Onikoliza është një gjendje mjekësore që shkakton thonjtë e duarve ose të këmbëve të ndahen nga pads e tyre gradualisht dhe pa dhimbje. Një nga shkaqet më të mundshme është trauma, por gjithashtu nuk duhet të përjashtoni faktorë të tjerë dhe duhet të shihni një mjek për një diagnozë të saktë. Nëse shkaku është një çrregullim tjetër mjekësor, mjeku mund të ndihmojë në trajtimin e tij në mënyrë që shëndeti i thonjve të kthehet. Nëse shkaku është ekspozimi ndaj lagështirës së tepërt ose kimikateve, thonjtë tuaj duhet të shërohen me parandalimin dhe trajtimin e duhur.
Hapi
Metoda 1 nga 3: Gjetja e Shkakut
Hapi 1. Kontrolloni me mjekun tuaj nëse keni simptoma të onikolizës
Me sa duket, mjeku juaj mund të diagnostikojë shkakun e onikolizës vetëm duke shqyrtuar gjendjen e thonjve tuaj. Përveç kësaj, mjeku gjithashtu mund të marrë një mostër të indeve nga prapa njërës prej thonjve për të identifikuar praninë ose mungesën e infeksioneve kërpudhore ose të tjera. Shikoni një mjek nëse:
- Një ose më shumë nga thonjtë dalin nga pads
- Kufiri midis shtratit të thonjve dhe të bardhës jashtë një ose më shumë thonjve është i pabarabartë
- Shumica e thonjve duken të turbullt
- Një ose më shumë nga pllakat e thonjve duken të shtrembër ose të mbytur
Hapi 2. Tregoni mjekut tuaj se çfarë ilaçesh jeni duke marrë
Disa ilaçe mund të rrisin ndjeshmërinë e gozhdës ndaj ekspozimit në diell dhe ta bëjnë atë të bjerë nga pads. Droga në kategoritë psoralen, tetraciklinë ose fluoroquinolone janë treguar të jenë më të ndjeshëm ndaj këtij reagimi. Prandaj, informoni të gjitha llojet e barnave pa recetë dhe pa recetë për të eleminuar këtë mundësi.
Hapi 3. Tregoni mjekut tuaj nëse keni një histori të psoriasis ose probleme të tjera të lëkurës
Nëse jeni diagnostikuar më parë me psoriasis, tregoni mjekut tuaj sepse psoriaza është një nga shkaqet e onikolizës. Nëse jo, ndani çdo problem të lëkurës që keni përjetuar kohët e fundit. Disa nga simptomat e psoriasis janë:
- Lëkura ndihet e thatë, duket e plasaritur ose rrjedh gjak
- Skuqja e kuqe shfaqet në lëkurë
- Lëkura duket e trashë me një nuancë argjendi
- Lëkura me kruajtje, dhimbje ose djegie
Hapi 4. Merrni parasysh çdo dëmtim të fundit të dorës dhe këmbës
Trauma në shtratin e thonjve mund të çojë në onikolizë graduale dhe pa dhimbje. Prandaj, tregoni mjekut tuaj nëse keni pësuar kohët e fundit një dëmtim që mund të ndikojë në shëndetin e thonjve tuaj, përfshirë kur thonjtë e gishtit tuaj janë thyer ose tërhequr si rezultat i një përplasjeje me një objekt të fortë.
