Shumë njerëz kanë përjetuar një ndarje me dikë të rëndësishëm për ta, por ndarja me një mik mund të jetë edhe më e vështirë. Ju e dini që nuk mund ta zgjidhni një problem kur luftoni ose nuk keni më asgjë të përbashkët, është koha për t'i dhënë fund kësaj. Ju mund ta lini miqësinë të zbehet natyrshëm, të përballeni me mikun tuaj ose ta zgjidhni atë kokë më kokë. Çfarëdo që të ndodhë, ju ndihmon të përgatiteni për ndjenjat që do të ndjeni kur marrëdhënia juaj të përfundojë vërtet.
Hapi
Metoda 1 nga 3: Ballafaqimi me personin
Hapi 1. Përcaktoni një kohë dhe vend për t'u takuar
Kur Ada nuk dëshiron ta lërë personin të mendojë pse nuk doni të jeni miq me të, një bisedë e drejtpërdrejtë mund të jetë e dobishme. Parqet dhe kafenetë janë vende të shkëlqyera për t'u shkëputur sepse janë vende publike neutrale. Ndërsa gjërat mund të bëhen emocionale gjatë bisedës suaj, ju të dy do të përmbaheni në publik.
- Shmangni ushqimet që kërkojnë shumë kohë, pasi mund të dëshironi të largoheni para se të servohet ushqimi.
- Nëse nuk doni të takoheni personalisht, mund të ndërprisni edhe miqësinë tuaj përmes telefonit. Shmangni përdorimin e mesazheve të shkurtra, sepse do ta keni të vështirë të shprehni veten tuaj të vërtetë dhe të bëni një bisedë të vërtetë.
- Mos i ndërprisni lidhjet me miqtë tuaj para njerëzve që njihni. Kjo do t'i bëjë gjërat të turpshme dhe shumë lënduese.
Hapi 2. Tregojini shokut tuaj pse doni të ndaheni
Jini të sinqertë pse nuk doni të jeni miq. A po ju tradhton shoku juaj me të dashurin tuaj? A ju zhgënjen vazhdimisht? Cilado qoftë arsyeja, është koha për ta zbuluar atë. T’i thuash shokut tënd atë që ke bërë në të vërtetë është një gjë e guximshme, dhe në fund personi ndoshta do të jetë i lumtur të zbulojë se çfarë ka ndodhur.
Sidoqoftë, ka kushte kur të qenit i sinqertë nuk është mënyra më e mirë për t'i dhënë fund një miqësie. Nëse nuk ju pëlqen më, edhe nëse është i pafajshëm, nuk ka më asnjë arsye që ju të hapeni për këtë. Nëse ky është rasti, atëherë kthehuni te metoda 1 dhe lërini miqësinë tuaj të zbehet natyrshëm
Hapi 3. Jepini mikut tuaj një shans për të folur
Miku juaj mund të mbrojë veten, të kërkojë falje ose të bëjë të dyja pasi të jeni përballur me ta
Hapi 4. Vendosja e kufijve
Vendosni kufij. Ndoshta ju doni ta zgjidhni problemin një herë e përgjithmonë personalisht, ose ndoshta thjesht mund të takoni personin, si dhe në një takim në grup. Sido që të jetë rasti, kuptoni që kjo është një pikë ndarjeje, tani e tutje gjërat do të jenë ndryshe. Vendosni kufijtë tuaj në mënyrë që të mos tërhiqeni përsëri në të.
- Nëse nuk doni të flisni më, tregojini personit që nuk do të jeni në kontakt me të pas kësaj dhe nuk doni të dëgjoni më për ta.
- Nëse mendoni se është mirë të jeni miq në një grup, por nuk doni të flisni privatisht, është mirë të thuash kështu. Ju gjithashtu mund të na tregoni se mund të rinovoni miqësinë tuaj në një datë të mëvonshme, nëse dëshironi. Përndryshe do të përpiqet t'ju kontaktojë kur doni të jeni vetëm. Jini sa më të qartë në lidhje me pritjet tuaja në mënyrë që shoku juaj të mos ngatërrohet.
