Skizofrenia është një diagnozë komplekse klinike me një histori shumë të diskutueshme. Ju nuk mund të konkludoni për veten tuaj se keni skizofreni apo jo. Ju duhet të konsultoheni me një ekspert, të tillë si një psikiatër ose psikolog klinik. Vetëm një specialist profesionist i shëndetit mendor mund të bëjë një diagnozë të saktë të skizofrenisë. Sidoqoftë, nëse keni shqetësime se mund të keni skizofreni, ju lutemi mësoni disa kritere që mund t'ju ndihmojnë të kuptoni se si është skizofrenia dhe nëse jeni në rrezik.
Hapi
Pjesa 1 nga 5: Identifikimi i Simptomave Karakteristike
Hapi 1. Identifikoni simptomat karakteristike të skizofrenisë (Kriteri A)
Për të diagnostikuar skizofreninë, specialistët e shëndetit mendor së pari do të kërkojnë simptoma në pesë "fusha", domethënë iluzione, halucinacione, të menduar dhe të folur të çorganizuar, sjellje anormale ose jonormale motorike (përfshirë katatoninë) dhe simptoma negative (simptoma që tregojnë ndryshime në sjellje). sjellja në drejtim negativ).
Për të përfunduar skizofreninë, duhet të përjetoni të paktën 2 (ose më shumë) nga këto simptoma. Çdo simptomë duhet të ndihet për një kohë të konsiderueshme brenda një periudhe 1 mujore (ose më pak nëse simptomat janë trajtuar). Së paku një nga të paktën 2 simptoma duhet të jetë iluzione, halucinacione ose fjalim i çorganizuar
Hapi 2. Mendoni nëse mund të jeni duke përjetuar iluzione
Deluzionet janë besime joracionale që shpesh lindin në përgjigje të kërcënimeve të perceptuara që janë krejtësisht të pabazuara ose të pakonfirmuara nga të tjerët. Deluzionet vazhdojnë edhe kur ka dëshmi se ato nuk janë të vërteta.
- Ekziston një ndryshim midis mashtrimit dhe dyshimit. Shumë njerëz përjetojnë dyshime joracionale herë pas here, të tilla si besimi se bashkëpunëtorët e tyre po synojnë t'i rrëzojnë ata ose se ata gjithmonë kanë fat të keq. Dallimi qëndron në faktin nëse besimi ju shkakton ankth apo nuk është në gjendje të funksionojë.
- Për shembull, nëse besoni aq fort saqë qeveria po ju spiunon, saqë nuk doni të dilni nga shtëpia për punë ose shkollë, kjo është një shenjë se besimet tuaja po shkaktojnë mosfunksionim në jetë.
- Deluzionet ndonjëherë janë magjike, të tilla si të besosh se je një kafshë ose qenie e mbinatyrshme. Nëse besoni diçka jashtë zakonit, mund të jetë një shenjë mashtrimi (por sigurisht jo e vetmja mundësi).
Hapi 3. Konsideroni nëse keni halucinacione
Halucinacionet janë përvoja shqisore që duken të vërteta, por në të vërtetë krijohen në mendjen tuaj. Disa nga halucinacionet e zakonshme lidhen me audion (dëgjimin e zërave), vizual (shikimin e diçkaje), nuhatjen (nuhatjen e erërave) ose prekjen (ndjenja e diçkaje, sikur diçka të zvarritet në lëkurë). Halucinacionet mund të ndikojnë në çdo ndjenjë.
Për shembull, mendoni nëse përjetoni shpesh ndjesinë e diçkaje që zvarritet nëpër trupin tuaj. A dëgjoni zëra kur askush tjetër nuk është pranë? A keni parë diçka që "nuk duhet" të jetë atje, ose që askush tjetër nuk e pa?
