3 mënyra për t'u marrë me talljen me zë të lartë nga miqtë

2024 Autor: Jason Gerald | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 11:39

Vajzat mund të jenë të pasjellshme me njëra -tjetrën. Ngacmimi i bashkëmoshatarëve zakonisht fillon në nivelin e shkollës së mesme të vogël dhe, në disa raste, vazhdon deri në moshën e rritur. Një nga mënyrat që vajzat abuzive përpiqen të rrëzojnë shoqet e tjera vajza është përhapja e thashethemeve ose talljeve abuzive seksuale për të turpëruar objektivin e tyre. Kjo është një mënyrë klasike për të hequr qafe idenë se disa gjëra që "gratë e mira" nuk i bëjnë, si të bësh seks me shumë burra. Në disa raste, ju mund të talleni si një "zuskë" ose diçka e ngjashme, edhe nëse nuk keni bërë kurrë seks. Vetë tallja shpesh nënkupton që ju jeni një "vajzë e keqe" dhe nuk mund t'ju besohet. It'sshtë një situatë e vështirë për tu trajtuar, por ka strategji që mund të provoni nëse bëheni objektiv i këtij lloj talljeje.

Hapi

Metoda 1 nga 1: Përballimi i thashethemeve dhe talljeve

Hapi 1. Kuptoni ndryshimin midis një talljeje qesharake dhe asaj të turpshme

Fjala "zuskë" ose të ngjashme është një ofendim seksual që përdoret për të poshtëruar gratë. Kjo është njësoj si të thuash që një grua apo kjo grua është një person i keq sepse shpesh bën seks me shumë burra. Ndonjëherë, kjo fjalë përdoret kur bëni shaka midis miqve, por përdoret gjithashtu për të vënë poshtë vajzat.

• Ndonjëherë gratë e quajnë njëra -tjetrën "zuskë" për të përmbysur kuptimin negativ të fjalës, në një përpjekje për të lehtësuar kuptimin e fortë negativ të fjalës. Kjo është një mënyrë për shumë gra për të hequr turpin nga kënaqësitë e tyre seksuale. Ka shumë grupe që kanë qenë viktima të një talljeje të tillë tani po "marrin përsëri" fuqinë e tyre duke përdorur fjalë që ishin përdorur më parë për t'i rrëzuar ato. Nëse keni miq që ju tallin me fjalën "zuskë" ose diçka të tillë, mendoni se çfarë kuptimi kanë në të vërtetë. Ata thjesht mund të nënkuptojnë të bësh shaka me ty. Nëse ju shqetëson, kërkoni që ata të mos e bëjnë më, dhe meqenëse ata janë shokët tuaj, ata duhet të kuptojnë dhe të bëjnë çmos që të mos e bëjnë më.
• Nëse dikush përdor fjalën "zuskë" për t'ju sulmuar dhe kjo ju bën të ndiheni të nënçmuar, lënduar ose ngacmuar, është e qartë se çfarë po thonë. Ai po tallet me ty.

Hapi 2. Pranoni që fjala mund të mos ketë lidhje me seksin

Ndërsa termi "zuskë" zakonisht i referohet dikujt që kryen marrëdhënie seksuale me shumë njerëz, ose që shpreh seksualitetin e saj në atë mënyrë që njerëzit përreth saj të mos e pëlqejnë atë, në realitet shpesh përdoret anasjelltas në miqësitë midis gratë.

• Një studim midis grave në kolegj tregoi se fjala nuk kishte të bënte shumë me sjelljen seksuale të objektivit të talljes. Në vend të kësaj, në studim, gratë me klasa më të larta shoqërore e përdorën këtë term për të fyer gratë e klasës më të ulët. Me fjalë të tjera, ata nuk duan të përzihen me grupet e tjera të grave në ndërveprimin shoqëror.
• Në studim, u zbulua se gratë e bardha të klasës së mesme dhe të lartë në kolegj përdornin fjalën "zuskë" për të fyer gratë më të varfra dhe kjo u drejtohej kryesisht grave me ngjyrë. Përveç kësaj, zakonisht vetë abuzuesi ka më shumë përvojë seksuale sesa objektivi i talljes.