Hapi 5. Rrini në limitet tuaja
Nëse personi përpiqet të kthehet tek ju ose dëshiron të bëjë me ju, mos u përgjigjeni. Ju keni folur për mendimin tuaj, dhe gjithashtu keni dëgjuar mikun tuaj, dhe tani detyrimet tuaja si mik kanë mbaruar. Ashtu si kur ndaheni me dikë që do të thotë shumë për ju, ndarja me një mik do të thotë që nuk keni pse të merrni më përgjegjësi për ta.
Kjo është më e lehtë të thuhet sesa të bëhet. Nëse ish-shoku juaj është shumë i trishtuar, mund ta keni të vështirë të injoroni thirrjet ose mesazhet e tyre. Nëse jeni serioz në prishjen e miqësisë, mos lejoni që personi të kalojë kufijtë tuaj. Ju do t'i jepni atij përshtypjen e gabuar dhe do t'i bëni gjërat më të vështira në të ardhmen
Metoda 2 nga 3: Lërini miqtë tuaj të zbehen natyrshëm
Hapi 1. Nëse jeni duke u ndarë nga shoku juaj, mos u grindni për këtë
Metoda e zbehjes natyrore është zgjidhja më e mirë për situatat kur ju dhe shoku juaj ndaheni lehtë. Ndoshta nuk ka asnjë arsye të vërtetë për të mos e pëlqyer më personin; ju jeni të interesuar vetëm për gjëra dhe njerëz të tjerë. Filloni të kaloni kohën tuaj ashtu siç dëshironi, duke u shoqëruar me njerëzit që dëshironi dhe duke bërë aktivitete që ju pëlqejnë. Mes të tjerash, miku juaj do të bëjë të njëjtën gjë dhe marrëdhënia do të fillojë të shkëputet pa e përkeqësuar problemin.
Hapi 2. Ndaloni së thirruri dhe dërgoni mesazhe miqve tuaj
Për të prishur miqësinë tuaj, duhet të ngadalësoni komunikimin. Ndaloni së thirruri miqtë tuaj për të bërë plane ose për të biseduar. Mos filloni një bisedë në internet, bisedoni me mesazhe të shkurtra ose në çfarëdo forme. Ende mund të bisedoni me të kur e takoni personalisht, sikur të ishit me të njëjtin grup miqsh, por shmangni kontaktet e panevojshme.
- Kur dy miq janë gati të ndahen, nuk është aq e vështirë të ndërpresësh lidhjen. Ju të dy mund të punoni në gjëra të tjera, sido që të jetë nuk do të ndjeni sakrificë shumë për të folur më shumë
- Ju do të duhet të vendosni nëse akoma doni ta përfundoni atë në çdo mënyrë. Nga ana tjetër, nëse shoku juaj nuk pajtohet me ju për miqësinë, ndërprerja e marrëdhënies mund të dëmtojë ndjenjat e saj. Sidoqoftë, është e vështirë të shmangësh lëndimin kur përfundon një miqësi.
Hapi 3. Mbani dritën e bisedës
Miqtë bëhen më intimë me biseda të thella, me mendje të hapur kur njihen mirë me njëri-tjetrin. Për të mbajtur një mik në distancë, mos flisni zemër me zemër. Kur flisni, qëndroni në tema të cekëta, sipërfaqësore, ashtu siç do të bënit me cilindo nga të njohurit tuaj. Nëse vazhdoni të flisni si një mik, miqësia juaj do ta ketë më të vështirë të zbehet.
- Nëse shoqja juaj dëshiron të flasë për një çështje personale, siç është marrëdhënia e saj me të dashurin e saj, flisni në një vend më të sigurt. Ndryshoni temën në mënyrë që ai të mos ketë një shans të ndajë ndjenjat e tij më të thella me ju.
- Përfundimisht miqtë tuaj do të kuptojnë se nuk po flisni si dikur. Ai mund t'ju telefonojë ose të vendosë të tërhiqet gjithashtu. Përgatituni për një reagim tjetër.
