullimin e papastërtisë. Një brisk i mbushur me papastërti mund të shkaktojë acarim ose skuqje të rruajtjes.
Hapi 8. Prisni flokët në zonat shumë të ndjeshme, në vend që t'i rruani
Mos lejoni që brisku të vijë në kontakt të drejtpërdrejtë me penisin dhe testikujt. Përdorni duart tuaja për të tërhequr butësisht flokët në këtë zonë, pastaj përdorni gërshërë ose një prerës për t'i shkurtuar sa më afër lëkurës, duke bërë sa më shumë fije floku në të njëjtën kohë.
Nëse jeni grua, mund të preferoni ta përdorni këtë metodë rreth anusit ose buzës së brendshme të labisë
Hapi 9. Shpëlajeni zonën me ujë të ngrohtë, pastaj thajeni
Kur rruajtja të ketë përfunduar, shpëlajini mbeturinat e flokëve dhe çdo krem rroje të mbetur. Thani butësisht zonën me një peshqir të pastër dhe të thatë.
Mos e fërkoni peshqirin me lëkurën. Kjo mund të shkaktojë acarim sepse lëkura e rruar e freskët është ende e ndjeshme
Hapi 10. Aplikoni një hidratues të butë
Një opsion i mirë është vaji i foshnjës ose xhel aloe vera pasi ato nuk irritojnë lëkurën. Mos përdorni pas rruajtjes sepse është shumë e ashpër për zonën e ndjeshme në ijë.
- Kur flokët fillojnë të rriten përsëri, zakonisht lëkura në zonën pubike do të ndiejë kruajtje ose acarim.
- Nëse keni qime të rritura ose skuqje të rruajtjes, lëreni lëkurën të pushojë dhe të shërohet për disa ditë para se të rruheni përsëri. Eksfoloni butësisht zonën duke përdorur një loofah ndërsa bëni dush për të hequr lëkurën e vdekur dhe mbetjet e rruajtjes.
Metoda 5 nga 6: Gjoksi, shpina dhe barku
Hapi 1. Bëni një dush të ngrohtë
Lageni trupin për të paktën 10 minuta për të zbutur lëkurën dhe flokët. Kjo e bën rruajtjen më të lehtë dhe zvogëlon rrezikun e gërvishtjes ose dëmtimit.
Hapi 2. Eksfoloni për të hequr lëkurën e vdekur
Me kalimin e kohës, trupi mund të bëhet i ashpër dhe i pabarabartë, duke e bërë të lehtë prerjen ose bllokimin e briskut me papastërti. Përdorni një leckë larëse ose loofah për të fshirë butësisht të gjithë sipërfaqen e lëkurës para se ta shpëlani.
Ju gjithashtu mund të përdorni një pastrim të butë eksfolues, të tillë si një pastrim bollgur ose sheqer. Përdorni gishtat për ta aplikuar atë në lëkurë me lëvizje të vogla rrethore
Hapi 3. Prisni flokët e gjatë me gërshërë ose prerës para rruajtjes
Flokët e trupit mund të jenë shumë të trasha. Për të parandaluar që brisku të bllokohet me mbeturinat e flokëve, prerë flokët sa më afër lëkurës të jetë e mundur duke përdorur gërshërë ose një prerës elektrik.
Kur trajtoni zonën e shpinës ose gjoksit, mund t'ju duhet vetëm të shkurtoni flokët, ose të përdorni një metodë tjetër, siç është depilimi ose një krem për heqjen e flokëve. Nëse flokët në këtë zonë janë të rruara, mund të ndjeni kruajtje dhe shumë të pakëndshme kur flokët rriten përsëri
Hapi 4. Aplikoni xhel ose krem rroje
Ashtu si me pjesët e tjera të trupit, lyejeni lëkurën e trupit në mënyrë që të keni një rruajtje të mirë. Aplikoni krem/xhel rroje, vaj trupi ose kondicioner flokësh në të gjithë zonën që dëshironi të rruheni.
Hapi 5. Rruheni në drejtim të rritjes së flokëve për të parandaluar skuqjen e rruajtjes
Pjesa e pasme dhe shpatullat janë zona që janë shumë të ndjeshme ndaj akneve. Nëse këto zona janë të rruara, puçrrat mund të përkeqësohen dhe ju jeni më të prirur për rruajtje të skuqjeve. Mbroni lëkurën duke rruar flokët me kujdes dhe në drejtim të rritjes së flokëve. Përdorni një thikë të mprehtë dhe të pastër.
Shpëlajeni briskun çdo goditje të vetme për të parandaluar që ajo të bllokojë mbeturinat ose papastërtitë e flokëve
Hapi 6. Kërkojini dikujt që t'ju ndihmojë të rruani shpinën
Duhet të keni vështirësi të arrini zonën e pasme kur rruheni. Përveç kësaj, do ta keni të vështirë të shihni punën tuaj. Nëse është e mundur, kërkoni dikë ose një mik të punojë në zona që është e vështirë për ju të arrini.
Nëse askush nuk mund t'i drejtohet për ndihmë, përdorni një pasqyrë dore për të parë punën tuaj. Ju gjithashtu mund të përdorni një dorezë rroje ose një rroje që ka një dorezë të gjatë të projektuar për rruajtje në anën e pasme
Hapi 7. Shpëlajeni lëkurën me ujë të ftohtë kur të keni mbaruar
Bëni banjë ose ndizni dushin dhe lani çdo krem rroje të mbetur dhe mbeturinat e flokëve. Përdorni ujë të ftohtë për të lehtësuar acarimin dhe shtrënguar poret.