Hapi 3. Zbuloni nëse jeni duke u tallur

Kjo mund të tingëllojë marrëzi, veçanërisht nëse nuk jeni më fëmijë dhe mendoni se tallja është pjesë e shkollës së mesme. Në fakt, njerëzit e të gjitha moshave mund të përjetojnë tallje, që do të thotë se ka njerëz që janë këmbëngulës vazhdimisht për një person të veçantë.

Bërtitja e "prostitutave" (dhe të ngjashme) është një formë e zakonshme e talljes në grindjet midis grave. Ata mund t'ju quajnë kurvë sepse ka zëra që qarkullojnë në lidhje me marrëdhënien tuaj ose jetën tuaj seksuale (të cilat mund të fillojnë nga dikush që dëshiron të rrisë reputacionin e tij ose të saj si një "kampion"), por kjo fjalë dhe fjalë të tjera të ngjashme (të tilla si "vajzë e keqe") "," zuskë ", ose" budalla ") janë në të vërtetë tallje që synojnë t'ju turpërojnë, me ose pa ndonjë lidhje me sjelljen tuaj seksuale

Hapi 4.

Merrni masa paraprake të sigurta në aktivitetet në mediat sociale.

Teknologjia e bën këtë tallje më të lehtë se kurrë më parë, kështu që nëse jeni aktiv në faqet e rrjeteve sociale, duhet të jeni të kujdesshëm që të mos talleni me informacionin që zbuloni mbi to.

• Bllokoni cilësimet tuaja të privatësisë dhe sigurohuni që vetëm miqtë tuaj të mund të hyjnë në rrethin e mediave sociale, domethënë ata që njihni dhe besoni që mund ta shohin. Nëse jeni miq me njerëz që duan të tallen me ju në mediat sociale, mos i shoqëroni menjëherë. Ju gjithashtu mund të konsideroni mospranimin e shokëve tuaj miq ("miq të përbashkët"), ose të paktën të kufizoni atë që ata mund të shohin në profilin tuaj.
• Asnjëherë mos ngarkoni asgjë (qoftë tekst apo foto) për të cilën nuk dëshironi që familja, miqtë, kolegët ose shkolla juaj të dinë.
• Raportoni çdo formë talljeje ose mesazhe kërcënuese që merrni për prindërit tuaj, mësuesit dhe madje edhe policinë nëse mesazhet janë të shpeshta ose përmbajnë kërcënime reale.

Mësoni mënyra të shëndetshme për t'u marrë me konfliktin. Ju mund të tundoheni ta ktheni shakanë, por luftimi i shakave, përhapja e thashethemeve për personin ose përfshirja në një luftë fizike nuk do të zgjidhë problemin e vërtetë. Në fakt, këto metoda mund të shtojnë problemet tuaja, edhe pse ai person është ai që filloi problemin dhe jo ju.

