Shumica e njerëzve jetojnë jetë të formuar në bazë të mentalitetit të mungesës. Mentaliteti i mungesës u thotë njerëzve se ka gjithmonë një mungesë në jetë, ku mundësitë janë të pakta dhe të largëta. Kjo pikëpamje është natyrisht shumë e dobishme për ata në fushën e Marketingut dhe Reklamimit sepse nëse njerëzit besojnë në mungesë, atëherë ju mund t'i bëni ata të blejnë gjëra; Kështu, menaxherët në fushat ekonomike dhe sociale mund të vazhdojnë të përmirësojnë veten dhe të arrijnë prosperitet duke futur një mentalitet të mungesës në komunitet.
Mentaliteti i mungesës mund të sjellë vuajtje të mëdha në jetën e dikujt dhe të krijojë shumë frikë, ankth dhe dëshpërim të panevojshëm. Mentaliteti i bollëkut, nga ana tjetër, ju tregon se gjithmonë ka shumë mundësi dhe mundësi të reja. Kjo pikëpamje lehtëson presionin e rëndë që mund të ndjeni nëse keni një mentalitet të mungesës që ju bën të mendoni se keni vetëm një shans në këtë moment. Ose ju bën të ndiheni sikur keni bërë një dështim të madh vetëm sepse u penguat dhe gjërat nuk shkuan mirë. Një mentalitet i bollshëm mund t'ju ndihmojë të përmirësoni jetën tuaj sepse me këtë pikëpamje do të hiqni shumë stres dhe ankth nga mendja juaj.
Lexoni për disa nga këto këshilla për të ndërtuar dhe fuqizuar mentalitetin tuaj të bollëkut të brendshëm.
Hapi
Hapi 1. Gjeni simptomat e mentalitetit të mungesës
Nëse keni një mentalitet të mungesës, atëherë mund t'i merrni gjërat shumë seriozisht. Ju mund të thoni me vete: "Nëse dështoj, bota me siguri do të marrë fund." Por kjo nuk do të ndodhë, ju vetë tashmë e kuptoni këtë dhe duhet të jeni në gjendje t'i kujtoni vetes. Por ju vazhdoni të mendoni se kjo do të ndodhë, kështu që shqetësoheni vërtet dhe humbisni gjithçka! Ju keni ftuar dështimin sepse qëndrimi juaj negativ është një pengesë në rrugën tuaj drejt suksesit. Nëse kjo ka ndodhur në një lojë, ju mund të mos jeni në gjendje të kapni topin. Nëse jeni duke marrë një provim, mund të mos jeni në gjendje të flini dhe të bëni keq në provim. Nëse keni një takim, mund të jeni tepër kërkues dhe nervozë dhe të mos jeni vetja juaj e zakonshme, dikush që është më i qetë. Përjetoni ndjenjën e fuqizimit brenda jush duke kujtuar të gjitha mundësitë për të cilat keni luftuar dhe duke e ditur se ky është një rrjedhë që do të vazhdojë.
Hapi 2. Përqendrohuni tek bollëku, jo tek mungesa
Ajo që gjithmonë i kushtoni vëmendje, do ta merrni në jetën tuaj. Meqenëse nuk mund të kuptoni gjithçka përreth jush, sistemi i aktivizimit retikular (RAS) në mendjen tuaj do të sjellë në sistemin tuaj të fokusit atë që është qendra e vëmendjes së mendjes tuaj. Kjo do t'ju lejojë të shihni bollëk. Që aktualisht mungojnë në tuaj jeta. Nëse, për shembull, po përjetoni një mungesë parash, mos u përqëndroni në mungesën që po përjetoni. Përqendroni vëmendjen tuaj dhe mendoni për bollëkun e mundësive për të fituar para në jetën tuaj. Pas kësaj idetë dhe mundësitë e ndryshme për ta bërë atë do të "shfaqen" menjëherë në jetën tuaj. Ndihet pak e çuditshme sesi kjo mënyrë e jetës ju jep një rrugëdalje - ndoshta përmes një libri ose një shoku - që nuk e keni parë për një kohë të gjatë, një ditë papritmas shfaqet para jush.
