Të gjithëve u pëlqen të kenë miq. Nëse keni një mik të mirë, do të dëshironi të mbani një marrëdhënie të fortë me ta. Ju mund të dëshironi të dini se çfarë duhet për të qenë një mik i mirë. Për të qenë një mik si askush tjetër, mbështesni mikun tuaj në kohë të mira dhe të trishtuara. Kaloni kohë me të rregullisht dhe mbani kontakte edhe nëse janë shumë larg. Së fundi, zhvilloni aftësi komunikimi për të shmangur grindjet dhe keqkuptimet.
Hapi
Pjesa 1 nga 3: Mbështetja e miqve
Hapi 1. Jini të lumtur për arritjen e mikut tuaj
Nëse doni të jeni një mik mbështetës, një nga gjërat më të rëndësishme që mund të bëni është të jeni të lumtur për arritjet e mikut tuaj. Bëhuni tifozi i tij më i madh. Lavdëroni arritjet e tij dhe përpiquni të mos jeni ziliqarë.
- Zilia e bën të vështirë për ju të festoni suksesin e të tjerëve, edhe ata që i konsideroni miq. Sidoqoftë, është shumë e rëndësishme që ta lavdëroni atë. Ne duam të jemi pranë njerëzve pozitivë që na bëjnë të ndihemi mirë. Edhe nëse ndjeni thumbimin e xhelozisë, përpiquni t'i injoroni ato ndjenja dhe ofroni urime të sinqerta. Do të ndiheni më mirë. Do të zbuloni se ndarja e lumturisë për të tjerët është shumë më e lehtë sesa të kesh zili.
- Mos e përgëzoni vetëm veten për një arritje apo arritje të madhe. Ju gjithashtu duhet të lavdëroni gjërat e vogla që ai bën, gjërat që vlerësoni. Kujtojini atij cilësitë e tij të mira. Për shembull, thuaj: "Më pëlqen që buzëqesh gjithmonë" ose "Unë vlerësoj se si i mbani mend gjithmonë ditëlindjet e njerëzve".
Hapi 2. Dëgjoni kur miqtë tuaj kanë nevojë
Dëgjimi është themeli i miqësive cilësore. Nëse e dini që shoku juaj po kalon një ditë të keqe, ofrojeni që ta lini atë t’ju derdhë mbi ju. Nuk keni nevojë të jepni zgjidhje apo edhe sugjerime. Thjesht lërini të shprehë ndjenjat e tij pa gjykuar.
- Nëse nuk jeni të sigurt se çfarë të thoni kur dëgjoni, provoni metodën e dëgjimit aktiv. Kjo i lejon atij të jetë më i hapur për t’ju shprehur veten. Ju mund të përsërisni atë që ai thotë pasi të ndalojë së foluri, duke e inkurajuar atë të flasë gjatë nëse është e nevojshme. Për shembull, thuaji: "A ndiheni vërtet nën presion nga qëndrimi i motrës tuaj sa herë që ajo vjen?"
- Importantshtë e rëndësishme të mbani mend se ndërsa dëgjimi është i rëndësishëm, mos lejoni që miqësia juaj të shkojë në një drejtim. Nëse mendoni se ai gjithmonë ju kërkon të dëgjoni, por kurrë atje për ju, mund t'ju duhet të rivlerësoni miqësinë. Të jesh një mik i mirë është i rëndësishëm, por mos lejo që të përfundosh duke u përfituar për shkak të natyrës tënde të mirë. Nëse jeni duke dëgjuar një mik, kërkojini atij të ndryshojë dëgjimin kur të keni nevojë.
Hapi 3. Mbani mend ngjarjet e rëndësishme
Janë gjërat e vogla që ndihmojnë në ndërtimin e themelit të një miqësie të fortë. Mundohuni të mbani mend ngjarje të rëndësishme në jetën e mikut tuaj, të tilla si ditëlindjet, përvjetorët, momentet e rëndësishme, etj.
