Ju mund të përfshiheni në një lidhje me dikë që ka më pak përvojë seksuale sesa ju. Nëse partneri juaj është i virgjër dhe ju nuk jeni, dijeni se është e rëndësishme të kuptoni kufijtë sa më shpejt të jetë e mundur. Respektoni nevojat dhe dëshirat e partnerit tuaj, vendosni kufij të fortë dhe gjeni mënyra të tjera për të krijuar intimitet jashtë seksit.
Hapi
Metoda 1 nga 3: Tregoni Respekt
Hapi 1. Zbuloni se cilat janë pritjet e partnerit tuaj
Nëse jeni në një lidhje me dikë që nuk ka pasur kurrë marrëdhënie seksuale, duhet të zbuloni se cilat janë pritjet e tyre. Secili individ ka një qëndrim të ndryshëm ndaj seksit dhe seksualitetit. Ju duhet të kuptoni se çfarë pret partneri juaj nga një marrëdhënie romantike, përfshirë kontaktin fizik.
- Çiftet mund të jenë ende të virgjëra sepse abstenojnë nga seksi. Kjo do të thotë që partneri përmbahet nga aktiviteti seksual. Ky vendim mund të jetë i motivuar nga arsye fetare. Alsoshtë gjithashtu e mundur që ai të abstenojë nga seksi sepse nuk është gati ta bëjë atë ende.
- Nëse partneri juaj merr vendimin të abstenojë nga seksi, kuptoni se cilat janë pritjet e tyre. Njerëzit e përcaktojnë abstenimin ndryshe. Disa njerëz abstenojnë nga seksi i kufizuar vetëm në marrëdhënie intime, por janë gati për forma të tjera të intimitetit. Të tjerët refuzojnë të gjitha format e intimitetit. Pyesni partnerin tuaj se çfarë intimiteti fizik pret në një lidhje romantike.
- Partnerët mund të jenë aseksualë. Kjo do të thotë që partneri nuk ndjen tërheqje dhe dëshirë seksuale. Ndryshe nga abstenimi, aseksualiteti nuk është zgjedhja e një personi. Shtë pjesë përbërëse e personalitetit dhe orientimit seksual të një personi. Njerëzit joseksualë mund të përjetojnë tërheqje ndaj njerëzve të tjerë, por nuk kanë nevojë për marrëdhënie seksuale. Shumë njerëz aseksualë hyjnë në marrëdhënie romantike sepse ndjejnë nevojën për intimitet emocional. Sidoqoftë, ata mund të mos duan intimitet seksual në një lidhje romantike. Nëse partneri juaj është aseksual, ai ose ajo mund të ketë pritshmëri të veçanta në lidhje me seksin nga lidhja. Flisni për këto pritje para fillimit të marrëdhënies.
Hapi 2. Dëgjoni atë që partneri juaj ka për të thënë
Kur diskutoni çështje të seksit, virgjërisë dhe pritjeve nga një lidhje, dëgjoni me kujdes partnerin tuaj. Duhet ta kuptoni mirë atë që partneri juaj dëshiron dhe pret nga lidhja. Prandaj, përpiquni të dëgjoni partnerin tuaj në mënyrë aktive ndërsa bëni një diskutim.
- Dëgjimi aktiv ju lejon të kuptoni njëri -tjetrin. Kur jeni duke dëgjuar në mënyrë aktive, kushtojini partnerit tuaj vëmendjen tuaj të plotë. Përdorni sugjerime joverbale, të tilla si një dremitje e rastit, për të treguar shqetësimin tuaj. Përqendrohuni në fjalët e partnerit tuaj, mos jini të zënë me formulimin e përgjigjes tuaj.
- Përsëriteni atë që partneri juaj thotë kur të ketë mbaruar së foluri. Ju duhet të siguroheni që e kuptoni vërtet atë që ai thotë. Nëse keqinterpretoni diçka, partneri juaj mund ta korrigjojë atë.