Hapi 4. Merrni parasysh besimin tuaj dhe normat kulturore
Të kesh besime që të tjerët i konsiderojnë "të çuditshme" nuk është një shenjë se ju jeni në deluzion. Në mënyrë të ngjashme, të shohësh gjëra që askush tjetër nuk i sheh nuk do të thotë domosdoshmërisht halucinacione të rrezikshme. Besimet mund të konsiderohen vetëm "deluzionale" ose të rrezikshme sipas kulturës lokale dhe normave fetare. Besimet dhe vizionet zakonisht konsiderohen shenja të psikozës ose skizofrenisë nëse ato shkaktojnë pengesa ose mosfunksionim të padëshiruar në jetën e përditshme.
- Për shembull, besimi se veprat e liga do të ndëshkohen nga "fati" ose "karma" mund të duket si një mashtrim për disa kultura, por të tjerët nuk mendojnë kështu.
- Ato që konsiderohen halucinacione lidhen edhe me normat kulturore. Për shembull, në disa kultura, konsiderohet normale që fëmijët e vegjël të përjetojnë halucinacione audio ose vizuale, të tilla si dëgjimi i zërave të një të afërmi të vdekur, pa u konsideruar psikotikë dhe mos përjetimi i psikozës më vonë në jetë.
- Besimtarët shumë të devotshëm gjithashtu mund të jenë në gjendje të shohin ose dëgjojnë gjëra, të tilla si të dëgjosh zërin e një perëndie ose të shohësh një engjëll. Shumë besime ose fe e konsiderojnë këtë përvojë reale dhe produktive, madje edhe të kërkuar. Ky vizion në përgjithësi nuk shkakton probleme, përveç nëse personi ka probleme ose rrezikon veten ose të tjerët.
Hapi 5. Konsideroni nëse fjalimi dhe mendimet tuaja janë të përziera
Nuk ka asnjë term teknik për këtë simptomë, përveç një mënyre të çorganizuar të të folurit dhe të menduarit. Ju mund ta keni të vështirë t'i përgjigjeni pyetjeve në mënyrë efektive ose të plotë. Përgjigja juaj mund të jetë e palidhur me pyetjen, e fragmentuar ose e paplotë. Në shumë raste, të folurit e turbullt shoqërohet me një paaftësi ose mosgatishmëri për të bërë kontakt me sy ose për të përdorur komunikim joverbal, siç janë gjestet ose gjuha tjetër e trupit. Ju mund të keni nevojë për ndihmën e dikujt tjetër për të zbuluar nëse i keni këto simptoma.
- Në rastet më të rënda, të sëmurët ndonjëherë "rrëshqasin", duke shqiptuar një sërë fjalësh ose ide që nuk kanë lidhje dhe nuk kanë kuptim për dëgjuesin.
- Ashtu si me simptomat e tjera në këtë pjesë, ju gjithashtu duhet të keni parasysh këtë mënyrë "kaotike" të të folurit dhe të menduarit në kontekste shoqërore dhe kulturore. Për shembull, disa fe besojnë se një person mund të flasë gjuhë të çuditshme ose të pakuptueshme kur merret me qenie të mbinatyrshme. Për më tepër, tregimi është aq i ndryshëm në secilën kulturë saqë historitë e treguara nga njerëz nga një kulturë mund të duken "të çuditshme" ose "kaotike" për të huajt të panjohur me normat dhe traditat e asaj kulture.
- Gjuha juaj konsiderohet e "ngatërruar" vetëm nëse njerëzit e tjerë të njohur me normat tuaja fetare dhe kulturore nuk mund ta kuptojnë ose interpretojnë atë (ose ndodhin në situata që "duhet" të kuptojnë gjuhën tuaj).
Hapi 6. Identifikoni sjelljen katatonike ose të papërshtatshme
Sjellja katatonike ose e panatyrshme manifestohet në mënyra të ndryshme. Ju mund të ndiheni sikur nuk mund të përqendroheni, duke e bërë të vështirë të bëni edhe gjërat më të thjeshta, si larja e duarve. Ndoshta ndiheni nervoz, budalla ose të ngazëllyer në një mënyrë të papritur. Sjellja "jonormale" motorike mund të shfaqet në sjellje të papërshtatshme, të papërqendruara, të ekzagjeruara ose pa qëllim. Për shembull, duke tundur dorën nga frika ose duke marrë një qëndrim të çuditshëm.