- Gjithmonë mbani mend ditëlindjen e tij. Mund të shkruani përkujtesa në telefonin tuaj. Nuk ka nevojë ta teproni me dhurata të shtrenjta çdo vit. Ai do të vlerësojë një telefonatë ose një kartë urimi.
- A ka ai një ngjarje tjetër të madhe që është gjithashtu e rëndësishme? Ngjarjet e trishtuara janë gjithashtu të rëndësishme për t'u mbajtur mend. Për shembull, nëse ai ka humbur dikë që e do, data e vdekjes së atij personi mund të jetë e vështirë për të. Mundohuni ta keni këtë në mendje dhe dërgimi i një teksti ngushëllues do ta bëjë të ditur se ju jeni gjithmonë aty kur ai dëshiron të flasë.
Hapi 4. Kini besnikëri
Besnikëria është një aspekt shumë i rëndësishëm i një miqësie të fortë. Zilia, xhelozia, hidhërimi dhe mosbesimi janë emocione negative që mund të ndikojnë në aftësinë tuaj për të qenë një mik besnik. Mundohuni të kapërceni këto ndjenja dhe zhvilloni besnikërinë themelore.
- Mos flisni për mikun tuaj pas shpine. Edhe nëse jeni të zemëruar ose të irrituar nga diçka që ai bëri, përpiquni të mos e hidhëroni zhgënjimin tuaj tek të tjerët. Në vend të kësaj, provoni ta shkruani dhe më vonë kur të jeni qetësuar, flisni me të drejtpërdrejt për çdo çështje.
- Emocionet negative që kanë një ndikim negativ në besnikërinë janë të vështira për t'u kapërcyer. Sidoqoftë, përpiquni të mbani mend përfitimet e trajtimit të këtyre emocioneve. Çfarë është më e rëndësishme në planin afatgjatë? Të kënaqësh zilinë përkohësisht duke i thënë keq një shoku, apo të krijosh një lidhje të fortë që zgjat një jetë?
- Ju lutemi mbani mend se ashtu si dëgjimi, edhe besnikëria ka kufijtë e saj. Ndërsa ju duhet të jeni besnikë ndaj mikut tuaj dhe të mbështesni vendimet e tyre, nuk keni nevojë të jeni besnik verbërisht ndaj dikujt që sillet keq. Për shembull, nëse ai lëndon ndjenjat e një shoku tjetër, mos dilni menjëherë. Ju duhet të thoni sinqerisht se për ju ose personin tjetër, sjellja e tij ka shkuar shumë larg.
Hapi 5. Zbatoni parimin e artë
Parimi i artë thotë se ju duhet t'i trajtoni të tjerët në të njëjtën mënyrë siç dëshironi të silleni me ju. Kur bashkëveproni me miqtë, mendoni për një moment për veprimet tuaja. Nëse mendoni se nuk po e trajtoni mirë, merrni parasysh se si do të ndiheshit nëse do të trajtoheshit në të njëjtën mënyrë. Nëse nuk doni të trajtoheni në atë mënyrë, duhet të ndaloni së trajtuari mikun tuaj në atë mënyrë.
Pjesa 2 nga 3: Kalimi i kohës me miqtë
Hapi 1. Angazhohuni në interesa të përbashkëta
Miqësitë shpesh krijohen për shkak të interesave të njëjta. Nëse ka diçka që ju afroi të dyve të bëheni miq, rijetimi i atyre kujtimeve mund të ndihmojë në forcimin e lidhjes që keni ndërtuar.
- Për shembull, nëse ju dhe ajo takoheni në një klub librash, provoni të pranoni të lexoni të njëjtin libër. Mund të takoheni një herë në javë për të diskutuar mbi librin. Ai do të donte që ju të ndani përvojën.
- Ju gjithashtu mund të eksploroni interesat së bashku. Për shembull, nëse ju dhe ai u takuat në kampus gjatë orëve të spanjishtes, merrni parasysh bashkimin me një klub spanjoll. Ju të dy mund të zhvilloni aftësitë e gjuhëve të huaja së bashku.