- Nëse jeni me përvojë, ndërsa partneri juaj është ende i virgjër, është e rëndësishme t'i dëgjoni ata. Partneri juaj mund të ndihet i frikësuar nga e kaluara juaj seksuale dhe të mendojë se marrëdhënia është jashtë ekuilibrit. Duhet t’ia bëni të qartë partnerit tuaj se respektoni faktin që ai ose ajo është e virgjër dhe doni ta bëni atë të ndihet sa më komod në marrëdhënie.
Hapi 3. Respektoni të drejtën e partnerit tuaj për privatësi
Të flasësh për të kaluarën e seksit nuk është e lehtë. Ndoshta ju doni të dini aspekte të caktuara të së kaluarës së partnerit tuaj, por ai ose ajo mund të refuzojë t'ju tregojë gjithçka. Kufijtë në marrëdhënie janë personale dhe subjektive
- Shtë e mundur që një partner të refuzojë t'i përgjigjet pyetjeve të caktuara në lidhje me virgjërinë e tij ose të saj. Nga ana tjetër, nëse keni një të kaluar seksuale, partneri juaj mund të ndihet i pakëndshëm kur dëgjon për të. Komunikimi është i rëndësishëm në një marrëdhënie, por nëse partneri juaj nuk dëshiron të flasë për disa tema, respektojeni atë dëshirë.
- Mos e detyroni partnerin tuaj të flasë për diçka nëse ai nuk ndihet gati. Lëreni që marrëdhënia të zhvillohet me një ritëm që ju përshtatet të dyve.
Hapi 4. Mos e shtyni partnerin tuaj jashtë zonës së tij të rehatisë
Nëse partneri juaj është i virgjër, intimiteti fizik mund të shfaqet ngadalë. Shtë shumë e rëndësishme që të respektoni dëshirat dhe nevojat e partnerit tuaj. Edhe nëse vërtet dëshironi seks, mos e detyroni partnerin tuaj të bëjë kontakt fizik nëse ai nuk është gati. Gjithmonë pyesni nëse ai dëshiron atë që ju keni për të ofruar para se të përfshiheni në ndonjë formë tjetër të intimitetit fizik. Respektoni vendimin e tij. Nëse ai refuzon, mos e detyroni.
Metoda 2 nga 3: Vendosja e kufijve
Hapi 1. Tregoni një qëndrim të hapur ndaj pritshmërive të partnerit tuaj në aspektin e afërsisë fizike
Jo të gjithë janë të kënaqur duke folur për kontaktin fizik dhe nevojën për seks, por është më mirë të diskutoni gjëra që në fillim sesa të bëni aksidentalisht ose të thoni diçka që e bën partnerin tuaj të pakëndshëm. Në fillim të marrëdhënies, përpiquni të jeni të sinqertë me njëri -tjetrin. Diskutoni të gjitha pritjet në lidhje me seksin dhe kontaktin fizik.
- Zbuloni nëse partneri juaj është gati për të bërë seks. Partneri juaj mund të mos jetë gati për marrëdhënie fizike në këtë fazë të jetës. Ai mund të dëshirojë të presë deri në dasmë para se të angazhohet në marrëdhënie fizike. Nëse jeni duke u takuar me një virgjëreshë, ka shumë mundësi që seksi të mos jetë pjesë e marrëdhënies së shpejti. Kuptojeni këtë para se të hyni në një lidhje.
- Kuptoni se cilat lloje të kontakteve fizike janë të pranueshme për partnerin tuaj. Njerëzit që abstenojnë nga seksi mund të shijojnë puthjen, kapjen e duarve, përqafimin dhe kontaktet e tjera të lehta fizike. Çiftet mund të jenë gati për të pasur kontakte të tjera, më intime seksuale, të tilla si masturbim reciprok ose seks oral.