Lëndimet mund të jenë të lehta, të tilla si kur gishti juaj i madh është i lënduar lehtë, ose i madh, siç është kur gishti juaj kapet në derën e një makine
Hapi 5. Konsideroni faktorët e mundshëm mjedisorë
Në fakt, ekspozimi ndaj stresit mund të dëmtojë thonjtë dhe, me kalimin e kohës, t'i rrezikojë ato për onikolizë. Prandaj, përpiquni të mendoni për rutinën tuaj të pastrimit dhe pastrimit të thonjve, si dhe çdo aktivitet tjetër që bëni që mund ta shkaktojë atë. Disa nga stresuesit që mund të konsideroni janë:
- Ekspozimi i zgjatur ndaj ujit (si p.sh. nga noti i tepërt ose larja e enëve)
- Përdorimi i tepërt i manikyrit, thonjve artificialë ose pastruesit të manikyrave
- Shumë shpesh ekspozimi ndaj kimikateve, siç janë produktet e pastrimit
- Keni këmbë të sheshta dhe shpesh ecni me këpucë të mbyllura me presion të pabarabartë
Metoda 2 nga 3: Trajtimi i Onikolizës
Hapi 1. Prisni thonjtë për të minimizuar rrezikun e traumave të mëtejshme
Thonjtë që ndahen nga kushinetat e tyre janë në të vërtetë shumë të ndjeshëm ndaj lëndimeve. Prandaj, konsultohuni me mundësinë e mjekut për të hequr gozhdën e ndarë duke përdorur një procedurë mjekësore. Mos u mundoni ta bëni vetë në mënyrë që thonjtë tuaj të mos lëndohen më shumë, të infektoheni ose të pësoni lëndime të mëtejshme!
Nëse ka një infeksion prapa gozhdës, ndarja e thonjve do ta bëjë më të lehtë për ju që të aplikoni ilaçin direkt në zonën e problemit
Hapi 2. Përdorni një ilaç antifungal nëse onikoliza është shkaktuar nga një infeksion i majave
Para se gozhda të rritet përsëri, bakteret dhe kërpudhat pas saj duhet së pari të vriten. Pas diagnostikimit të infeksionit, mjeku do të përshkruajë ilaçe antifungale orale dhe lokale për ta trajtuar atë. Sigurohuni që të merrni ose aplikoni ilaçin sipas udhëzimeve të mjekut derisa thonjtë e rinj dhe të shëndetshëm të rriten përsëri.
- Medikamentet orale duhet të merren për 6-24 javë, në varësi të ashpërsisë dhe natyrës së infeksionit.
- Pomadë ose krem lokal duhet të aplikohet çdo ditë rreth shtratit të thonjve. Zakonisht, efektiviteti i tij nuk do të shihet në të ardhmen e afërt.
- Në përgjithësi, medikamentet orale janë më efektive sesa medikamentet aktuale, por mbartin efekte anësore shtesë siç është rreziku i dëmtimit të mëlçisë.
- Rishikoni gjendjen tuaj pas trajtimit për 6-12 javë.
Hapi 3. Flisni me mjekun tuaj për mundësitë e trajtimit për trajtimin e onikolizës të shkaktuar nga psoriaza
Diskutoni opsionet me mjekun tuaj për të gjetur metodën më efektive për rastin tuaj. Disa prej tyre janë:
- Marrja e medikamenteve orale si metotreksat, ciklosporina dhe retinoidet
- Përdorimi i medikamenteve aktuale si kortikosteroidet, vitamina sintetike D, antralina, frenuesit e kalcineurinës, acidi salicilik dhe retinoidet aktuale
- Kryeni terapi me dritë, të tilla si fototerapia UVB, fototerapi UVB me brez të ngushtë dhe terapi lazer excimer
- Përveç kësaj, ju gjithashtu mund të bëni terapi natyrore të tilla si duke përdorur aloe vera, vaj peshku dhe duke përdorur rrushin Oregon në vend
Hapi 4. Konsultohuni me mjekun tuaj për mundësinë e marrjes së suplementeve, nëse keni mangësi të vitaminave dhe mineraleve
Mungesa e vitaminave dhe mineraleve mund t’i bëjë thonjtë të brishtë dhe të thyhen lehtë. Si rezultat, thonjtë do të jenë të vështirë të rriten përsëri pasi të keni përjetuar onikolizë. Për ta rregulluar këtë, provoni të pyesni mjekun tuaj për rekomandime për suplemente që mund të ruajnë forcën e thonjve. Në veçanti, suplementet e hekurit janë të shkëlqyera për forcimin e gjendjes së thonjve tuaj.
