Kur e doni një vajzë, ndonjëherë rrëfimi i ndjenjave tuaja tek ajo është opsioni më i mirë, edhe nëse nuk jeni të sigurt nëse dashuria juaj është e ndërsjellë. Mblidhni guximin për të shprehur ndjenjat tuaja duke ndërtuar marrëdhënie të forta dhe duke e mbajtur komunikimin të hapur dhe të sjellshëm. Dashuria mund të jetë e vështirë të thuhet, por mund të jetë e lehtë për tu shprehur. Të rrëfesh dashurinë tënde për një vajzë mund të jetë e frikshme, por edhe ngushëlluese. Dije se nuk je vetëm dhe gjithmonë ka dashuri për të gjithë në këtë botë.
Shihni pjesën Kur duhet ta provoni këtë? të mësosh më shumë kur shpreh dashurinë ndaj një vajze është një gjë e mirë.
Hapi
Pjesa 1 nga 4: Mbledhja e Guximit
Hapi 1. Ndërtoni marrëdhënien tuaj romantike
Të kalosh kohë vetëm të lejon ty dhe atë të njiheni më thellë me njëri -tjetrin. Largohuni nga shpërqendrimet si celularët, mysafirët e paftuar ose muzika me zë të lartë sa herë që të keni mundësi. Njohja më mirë me të dhe kalimi i kohës me të është një pjesë e rëndësishme e ndërtimit të një marrëdhënie romantike.
Ju nuk do të dini se cilat aktivitete ju kënaqin të dy, nëse të dy nuk komunikoni me njëri -tjetrin. Zgjidhni aktivitetet që mund të bëni së bashku, të tilla si studimi, ecja ose ngrënia së bashku. Sigurohuni që është e qartë se po e shijoni kohën tuaj me të dhe se duket se e vlerësoni sa larg keni arritur të njiheni me njëri -tjetrin
Hapi 2. Mos lejoni që frika t'ju rrahë
Nëse keni frikë nga refuzimi, rrëfimi i ndjenjave tuaja mund të jetë i frikshëm. Sidoqoftë, duhet të kuptoni gjithashtu se keqardhja mund të jetë po aq e fuqishme sa frika. Kuptoni që shprehja e ndjenjave tuaja dhe njohja e së vërtetës janë mënyrat e vetme për të kapërcyer si frikën e refuzimit ashtu edhe keqardhjen. Thjesht marrja e tij nga gjoksi është tashmë një lehtësim.
Hapi 3. Jini të sinqertë për ndjenjat tuaja
A e doni vërtet atë apo është e gjitha kjo vetëm epsh apo epsh për një moment? A mund ta humbisni miqësinë tuaj me të? Mos u bëni shoku i tij më i mirë duke shpresuar se një ditë do të jeni në gjendje të ndryshoni mendjen e tij për ju. Kjo është e padrejtë ndaj tij sepse miqësia duhet të bazohet në besimin dhe respektin reciprok. Nëse e doni vërtet, para së gjithash do të jeni një mik i mirë.
-
Analizimi i ndjenjave tuaja mund të jetë i vështirë, por ka disa sinjale të vërtetuara shkencërisht që mund të tregojnë se jeni të dashuruar. A shfaqni ndonjërën nga ndjenjat e mëposhtme?
- Nëse mendoni se ajo është një person unik, mund të jetë sepse truri juaj ka rritur nivelet e përqendrimit dhe vëmendjes.
- Nëse mendoni se ai është i përsosur dhe përqendrohet vetëm në cilësitë e tij pozitive, mund të jetë sepse kujtesa juaj është përmirësuar për të akomoduar ndjenjat tuaja të reja të dashurisë.
- Nëse ndiheni sikur po prisheni për shkak të dashurisë tuaj të re, kjo ndodh sepse studimet kanë treguar se rënia në dashuri përfshin aktivitetin e trurit të ngjashëm me të qenit i varur nga ndryshimet e ngjashme të humorit.