- Ju gjithashtu duhet të kuptoni mirë atë që partneri juaj nuk i pëlqen. Gjërat do të bëhen të vështira nëse ndaloni në gjysmë të rrugës për të diskutuar kufijtë. Nëse ndonjë kontakt fizik është "i ndaluar", kërkoni nga partneri juaj që të jetë paraprakisht në lidhje me të që nga fillimi. Thuaj diçka si: “E di që je e virgjër. Pra, unë dua të kuptoj kufizimet. Çfarë lloj kontakti fizik ju bën të pakëndshëm?” Ju duhet të siguroheni që nuk e bëni rastësisht partnerin tuaj të ndihet i pakëndshëm gjatë një momenti intim.
Hapi 2. Bëni një listë
Kjo mund të tingëllojë shumë formale, por shumë njerëz përdorin lista për të ndihmuar në vendosjen e kufijve të shëndetshëm. Në internet, ju mund të gjeni lista të aktiviteteve të ndryshme seksuale ose lojërave seksuale. Ju dhe partneri juaj mund të shënoni atë që funksionon për ju të dy. Ju gjithashtu mund t'i kërkoni partnerit tuaj të bëjë një listë të kontakteve fizike ose aktiviteteve seksuale me të cilat ndihet rehat dhe me çfarë nuk dëshiron të bëjë. Ky hap mund të jetë një mënyrë efektive për të identifikuar kufijtë e vërtetë dhe për të shmangur keqkuptimet.
Hapi 3. Mos nxitoni
Nëse partneri juaj është i virgjër, atij mund t’i duhet pak kohë që të mësohet me intimitetin fizik me ju. Jini të përgatitur për të vazhduar me ritmin e partnerit tuaj. Mos nxitoni në intimitetin fizik vetëm për t'u ndier të lumtur dhe për ta bërë lidhjen romantike. Nëse partneri juaj është i papërvojë në seks, lëreni partnerin tuaj të vendosë kur është gati të kalojë në fazën tjetër.
Hapi 4. Diskutoni këtë temë në të gjitha fazat e marrëdhënies
Ndërsa zhvillohen marrëdhëniet, kufijtë dhe pritjet fizike mund të ndryshojnë. Në një fazë, partneri juaj mund të ndihet rehat duke u përfshirë në aktivitete më intime. Nga ana tjetër, me kalimin e kohës mund të ketë kontakt fizik që është më pak i këndshëm për të dy ju. Prandaj, vazhdoni ta ngrini këtë temë hapur gjatë gjithë marrëdhënies.
- Herë pas here, rishikoni kufijtë që janë vendosur. Kthehuni te lista që keni bërë në fillim të marrëdhënies dhe shikoni nëse ende ju pëlqen aktiviteti.
- Ju duhet të flisni me partnerin tuaj gjatë intimitetit fizik. Pyete atë nëse i pëlqen ajo që po bën, për shembull, "A të pëlqen kjo?" ose "Si ndihesh?" Duhet të siguroheni që partneri juaj të ndihet i sigurt dhe komod me ju.
- Bisedoni me partnerin tuaj për nevojën për të komunikuar. Herë pas here, thuaj diçka si: "Nëse doni të bëni diçka ndryshe, mos ngurroni të më njoftoni." Siç u përmend më lart, ndonjëherë njerëzit mendojnë se nuk janë gati për seks. Shtë e mundur që një ditë në të ardhmen, çifti të jetë më i hapur për seksin. Ai do të ndihet më rehat duke bërë seks herën e parë nëse e di që ju të dy mund të diskutoni tema si seksi i sigurt, sëmundjet seksualisht të transmetueshme dhe kontracepsioni.
Metoda 3 nga 3: Krijoni afërsi fizike
Hapi 1. Kërkoni forma alternative të kontaktit fizik
Intimiteti fizik luan një rol të rëndësishëm në marrëdhëniet romantike. Nëse partneri juaj është i virgjër, mund ta keni të vështirë të ndjeni intimitet me ta. Përveç kësaj, është e rëndësishme që dëshirat seksuale të të dyja palëve të përmbushen. Bisedoni me partnerin tuaj për alternativat ndaj depërtimit seksual.