Hapi 4. Refuzoni me mirësjellje ftesën
Mund t’i duhet ca kohë shokut tuaj që të pajtohet me faktin se nuk dëshironi të jeni miq me të. Një mënyrë e sigurt për të mbajtur distancën tuaj është të refuzoni me mirësjellje ftesën e saj, por me zell. Nëse ftesa e tij është për një aktivitet në grup, ju mund të dëshironi të vini, por shmangni udhëtimet vetëm. Ju vetëm do ta ngatërroni personin.
Pastaj, nëse personi nuk është gati t'i japë fund, refuzimi i ftesës së tij do të dëmtojë mikun tuaj. Varet nga ju që të vendosni menjëherë pse refuzoni sa herë që ai ju kërkon të bëni diçka
Hapi 5. Gjeni justifikime nëse është e nevojshme
Nëse vërtet nuk doni t'i thoni të vërtetën personit, shmangni ftesën me justifikime. Thuaju atyre se jeni i zënë, se një i afërm po vjen, se keni shumë punë për të bërë, e kështu me radhë. Kjo mund të bëhet në një mënyrë të lehtë, pasi nuk është një mënyrë e ndershme të sillesh ndaj një shoku që është shoku yt. Sidoqoftë, nëse keni një arsye të mirë për t'i dhënë fund miqësisë tuaj dhe nuk doni të përballeni me konfrontim, të bëni justifikime është mjaft efektive.
Hapi 6. Lëreni gradualisht të përfundojë miqësia juaj
Skena më e mirë është, personi e kupton që ju keni lëvizur nga miqësia juaj dhe keni vendosur të shkoni në rrugën tuaj. Sidoqoftë, nëse shoku juaj i vjetër pyet se çfarë ndodhi, mund t'ju duhet t'i jepni një shpjegim. Bëhuni gati për këtë reagim, pasi mund të sinjalizojë që ju keni më shumë kuptim për mikun tuaj sesa shoku juaj për ju.
Hapi 7. Merrni parasysh trajtimin e heshtur për miqësitë abuzive
Nëse personi me të cilin po përpiqeni të ndaheni ka qenë abuziv fizikisht ose emocionalisht ose manipulues, ju nuk i keni më borxh atij personi; edhe të jesh i sjellshëm. Thjesht ndërprisni të gjitha lidhjet, mos u miqësoni me personin në llogaritë tuaja në mediat sociale dhe shmangni takimin e panevojshëm me personin.
Nëse përpiqeni të flisni me personin për këtë, personi mund të përfundojë duke ju bërë ju fajtorin. Mos u mashtroni nga drama. Nëse e dini që personi do t'i bëjë gjërat të vështira për ju, atëherë thjesht ndahuni me atë person
Metoda 3 nga 3: Trajtoni pasojat
Hapi 1. Merreni me ndjenjat e shokut tuaj të vjetër: Largimi nuk është i lehtë, varësisht nëse e meritoni
Përgatituni që shoku juaj të qajë, t'ju lusë të jeni përsëri miq, ose mund të jetë shumë i zemëruar. Ju jeni mjaft të fortë për të prishur marrëdhënien, gjithashtu jeni mjaft të fortë për të përballuar pasojat. Mos lejoni që të ndikoheni nga ndjenjat e personit. Mos harroni të qëndroni në kufijtë tuaj dhe të ndërprisni të gjitha lidhjet nëse është e nevojshme.
Hapi 2. Kujdes nga sjelljet pasive-agresive. Ndonjëherë miqtë tuaj të vjetër do të përpiqen t’jua komplikojnë jetën në mënyra të vogla, pasive-agresive
Sidomos nëse shkoni në shkollë ose punoni në të njëjtin vend dhe duhet të takoheni shpesh me atë person. Personi mund të kthehet tek ju, të përhapë thashetheme për ju ose t'ju bëjë të dukeni keq. Qëndroni të fortë dhe kuptoni që nëse dikush është kaq i tmerrshëm, atëherë vendimi juaj për t’i dhënë fund kësaj miqësie është zgjedhja e duhur.