Katatonia është një tjetër shenjë e sjelljes jonormale motorike. Në raste të rënda të skizofrenisë, ju mund të qëndroni të heshtur dhe memec për ditë të tëra. Njerëzit me katatoni nuk do t'i përgjigjen stimujve të jashtëm, të tillë si biseda apo edhe lëvizjet fizike, të tilla si prekja ose goditja
Hapi 7. Mendoni nëse keni një mosfunksionim
Simptomat negative janë simptoma që tregojnë një ndryshim në sjellje që është më pak se "normal". Për shembull, ulja e niveleve të emocioneve ose shprehjes mund të konsiderohet një "simptomë negative". Po kështu, një humbje e interesit për gjërat që keni shijuar ose mungesë motivimi për ta bërë këtë.
- Simptomat negative gjithashtu mund të jenë njohëse, të tilla si vështirësi në përqendrim. Këto simptoma njohëse janë zakonisht më shumë vetëshkatërruese dhe të dukshme për të tjerët sesa mosinteresimi ose vështirësia në përqëndrim që zakonisht shihet te njerëzit e diagnostikuar me Çrregullim të Vëmendjes dhe Hiperaktivitetit (ADD).
- Ndryshe nga ADD ose ADHD, vështirësitë njohëse do të ndodhin pothuajse në çdo situatë që hasni dhe do të shkaktojnë probleme të rëndësishme për ju në shumë aspekte të jetës.
Pjesa 2 nga 5: Mendoni për jetën tuaj me të tjerët
Hapi 1. Konsideroni nëse jeta juaj shoqërore dhe profesionale po funksionon (Kriteri B)
Kriteri i dytë për diagnostikimin e skizofrenisë është "mosfunksionimi social/profesional". Ky mosfunksionim duhet të jetë i pranishëm për një kohë të konsiderueshme nga koha kur shfaqni simptomat e para. Shumë kushte mund të shkaktojnë mosfunksionim në jetën shoqërore dhe të punës, kështu që edhe nëse keni vështirësi në një ose më shumë nga këto fusha, kjo nuk do të thotë se keni skizofreni. Çrregullimi duhet të shfaqet në një ose më shumë nga funksionet e mëposhtme:
- Profesioni/akademik
- Marrëdhënie ndërnjerëzore
- Kujdesi për veten
Hapi 2. Mendoni se si e trajtoni punën
Një nga kriteret për "mosfunksionim" është pamundësia për të kryer një punë. Nëse jeni student, duhet të merret parasysh aftësia për të studiuar në shkollë. Mendoni për sa vijon:
- A ndiheni psikologjikisht të aftë për të lënë shtëpinë për punë ose shkollë?
- A e keni ndonjëherë të vështirë të largoheni me kohë ose të paraqiteni rregullisht?
- A ka një pjesë të caktuar të punës që tani keni frikë ta bëni?
- Nëse jeni student, a po bie performanca juaj akademike?
Hapi 3. Reflektoni mbi marrëdhëniet tuaja me njerëzit e tjerë
Kjo duhet të konsiderohet duke pasur parasysh atë që është normale për ju. Nëse jeni një person i vetmuar, një ngurrim për t'u shoqëruar nuk është domosdoshmërisht një shenjë e mosfunksionimit. Sidoqoftë, nëse vëreni se sjellja dhe motivimet tuaja po bëhen jonormale, mund të dëshironi të flisni me një profesionist të shëndetit mendor.
- A jeni ende duke shijuar të njëjtën marrëdhënie si zakonisht?
- A ju pëlqen shoqërimi si zakonisht?
- A jeni duke biseduar tani me njerëz të tjerë më rrallë se zakonisht?
