Ndërsa eozinofilia ose nivelet e larta të eozinofileve në trup mund të tingëllojnë alarmante, është në të vërtetë përgjigja natyrale e trupit tuaj për të luftuar infeksionet, veçanërisht pasi eozinofilet janë një lloj qelize e bardhë e gjakut që është përgjegjëse për luftimin e infeksioneve të shkaktuara nga inflamacioni. Në shumicën e rasteve, nivelet e eozinofileve do të ulen vetë nëse trajtohet gjendja themelore mjekësore. Prandaj, sigurohuni që gjithmonë të adoptoni një mënyrë jetese të shëndetshme dhe të provoni të merrni ilaçe anti-inflamatore për të ndihmuar në normalizimin e niveleve të eozinofileve në trup.
Hapi
Metoda 1 nga 3: Përmirësimi i stilit të jetesës
Hapi 1. Zvogëloni stresin
Stresi dhe ankthi janë dy kontribuesit më të mëdhenj që shkaktojnë shfaqjen e eozinofilisë. Prandaj, gjithmonë merrni kohë për t'u çlodhur në mënyrë që nivelet e eozinofileve në trupin tuaj të kontrollohen mirë. Vëzhgoni gjithashtu rutinën tuaj të përditshme dhe gjeni stresuesit më të mëdhenj që ju ndikojnë më shumë. Nëse është e mundur, kufizoni ose ndaloni kontaktin me stresuesin.
Teknikat e relaksimit të tilla si meditimi, joga dhe relaksimi progresiv i muskujve mund të ndihmojnë në relaksimin e trupit tuaj sa herë që goditet stresi ose ankthi
Hapi 2. Reduktoni ekspozimin ndaj alergjenit
Një nga shkaqet më të zakonshme të niveleve të larta të eozinofileve janë alergjitë. Shkencërisht, trupi mund të prodhojë më shumë eozinofile në përgjigje të ekspozimit ndaj alergeneve të caktuar. Për të kontrolluar nivelin e eozinofileve në trupin tuaj, përpiquni sa më shumë të jetë e mundur për të shmangur alergjenët që janë në rrezik të shkaktojnë alergjitë tuaja.
- Riniti alergjik ose ethet e kashtës gjithashtu mund të rrisin nivelet e eozinofileve në trup. Për të trajtuar rinitin dhe për të zvogëluar nivelet e eozinofileve, provoni të përdorni një antihistaminë pa recetë si Benadryl ose Claritin.
- Nëse keni alergji ndaj qenve, shmangni kontaktin me ta sa më shumë që të mundeni. Kur vjen puna për të vizituar një mik që ka një qen, kërkoni që ta vendosin qenin në dhomë ndërsa jeni duke vizituar.
Hapi 3. Mbani të pastër hapësirën tuaj të jetesës
Për disa njerëz (veçanërisht ata me alergji ndaj pluhurit), pluhuri është një ngacmues që mund të rrisë nivelet e eozinofileve të tyre në një çast. Për të parandaluar që kjo të ndodhë, pastroni gjithmonë pluhurin e grumbulluar të paktën një herë në javë.
Poleni mund të ketë një efekt të ngjashëm tek disa njerëz. Për të parandaluar që poleni të hyjë në shtëpinë tuaj, mbani gjithmonë dyert dhe dritaret të mbyllura kur sasia e polenit në ajër është shumë e lartë
Hapi 4. Hani ushqime që kanë përmbajtje të ulët të acidit
Të dy sëmundjet e zbaticës së acidit dhe një ndjesi djegieje në gjoks mund të rrisin nivelet e eozinofileve në trupin tuaj. Prandaj, hani gjithmonë ushqime të shëndetshme dhe të ekuilibruara si ushqime me yndyrë të ulët, mish të ligët, drithëra ose drithëra, fruta dhe perime. Shmangni gjithashtu ushqimet me përmbajtje të lartë të acidit si ushqime të skuqura, domate, alkool, çokollatë, nenexhik, hudhër, qepë dhe kafe.
Obeziteti mund të rrisë nivelet eozinofileve dhe rrezikun e sëmundjes së zbaticës së acidit. Nëse pesha juaj aktuale është mbi mesataren, përpiquni ta humbni atë për të zvogëluar rrezikun
Metoda 2 nga 3: Marrja e ilaçeve natyrore
Hapi 1. Rritni marrjen e vitaminës D në trupin tuaj
Kini kujdes, njerëzit që kanë mungesë të vitaminës D janë më të prirur të kenë nivele të larta të eozinofileve. Për të rritur marrjen e vitaminës D në trup, përpiquni të bëni rreze dielli në mëngjes për 5 minuta (për ata prej jush që kanë nuanca të lehta të lëkurës) ose 30 minuta (për ata prej jush që kanë nuanca të lëkurës më të errët) të paktën dy herë në ditë. javë Përveç kësaj, ju gjithashtu mund të merrni suplemente të vitaminës D3 për të rritur më tej nivelet e vitaminës D në trup.