- Kalimi i një ngjarjeje të vështirë gjithashtu mund t'ju bëjë të bini në dashuri sepse truri juaj prodhon më shumë dopamine, një kimikat që luan një rol për t'ju dhënë një ndjenjë kënaqësie dhe kënaqësie.
- Nëse ndiheni të fiksuar pas tij, mund të jetë sepse truri juaj ka ulur nivelet e serotoninës qendrore të lidhur me sjelljen obsesive.
- Njerëzit që janë të dashuruar gjithashtu tregojnë shenja të varësisë emocionale që i bëjnë ata të duan të jenë me të dashurit e tyre dhe dëshirojnë që ata të mund të qëndrojnë së bashku përgjithmonë.
- kur jeni të dashuruar, mund të ndiheni sikur do të bënit gjithçka për të, sepse keni një ndjenjë më të madhe ndjeshmërie për gruan që doni.
- Një numër studimesh kanë treguar se dashuria ka të bëjë me bashkimin e ndjenjave, jo me marrëdhëniet seksuale.
- Një numër studimesh kanë treguar gjithashtu se njerëzit që janë të dashuruar mendojnë se dashuria e tyre është e pakontrollueshme.
Hapi 4. Mos u mundoni të lexoni mendjen e tij
Jini të sinqertë kur shpreheni. Mos u ndjeni sikur e dini se si ndihet ai. Gjithmonë kërkoni që ai të hapet me respekt dhe falenderojeni që u hap me ju. Hapja është një pjesë e rëndësishme e shprehjes së dashurisë tuaj për njëri -tjetrin.
Hapi 5. Qëndroni pozitiv
Dashuria është një ndjenjë shumë e fortë dhe zakonisht zhvillohet me kalimin e kohës. Shikoni sesi zhvillohet marrëdhënia juaj me të me kalimin e kohës dhe përqendrohuni në të gjitha ndjenjat pozitive që keni ndarë së bashku. Nëse mendoni se dashuria juaj për të është rritur mjaft shpejt, qëndroni pozitivë se nuk ka kohë më të mirë për të shprehur ndjenjat tuaja. Do të ketë shumë arsye që ju të mos bëni diçka, prandaj tregohuni të guximshëm dhe ndiqni zemrën tuaj.
Pjesa 2 nga 4: Shprehja e dashurisë
Hapi 1. Zgjidhni kohën dhe vendin e duhur
Mos lejoni që vëmendja juaj të shpërqendrohet nga faktorët e jashtëm. Afrohuni kur mund të flisni me të në një mjedis mjaft privat dhe kur asnjëri prej jush nuk ndihet nën presion. Gjeni një vend të qetë ose bëni një takim për t'u siguruar që jeni gati mentalisht dhe emocionalisht. Shprehja e dashurisë duhet të jetë një rast i gëzueshëm, prandaj sigurohuni që keni krijuar një situatë ku ai mund të përpunojë plotësisht mendimet dhe emocionet e tij.
Ju nuk duhet të shprehni dashurinë tuaj për të kur jeni të hutuar nga miqtë e tjerë ose kur ai duhet të punojë vonë për të përmbushur një afat pune nga një klient i rëndësishëm
Hapi 2. Kushtojini vëmendje gjuhës së trupit dhe mënyrës se si e mbani veten rreth tij
Flisni me të sa herë që mundeni dhe filloni me një buzëqeshje. Përqendrohuni në qëndrimin tuaj dhe mbani kontaktin me sy. Bëhuni miqësorë dhe bëni shaka nëse mundeni, por mos jini të pasjellshëm. Mos e teproni, sepse vetëm një buzëqeshje dhe një valë mund t’ju ndihmojnë vërtet ta njihni atë.
