Ju e doni mikun tuaj, por ndonjëherë ai mund të jetë pak i bezdisshëm. Miqësitë janë zakonisht të ndërlikuara. Duhet të flisni me të ose të ndryshoni mënyrën se si silleni me të. Me ndershmëri, përpjekje dhe komunikim, ju ende mund të jeni miq me të.
Hapi
Metoda 1 nga 3: Ndryshimi i Qasjes
Hapi 1. Shikoni gjërat e bezdisshme që ai bën
Çfarë bëri ai që ju mërziti? A varet ai shumë nga ju dhe nuk do të ndahet? A flet ai për ty apo thotë gjëra të këqija për ty? A ju tall shpesh? Ose, ndoshta thjesht ndiheni të mërzitur me të pa asnjë arsye?
- Burimi i acarimit do t'ju ndihmojë të përcaktoni se çfarë hapash duhet të ndërmerrni.
- Nëse ai është shumë i varur nga ju dhe nuk do ta lërë të shkojë, ju duhet të vendosni pak distancë mes ju të dyve.
- Nëse ai është i pasjellshëm ose shpesh lëndon ndjenjat tuaja, tregojini atij se si ndiheni.
- Nëse nuk mund ta kuptoni pse jeni të mërzitur me të, provoni të bëni një vetëvlerësim. Keni ndryshuar apo jeni bërë një person më i pjekur?
Hapi 2. Kaloni kohë me të si grup
Në vend që të kaloni kohë vetëm me të, takojeni atë kur jeni me miq të tjerë. Në këtë mënyrë, do të ketë një pengesë mes jush. Nuk keni nevojë të flisni shumë me të. Nëse ai fillon të jetë i bezdisshëm, të paktën ka miq të tjerë me të cilët mund të bisedoni.
- Sigurohuni që ka miq të tjerë kur kaloni kohë me ta. Për shembull, bëni plane me miqtë e tjerë, pastaj ftoni miqtë tuaj. Ju gjithashtu mund të shkoni në drekë me miqtë e tjerë, dhe jo vetëm me të.
- Nëse ai ju kërkon të shkoni diku dhe ju e dini që vetëm ju të dy do të shkoni, refuzoni ftesën ose pyesni nëse mund të ftoni një mik tjetër.
Hapi 3. Kufizoni kontaktin tuaj me të
Nëse doni të mbani miqësinë tuaj ekzistuese, përpiquni të mbani distancën mes jush. Në këtë mënyrë, ju mund të "çliroheni" prej tij dhe t'i dërgoni një sinjal atij për të ndryshuar sjelljen e tij.
- Nëse ai ju thërret dhe/ose ju dërgon mesazhe shpesh, jo gjithmonë përgjigjuni thirrjeve të tij ose përgjigjuni mesazheve të tij. Përgjigjuni thirrjeve ose mesazheve nëse vërtet dëshironi ose keni nevojë të flisni me të.
- Nëse keni nevojë të telefononi përsëri, telefononi atë kur jeni gati të dilni. Në këtë mënyrë, biseda juaj me të do të mbahet e shkurtër. Për shembull, mund ta telefononi dhe t'i thoni: "Hej! Më telefonove më herët, apo jo? Unë isha duke shkuar për të darkuar me familjen time. Çfarë është ajo?"
Hapi 4. Injorojeni atë kur fillon të jetë i bezdisshëm
Shoku juaj mund të shfaqë sjellje të caktuara sepse u pëlqen përgjigja që marrin dhe vëmendja që ju i kushtoni. Ndoshta ai thotë gjëra negative ose ankohet shumë për të fituar simpatinë dhe vëmendjen tuaj. Ai gjithashtu mund të tallet me njerëzit e tjerë në mënyrë që të qeshë. Nëse i përgjigjeni asaj, në të vërtetë "pranoni" dhe mbështesni sjelljen.
- Në fund, ai do të ndalojë sjelljen e tij nëse mund ta injoroni.
- Për shembull, nëse ai gjithmonë tallet me dikë për t'i bërë të tjerët të qeshin, mos qeshni dhe mos i përgjigjeni atij kur ai bën një koment.
- Nëse miqtë tuaj të tjerë vërejnë sjelljen e tij të bezdisshme, ju të gjithë duhet të ndaloni t'i përgjigjeni sjelljes.
- Kur i injoroni ato, mos i rrotulloni sytë ose mos përdorni një shprehje të mërzitur të fytyrës. Të dy konsiderohen ende si një reagim ndaj veprimeve ose sjelljes së tij. Ju gjithashtu mund të lëndoni ndjenjat e saj nëse jeni të pasjellshëm.
Hapi 5. Nxiteni që të ndjekë interesa të tjera
Nëse keni një mik që nuk mund t’ju lërë dhe mbështetet te ju shumë, inkurajojeni që të provojë një hobi të ri ose të kalojë kohë me njerëz të tjerë. Në këtë mënyrë, barra juaj mund të zvogëlohet. Ai gjithashtu mund të zvogëlojë sjelljen e tij të bezdisshme kur kalon kohë me ju.