- A ndiheni të frikësuar ose shumë të shqetësuar kur bashkëveproni me njerëzit e tjerë?
- A ndiheni të padrejtë nga të tjerët, apo se njerëzit e tjerë kanë motive të fshehta tek ju?
Hapi 4. Mendoni se si kujdeseni për veten
"Kujdesi për veten" i referohet aftësisë suaj për t'u kujdesur për veten, për të qëndruar të shëndetshëm dhe për të qëndruar funksionues. Kjo duhet të vlerësohet në kontekstin e "normales" për ju. Për shembull, nëse normalisht stërviteni 2-3 herë në javë, por nuk keni treguar ndonjë interes për ta bërë përsëri gjatë 3 muajve të fundit, kjo mund të jetë një shenjë e një shqetësimi. Sjelljet e mëposhtme janë gjithashtu shenja të uljes së aftësive të kujdesit për veten:
- Ju filloni ose rrisni përdorimin tuaj të substancave të paligjshme të tilla si alkooli ose droga
- Ju nuk flini mirë, ose cikli juaj i gjumit ndryshon shumë (p.sh. 2 orë një natë, 14 orë natën tjetër, etj.)
- Ju nuk "ndiheni" me energji, ose ndiheni "të sheshtë"
- Higjiena e trupit tuaj nuk është adekuate
- Ju nuk kujdeseni për vendbanimin
Pjesa 3 nga 5: Duke marrë parasysh mundësitë e tjera
Hapi 1. Konsideroni sa kohë simptomat tuaja kanë qenë të pranishme (Kriteri C)
Për të diagnostikuar skizofreninë, një profesionist i shëndetit mendor do të pyesë se sa kohë keni pasur çrregullim dhe simptomat tuaja. Në njerëzit me skizofreni, çrregullimi duhet të ketë qenë i pranishëm për të paktën 6 muaj.
- Kjo periudhë duhet të përfshijë të paktën 1 muaj simptoma të "fazës aktive" nga Metoda 1 (Kriteri A), megjithëse ai 1 muaj mund të jetë më pak nëse simptomat janë trajtuar.
- Kjo periudhë 6-mujore mund të përfshijë gjithashtu periudha të simptomave "prodromale" ose "precipituese". Gjatë kësaj periudhe, simptomat tuaja mund të jenë më pak ekstreme (dobësuese) ose mund të përjetoni vetëm "simptoma negative" të tilla si të mos ndjeni shumë emocione ose të mos dëshironi të bëni asgjë.
Hapi 2. Verifikoni që asnjë sëmundje tjetër nuk po shkakton simptomat (Kriteri D)
Çrregullimi skizoafektiv dhe çrregullimi depresiv ose bipolar me tipare psikotike mund të shkaktojnë simptoma që janë shumë të ngjashme me disa nga simptomat e skizofrenisë. Sëmundje të tjera ose trauma fizike, të tilla si goditje dhe tumore, gjithashtu mund të shkaktojnë simptoma psikotike. Kjo është arsyeja pse ju duhet të kërkoni ndihmën e një mjeku ose specialisti të shëndetit mendor. Ju nuk mund ta njihni këtë ndryshim vetëm.
- Mjeku juaj do t'ju pyesë nëse keni pasur një episod të madh depresiv ose maniak në të njëjtën kohë me simptomat e "fazës aktive".
- Gjatë një periudhe prej të paktën 2 javësh, një episod i madh depresiv përfshin një gjendje depresive ose një humbje interesi dhe kënaqësie për të bërë diçka që keni shijuar. Mund të ketë gjithashtu simptoma të rregullta ose pothuajse konstante brenda asaj periudhe kohore, të tilla si ndryshime të rëndësishme në peshë, shqetësime në modelet e gjumit, lodhje, eksitim ose dobësi, ndjenja e fajit ose e pavlerë, vështirësi në përqëndrim dhe të menduar, ose të menduarit vazhdimisht për vdekjen. Një specialist i shëndetit mendor do t'ju ndihmojë të përcaktoni nëse keni një episod të madh depresiv.