- Përfshijeni atë në një bisedë duke filluar me "Si jeni?" e thjeshte
- Do të dukeni të çuditshëm ose të frikshëm nëse i qëndroni pranë pa thënë asgjë. Nëse nuk dini çfarë të thoni sepse jeni nervoz, thjesht përshëndeteni dhe vazhdoni të ecni ose flisni me dikë tjetër.
Hapi 3. Mësoni më shumë për të dhe miqtë e tij
Miqtë e tij janë sistemi i tij mbështetës dhe do ta mbrojnë atë, kështu që bëni një përshtypje të mirë dhe interesohuni vërtet për ta. Duke e bërë veten të dashur nga miqtë e tij do t'i njoftoni ata se ju me të vërtetë kujdeseni për mirëqenien e tij.
Hapi 4. Kuptoni që burrat kanë tendencë të thonë "Të dua" së pari
Studime të shumta kanë treguar se është e lehtë për burrat të thonë "të dua" së pari sepse ata nuk duan të humbasin një lidhje ndërsa gratë duan të sigurohen që lidhja e tyre ia vlen për investim, kështu që ata priren të presin. Prandaj, para se të thuash "të dua", provo se je i denjë për të dhe mos e bëj të hezitojë të të dojë përsëri.
Hapi 5. Lëreni qëndrimin tuaj të provojë veten më shumë sesa vetëm fjalë
Ka shumë burime që japin shembuj të akteve romantike, por dashuria është diçka personale. Vetëm ju e dini se si ta shprehni dashurinë tuaj dhe çfarë do ta bëjë atë të lumtur. Pavarësisht nëse i blini lule pasi ai ka pasur një ditë të zënë, duke kënduar këngën e tij të preferuar për ta surprizuar, ose thjesht duke u kapur për dore çdo ditë ndërsa e çoni në shtëpi nga shkolla, duke treguar se dashuria juaj për të nuk është vetëm një veprim i vetëm, por më shumë të një gjendjeje mendore që informon gjithçka që bëni.
Hapi 6. Komunikoni me edukatë dhe hapur
Mënyra më e mirë për t’i shprehur dashurinë është sinqerisht. Nuk kishte kuptim të përpiqesh ta manipulosh ose të presësh për të. Jepini atij kohë për të përpunuar mendimet dhe ndjenjat e tij. Ai mund të thotë se ai dëshiron të qëndrojë vetëm si miq, kështu që përgatituni të rishikoni ndjenjat tuaja dhe çfarë roli do të luajë ai në vazhdimin e jetës tuaj.
Hapi 7. Pranoni që fjala dashuri mund të ketë kontekste të ndryshme emocionale për njerëz të ndryshëm
Disa njerëz mund të kenë vështirësi të mëdha në dëgjimin ose përdorimin e fjalës. Pavarësisht se si i shprehni ndjenjat tuaja, sigurohuni që ai të kuptojë vërtet qëllimet tuaja.
Për shembull, nëse e dini se ai ndihet i vështirë dhe i shqetësuar sa herë që të dy shikoni fundin e një komedie romantike kur personazhet më në fund thonë "Të dua", mos bëni të njëjtën gjë. Në vend të kësaj, bëjani të ditur se sa shumë e doni atë sinqerisht por rastësisht dhe lëreni të kuptojë se ju doni ta bëni këtë një hap më tej në lidhjen tuaj
Hapi 8. Bëhuni gati të përballeni me çdo pengesë
Dallimet fetare ose kulturore, ose prania e një anëtari abuziv të familjes, të gjitha mund të ndikojnë në mënyrën se si ai ose ajo ju përgjigjet. Mos harroni të respektoni gjithmonë atë që është, sepse nëse e doni vërtet, do të dini shumë për të dhe do të dini si t’ju mundësojë të kapërceni çdo pengesë që mund t’ju dalë.