- Puthja mund të jetë shumë emocionuese, veçanërisht nëse puthni partnerin tuaj në zona të ndjeshme si qafa ose veshët tuaj. Nëse partneri juaj nuk është gati për seks, ju të dy mund të merrni kënaqësi seksuale nga puthja.
- Ju gjithashtu mund të prekni partnerin tuaj në zona të ndjeshme. Gjinjtë, penisi dhe klitorisi janë pjesë shumë të ndjeshme të trupit. Nëse partneri juaj ndihet gati, ju mund të shijoni prekjen seksuale pa bërë seks. Seksi oral gjithashtu mund të sjellë kënaqësi për ju dhe partnerin tuaj. Sidoqoftë, nëse një partner abstenon nga seksi për arsye morale ose fetare, ai ose ajo mund ta perceptojë seksin oral si një formë tjetër të seksit.
- Masturbimi i ndërsjellë është gjithashtu një alternativë ndaj seksit. Në këtë rast, ju dhe partneri juaj masturboheni së bashku. Ky aktivitet mund të jetë një lojë emocionuese seksuale pa përfshirë kontakt fizik me një partner.
- Ekzistojnë forma të ndryshme të kontaktit seksual dhe lojës seksuale që mund të kryhen pa përfshirë depërtimin. Mënyra më e mirë për të gjetur se çfarë është më e përshtatshme për ju dhe partnerin tuaj është të bëni diskutime dhe eksplorime së bashku.
Hapi 2. Flisni me partnerin tuaj për pornografinë dhe erotikën
Shumë çifte pëlqejnë të shikojnë pornografi ose të lexojnë histori erotike së bashku. Ky aktivitet ju lejon të kuptoni se çfarë emocionon partnerin tuaj. Nëse planifikoni të bëni seks më vonë, të dini se çfarë e bën partnerin tuaj të ndizet do të jetë e dobishme për ju. Ftoni partnerin tuaj të shikojë pornografi ose të lexojë histori erotike së bashku. Ju mund të ndjeni intimitet me partnerin tuaj kur të dy eksploroni dëshirat seksuale të njëri -tjetrit së bashku.
Mbani në mend se jo të gjithëve u pëlqen të shikojnë pornografi ose të lexojnë histori erotike. Respektoni vendimin e partnerit tuaj nëse ai ose ajo refuzon të marrë pjesë në këtë aktivitet
Hapi 3. Ndërtoni intimitet emocional
Kontakti fizik nuk është mënyra e vetme për të fituar intimitet. Në një marrëdhënie të mirë, intimiteti emocional është shumë i rëndësishëm. Të folurit, të dëgjuarit, të shijuarit së bashku dhe shkëmbimi i mendimeve dhe ndjenjave mund të ndihmojnë në ndërtimin e intimitetit emocional.
- Flisni me partnerin tuaj. Bëni aktivitete të tilla si dalja në shëtitje, biseda të gjata telefonike dhe biseda natën vonë. Shkoni pini kafe në një kafene për disa orë dhe bisedoni. Mos kini frikë të tregoni anën tuaj të prekshme dhe ta ndani atë me partnerin tuaj.
- Kënaqni nevojat emocionale të partnerit tuaj. Nëse partneri juaj dëshiron të flasë pas një dite të vështirë, përpiquni t'i kushtoni vëmendjen tuaj të plotë. Siguroni rehati nëse është e nevojshme. Ndonjëherë, është e vështirë të kuptosh mënyrën më të mirë për ta bërë dikë të ndihet rehat. Njerëzit reagojnë ndryshe ndaj reagimeve dhe komoditetit që ofron. Provoni të bëni pyetje si: "Çfarë mund të bëj për t'ju bërë të ndiheni më mirë?" ndaj çiftit.
- Intimiteti emocional nuk ndodh vetëm. Duhet kohë për ta ndërtuar. Mënyra më e mirë për të krijuar intimitet emocional me partnerin tuaj është të kaloni kohë me të. Merrni kohë për të folur me partnerin tuaj çdo ditë.