- Një episod maniak është një periudhë e veçantë kohore (zakonisht të paktën 1 javë) kur përjetoni një humor jonormalisht të ngritur, të shqetësuar ose nervoz. Ju gjithashtu do të shfaqni të paktën tre simptoma të tjera, të tilla si një nevojë e zvogëluar për gjumë, rritje të ideve për veten tuaj, mendime bredhëse ose të paorganizuara, vëmendje që shpërqendrohet lehtësisht, përfshirje e shtuar në aktivitete të drejtuara nga qëllimi ose pjesëmarrje e tepruar në aktivitete të kohës së lirë, veçanërisht aktivitete që janë me rrezik të lartë ose ftojnë pasoja negative. Një specialist i shëndetit mendor do t'ju ndihmojë të përcaktoni nëse keni një episod maniak-depresiv.
- Ju gjithashtu do të pyeteni se sa zgjat episodi i humorit në simptomat e "fazës aktive". Nëse këto episode janë të shkurtra në krahasim me periudhat aktive dhe precipituese, ato mund të jenë një shenjë e skizofrenisë.
Hapi 3. Sigurohuni që të mos përdorni substanca të ndaluara (Kriteri B)
Përdorimi i substancave të paligjshme, të tilla si droga ose alkooli, mund të shkaktojë simptoma të ngjashme me ato të skizofrenisë. Kur ju diagnostikon, mjeku juaj do të sigurohet që çrregullimi dhe simptomat tuaja të mos shkaktohen nga "efektet e drejtpërdrejta psikologjike" të substancave të tilla si droga ose droga ilegale.
- Edhe barnat me recetë ligjore mund të shkaktojnë efekte anësore të tilla si halucinacione. Ju duhet të kërkoni një diagnozë nga një mjek ose një specialist i trajnuar në mënyrë që ai ose ajo të bëjë dallimin midis efekteve anësore të substancave të caktuara dhe simptomave të sëmundjes.
- Çrregullimet e përdorimit të substancave (zakonisht të referuara si "abuzimi i substancave") zakonisht ndodhin me skizofreninë. Shumë njerëz me skizofreni përpiqen të "trajtojnë" simptomat e tyre me ilaçe, alkool dhe drogë. Një profesionist i shëndetit mendor do t'ju ndihmojë të përcaktoni nëse keni një çrregullim për shkak të përdorimit të substancave.
Hapi 4. Konsideroni lidhjen me vonesën e përgjithshme të zhvillimit ose çrregullimin e spektrit të autizmit
Ky është një element tjetër që duhet të adresohet nga një specialist. Vonesat e përgjithshme të zhvillimit ose çrregullimet e spektrit të autizmit mund të shkaktojnë simptoma të ngjashme me ato të skizofrenisë.
Nëse ekziston një histori e çrregullimit të spektrit të autizmit ose çrregullimeve të tjera të komunikimit që kanë filluar në fëmijëri, diagnoza e skizofrenisë do të përfundohet vetëm nëse ka iluzione ose halucinacione të spikatura
Hapi 5. Kuptoni që këto kritere nuk "garantojnë" se keni skizofreni
Kriteret për skizofreninë dhe shumë diagnoza të tjera psikiatrike quhen politetike. Kjo do të thotë, ka shumë mënyra për të interpretuar simptomat dhe mënyrën se si ato kombinohen dhe shihen nga të tjerët. Diagnostifikimi i skizofrenisë është shumë i vështirë edhe për profesionistë të trajnuar.
- Alsoshtë gjithashtu e mundur, siç u përmend më herët, që simptomat tuaja të jenë rezultat i traumave, sëmundjeve ose një çrregullimi tjetër. Ju duhet të kërkoni një mjek ose specialist mjekësor dhe profesionist të shëndetit mendor për të diagnostikuar siç duhet çrregullimin ose sëmundjen.