Nëse ai heziton, por prapë thotë po, flisni për të dhe ndiqni rregullat që ai ka vendosur për ta qetësuar mendjen. Nëse ai ju kërkon të njihni prindërit e tij së pari për shkak të traditave kulturore të familjes së tij, merrni ftesën si nder dhe ndiqni shembullin e tij. Nëse ai nuk dëshiron të jetë fizikisht intim gjatë lidhjes, mos e shtyni ta bëjë këtë
Pjesa 3 nga 4: Lëvizja Përpara
Hapi 1. Mbani qetësinë tuaj
Pavarësisht nëse ai thotë se ju do ose ju refuzon, shprehuni me mençuri. Sidomos nëse jeni në publik. Mos u bëni një budalla dhe hidhëroni nëse ndjenjat tuaja lëndohen.
Hapi 2. Respektoni reagimin
Nëse ai nuk ju do, mbani mend se ai është ende i njëjti person me të cilin keni krijuar një lidhje të fortë, kështu që vazhdoni ta respektoni. Nuk mund ta detyrosh dikë të të dojë ose të dojë.
Mos reagoni dhe mos e injoroni atë. Gratë janë të ndjeshme ndaj sugjerimeve ndërpersonale, kështu që shprehjet boshe ose injorimi i tyre mund ta përkeqësojnë situatën
Hapi 3. Festoni pjekurinë dhe forcën tuaj
Nëse e njihni njëri -tjetrin dhe keni zhvilluar një marrëdhënie të fortë të bazuar në respekt dhe komunikim të hapur, ka shumë mundësi që ai të shprehë të njëjtat ndjenja dashurie. Jini krenarë që jeni në gjendje t'i shprehni ndjenjat tuaja botës dhe festoni këtë arritje me të. Edhe nëse dashuria që ndjen për ju shtrihet vetëm në fazën e miqësisë, jini mirënjohës për zhvillimin e personalitetit tuaj. Ndani përvojat tuaja me të tjerët dhe dijeni se nuk jeni vetëm.
Përdorni ndihmën e miqve, familjes dhe pjesëve të tjera të sistemit tuaj mbështetës për t'u marrë me refuzimin
Hapi 4. Vazhdoni të ndërtoni marrëdhënien tuaj
Nëse e doni vërtet dikë, do ta respektoni, do ta doni dhe do të jeni pranë tij në kohë të mira dhe të këqija. Dashuria mund të duket si të hipësh në një slitë, por pjesa më e frikshme është të bësh kërcimin e parë dhe të rrëfesh dashurinë tënde për të.
Merrni siguri. Nëse ai nuk ka të njëjtat ndjenja për ju, mos vazhdoni të shtyni. Mësoni të pranoni fatin dhe qëndroni optimistë se ka diçka të veçantë për ju që është përpara. Kjo mund të jetë e vështirë, por të marrë aq kohë sa të duhet për ta kaluar atë. Kjo është arsyeja pse ka kaq shumë këngë dhe filma të trishtuar për dashurinë që mund t'ju ndihmojnë të kënaqeni
Hapi 5. Dijeni kur të lini statusin e miqësisë
Nuk ka kuptim të përpiqesh ta manipulosh ose të presësh që ai të ndryshojë mendje. Nëse i shprehni dashurinë dhe ai përgjigjet se ai nuk ndihet njësoj, por dëshiron të mbetet miq, refuzoni me mirësjellje.
Ndjenjat tuaja mund të jenë shumë të lënduara pas refuzimit për të qenë në gjendje të mbani një miqësi. Miqësia është diçka që bazohet në respektin reciprok dhe mbështetjen reciproke. Pyesni veten nëse mund t'i jepni vërtet atij pasi ta keni bërë të qartë se e shihni atë si më shumë se vetëm një mik. A mund të jesh akoma shoku i tij nëse ai është në një lidhje me dikë tjetër?
Pjesa 4 nga 4: Kur duhet ta provoni këtë?