• Nëse po përjetoni këtë lloj ngacmimi për herë të parë, merrni parasysh t'i afroheni personit dhe t'i kërkoni atij ose asaj që të ndalojë së talluri me ju. Bëhuni një person më i pjekur. Kjo mund të jetë vërtet e vështirë për tu bërë në atë kohë, por jepni një personi që tallet me ju një buzëqeshje të vërtetë dhe thoni diçka si: "Nuk e kuptoj pse e thua këtë, por dua që ta ndalosh. " Pastaj, largohu prej tij. Ndonjëherë, shaka mund të kundërshtohet me një përgjigje të vërtetë që e bën fajtorin të "rrëzohet".
• Nëse mendoni se dikush po tallet me qëllim, pyeteni nëse dëshiron të flasë për këtë. Ju mund të thoni, "A ka ndonjë gjë të keqe që bëra që ju zemëroi? A mund të hamë drekë së bashku dhe të flasim për të? " Të uleni së bashku dhe të flisni për të mund të ndihmojë në gjetjen e rrënjës së sjelljes së personit, nëse kjo është ajo që ai dëshiron. Ai mund të dëgjojë thashetheme për ju ose mund të ketë një shpjegim tjetër pse ai sillet me ju në këtë mënyrë. Ndërsa ai mund të mos dëshirojë të ulet dhe të flasë për këtë, duke e ditur që ju jeni të hapur për diskutim do të lehtësoni pakënaqësinë e tij ndaj jush dhe ai ka më pak të ngjarë të ju shënjestrojë si objekt i talljes së tij.
• Mendoni për marrëdhënien si një tullumbace që nuk është e mbushur me ajër. Nëse nuk i shtoni ajrit tullumbace, ai nuk do të bëhet më i madh. Nëse i shtoni ajrit tullumbace, ai do të bëhet gjithnjë e më i madh. Mënyra për t'u marrë me talljen është shumë e tillë. Nëse refuzoni të bini në grackën e shakatarit, po refuzoni të shtoni ajër në tullumbace. Gradualisht, shakaxhiu do të kërkojë një objektiv tjetër për të shtuar ajrin në tullumbace (duke i shërbyer talljes).

Përdorni taktika të ndryshme kundër shakave të bandës. Ngacmuesit midis grave janë zakonisht në grupe, dhe ata punojnë së bashku për të tallur gratë e tjera për ta bërë veten të duken më mirë. Të luftosh vetëm një bandë prej pak personash nuk do të ndihmojë aspak.

• Shmangni situatën sa më shumë që të jetë e mundur. Mundohuni të shmangni mashtruesit sa më shumë që të jetë e mundur dhe kërkoni nga një mik të ecë me ju nëse duhet të shkoni ose të kaloni nga një vend që e dini se ku është banda.
• Mos reagoni. Mos harroni atë që prindërit tuaj ju thanë kur ishit fëmijë, se reagimi ndaj një mashtruesi do t'u japë atyre vetëm atë që ata presin. Epo, prindërit tuaj kanë të drejtë. Ngacmuesi dëshiron të fitojë pushtet, kështu që nëse nuk përgjigjeni duke u zemëruar ose duke qarë, ju do të ndaloni argëtimin dhe ai ndoshta do të heshtë. Mundohuni të qëndroni të qetë dhe të përqendroheni në diçka tjetër nëse tallja ndodh përsëri.

Fol me dike. Nëse mendoni se jeni ngacmuar nga miqtë tuaj femra në shkollë ose në punë, nuk keni pse të vuani në heshtje. Duke folur për të do t'ju ndihmojë të gjeni strategji për t'u marrë me të.

• Bisedoni me prindërit tuaj ose një të rritur tjetër të besuar. Shpjegoni situatën dhe kërkoni ndihmën e tyre për të gjetur një zgjidhje. Ndonjëherë, ndërhyrja e prindërve është mënyra e vetme për të ndaluar talljen. Prindërit tuaj mund të kontaktojnë prindërit e ngacmuesit, Drejtorin, ose t'ju ndihmojnë të gjeni strategji për t'u përdorur në rast të një ngacmimi tjetër. Prindërit duhet të kenë studiuar rregullat që zbatohen për ngacmimet në shkolla.
• Bisedoni me një këshilltar ose terapist për t'ju ndihmuar të ndani kritikat që ju bëhen nga fyerjet që minojnë dinjitetin tuaj njerëzor.
• Bisedoni me një mësues, këshilltar shkollor ose mbikëqyrës në punë nëse jeni tallur ose ngacmuar në shkollë ose në punë. Kjo sjellje është e paligjshme në vendin e punës dhe pothuajse me siguri shkel kodin e sjelljes në shkolla dhe kolegje, dhe duhet të trajtohet në mënyrë administrative në mënyrë që të mos ndodhë më.

Riparimi i një reputacioni të dëmtuar

1. Dije se njerëzve u pëlqen të bëjnë thashetheme. Pavarësisht nëse jeni në shkollë të mesme, në shkollë të mesme, në kolegj ose në vendin e punës, thashethemet do të jenë gjithmonë një problem për sa kohë që ka njerëz të mbledhur për të biseduar.