Hapi 3. Vlerësoni
Një mënyrë e shpejtë për të thyer zakonin e të menduarit që keni përdorur për atë që nuk keni është të vlerësoni. Vlerësoni ushqimin tuaj, jetën tuaj, shtëpinë tuaj, miqtë dhe familjen tuaj etj. Kjo jo vetëm që e kthen një humor të zymtë në një pozitiv në pak minuta, por gjithashtu ju bën të vetëdijshëm për mundësitë që keni humbur ose keni harruar. Dhe gjithashtu do të krijojë një dridhje më të fortë brenda jush, një dridhje që e bën më të lehtë për ju të përqendroheni në bollëk. Pra, bëni zakon të vlerësoni gjithçka në jetën tuaj për disa minuta çdo ditë.
Hapi 4. Bëni konfigurimin
Nëse nuk ndjeni bollëk ose mirësi në veten tuaj ose në jetë në përgjithësi, kjo mund të nënkuptojë që nuk jeni të organizuar sa duhet. Pastroni shtëpinë tuaj, palosni rrobat, vendosni skedarët tuaj dixhitalë në vendin e tyre të duhur dhe organizoni financat tuaja. Mësohuni të jetoni rregullisht dhe të disiplinuar dhe do të filloni të shihni rezultate.
Hapi 5. Merrni atmosferën e bollëkut nga të tjerët
Meqenëse ju merrni një mentalitet të mungesës nga, të themi, reklamat dhe mediat, mund të ndryshoni burimin e këtij kontributi për të ndryshuar mentalitetin tuaj. Mos shikoni më lajme. Regjistroni shfaqjet tuaja të preferuara dhe kaloni reklamat. Ose ndaloni së shikuari televizor dhe media, periudhë. Zëvendësoni atmosferën e rrallë që keni marrë nga ai burim. Si të? "Mblidheni" me njerëz që kanë një mentalitet të bollshëm. Lexoni, dëgjoni dhe studioni material mbi zhvillimin personal. Përveç leximit të blogjeve tuaja të preferuara për zhvillimin personal, lexoni edhe histori suksesi nga librat dhe revistat. Modeloni një qëndrim pozitiv ndaj bollëkut dhe suksesit nga miqtë, familja dhe kolegët tuaj. Bisedoni me njerëz që njihni në jetën tuaj të përditshme, të cilët kanë një mentalitet të fortë bollëku dhe nuk kanë një mentalitet të rrallë. Mundohuni të bëni një përzgjedhje të gjërave që dëshironi të vendosni në mendjen tuaj. Krijoni mjedisin tuaj të bollëkut.
Hapi 6. Ndani
Një mënyrë e shkëlqyeshme për të pranuar sa keni është ta ndani atë. A mendoni se nuk keni fituar ende para të mjaftueshme? Jepe. Nuk ka dashuri të mjaftueshme? Jepe. Jo mjaft miratime, çmime, mirënjohje? Jepe. Hardshtë e vështirë të ndiesh mungesën nëse e jep atë.
Hapi 7. Krijoni një situatë të favorshme
Njerëzit me një mentalitet të rrallë priren të shikojnë çdo marrëdhënie me një vështrim fitim-humbje, diçka si kjo: "Jeni ju ose unë, mik, dhe unë dua që unë ta marr atë." Njerëzit që kanë një mentalitet të bollshëm, përkundrazi, kërkojnë të krijojnë marrëdhënie reciprokisht të dobishme në të cilat të dyja palët fitojnë. Në vend që të përpiqeni të fitoni një argument, për shembull, përpiquni të arrini një marrëveshje që ju bën të ndiheni mirë të dyve. Në vend që të konkurroni, është më mirë të punoni së bashku.