- Ju mund t'i thoni atij, "Unë jam i lumtur që jam miq me ju, por mendoj se edhe ne duhet të takojmë njerëz të rinj".
- Nëse ai rrëfen një aktivitet që arriti të bëjë pa ty, bëjani të ditur se sa i madh ishte dhe sa krenar jeni për të.
- Ju gjithashtu mund t'i sugjeroni këto aktivitete që ai t'i provojë. Zgjidhni një aktivitet që i intereson, dhe jo tuajin. Për shembull, nëse atij i pëlqen të vizatojë, por ju nuk jeni të interesuar për aktivitetin, provoni të gjeni informacion në lidhje me një klasë apo ekspozitë arti dhe ndani atë informacion me të.
Metoda 2 nga 3: Flisni me të
Hapi 1. Tregojini atij se si ndiheni
Ndoshta ai bëri diçka që ju duket e bezdisshme, pa e kuptuar se veprimet e tij ju shqetësojnë. Gjatë gjithë kësaj kohe, ai me siguri u kujdes për ju dhe nuk donte t'ju shqetësonte. Sidoqoftë, ai nuk do të jetë në gjendje të ndalojë sjelljen e tij nëse nuk i thoni atij.
- Për shembull, ai mund të bëjë shaka me ju shumë dhe kjo dëmton ndjenjat tuaja. Gjatë kësaj kohe, ai me siguri ndjeu se gjithçka ishte e këndshme. Ju mund t'i thoni atij: "Hej! Në fakt jam ofenduar që ngacmon kështu. Mund të ndalosh së talluri me mua?"
- Tregoni një qëndrim të sjellshëm dhe të sjellshëm kur flisni me të. Regjistroni ose praktikoni atë që do të thoni.
Hapi 2. Dëgjoni situatën nga këndvështrimi i tij
Pasi të tregoni se si ndiheni, është e rëndësishme që ta lini atë të përgjigjet në historinë tuaj, si dhe të dëgjoni historinë e tij. Ai mund të shpjegojë sjelljen e tij dhe pse sillet në këtë mënyrë. Provoni të pyesni gjëra që e bëjnë atë të shfaqë sjellje të bezdisshme. Mbani në mend se ekziston mundësia që ai të reagojë negativisht dhe të mos ndryshojë qëndrim.
- Nëse ai nuk dëshiron të ndryshojë, ju mund të keni nevojë të ndryshoni përgjithmonë pikëpamjen ose qëndrimin tuaj ndaj miqësisë së tij. Për shembull, nëse ai nuk dëshiron të ndalojë së foluri për njerëzit e tjerë, mund t'ju duhet të vendosni kufij të rinj për miqësinë tuaj. Për shembull, ju nuk do të flisni për tema të caktuara me të tani e tutje.
- Ai mund të jetë duke kaluar një fazë "të sëmurë" ose duke u përballur me probleme personale. Për shembull, ndoshta ai po përpiqet të marrë më shumë vëmendje nga ju, sepse ai ka probleme familjare në shtëpi. Prandaj, është e rëndësishme për ju të dëgjoni historinë në mënyrë që të gjeni rrënjën e problemit.
Hapi 3. Gjeni një zgjidhje së bashku
Ju mund ta ndihmoni atë të ndryshojë sjelljen e tij. Bëjani me dije se ju vërtet e vlerësoni miqësinë që keni, por që ju duhet të bëni ndryshime në mënyrë që të qëndroni miq. Zgjidhjet do të funksionojnë në mënyrë më efektive nëse të dy kontribuoni. Mos e lini të ndiejë se jeni egoist ose tepër kritik.
- Për shembull, nëse ai ka nevojë të ndalojë së foluri për njerëzit e tjerë (përfshirë edhe ju), thoni që do ta paralajmëroni kur ai të fillojë të bëjë thashetheme për njerëzit e tjerë. Ju gjithashtu mund të jepni sinjale të vogla me duart tuaja kur jeni me njerëz të tjerë. Në këtë mënyrë, ju mund ta paralajmëroni atë pa e vënë në siklet.
- Nëse ai ju shqetëson duke u ankuar vazhdimisht për diçka, përpiquni ta ndihmoni të rregullojë gjendjen ose problemin.
Hapi 4. Jepini atij kohë për të ndryshuar
Mbani në mend se ndryshimi nuk ndodh vetëm brenda natës. Pasi të flisni dhe ai dëshiron të ndryshojë, jepini atij kohë. Nëse keni vendosur kufij të rinj për miqësinë tuaj, do të duhet kohë që të dy të mësoheni me to.
- Me kalimin e kohës, problemet dhe ndryshimet do të ndodhin në miqësi. Për sa kohë që ju të dy jeni të gatshëm t'i zgjidhni gjërat së bashku, mund të jeni akoma miq.
- Ju mund të keni nevojë të trajtoni çështjet e sjelljes disa herë gjatë procesit të ndryshimit.