   

   Nga njëra anë, ju duhet të pranoni që thashethemet ndodhin dhe nuk mund të merreni gjithmonë me të. Nga ana tjetër, nëse thashethemet negative po përhapen për ju për shkak të sjelljes tuaj, mund të ndërmerrni hapa për të riparuar reputacionin e dëmtuar

2. Merreni me thashethemet e pavërteta në një mënyrë të përshtatshme për ju. Nëse dikush përhap thashetheme se seksualiteti juaj është prishur dhe nuk është i vërtetë, dijeni se kjo është një formë e ngacmimit seksual. Ka mënyra të ndryshme për t'u marrë me të, në varësi të asaj që po përhap thashethemet dhe sa të rehatshëm jeni.

   

   • Bisedoni me dikë me autoritet për t'ju ndihmuar të përballeni me këtë ngacmim. Ky mund të jetë një prind, mësues, mbikëqyrës, mbikëqyrës ose mbikëqyrës në shkollë.
   • Ju gjithashtu mund të përpiqeni të përballeni me personin përgjegjës për përhapjen e thashethemeve drejtpërdrejt nëse e dini se kush e ka përhapur atë. Sidoqoftë, nëse personi që filloi thashethemet është një shakaxhi që nuk ju njeh, duhet ta dini që të merresh me një person të tillë do të të bëjë edhe më shumë objektiv.

3. Merrni përgjegjësinë për stilin e jetës tuaj. Nëse jeni të kënaqur me stilin e jetës tuaj, ajo që thonë njerëzit e tjerë nuk duhet të ketë patjetër ndikim tek ju. Sidoqoftë, nëse jeni duke bërë gjëra që dëmtojnë veten ose të tjerët dhe kanë dëmtuar reputacionin tuaj, mund të ndërmerrni hapa për të marrë përgjegjësinë për stilin e jetës tuaj dhe për të filluar përmirësimin e reputacionit tuaj.

   

   • Sigurohuni që nevojat tuaja emocionale të plotësohen. Ndërtoni dhe mbani marrëdhënie me miqtë që ju mbështesin dhe kujdesen për ju, dhe respektojnë dhe mbështesin zgjedhjet tuaja.
   • Sigurohuni që të mos dëmtoni edhe njerëzit e tjerë. Nëse keni partnerë të shumtë seksualë, sigurohuni që nuk po luani me zjarrin me njerëzit që janë të përkushtuar në një lidhje dhe sigurohuni që partneri juaj seksual ta dijë se çfarë nënkuptoni. Gjithashtu sigurohuni që të përdorni mbrojtje kur bëni seks.

4. Merreni me njerëzit që ju trajtojnë ndryshe. Nëse thashethemet janë përhapur në lidhje me jetën tuaj të trazuar seksuale, do ta kuptoni se kjo ndodh sepse njerëzit kanë filluar t'ju trajtojnë ndryshe. Në veçanti, ju mund t'i shihni djemtë që ju trajtojnë ndryshe sepse ata mendojnë se jeni gjithmonë të hapur për të bërë seks me pothuajse këdo.

   

   • Nëse jeni ngacmuar seksualisht ose jeni afruar seksualisht nga burrat, dijeni se ky nuk është faji juaj. Askush nuk mund ta bëjë një person tjetër objekt seksual. Kërkojini personit të ndalet, pastaj tregoni dikujt që i besoni (si një prind, mësues ose mbikëqyrës). Ata do t'ju ndihmojnë të përballeni me këtë situatë. Nëse ndiheni të pasigurt për ndonjë arsye, telefononi policinë ose shkoni tek autoritetet lokale.
   • Nëse njerëzit me të cilët ishit miq tani po ju shmangin, merrni parasysh të flisni me ta për të gjetur arsyen. Mos harroni se dikush që ndalon së qeni miku juaj për shkak të thashethemeve nuk është me të vërtetë një mik i vërtetë.