- Nëse doni të rrisni marrjen tuaj të vitaminës D në mënyrë natyrale, mos qëndroni në shtëpi gjatë gjithë kohës! Mos harroni, vitamina D prodhohet nga drita ultraviolet B (UVB), e cila nuk mund të depërtojë në xhami. Prandaj, ulja pas një dritareje të ekspozuar ndaj dritës së drejtpërdrejtë të diellit nuk do t'ju ndihmojë.
- Ekspozimi në diell do të zvogëlohet kur moti është i vrenjtur. Prandaj, rrisni kohën tuaj të diellit kur moti është pak i vrenjtur.
Hapi 2. Konsumoni xhenxhefil për të zvogëluar inflamacionin
Xhenxhefili është një erëz natyrale që është treguar se zvogëlon inflamacionin ose ënjtjen në trup. Edhe pse efektiviteti i tij në uljen e niveleve të eozinofileve është ende në fazën e testimit shkencor, nuk ka asgjë të keqe me marrjen e suplementeve të xhenxhefilit ose pirjen e çajit të xhenxhefilit për të përfituar.
Çaji i xhenxhefilit mund të blihet lehtësisht në supermarkete të ndryshme. Për ta bërë atë, vendosni një qese çaji në një filxhan dhe derdhni ujë të nxehtë mbi të; Krijoni çajin për disa minuta para se ta shijoni
Hapi 3. Merrni shafran i Indisë në kombinim me ilaçe për të zvogëluar inflamacionin
Në disa raste, shafran i Indisë është në gjendje të ulë nivelet e eozinofileve në trupin e një personi! Prandaj, përpiquni të konsumoni një lugë pluhur shafran i Indisë një herë në ditë. Nëse ngurroni ta konsumoni drejtpërdrejt, provoni të shpërndani 1 lugë gjelle. shafran i Indisë me qumësht, ujë ose çaj të ngrohtë.
Metoda 3 nga 3: Trajtimi i problemit shëndetësor që e ka shkaktuar atë
Hapi 1. Kontrolloni me një mjek
Në fakt, eozinofilia mund të shkaktohet nga shumë faktorë duke përfshirë sëmundjet që sulmojnë gjakun, alergjitë, çrregullimet e tretjes, parazitët ose infeksionet kërpudhore. Për të përcaktuar shkakun e saktë, mjeku juaj do të marrë një mostër të gjakut dhe lëkurës tuaj për ta ekzaminuar atë nën një mikroskop. Në raste shumë të rralla, mjeku juaj gjithashtu mund të urdhërojë një skanim CT (rreze x), një test të jashtëqitjes ose një test të palcës kurrizore.
- Eozinofilia primare ndodh kur nivele të larta të eozinofileve në gjak ose inde janë shkaktuar nga një sëmundje ose çrregullim i gjakut siç është leuçemia.
- Eozinofilia sekondare shkaktohet nga një gjendje mjekësore e ndryshme nga një çrregullim i gjakut si astma, sëmundja e zbaticës së acidit ose ekzema.
- Hipereosinofilia ndodh kur niveli i eozinofileve në trup është shumë i lartë pa ndonjë arsye të dukshme.
- Nëse eozinofilia prek pjesë të caktuara të trupit tuaj, mjeku juaj ka shumë të ngjarë të ju diagnostikojë me një lloj të caktuar të eozinofilisë. Për shembull, eozinofilia ezofageale do të ndikojë në ezofagun tuaj, ndërsa astma eozinofile do të ndikojë në mushkëritë tuaja.
Hapi 2. Kryeni një test alergjie
Për shkak se alergjitë shpesh mund të rrisin nivelin e eozinofileve në trup, disa mjekë do t'ju kërkojnë të bëni një test alergjie. Në këtë procedurë, mjeku në përgjithësi vendos një sasi të vogël të një alergjeni të zakonshëm në sipërfaqen e lëkurës dhe vëzhgon reagimin. Përveç kësaj, mjeku gjithashtu mund të marrë një mostër të gjakut tuaj dhe ta testojë atë.
Nëse jeni diagnostikuar me një alergji ushqimore, mjeku juaj në përgjithësi do të ndryshojë dietën tuaj. Për shembull, duhet të ndaloni së ngrëni ushqime të caktuara për 3-4 javë. Pas javës së katërt, mjeku do të kontrollojë përsëri nivelet tuaja eozinofile përmes një procedure të testit të gjakut
Hapi 3. Merrni ilaçe kortikosteroide
Aktualisht, kortikosteroidet janë ilaçet e vetme që mund të ulin drejtpërdrejt nivelet e eozinofileve. Në përgjithësi, steroidet janë në gjendje të zvogëlojnë inflamacionin e shkaktuar nga nivele të larta të eozinofileve në trup. Edhe pse vërtet varet nga shkaku i eozinofilisë tuaj, mjeku juaj ka të ngjarë të përshkruajë pilula ose inhalatorë. Për më tepër, prednisoni është lloji më i zakonshëm i kortikosteroidit për të trajtuar eozinofilinë.