Metoda 3 nga 3: Përcaktimi i së Ardhmes së Miqësisë
Hapi 1. Identifikoni kohën e duhur për t'i dhënë fund miqësisë me të
Jo të gjitha miqësitë zgjasin përgjithmonë. Ju mund të keni bërë gjithçka për të mbajtur miqësinë tuaj, por të gjitha përpjekjet tuaja ishin të kota. Gjithmonë jepni përpjekjet tuaja më të mira para se të vendosni të mos i shoqëroni dikujt. Ju mund të keni nevojë t'i jepni fund miqësisë nëse:
- Ju të dy shpesh ziheni dhe nuk shkoni mirë.
- Miqësitë tuaja ju bëjnë të ndiheni inferior ose ulni vetëvlerësimin tuaj.
- Ju gjithmonë ndiheni të pakëndshëm ose nervoz kur jeni me të.
Hapi 2. Provoni një ndarje të përkohshme
Nëse mendoni se nuk doni të jeni më miq me të, provoni të ndaheni prej tij për një kohë për të konfirmuar vendimin tuaj. Në këtë mënyrë, ju mund të zbuloni se si do të ishte jeta juaj pa të. Duke qëndruar larg, ju gjithashtu mund të pastroni mendjen tuaj dhe të shihni miqësinë që ekziston nga një perspektivë tjetër.
- Kur vendosni të largoheni, jini të qartë për qëllimet tuaja dhe kohën që ju nevojitet për t'u "ndarë" prej tyre. Mund të thuash: "Hej! Kohët e fundit nuk mund të merremi vesh. Unë mendoj se ne duhet të jemi vetëm me njëri -tjetrin. Mund të flasim gjatë në dy javë”.
- Merrni këtë moment për të menduar dhe ditar me miqtë tuaj. Te mungon ai? A ndiheni më të lumtur kur nuk kaloni kohë me të? Cilat janë gjërat që duhen ndryshuar?
Hapi 3. Përfundoni miqësinë nëse është e nevojshme
Mund të jeni gati për të marrë një vendim pasi të keni përfunduar vetmia juaj. Nëse vendosni të mos e miqësoni atë, sigurohuni që të ndani vendimin tuaj. Mos i prish vetëm lidhjet e miqësisë pa i thënë atij. Nëse jeni një mik i mirë, duhet t'i jepni një shpjegim.
- Tregoni ndershmëri dhe respektoni ndjenjat e tij kur flisni me të.
- Ju mund të thoni, "Unë kujdesem për ju, por miqësia jonë ka ndryshuar. Unë jam i trishtuar që duhet ta them këtë, por nuk mendoj se ne mund të jemi më miq".
Këshilla
- Nëse jeni të pasjellshëm nëse shoku juaj është i bezdisshëm. Vazhdoni të tregoni një qëndrim të mirë ndaj tij.
- Nëse ai vazhdon t'ju irritojë, tregojini dikujt që mund t'i besoni, si një vëlla, prind ose kujdestar. Ato mund t'ju ndihmojnë të gjeni zgjidhjen e duhur.
- Nëse planifikoni të mbani distancën tuaj me të, përpiquni të qëndroni larg në heshtje.
- Tregojini atij se si ndiheni. Nëse nuk doni/mund t'ju pranoni për atë që ndiheni, është koha për të thënë lamtumirë dhe për të gjetur dikë tjetër që nuk pret asgjë nga ju, përveç pranisë suaj pozitive. Mund të jetë e vështirë të heqësh dorë nga dikush që e konsideron mik, por në fund e kupton se vendimi yt ia vlen të merret.
- Thuaj gjithmonë të vërtetën. Mos gënjeni për ndjenjat tuaja.
- Mos vendosni menjëherë të ndaloni së qeni miq me të. Mundohuni të distancoheni nga ai dhe t'i jepni atij një aluzion se dëshironi të jeni vetëm.
- Vëreni sa keq ai sillet me ju. Nëse ai thjesht bën shaka, pa lënduar ndjenjat tuaja, ju mund ta injoroni atë. Mos flisni menjëherë për të keqen dhe përfshini njerëz të tjerë. Nëse keni turp të flisni për qëndrimin e saj, thjesht shkruani se si ndiheni.
- Kërkojini atij të ndalojë sjelljen e tij me mirësjellje nëse ai shpesh ju mërzit. Në fillim, shprehni kërkesën tuaj me një ton miqësor të zërit. Nëse ai është akoma i bezdisshëm, flisni. Nëse ai është ende i bezdisshëm pas disa paralajmërimeve, flisni përsëri me të dhe konfirmoni që ai është i bezdisshëm, dhe ofroni sugjerime që mund ta ndihmojnë atë të ndalojë sjelljen e tij.
- Nëse ai është i pasjellshëm ose thjesht nuk mund të largohet nga ju, mos e injoroni vazhdimisht. Ju mund të dëshironi ta injoroni atë në fillim, por me kalimin e kohës, tregojeni atij për sjelljen e tij. Mos harroni se ju nuk jeni përgjegjës për ndjenjat e tij.