Hapi 2. Përparësoni miqësitë
Me kalimin e kohës, miqësia ndonjëherë anashkalohet. Shkolla, puna, marrëdhëniet e dashurisë dhe angazhimet e tjera mund të tendosin miqësitë. Sidoqoftë, nëse doni të jeni një mik argëtues, përpiquni t'i jepni përparësi miqësive në jetë.
- Ndërsa jeta bëhet më e zënë, realisht ju nuk do të jeni në gjendje ta shihni njëri -tjetrin çdo ditë apo edhe çdo javë. Sidoqoftë, përpiquni të takoheni rregullisht. Ju mund të specifikoni një kohë të veçantë takimi. Për shembull, mund të bini dakord të hani darkë së bashku çdo të martë të parë të muajit.
- Një gjë që duhet të mbani mend është se nuk duhet t'i jepni përparësi dikujt që nuk ju ka përparësi. Mos u kapni në miqësi të njëanshme. Nëse jeni gjithmonë ai që telefononi dhe bëni plane, mund të dëshironi të ndërprisni kontaktin. Mund të përpiqeni të jeni një mik i mirë për dikë që vlerëson praninë tuaj.
- Edhe nëse koha është një çështje, ju prapë mund të gjeni një mënyrë për t'u lidhur. Shumë njerëz ende mund të mbajnë kontakte përmes mediave sociale kur jeta bëhet më e zënë. Ju gjithashtu mund të telefononi për të biseduar nëse jeni shumë të zënë për t'u takuar rregullisht.
Hapi 3. Qeshni së bashku
Njerëzit priren të ndihen të lidhur kur qeshin së bashku. Miqtë tuaj do ta pëlqejnë praninë tuaj edhe më shumë nëse ata gjithmonë mund të qeshin me ju. Mundohuni t'i jepni përparësi të qeshurës kur e takoni.
- Ju të dy mund të shikoni një film qesharak ose një skenë komedie.
- Bëni secilin të qeshë. Mos kini frikë të jeni pak budallenj ose qesharakë. Miqtë e vërtetë nuk do t'ju gjykojnë sepse nxirrni në pah një anë të papjekur.
- Ndërsa e qeshura është e rëndësishme, përpiquni të mos qeshni me njerëzit e tjerë. Mos krijoni miqësi bazuar në tallje ose urrejtje ndaj të tjerëve. Njerëzit që duan të qeshin ose gjykojnë të tjerët me ju mund të mos jenë miq shumë të mirë.
Hapi 4. Mbani kontakte nëse miqtë tuaj janë shumë larg
Fatkeqësisht, distanca ndonjëherë mund të ndajë miq të mirë. Në këtë rast, duhet të përpiqeni të mbani kontakte. Nëse ai lëviz për shkak të shkollës ose punës, flisni rregullisht me të në telefon ose Skype. Ju gjithashtu mund të planifikoni të telefononi një herë në dy javë të enjten, për shembull. Ju gjithashtu mund të përpiqeni të mbani kontakte përmes mediave të ndryshme sociale, të tilla si Facebook dhe Twitter.
Pjesa 3 nga 3: Komunikimi me miqtë
Hapi 1. Shmangni dhënien e këshillave
Ju mund të zbuloni se të qenit një mik argëtues do të thotë që gjithmonë t'i tregoni mikut tuaj se si të zgjidhë një problem. Sidoqoftë, kjo mund ta bëjë miqësinë të ndihet e pabalancuar. Ju jeni gjithmonë ai që përgjigjeni, ndërsa ai është gjithmonë ai me problemin. Jo vetëm kaq, vetëm sepse ai hapet para jush nuk do të thotë se ai është gjithmonë në kërkim të këshillave. Ndonjëherë njerëzit thjesht duan të shprehin ndjenjat e tyre dhe nuk duan udhëzime.