5. Ndërtoni një reputacion për të qenë i sjellshëm, i kujdesshëm, argëtues dhe i besueshëm. It'sshtë e vërtetë që jeta juaj seksuale është biznesi juaj personal, por nuk mund të bëni shumë për të ndaluar njerëzit që të jenë subjekt i kësaj bisede. Më së shumti që mund të bëni është të përpiqeni më të mirën tuaj për të qenë një person "i mirë", në mënyrë që njerëzit të mos duan të humbin kohën e tyre duke folur për jetën tuaj.

   

   • Shumë gra flasin për jetën seksuale të grave të tjera sepse janë xheloze ose sepse shqetësohen se gratë me përvojë seksuale do të vjedhin të dashurit ose burrat e tyre. Duke i treguar të gjithëve se jeni një person i sjellshëm dhe i sinqertë, ju mund të qetësoni frikën e tyre.
   • Mundohuni të jeni të mirë me njerëzit e tjerë, përfshirë njerëzit që nuk janë të mirë me ju. Kjo tregon se keni një zemër të madhe. Kjo do të marrë shumë kohë, por qëndrueshmëria, mirësia dhe sinqeriteti do ta kthejnë një reputacion të keq në një të mirë.

6. Bëj durim. Një reputacion i mirë është diçka që është ndërtuar për një kohë të gjatë, por një gabim i vetëm mund ta prishë atë reputacion. Mund të jetë zhgënjyese dhe e padrejtë, por është një pjesë e jetës që duhet ta pranosh. Keni një vendosmëri të fortë për të ndërtuar një reputacion të mirë, edhe pse mund të duhen vite.

   

   • Gjeni një hobi, komunitet ose argëtim të veçantë për ta mbajtur veten të zënë dhe për të mbajtur mendjen tuaj jashtë problemeve shoqërore. Ju mund të zgjidhni të dilni vullnetar ose t'i dhuroni diçka komunitetit për të ndihmuar në ndërtimin e një reputacioni si një person i kujdesshëm dhe i dhembshur.
   • Ndërkohë, përpiquni të mësoni të mos kujdeseni për atë që njerëzit e tjerë mendojnë për ju.

   Të kuptuarit pse gratë sulmojnë gratë e tjera

   1. Dije se ky nuk është faji yt. Nuk është faji juaj nëse dikush tallet me sjelljen tuaj, edhe pse thashethemet që ata po përhapin për ju mund të jenë të vërteta. Njerëzit e tjerë kanë zgjedhjen e tyre në mënyrën se si ata sillen me ju dhe askush nuk mund të justifikohet kur ai ose ajo ju ngacmon ose ju fyen.

      

      Ndërsa mund të jeni më me përvojë seksuale se gratë e tjera, askush nuk mund të justifikojë të tallet me ju me etiketa vetë-dëmtuese. Ti nuk meriton të trajtohesh kështu. Ju jeni të çmuar

   2. Dije që edhe ai mund të jetë i lënduar. Ndoshta kjo është një arsye që mund t’ju bëjë të ndiheni pak më rehat, domethënë fakti që shumica e shakaxhinjve në të vërtetë po lëndojnë në fshehtësi. Ngacmimi është një sjellje e ndërtuar nga procesi dhe ka shumë arsye pse njerëzit përfshihen në këtë sjellje. Hulumtimet tregojnë se tallja ndodh shpesh sepse autori i krimit nuk ka një lidhje të ngushtë dhe ndihet i refuzuar nga shoqëria. Ata i shprehin ndjenjat e tyre ndaj njerëzve të tjerë në mënyrë që edhe njerëzit e tjerë të ndihen të refuzuar.