- Përveç kësaj, ju gjithashtu mund të konsumoni biotinë dhe vitamina B për të përmirësuar shëndetin e thonjve.
- Marrja e një multivitamine ditore është hapi i përsosur për të siguruar që trupi juaj të marrë llojet e ndryshme të vitaminave që i nevojiten.
- Ka shumë mundësi që mjeku juaj të ju kërkojë të rrisni marrjen e vitaminave dhe mineraleve në dietën tuaj të përditshme.
Hapi 5. Aplikoni një agjent të veçantë tharjeje të përshkruar nga mjeku juaj nëse thonjtë tuaj fillojnë të lagen
Për të mos u lagur thonjtë e duarve ose të këmbëve gjatë procesit të rimëkëmbjes, provoni të aplikoni një agjent të veçantë tharjeje si 3% Thymol në një tretësirë alkooli, të cilën mund t’ia kërkoni mjekut tuaj që t’ju përshkruajë. Ky lloj agjenti tharjeje duhet të aplikohet drejtpërdrejt në thonjtë me ndihmën e një pikatoreje ose furçë të vogël.
Përdorni agjentin e tharjes për 2-3 muaj derisa të ndodhë procesi i rimëkëmbjes së thonjve
Metoda 3 nga 3: Parandalimi i Onikolizës
Hapi 1. Sigurohuni që thonjtë tuaj të jenë të pastër dhe të thatë
Parandaloni rritjen bakteriale ose kërpudhore pas thonjve tuaj duke i pastruar ato shpesh me ujë me sapun, pastaj duke i shpëlarë dhe tharë plotësisht.
Hapi 2. Vishni këpucët e madhësisë së duhur
Këpucët që janë shumë të vogla mund të bëjnë presion mbi thonjtë e këmbëve dhe t’i bëjnë ata më të ndjeshëm ndaj traumave. Mos harroni, trauma e zgjatur mund të rrisë rrezikun e onikolizës.
Hapi 3. Mos vishni këpucë të lagura ose të lagura për një kohë të gjatë
Këmbët e lagura mund të nxisin rritjen e kërpudhave dhe të rrisin rrezikun e onikolizës! Prandaj, gjithmonë vishni këpucë ose çizme të papërshkueshme nga uji nëse duhet të punoni ose stërviteni në zona me lagështi. Gjithashtu hiqni çorapet e njomura me djersë pas stërvitjes për të parandaluar rritjen e baktereve.
- Këpucët thahen natyrshëm nëse janë të lagura.
- Nëse stërviteni shumë, provoni të blini disa atlete në mënyrë që këpucët e lagura ose të lagura të mos kenë nevojë të vishen pa pushim.
Hapi 4. Vishni doreza kur lani rrobat, lani enët dhe pastroni shtëpinë
Të tre janë të prirur për t'i bërë thonjtë vazhdimisht të zhytur në ujë dhe të ekspozuar ndaj kimikateve. Si rezultat, rreziku i onikolizës do të rritet. Prandaj, gjithmonë mbroni duart tuaja me doreza gome kur pastroni shtëpinë, lani enët, lani rrobat dhe bëni punë të ngjashme. Dorezat janë gjithashtu në gjendje të mbrojnë thonjtë e gjatë nga dëmtimi gjatë punës.
Hapi 5. Mbani thonjtë të shkurtër dhe të pastër
Në fakt, është më e lehtë që bakteret dhe lagështia e tepërt të grumbullohen pas thonjve të gjatë. Si rezultat, pronarët e thonjve të gjatë janë në rrezik më të lartë për onikolizë. Për ta parandaluar këtë, shkurtojini thonjtë rregullisht me gërshërë të veçanta për t'i mbajtur ato të shkurtra dhe të pastra. Sigurohuni që të vendosni edhe thonjtë tuaj për të zbutur skajet.