- Normat dhe idiosinkrazitë kulturore lokale dhe personale në mendimet dhe fjalimin tuaj mund të ndikojnë nëse sjellja juaj duket "normale" për të tjerët.
Pjesa 4 nga 5: Marrja e Veprimit
Hapi 1. Kërkoni ndihmë nga miqtë dhe familja
Vështirë për të identifikuar disa kushte të tilla si deluzionet në veten tuaj. Pyesni familjen dhe miqtë për ndihmë për të parë nëse shfaqni ndonjë nga këto simptoma.
Hapi 2. Mbani një ditar
Shkruani kur mendoni se keni halucinacione ose simptoma të tjera. Merrni parasysh atë që ndodhi pak para ose gjatë episodit. Kjo do t'ju ndihmojë të zbuloni nëse ndonjë nga këto është e zakonshme. Gjithashtu do t'ju ndihmojë kur të konsultoheni me një specialist.
Hapi 3. Shikoni për sjellje të pazakontë
Skizofrenia, veçanërisht tek adoleshentët, zhvillohet ngadalë gjatë një periudhe prej 6-9 muajsh. Nëse ndiheni sikur po silleni ndryshe dhe nuk e dini pse, bisedoni me një specialist të shëndetit mendor. Mos e "hiqni" sjelljen nga mendja juaj, veçanërisht nëse është shumë e pazakontë për ju ose shkakton vështirësi ose mosfunksionim. Ky ndryshim është një shenjë se diçka nuk është në rregull. Se diçka mund të mos jetë skizofreni, por është e rëndësishme të merret parasysh.
Hapi 4. Drejtoni testin
Testet në internet nuk mund të përcaktojnë nëse keni skizofreni. Vetëm një specialist mund të bëjë një diagnozë të saktë pas kryerjes së testeve, ekzaminimeve dhe intervistave me ju. Sidoqoftë, një kuiz i besueshëm i shqyrtimit mund t'ju ndihmojë të identifikoni simptomat që po përjetoni dhe nëse ato sugjerojnë skizofreni. Aktualisht në Indonezi nuk ka asnjë uebfaqe për të zbuluar mundësinë e skizofrenisë, por mund të provoni uebfaqe nga:
- Biblioteka e Burimeve të Këshillimit për Shëndetin Mendor e cila ofron një version falas të STEPI (Testi i Skizofrenisë dhe Treguesi i Psikozës së Hershme).
- Psych Central i cili gjithashtu ofron teste falas.
Hapi 5. Konsultohuni me një profesionist
Nëse jeni të shqetësuar se mund të keni skizofreni, bisedoni me mjekun ose terapistin tuaj. Ndërsa ata zakonisht nuk kanë burime për të diagnostikuar skizofreninë, një mjek ose terapist mund t'ju ndihmojë të kuptoni më mirë për skizofreninë dhe nëse duhet apo jo të shihni një psikiatër.
Mjeku juaj gjithashtu mund t'ju ndihmojë të siguroheni që nuk ka shkaqe të tjera për simptomat tuaja, të tilla si dëmtimi ose sëmundja
Pjesa 5 nga 5: Të dish se kush është në rrezik
Hapi 1. Kuptoni që shkaqet e skizofrenisë janë ende duke u hulumtuar
Edhe pse studiuesit kanë identifikuar një lidhje midis faktorëve të caktuar dhe zhvillimit ose shkaktarëve të skizofrenisë, shkaku i saktë mbetet i panjohur.
Diskutoni historinë tuaj familjare dhe prejardhjen mjekësore me mjekun tuaj ose specialistin e shëndetit mendor
Hapi 2. Konsideroni nëse keni një të afërm që vuan nga skizofrenia ose një çrregullim i ngjashëm
Të paktën, skizofrenia është gjysmë gjenetike. Rreziku juaj mund të jetë rreth 10% më i lartë nëse të paktën një anëtar i familjes "i shkallës së parë" (p.sh. prindi, vëllai ose motra) ka skizofreni.