- Thjesht lëreni të flasë. Tregoni se jeni duke dëgjuar duke dhënë shenja joverbale, të tilla si duke buzëqeshur ose duke tundur me kokë, për të treguar se po i kushtoni vëmendje. Përsëriteni atë që thotë ai me fjalët tuaja herë pas here për t'u siguruar që e kuptoni plotësisht.
- Ju gjithashtu duhet ta ndihmoni atë të japë ide tek ju. Bëni pyetje si: "Çfarë mendoni se duhet bërë?" ose “A keni ndonjë ide për të vazhduar?
- Kur jeni të shqetësuar për një vendim që ai po merr, është në rregull t'i ngrini ato shqetësime. Për shembull, nëse ai ose ajo po konsideron të bëjë diçka të rrezikshme ose të paligjshme, ju lutemi shprehni shqetësimin tuaj.
Hapi 2. Mos llogaritni
Miqtë e këndshëm nuk i bëjnë njerëzit e tjerë të ndihen borxhlinj. Ju nuk mund të llogaritni asgjë si kush dha dhuratën më të mirë të ditëlindjes ose kush ndihmoi i fundit. Ju duhet të bëni gjëra të mira për miqtë tuaj nga respekti, jo për hir të saj.
- Njerëzit shpesh krijojnë pengesa të vogla në miqësi. Për shembull, ju mund të mendoni se nuk duhet ta ftoni atë të dielën në mbrëmje, sepse javën e kaluar ishte radha juaj. Në mendjen tuaj, tani është radha e tij për t'ju ftuar. Sidoqoftë, ka njerëz që nuk janë të mirë në planifikim dhe preferojnë të ndjekin atë që të tjerët po bëjnë. Ai nuk ju ka borxh një ftesë sepse ju e ftuat atë.
- Mundohuni të mbani mend se ju dhe shoku juaj keni forca të ndryshme. Për shembull, mund të ndiheni sikur jeni gjithmonë ajo që pret ngjarjen, por ajo është gjithmonë ajo që sjell tortën dhe ju ndihmon me pastrimin.
Hapi 3. Tregojini atij nëse e ka gabim
Të jesh një mik i mirë do të thotë që ndonjëherë duhet të thuash të vërtetën edhe nëse të dhemb. Ju nuk bëni një mik të mirë nëse e lini të përsërisë të njëjtat gabime. Nëse e shihni që ai gabon ose është gati të bëjë një gabim, tregojini atij të vërtetën. Edhe nëse ndiheni keq në atë kohë, ai do të vlerësojë ndershmërinë tuaj në planin afatgjatë.
- Ju nuk duhet të jeni të pasjellshëm kur thoni se shoku juaj është gabim. Në fakt, duhet ta thuash me dashuri. Thuaj, “Unë jam i shqetësuar për mënyrën se si flisni për njerëzit e tjerë. Unë e di që ju jeni më mirë se kaq, dhe shpresoj se keni hequr dorë nga zakoni negativ i të folurit për njerëzit pas shpine.
- Thuaji atij që të intereson pasi i ke thënë se ka gabuar. Thuaj, "Unë po e them këtë sepse kujdesem për ty dhe kjo lloj sjelljeje më shqetëson."
Hapi 4. Zgjidheni konfliktin me maturi
Konflikti në miqësi është i pashmangshëm. Nëse të dy jeni afër, do të ketë raste kur ju ose ai nervozoheni. Kur ka një konflikt, përpiquni ta zgjidhni atë me maturi.
- Nëse lëndoni ndjenjat e saj, kërkoni falje. Edhe nëse nuk nënkuptoni asgjë të keqe, nëse ai është vërtet i lënduar, ai meriton një deklaratë "Më fal".
- Nëse jeni të zemëruar për diçka që ai tha, thuajeni drejtpërdrejt. Mos fol për këtë pas shpine. Nuk do ta zgjidhë problemin dhe mund të krijojë tension të mëtejshëm.