- Nëse sjellja ndryshon nga pasive-agresive në agresive, atëherë mund t'ju duhet të ndërmerrni veprime të mëtejshme. Tregojuni mësuesit ose mbikëqyrësit tuaj nëse ndodh në punë ose në shkollë. Shihni nëse mund të siguroni dëshmi se jeni vënë në shënjestër.
- Ju gjithashtu mund të keni mundësi ligjore. Nëse personi nuk ju lë vetëm dhe sjellja e tij ose e saj përbën ngacmim, ju mund të dëshironi të paraqisni një urdhër ndalimi.
Hapi 3. Kuptoni që kjo mund të ndikojë në miqësinë tuaj
Ndarja me një mik do të ndikojë tek njerëzit që njihni. Nëse ju dhe miqtë tuaj jeni pjesë e një grupi të madh miqsh, kjo mund të bëhet e pakëndshme për një kohë. Shpresojmë që miqtë tuaj të tjerë të mos mbajnë anën e miqve tuaj, nëse janë vërtet, atëherë ju e dini se cilët janë miqtë tuaj të vërtetë.
Hapi 4. Kujdesuni për veten
Ju mund të ndjeni një ndjenjë lirie pas ndarjes me një mik të keq. Sidoqoftë, ndarja është zakonisht e vështirë. Usshtë shumë e vështirë për ne që ta lëshojmë dikë emocionalisht, dhe pasojat mund të zgjasin më shumë nga sa mendojmë. Pasi miqësia juaj të ketë mbaruar zyrtarisht, kaloni kohë me njerëz që ju bëjnë të lumtur. Vendoseni veten në shoqërinë e njerëzve për të cilët kujdeseni dhe përpiquni të mos mendoni për miqësitë tuaja të mëparshme.
Ju mund të ndiheni të trishtuar që keni humbur pjesën më të mirë të një miqësie me mikun tuaj. Në përgjithësi, ju jeni miq për një arsye, edhe nëse miqësia juaj shkon keq. Trishtimi është normal në këtë situatë
Këshilla
- Mos u ndjeni fajtorë nëse shoku juaj nuk është një mik i mirë. Nuk është faji yt.
- Mund të ndiheni fajtorë, por nëse e dini që vendimi juaj ishte ai i duhuri, kini besim në vendimin tuaj.
- Mos harroni se të gjitha marrëdhëniet janë situata vullnetare. Ju nuk jeni të detyruar të vazhdoni "ndonjë" marrëdhënie.
- Rrini në fjalën tuaj për të shmangur konfuzionin.
- Kur i thoni tjetrit se si ndiheni, do ndiheni të lënduar pas ndarjes, por bëni atë që ju bën të lumtur. Në fund, do të bëni miq të rinj.
- Kini kujdes në prishjen e marrëdhënies tuaj. Mund ta ketë të vështirë për ju të filloni një miqësi përsëri, kështu që duhet të siguroheni që ndarja është rruga që dëshironi.
- Miku juaj i ndërsjellë mund të ndiejë nevojën të jetë me ju, prandaj përgatituni të flisni për ndjenjat tuaja ose mundësinë e humbjes së një shoku tjetër.
- Pyesni familjen tuaj ose miqtë e tjerë se çfarë mendojnë ata, veçanërisht njerëzit që mund ta njohin mikun tuaj dhe mund të jenë në gjendje të ofrojnë një këndvështrim tjetër për situatën. Ata mund të jenë në gjendje t'ju japin ndihmë personale.
- Dërgo Dërgo një letër ose një e-mail nëse nuk ndiheni rehat duke pasur një bisedë ballë për ballë.
- Nëse nuk ndiheni rehat duke pasur një konfrontim me mikun tuaj, konsultohuni me një këshilltar të shkollës ose një ndërmjetës bashkëmoshatarësh i cili mund të jetë një palë e tretë neutrale për t'ju ndihmuar në bisedë.
Nëse arsyeja juaj është vetëm një arsye e parëndësishme, si të doni të jeni të famshëm, mos e bëni këtë, mos jini egoist.