- Ndiqni gjithmonë udhëzimet për marrjen e ilaçeve të rekomanduara nga mjeku.
- Nëse shkaku i saktë i eozinofilisë nuk dihet, mjeku juaj ka të ngjarë të përshkruajë një dozë të ulët të kortikosteroidit për të marrë ndërsa mjeku juaj vazhdon të monitorojë përparimin e gjendjes tuaj.
- Mos merrni kortikosteroide nëse aktualisht keni një infeksion parazitar ose fungal. Kini kujdes, gjendja juaj mund të përkeqësohet për shkak të saj!
Hapi 4. Trajtoni një infeksion parazitar nëse keni një të tillë
Për të hequr qafe parazitët që pushtojnë trupin tuaj dhe për të normalizuar nivelet tuaja të eozinofileve, mjeku juaj do të përshkruajë ilaçe që janë krijuar posaçërisht për të vrarë parazitë të veçantë. Në përgjithësi, mjekët nuk do të përshkruajnë kortikosteroide që mund të përkeqësojnë gjendjen e infeksionit.
Metoda e trajtimit që rekomandon mjeku juaj varet nga lloji i parazitit që ju infekton. Në shumicën e rasteve, mjeku do t'ju japë një pilulë për të marrë çdo ditë
Hapi 5. Pyetni mjekun tuaj që të përshkruajë ilaçe të zbaticës së acidit nëse keni eozinofili ezofageale
Me shumë mundësi, eozinofilia juaj është shkaktuar nga acidi i tepërt i stomakut, sëmundja e zbaticës së acidit (GERD) ose çrregullime të tjera të tretjes. Nëse ky është rasti, mjeku juaj do të përshkruajë ilaçe frenuese të pompës protonike si Nexium ose Prevacid për të trajtuar gjendjen themelore.
Hapi 6. Kryeni terapi të frymëmarrjes nëse keni astmë eozinofile
Ka shumë mundësi që mjeku t'ju japë një inhalator që përmban kortikosteroide ose ilaçe biologjike të quajtura antitrupa monoklonalë. Përndryshe, ju gjithashtu mund të kryeni një procedurë të termoplastikës bronkiale. Në këtë procedurë, mjeku do të fusë një pajisje në gojën ose hundën tuaj për të dhënë nxehtësi që mund të lehtësojë traktin tuaj të frymëmarrjes.
Pacienti do të qetësohet para procedurës. Mos u shqetësoni, pacientëve në përgjithësi u duhen vetëm disa orë për të kaluar procesin e shërimit pas procedurës së termoplastikës bronkiale
Hapi 7. Pyetni mjekun tuaj që të përshkruajë imatinib (një ilaç për të ngadalësuar rritjen e qelizave të kancerit) nëse jeni diagnostikuar me hipereosinofili
Kini kujdes, këto kushte mund të shkaktojnë shfaqjen e kancereve të gjakut siç është leuçemia eozinofile. Prandaj, provoni të merrni imatinib për të trajtuar hipereosinofilinë ndërsa ngadalësoni rritjen e qelizave të kancerit në trupin tuaj. Për sa kohë që ilaçi konsumohet, mjeku do të vazhdojë të vëzhgojë gjendjen tuaj për të bërë zbulimin e hershëm nëse ka një tumor në rritje.
Hapi 8. Ndiqni një provë klinike për eozinofili
Deri më tani, hulumtimi mbi shkaqet e luhatjeve në nivelet eozinofileve është ende shumë i kufizuar. Prandaj, është e nevojshme të kryhen prova klinike me ndihmën e vullnetarëve për të shqyrtuar faktorët shkaktarë të mjedisit dhe për të zbuluar mundësi të reja trajtimi. Sidoqoftë, për shkak se ilaçet që do të jepen ende nuk janë testuar shkencërisht, vullnetarët në fakt po marrin një lojë shumë të madhe. Me fjalë të tjera, ju mund të gjeni metodën e duhur të trajtimit ose anasjelltas.
Provoni të shfletoni internetin dhe/ose të kontaktoni spitalin më të afërt për të gjetur sprovat klinike përkatëse
Këshilla
- Në përgjithësi, eozinofilia do të zbulohet kur të keni një kontroll mjekësor për gjendje të tjera mjekësore. Deri më tani, eozinofilia nuk shoqërohet me simptoma specifike sepse secili lloj ka simptoma shumë të ndryshme.
- Nëse jeni diagnostikuar me hipereosinofili, mjeku juaj ka shumë të ngjarë t'ju kërkojë të bëni rregullisht teste të gjakut dhe mëlçisë.