      

      • Ngacmuesit priren të jenë manipulues, xhelozë dhe nuk kanë empati për të tjerët.
      • Të gjithë kanë një nevojë themelore për t'u pranuar, për të qenë pjesë e diçkaje, për të qenë nën kontroll dhe për të gjetur kuptim në jetë. Fatkeqësisht, tallja shkaktohet nga mospërmbushja e të gjitha këtyre nevojave. Autorët mund të tallen me njerëzit që duken të pakënaqur (të cilët hasen në "shënjestra të lehta") ose njerëzit që kanë gjëra që nuk i bëjnë, të tilla si marrëdhënie dashurie, nota të mira ose punë të suksesshme.
      • Ngacmuesit zakonisht e bëjnë këtë në mënyrë që ata vetë të mos tallen dhe të mos jenë në shënjestër. Ai po përpiqet të merret vesh, mund të tallet me të në shtëpi, ose tallja është një dalje për zemërimin e tij të shprehur në një mënyrë të papërshtatshme.

   3. Kuptoni arsyet pse dhunuesit tallen me objektivat femra dhe ofendojnë seksualisht gratë. Nuk është rastësi që fjala "zuskë" përdoret për të ofenduar dhe fyer gratë. Në fakt, gra të panumërta janë regjistruar si objektiva të këtij problemi gjatë historisë!

      

      • Të paktën që nga epoka viktoriane, shoqëria perëndimore është përqendruar në konceptin e "kurvës së Madonnës" të parashtruar nga të arsimuarit. Ky koncept është një dallim absolut midis grave që janë të mira, të pastra, të pafajshme, ende të virgjëra, dhe grave që janë të neveritshme, të pista dhe seksualisht aktive.
      • Sigurisht, kjo është një mënyrë qesharake e shikimit të njerëzve, të cilët janë qenie natyrore seksuale, por ky mendim është ngulitur në shumë kultura dhe ende ka një ndikim në mënyrën se si i shikojmë dhe i trajtojmë gratë sot.

   4. Dije se nuk ka të bëjë vetëm me seksin. Ndërsa termat që përqendrohen në seksualitetin femëror si "kurva" ose "perek" shpesh përdoren për të poshtëruar gratë, ato zakonisht kanë një kuptim më të thellë dhe më cinik që nuk ka të bëjë fare me seksin.

      

      • Ky lloj talljeje ndaj dikujt tregon se ai person nuk konsiderohet një grua e mirë. Synimi i talljes nuk i përket shoqërisë më të madhe ("njerëz të mirë"). Ky term përdoret për të treguar një refuzim të fortë të personit.
      • Ju mund ta luftoni këtë trajtim diskriminues ndaj grave duke mos përdorur asnjë shaka të lidhur me gjininë, qoftë edhe për shaka.

      Paralajmërim

      Nëse jeni të ngacmuar në shkollë ose në punë, tregoni mësuesit, mbikëqyrësit ose shefit tuaj për këtë

      1. https://www.psychologytoday.com/blog/the-new-teen-age/201210/why-girls-call-each-other-sluts
      2. https://www.asanet.org/documents/press/pdfs/SPQ_June_2014_Elizabeth_Armstrong_News_Release.pdf
      3. https://www.asanet.org/documents/press/pdfs/SPQ_June_2014_Elizabeth_Armstrong_News_Release.pdf
      4. https://www.girlshealth.gov/bullying/
      5. https://www.ncpc.org/topics/bullying/girls-and-bullying
      6. https://kidshealth.org/parent/emotions/behavior/bullies.html#
      7. https://www.greatschools.org/gk/articles/why-are-those-girls-so-mean/
      8. https://kidshealth.org/parent/emotions/behavior/bullies.html#
      9. https://kidshealth.org/parent/emotions/behavior/bullies.html#
      10. https://www.thehopeline.com/rebuild-a-bad-reputation/
      11. https://www.thehopeline.com/rebuild-a-bad-reputation/
      12. https://www.webmd.com/parenting/features/mean-girls-why-girls-bully-and-how-to-stop-them
      13. https://www.webmd.com/parenting/features/mean-girls-why-girls-bully-and-how-to-stop-them
      14. https://jrscience.wcp.muohio.edu/humannature01/ProposalArticles/SexChanges. EvolutionofFem.html

      15. https://jrscience.wcp.muohio.edu/humannature01/ProposalArticles/SexChanges. EvolutionofFem.html