Kur vjen koha për t'i thënë dikujt që nuk doni të jeni miq, si e bëni këtë? Kjo përgjigje varet nga fakti nëse jeni miq të ngushtë me personin apo jo. Nëse nuk e njihni aq mirë, mund ta përfundoni miqësinë papritmas ose ngadalë. Nëse jeni afër tij, duhet t'i tregoni një nga një.
Hapi
Metoda 1 nga 2: Prishja e miqësisë me miqtë e ngushtë
Hapi 1. Programoni një takim personal
Dërgojini atij një tekst ose email duke i kërkuar që të takohet me ju në një vend neutral. Nëse jetoni në të njëjtin qytet, kjo është mënyra më e mirë për të folur për ndarjen.
- Nëse pyet për çfarë dëshiron të flasë, jep një përgjigje të paqartë. Për shembull, ju mund të thoni, "Unë thjesht doja të ndaja me ju një vendim që sapo mora." Nëse ai këmbëngul, kujtojeni se ju preferoni të flisni me të ballë për ballë.
- Nëse ai jeton jashtë qytetit, dërgojini atij një email ose mesazh për të caktuar një kohë për të folur në telefon. Sigurisht, një për një është më mirë, por nëse jetoni në një qytet tjetër, kjo sigurisht që nuk është një opsion për ju.
- Jini të vetëdijshëm se shkrimi lehtë mund të keqinterpretohet. Kjo është një nga arsyet pse të flasësh drejtpërdrejt me personin është mënyra më e mirë, edhe pse jo e lehtë.
Hapi 2. Përgatituni vetë
Ndoshta keni dashur të shkëputeni nga kjo miqësi për një kohë të gjatë, por kur ta takoni, duhet të jeni të qartë për arsyet tuaja për t'i dhënë fund miqësisë.
- Nëse keni nevojë t'i tregoni se çfarë ka bërë që ndikoi në vendimin tuaj, mendoni se si ta përcillni atë në mënyrën më të mirë dhe më të qetë të mundshme.
- Ju ndoshta nuk doni që ai të dijë arsyen pse e përfunduat, dhe kjo është mirë. Okshtë mirë nëse thjesht doni të jepni një përgjigje të paqartë ose përdorni diçka të tillë, "Gjërat kanë ndryshuar për mua …"
- Mos mendoni se duhet të justifikoni ose mbroni vendimin tuaj.
Hapi 3. Mos harroni se ky vendim i juaji mund ta befasojë atë
Ai mund të ndihet i trishtuar ose i zemëruar kur e dëgjon atë. Ose ndoshta ai dëshiron të rregullojë miqësitë. Ju duhet të vendosni paraprakisht nëse jeni të hapur për mundësinë për të përmirësuar miqësinë tuaj ose nëse vendimi juaj është i pacenueshëm.
- Nëse ai është i zemëruar, duhet të jeni të përgatitur për t'u marrë me të. Ju nuk keni pse ta bëni atë një punë të madhe - është në rregull nëse përgjigjeni duke e lënë atë.
- Sigurohuni që biseda të mos jetë e gjatë, nëse nuk keni vendosur më parë se jeni të hapur për të bërë miq. Nuk keni nevojë ta ndihmoni ta qetësoni derisa të ndihet më mirë. Thuaj vetëm atë që keni vendosur dhe thoni që është koha që ju të dy të vazhdoni jetën tuaj.
- Mos u përfshini në debat nëse keni të drejtë apo gabim.
Hapi 4. Dije se mund të humbasësh diçka tjetër
Nëse keni qenë miq mjaft kohë, ka shumë mundësi që të keni disa miq të përbashkët. Këta miq mund të detyrohen të "përkasin" me ju ose miqtë tuaj të mëparshëm.
- Shmangni nxitjen e brendshme për t'i treguar të gjithë miqve tuaj se çfarë ju bëri ish -i juaj që bëri që miqësia të përfundonte.
- Mundohuni të mos ndiheni sikur duhet të mbroni vendimin tuaj para miqve tuaj sepse kjo vetëm do ta përkeqësojë situatën.
Hapi 5. Mos flisni për asgjë që ish-shoku juaj ka bërë
Thjesht bëjeni të qartë se ky është vendimi juaj. Miqtë tuaj më të mirë mund ta kuptojnë arsyetimin tuaj pa pasur nevojë të jepni ndonjë shpjegim shtesë.
- Miqtë tuaj që janë gjithashtu miq gjithashtu mund të përpiqen të marrin miqësinë tuaj. Nëse është kështu, ndërroni bisedën. Kujtojuni miqve tuaj që po përpiqeni të ecni përpara.
- Mos i bëni njerëzit e tjerë të kundërshtojnë ish-mikun tuaj. Nëse keni humbur miq për shkak të vendimit tuaj, ata ndoshta nuk janë miq të mirë as për ju.
Hapi 6. Vazhdoni me jetën
Mos u ndalni në vendimin për t'i dhënë fund miqësisë - ajo që ndodhi tashmë kishte ndodhur. Ju keni marrë vendimin më të mirë nëse e mendoni me kujdes. Tani nuk keni pse të mendoni më për të. Rishikimi i zgjedhjeve që keni bërë, ose mbrojtja e vendimeve tuaja (edhe pse vetëm për veten tuaj!) Vetëm e zgjat këtë proces.
