Si të visheni për të luajtur futboll: 14 hapa

Përmbajtje:

Si të visheni për të luajtur futboll: 14 hapa
Si të visheni për të luajtur futboll: 14 hapa

Video: Si të visheni për të luajtur futboll: 14 hapa

Video: Si të visheni për të luajtur futboll: 14 hapa
Video: Ushtrime Per Muskuj Barku - Dita 2 2024, Mund
Anonim

Futbolli është një lojë zbavitëse dhe luhet në shumë nivele, nga niveli profesional në ndeshjet e rastësishme. Nivele të ndryshme të lojës, përgatitje të ndryshme, por ka disa rregulla të përgjithshme që duhet të ndiqen kur luani futboll kudo, në çdo kohë. Ky artikull do t'ju ndihmojë të zgjidhni veshjen e duhur për të luajtur futboll.

Hapi

Pjesa 1 nga 2: Visheni për një lojë të rregullt futbolli

Visheni për Futboll Hapi 1
Visheni për Futboll Hapi 1

Hapi 1. Zgjidhni rroba të rehatshme

Gjëja më e rëndësishme në veshjen për të luajtur futboll është të siguroheni që mund të lëvizni lirshëm në mënyrë që të luani pa u shpërqendruar nga rrobat. Meqenëse lojërat e rregullta kanë tendencë të mos përfshijnë uniforma, nuk duhet të shqetësoheni për rregullat zyrtare të veshjes së futbollit.

Visheni për Futboll Hapi 2
Visheni për Futboll Hapi 2

Hapi 2. Kontrolloni motin

Nëse jeni duke luajtur vetëm me miqtë, mos ngurroni të vishni gjithçka që ju pëlqen. Prandaj, nëse koha është e nxehtë, vishni rroba të ftohta, ndërsa nëse koha është e ftohtë, zgjidhni rroba të ngrohta (megjithatë, mbani në mend se do të jeni të nxehtë edhe kur vraponi në fushë).

Visheni për Futboll Hapi 3
Visheni për Futboll Hapi 3

Hapi 3. Zgjidhni rrobat e përshtatshme

Nëse koha është e ngrohtë, është mirë të vishni pantallona të shkurtra dhe një bluzë ose këmishë futbolli. Nëse koha është e ftohtë, mund të vishni pantallona të gjera dhe mëngë të gjata. Ju mund të vishni rozë, por vishni çorape të shkurtra në pjesën e brendshme të kofshëve dhe çorape të gjata në pjesën e jashtme për të mbuluar dhe mbajtur mirëmbajtësit.

Vishni shtresa rrobash nëse është e nevojshme. Nëse jashtë është ftohtë, sigurohuni që të vishni pantallona të shkurtra brenda pantallonave tuaja të xhupit, në mënyrë që t'i hiqni nëse nxehen shumë. Ju gjithashtu mund të vishni një bluzë nën një këmishë me mëngë të gjata ose një triko me mëngë të gjata

Visheni për Futboll Hapi 4
Visheni për Futboll Hapi 4

Hapi 4. Zgjidhni këpucët e duhura

Përsëri, gjëja më e rëndësishme është të ruani komoditetin dhe funksionalitetin. Nëse keni thembra për këpucë futbolli, vishini ato. Sidoqoftë, zakonisht një lojë e rregullt e futbollit mund të luhet vetëm me këpucë tenisi ose këpucë vrapimi, ose pa këpucë fare. Kontrolloni me shokët tuaj të skuadrës se çfarë lloj këpucësh të vishni në lojë. Meqenëse futbolli përfshin goditjen e një topi, është një ide e mirë të vishni këpucë tenisi ose këpucë futbolli. Këmbët tuaja mund të dëmtohen ose dëmtohen nëse vishni sandale ose dilni zbathur.

Visheni për Futboll Hapi 5
Visheni për Futboll Hapi 5

Hapi 5. Shtoni një prekje personale

Ju mund të blini bluza ose pantallona futbolli sipas lojtarit ose ekipit tuaj të preferuar. Ju gjithashtu mund të vishni një shirit për kokë ose një aksesor tjetër për t'ju bërë të ndiheni si një lojtar i famshëm në televizion dhe për të parandaluar që flokët të ndërhyjnë në lojën tuaj.

Pjesa 2 nga 2: Veshja për Ndeshjen Zyrtare të Ligës

Visheni për Futboll Hapi 6
Visheni për Futboll Hapi 6

Hapi 1. Njihni rregullat e ligës

Kur luani për një ekip në një ligë futbolli, natyrisht, ka rregulla të veshjes që janë më të rrepta se lojërat e zakonshme. Njihni këto rregulla në mënyrë që të mos i shkelni rregullat..