Hapi 8. Aplikoni një hidratues të butë në lëkurë
Pas shpëlarjes, butësisht lyeni lëkurën me një peshqir të pastër. Ndërsa lëkura është ende pak e lagur, aplikoni një hidratues të butë për ta mbajtur lëkurën të butë dhe për të zvogëluar rrezikun e acarimit dhe lëkurës së thatë.
Metoda 6 nga 6: Skalpi
Hapi 1. Rruheni në një vend të ndritshëm dhe përdorni një pasqyrë
Përveç përdorimit të një pasqyre muri, do t'ju duhet gjithashtu një pasqyrë dore për të parë të gjithë kokën. Nëse nuk mund ta shihni punën që po bëni, mund të humbisni një pikë ose madje të gërvishtni kokën tuaj.
Hapi 2. Zvogëloni flokët të shkurtër duke përdorur së pari prerësin
Rruajtja e flokëve shumë të gjatë mund të bëjë që brisku të ngatërrohet dhe të frustrojë. Para se të filloni të rruheni, shkurtoni dhe shkurtoni flokët pranë kokës duke përdorur një prerës.
Prerja funksionon më mirë kur flokët janë të pastër
Hapi 3. Zbutni flokët me një banjë të ngrohtë
Pasi t’i keni prerë flokët shkurt, bëni dush ose vaskë. Kjo do të heqë qimet e rruajtjes që janë ende të ngjitura në supet dhe kokën tuaj, dhe do t'i bëjë flokët tuaj më të butë për rruajtje më të lehtë. Për rezultate më të mira, flokët e lagur për të paktën 10 minuta.
Kur bëni dush, ju gjithashtu mund të hiqni thekon dhe lëkurën e vdekur nga lëkura e kokës duke përdorur një pastrim të kokës ose një furçë të butë. Kjo ndihmon që rroja (dhe gjëndrat e flokëve) të mos bllokohen
Hapi 4. Aplikoni xhel ose krem rroje në lëkurën e kokës
Ju gjithashtu mund të përdorni kondicioner flokësh. Sigurohuni që ta aplikoni në të gjithë lëkurën e kokës tuaj dhe riaplikoni nëse është e nevojshme gjatë rruajtjes.
- Lëkura e kokës është një zonë e ndjeshme dhe e prirur ndaj akneve. Përdorni produkte të buta rruajtjeje, pa përdorur shumë aroma të forta ose përbërës të tjerë të ashpër.
- Për lubrifikim dhe mbrojtje shtesë, provoni të aplikoni vaj rroje para se të aplikoni krem rroje.
Hapi 5. Rruheni në drejtim të rritjes së flokëve
Lëkura e kokës është shumë e ndjeshme ndaj qimeve të rritura. Për të parandaluar këtë, mos rruani në drejtim të kundërt të rritjes së flokëve. Mund të mos jetë një rruajtje shumë e qetë, por është më mirë sesa të kesh një skuqje të rruajtjes në lëkurën tënde.
- Nëse përdorni prerës, ju rekomandojmë të rruheni në drejtim të kundërt të rritjes së flokëve. Rezultatet e rruajtjes së prerësit nuk mund të jenë aq të shkurtër sa një rroje e zakonshme. Pra, ju mund të bëni një rruajtje më të pastër duke rruar flokët në drejtim të kundërt të rritjes.
- Kini kujdes kur rruani pjesën e pasme të kokës. Përveç që është më e vështirë për tu parë, rritja e flokëve atje tenton të përhapet në të gjitha drejtimet.
Hapi 6. Bëjeni me kujdes dhe ngadalë, duke u rruar në pjesë të vogla
Ideashtë një ide e mirë të filloni me flokët në majë të kokës pasi janë më të butë dhe më të hollë se flokët në pjesën e pasme dhe anët. Përdorni një pasqyrë për të kontrolluar rezultatet e punës tuaj ndërsa vazhdoni procesin. Rruajeni rradhazi nga njëri seksion në tjetrin në mënyrë që të mos ju mungojnë flokët.
- Ju mund të keni nevojë të tërhiqni butësisht lëkurën me njërën dorë për të bërë rruajtjen më të shkurtër të mundshme kur punoni në zona të vështira për t'u arritur, siç është rreth veshëve.
- Sigurohuni që të shpëlani briskun sa herë që përfundoni ta përdorni me një goditje për të hequr çdo qime të grumbulluar.
Hapi 7. Shpëlajeni kokën me ujë të ftohtë
Kjo është për heqjen e mbeturinave të flokëve dhe kremin ose xhelin e rruajtjes. Ky veprim është gjithashtu i dobishëm për lehtësimin e acarimit në lëkurën e kokës dhe ndihmon në shtrëngimin e poreve.
Hapi 8. Masazhoni hidratuesin në lëkurën e kokës
Aplikoni një hidratues të butë ose locion pas rruajtjes për të parandaluar acarimin dhe lëkurën e lëkurës. Locionet me bazë vaji, të tilla si argani ose vaji i pemës së çajit, mund të qetësojnë dhe hidratojnë lëkurën e kokës.
Pas një rruajtje të pastër, koka do të bëhet më e ndjeshme ndaj dritës së diellit. Aplikoni një krem dielli hidratues ose vishni një kapelë nëse dilni jashtë
Këshilla
- Ruani briskët në një vend të thatë në mënyrë që të mos ndryshken dhe të parandalojnë rritjen e baktereve.
- Përdorni vetëm një brisk të mprehtë dhe të pastër kur rruheni. Zëvendësoni tehet ose hidhni briskët e disponueshëm nëse janë përdorur 5 deri në 7 herë.
- Edhe nëse jeni të kujdesshëm, ka ende një shans që të dëmtoni lëkurën tuaj gjatë rruajtjes. Nëse kjo ndodh, aplikoni një leckë të pastër ose një ind të fortë në plagë derisa gjakderdhja të ndalet.