- Mund të jetë e çuditshme të mos kesh më këtë mik në jetën tënde, por do t'ia dalësh.
- Sigurohuni që të kaloni kohë me miqtë e tjerë. Provoni të bëni gjëra të reja dhe të shkoni në vende të reja me miqtë e tjerë.
Hapi 7. Kujdesuni për veten
Hani mirë, pushoni sa duhet dhe bëni gjëra që ju pëlqejnë. Jini të sjellshëm dhe të dhembshur me veten tuaj dhe mbani mend se pikëllimi mund të jetë i pranishëm kur të përfundojë një miqësi.
- Përqendrimi në pjesët pozitive të jetës - gjërat që shijoni në jetën tuaj tani - mund t'ju ndihmojë të mos ndiheni të trishtuar për fundin e miqësisë.
- Nëse e gjeni veten duke rënë në mendime negative, përpiquni t'i ndryshoni këto mendime në diçka më pozitive.
Metoda 2 nga 2: Përfundimi i një miqësie të ngushtë
Hapi 1. Përdorni metodën "zhduk"
Reduktimi gradual i takimeve tuaja me këtë person mund të vijë natyrshëm, ose mund t'ju duhet ta zbatoni këtë hap me vetëdije. Kjo është një mënyrë e shkëlqyeshme për t'i bërë të ditur dikujt se nuk doni të jeni më miq pa pasur nevojë t'ia shpjegoni atë me gojë.
- Kjo metodë është e përshtatshme për miqtë që nuk i njihni mirë.
- Nëse jeni i ri për të, kjo metodë është në të vërtetë më shumë si një deklaratë se nuk keni qenë kurrë miq me të sesa sa për të ndërprerë lidhjet me të.
- Mund të duhet më shumë kohë për të prishur miqësinë në këtë mënyrë.
Hapi 2. Refuzoni ftesën nga ky person
Një mënyrë për të minimizuar kontaktin me këtë person është refuzimi i ftesës. Ndoshta ju duhet të bëni një gënjeshtër të bardhë herë pas here për ta shmangur atë.
Për shembull, nëse personi pyet nëse dëshironi të shkoni në kinema me të gjatë fundjavave, ju mund të thoni, "Kjo tingëllon si argëtim, por për fat të keq unë kam plane kështu që nuk mundem."
Hapi 3. Kërkoni leje për të lënë bisedën
Possibleshtë e mundur që e keni takuar këtë person ndërsa përpiqeni të rrisni distancën midis jush, kështu që duhet të dini se si të silleni në situata të tilla. Injorimi i personit mund ta dëmtojë atë dhe ta bëjë situatën të vështirë, kështu që përpiquni të gjeni një justifikim të sjellshëm që shpjegon pse nuk mund ta vazhdoni bisedën.
- Për shembull, ju mund të përshëndetni me mirësjellje dhe të thoni diçka si: "Më falni nuk mund të bisedoja për një kohë të gjatë. Jam vonë. Ndoshta herën tjetër!"
- Mundohuni të jeni të sjellshëm dhe sa më të bukur të jetë e mundur. Edhe nëse nuk doni të jeni më miq me ta, nuk e dini kur do të takoheni përsëri. Duke e mbajtur situatën sa më të mirë, nuk do të keni nevojë të jeni në një situatë të vështirë kur ta takoni.
Hapi 4. Merrni një qasje më aktive për t'i dhënë fund miqësisë
Nëse përpjekjet tuaja për t'i dhënë fund miqësisë me edukatë dhe ngadalë nuk funksionojnë, ju gjithashtu mund t'i tregoni atij se nuk doni të jeni më miq. Duhet të jesh i drejtpërdrejtë dhe të thuash diçka si: "Ju jeni të mirë, por ne jemi njerëz shumë të ndryshëm. Ju uroj më të mirat, por mendoj se duhet të ndalojmë së ndarëi kohën së bashku".
Mundohuni të shmangni një strategji të quajtur "fantazmë". Në këtë strategji, ju ndërpreni çdo kontakt me personin. Për shembull, ju injoroni mesazhet dhe emailet nga ai person, ndaloni së kthyeri telefonata dhe nuk jeni më miq me ta në mediat sociale. Ghosting mund ta bëjë atë të ndihet i lënduar, i zemëruar dhe të rrezikojë mirëqenien tuaj. Pra, kjo nuk është një gjë e mirë
Këshilla
- Mbani në mend se mund t'ju duhet të ndaloni së qeni miq me të për një kohë. Mundohuni të mos thoni ose të bëni asgjë që mund t'i japë fund miqësisë përgjithmonë nëse nuk jeni absolutisht të sigurt se nuk doni të jeni më miq me të.
- Mundohuni të jeni të mirë.
- Nëse nuk doni të jeni më miq sepse keni një mosmarrëveshje për diçka, ose nganjëherë ai ju fyen pa vetëdije, përpiquni të zbuloni nëse çështja mund të zgjidhet miqësisht para se të përfundoni miqësinë.