Hapi 8. Kujtoni veten
Veryshtë shumë e lehtë të kthehesh në mendësinë tënde të vjetër. Zakonisht harroni atë që duhet të mendoni. Ju mund të përdorni një mjet shumë të dobishëm për të mos lejuar që të ktheheni: duke përdorur përkujtues të jashtëm. Për shembull, mund të përdorni shënime të postuara në vende që jeni të sigurtë se do t'i shihni disa herë në ditë - në tavolinën tuaj, frigoriferin dhe pasqyrën - ose të vishni një byzylyk në krahun tuaj. Duke lexuar fjalë ose citime që mund t'ju kujtojnë mentalitetin e bollëkut që dëshironi të formoni, mendja juaj kthehet menjëherë në drejtimin e duhur.
Hapi 9. Kur përballeni me humbjen tuaj më të madhe, mund të jetë mundësia juaj më e madhe
Nëse keni humbur punën tuaj dhe gati keni humbur shtëpinë tuaj, thjesht shisni gjithçka që nuk ju pëlqen, ose shkurtoni gjërat që zotëroni menjëherë. Kjo do të thotë që do të keni më pak për të lëvizur, kështu që ju mund të filloni nga e para dhe ndoshta edhe atje ku keni dashur gjithmonë të jeni. Ju duhet të gjeni një mënyrë për të pasur të ardhura, kështu që mund të nënkuptojë që do të filloni nga e para për të bërë atë që keni dashur gjithmonë të bëni dhe jo vetëm të kërkoni punë. Shikoni lart. Kushtet e krizës që përjetoni në jetë janë vende ku gjithçka që ju ka penguar mund ta lini si të kaluarën dhe të lëvizni në një drejtim më të mirë se sa keni kaluar në mënyrë që sakrificat që bëni të kenë kuptim. Ekziston një ndryshim i madh midis të jetuarit me kursim dhe të jetuarit në varfëri, sepse ju jeni gati për të filluar një jetë të re ose një rënie në stilin e jetesës shihet si një dështim. Përfitoni nga rasti për t’i dhënë vetes diçka që paraja nuk mund ta blejë, si koha dhe liria.
Këshilla
- Nëse ndiheni shumë të mangët, mbani mend kohët kur keni përjetuar bollëk. Kuptoni që mund të krijoni përsëri të njëjtin mjedis.
- Mësoni të përballeni me realitetet e jetës në maksimumin e aftësive tuaja. Shumë njerëz kanë një zakon të imitojnë dhe kanë zili të tjerët që janë më të aftë. Kjo metodë mund të shkatërrojë lumturinë tuaj ose jetën tuaj. Prandaj duhet të përpiqeni të jetoni me atë që keni ndërsa kërkoni mënyra për ta përmirësuar atë. Ju do të jeni pa stres dhe do të eliminoni konkurrencën që nuk mund t'ju japë kënaqësi.
- Një shembull i vërtetë i një mentaliteti të bollshëm është lëvizja "copyleft", e cila fokusohet në heqjen e kufizimeve të vendosura përmes traditës së të drejtës së autorit. Gjithnjë e më shumë njerëz po regjistrojnë punën e tyre me GFDL, Creative Commons, apo edhe duke e ndarë atë në domenin publik. Për shembull, Leo Babauta, themeluesi i blogut të njohur Zen Habits, vendosi të ndajë punën e tij në domenin publik. Shumë programues ndajnë softuerin dhe programet e tyre falas me një pasion për të ndarë atë që kanë.
Paralajmërim
- Mos u merrni me një mentalitet të bollshëm në mënyrë që të bëheni një person që i lejon të tjerët të përfitojnë nga mirësia juaj. Mos harroni të shoqëroheni gjithmonë me njerëz të cilët gjithashtu kanë një mentalitet të bollshëm, të cilët japin aq sa marrin, ose "parazitë" të tjerë që do t'ju drenojnë dhe përfundimisht do t'ju lënë në një mentalitet të rrallë.
- Sigurohuni që të mos jeni në pikën ku e kuptoni se thjesht po e jetoni jetën pa një plan apo qëllim për veten tuaj. Mos harroni të "jetoni jetën ashtu siç dëshironi".