- Nëse jeni një binjak identik me skizofreni, ose nëse të dy prindërit tuaj janë diagnostikuar me skizofreni, rreziku juaj është më i lartë, me rreth 40-65%.
- Sidoqoftë, rreth 60% e njerëzve të diagnostikuar me skizofreni nuk kanë një të afërm të afërt që ka skizofreni.
- Nëse anëtarët e tjerë të familjes - ose ju - keni çrregullime të tjera të ngjashme me skizofreninë, siç është çrregullimi deluzional, rreziku juaj mund të jetë më i lartë.
Hapi 3. Kontrolloni nëse jeni ekspozuar ndaj gjërave të caktuara gjatë kohës që jeni në bark të nënës
Foshnjat e ekspozuara ndaj viruseve, toksinave ose kequshqyerjes ndërsa janë në barkun e nënës mund të kenë më shumë gjasa të zhvillojnë skizofreni. Kjo është veçanërisht e vërtetë nëse ekspozimi ka ndodhur në tremujorin e parë dhe të dytë.
- Foshnjat të cilëve u mungon oksigjeni në lindje kanë gjithashtu një shans më të lartë për të zhvilluar skizofreni.
- Foshnjat e lindura nga uria kanë dy herë më shumë gjasa të kenë skizofreni. Kjo ndodh sepse nënat e kequshqyera nuk mund të marrin ushqyes të mjaftueshëm gjatë shtatzënisë.
Hapi 4. Mendoni për moshën e babait tuaj
Disa studime kanë treguar një lidhje midis moshës së babait dhe rrezikut të skizofrenisë tek fëmija. Një studim tregoi se fëmijët baballarët e të cilëve ishin 50 vjeç ose më të vjetër kur ata lindën kishin tre herë më shumë gjasa të kishin skizofreni sesa fëmijët baballarët e të cilëve ishin 25 vjeç ose më të vegjël në lindje.
Mendohet se kjo ndodh sepse sa më i vjetër të jetë babai, aq më shumë ka mundësi që sperma e tij të zhvillojë mutacionin gjenetik
Këshilla
- Shkruani të gjitha simptomat tuaja. Pyesni miqtë dhe familjen nëse vërejnë një ndryshim në sjelljen tuaj.
- Tregoni mjekut tuaj për simptomat tuaja plotësisht. Ju duhet të tregoni të gjitha simptomat dhe përvojat tuaja. Mjeku juaj ose specialisti i shëndetit mendor nuk do t'ju gjykojë, por do t'ju ndihmojë.
- Mbani në mend se ka shumë faktorë socialë dhe kulturorë që kontribuojnë në mënyrën se si njerëzit perceptojnë dhe identifikohen me skizofreninë. Para se të shihni një psikiatër, është një ide e mirë të bëni një kërkim të vogël mbi diagnozën psikiatrike dhe trajtimin e skizofrenisë.
Paralajmërim
- Mos i mjekoni simptomat tuaja me ilaçe, alkool ose ilaçe. Kjo do ta përkeqësojë gjendjen dhe mund t'ju dëmtojë ose t'ju vrasë.
- Ky artikull është vetëm për informacion mjekësor, jo një diagnozë ose trajtim. Ju nuk mund ta diagnostikoni skizofreninë vetë. Skizofrenia është një problem serioz mjekësor dhe psikologjik dhe duhet të diagnostikohet dhe trajtohet nga një specialist profesionist
- Ashtu si me çdo sëmundje, sa më shpejt që të merrni një diagnozë dhe trajtim, aq më shumë ka të ngjarë që ta kapërceni atë dhe të jetoni një jetë të mirë.
- Nuk ka asnjë "kurë" që i përshtatet të gjithëve. Jini të kujdesshëm ndaj trajtimeve ose njerëzve që përpiqen t'ju thonë se mund t'ju "shërojnë", veçanërisht nëse premtojnë se procesi do të jetë i shpejtë dhe i lehtë.