Hapi 1. Shprehni dashurinë tuaj kur jeni të sigurt se vërtet ndiheni të dashuruar
Ndjenja e dashurisë së vërtetë është e vështirë të shuhet. Kur ka dashuri që vërshon brenda jush, ta shprehni atë është gjëja më e natyrshme që mund të bëni. Ka gjithmonë një rrezik, sepse nuk mund të lexosh mendimet e njerëzve të tjerë ose të ndryshosh ndjenjat e tyre. Nëse e dini që ajo që ndjeni është dashuri e vërtetë (jo vetëm një epsh i shkurtër), planifikoni mënyrën më të mirë për t’ia shprehur atij.
Hapi 2. Prisni derisa ta njihni mjaft mirë
Nëse marrëdhënia është e re, rrëfimi i dashurisë ndaj saj menjëherë mund të jetë shumë shpejt - edhe nëse jeni të sigurt që e doni vërtet. Dashuria kërkon kohë për t'u zhvilluar dhe më mirë sigurohuni që ai të ketë kohë të mjaftueshme për t'ju parë nga ana romantike para se të zbulojë ndjenjat tuaja. Ju nuk duhet të dukeni shumë të etur. Pasi të keni qenë miq me të për ca kohë dhe të keni kaluar pak kohë duke kuptuar se si njëri -tjetri shpreh dashurinë dhe dashurinë tuaj, ju mund të shprehni dashurinë tuaj për të dhe të merrni një përgjigje pozitive.
Hapi 3. Shmangni vendosjen e tij në një pozitë të vështirë
Kjo është e ndryshme për të gjithë, por ka disa rrethana që bëjnë që shumica e vajzave të mos duan të dëgjojnë një deklaratë dashurie. Nëse nuk jeni plotësisht të sigurt se ai ka ndjenja të forta për ju, mund të mos jetë ide e mirë t'i ndani ato ndjenja të thella me të. Mendoni dy herë për të rrëfyer dashurinë tuaj ndaj tij në situatat e mëposhtme:
- Ju të dy jeni vetëm miq
- Ti nuk e njeh shumë mirë
- Ju thoni dashuri për herë të parë para njerëzve të tjerë (madje edhe para miqve ose familjes)
- Ju mendoni se do ta nxisni atë të përgjigjet duke thënë "të dua"
Këshilla
- Besoni në veten tuaj. Shikojeni atë në sy, ngrihuni drejt dhe buzëqeshni. Më e rëndësishmja, flisni pa hezitim, veçanërisht nëse zakonisht silleni të turpshëm në baza ditore. Ju duhet të tregoni se besoni në fjalët që dalin nga goja juaj dhe mund t'i mbështetni ato me fuqinë e dashurisë suaj.
- Nëse keni qenë miq me të për një kohë të gjatë dhe tani dëshironi më shumë, ai mund të mos ju shohë në mënyrë romantike. Në raste të tilla, ju duhet të pranoni ndjenjat e tij. Ndryshimi i vetes nuk është përgjigja. Nëse ai nuk ju do për atë që jeni, në krahasim me personalitetin që keni krijuar për të përmbushur dëshirat e tij, ju mund të neglizhoni rolin tuaj dhe të gjitha ndjenjat që ai kishte për 'ju ndryshe' do të humbasin.
- Mos i thuaj askujt që e njeh se e do atë ose atë derisa t'i thuash drejtpërdrejt. Nuk është mirë që ai ta zbulojë vetë në vend që të vijë drejtpërdrejt nga ju.
- Një veprim vlen më shumë se një mijë fjalë. Tregojini atij se e doni në vend që ta thoni atë.
Paralajmërim
- Jo do të thotë jo. Nëse ai ju refuzon, mbani mend se ka shumë vajza të tjera atje. Këmbëngulja mund të jetë një gjë e mirë në fillim të marrëdhënies tuaj me të, por jo pas pikës kur shprehni ndjenjat tuaja. Dashuria nuk është një negociatë.
- Mos i rrëfe dikujt nëse nuk e do vërtet. Manipulimi i dikujt në seks është i neveritshëm dhe shpesh i paligjshëm.