Visheni për Futboll Hapi 7
Visheni për Futboll Hapi 7

Hapi 2. Vendosni çorapet e bardha nën çorapet e skuadrës

Visheni për Futboll Hapi 8
Visheni për Futboll Hapi 8

Hapi 3. Vishni çorapet tuaja që mbulojnë mbrojtëset

Visheni për Futboll Hapi 9
Visheni për Futboll Hapi 9

Hapi 4. Vishni këpucë futbolli

  • Këpucët me bar duhet të vishen vetëm kur luani në bar artificial.
  • Këpucët e futbollit nuk duhet të kenë thumba metalikë, thumba të përparme, apo ndonjë gjë tjetër që mund të dëmtojë një tjetër.
Visheni për Futboll Hapi 10
Visheni për Futboll Hapi 10

Hapi 5. Lidhini flokët me bisht nëse kalojnë supet tuaja

  • Në atë mënyrë, ju mund të shihni më shumë gjatë lojës.
  • Ju mund të përdorni një shirit të hollë dhe të hollë për të parandaluar rënien e flokëve para fytyrës tuaj.
Visheni për Futboll Hapi 11
Visheni për Futboll Hapi 11

Hapi 6. Vishni shtresa nën uniformën e ekipit

  • Xhaketa dhe këmisha të ngrohta nuk duhet të vishen jashtë uniformës së ekipit pasi ato fshehin se në cilin ekip jeni dhe konsiderohen si mashtruese.
  • Xhaketa pa zinxhirë, triko me mëngë të gjata (kapaku i hequr) mund të vishen jashtë uniformës tuaj.
  • Ju lejohet të vishni të gjitha llojet dhe ngjyrat e këmishave për sa kohë që ato vishen nën uniformë
Visheni për Futboll Hapi 12
Visheni për Futboll Hapi 12

Hapi 7. Vishni pantallonat e shkurtra

  • Dollakë mund të vishen nën pantallona.
  • Portierët lejohen të veshin pantallona,
Visheni për Futboll Hapi 13
Visheni për Futboll Hapi 13

Hapi 8. Vishni një mbrojtës të gojës

  • Rekomandohet një mbrojtës goje, veçanërisht nëse keni mbajtësa ose një gjendje tjetër dentare.
  • Përdorni një mbrojtës dentar me bazë xhel. Me
Visheni për Futboll Hapi 14
Visheni për Futboll Hapi 14

Hapi 9. Përdorni pajisjet e portierit nëse jeni portier

  • Keni nevojë për doreza portieri.
  • Vishni rroba me një ngjyrë të ndryshme nga uniforma e ekipit tuaj.

Këshilla

  • Sigurohuni që gozhda juaj është në vendin e duhur.
  • Nëse jeni portier, sigurohuni që të vishni doreza portieri që i përshtaten dorës tuaj në mënyrë që të kontrolloni topin mirë.
  • Në ndeshjet e futbollit shpesh kërkohet një rozë. Alwaysshtë gjithmonë një ide e mirë të vishni këtë mburojë kur luani, edhe në ndeshjet e rastësishme për të parandaluar dëmtimin.
  • Mos vish xhinse pasi do të nxehet shumë.
  • Çdo ekip duhet të zgjedhë modelin e tij të fanellës së futbollit.
  • Rekomandohet të blini një palë të reja goditjeje çdo sezon të ligës.
  • Nëse keni pyetje në lidhje me kodin e veshjes në një lojë futbolli, pyesni gjyqtarin ose referojuni librit tuaj të rregullave të ligës së futbollit.
  • Shumica e njerëzve veshin markën Adidas ose NIKE. Sidoqoftë, ka edhe nga ata që përdorin Puma ose markat e tyre të tjera.
  • Zgjidhni një këmishë të brendshme që përputhet me uniformën e ekipit. Ose, thjesht përdorni të zezë ose të bardhë për të përputhur çdo ngjyrë.

    Portierët duhet të veshin një ngjyrë të ndryshme nga uniformat e shokëve të tyre të skuadrës për t'i bërë të lehtë për t'u dalluar

  • Ngjitini mbrojtëset e shinit në këmbë me shirit në mënyrë që të mos shkëputen.
  • Gjithmonë ngroheni para se të luani. Mos lejoni që muskujt tuaj të shtrihen ose të vuajnë nga ngërçet.

Paralajmërim

  • Mos i thoni ekipit kundërshtar se ata nuk janë veshur siç duhet. Kjo është puna e gjyqtarëve dhe trajnerëve të tyre.
  • Nëse vendosni të mos ndiqni kodin e veshjes kur luani futboll, mund të vishni diçka që është e rrezikshme për ata përreth jush.
  • Mos vishni bizhuteri pasi kapëse metalike dhe sende të tjera mund të dëmtojnë lojtarët e tjerë, apo edhe një gjerdan mund t’ju mbytë.

    "Ligjet e lojës" thonë se stoli nuk mund të vishen. Në ndeshjet e USSF ose AYSO, gjyqtarët nuk i lejojnë lojtarët të mbulojnë thjesht një palë vathë

Recommended: