Pavarësisht nëse është ëndrra juaj të mësoni të fluturoni me një aeroplan, ose të shkruani romanin tuaj të ardhshëm më të shitur në Amerikë, ka mënyra të caktuara që ju patjetër mund t'i përmbushni të gjitha këto dëshira. Ju duhet të ngushtoni fokusin tuaj, të mposhtni mendimet negative, të mbani motivimin tuaj të lartë dhe të punoni drejt tij. Lexoni hapin 1 për të filluar përmbushjen e të gjitha ëndrrave tuaja!
Hapi
Metoda 1 nga 3: Përgatituni me bazat më të mëdha
Hapi 1. Provoni gjëra të reja
Ndoshta ju nuk e dini se cilat janë ëndrrat tuaja, ose ndoshta ato janë ende të paqarta dhe me pak rëndësi. Nuk ka rëndësi! Të provosh gjëra të reja është një mënyrë e mirë për të gjetur atë që të pëlqen. Duke provuar gjëra të reja, ju mund të njihni njerëz dhe ide që do t'ju ndihmojnë të përmbushni të gjitha ëndrrat tuaja.
- Bëni gjëra që normalisht nuk i bëni. Nëse jeni mësuar gjithmonë të uleni në shtëpi duke lexuar një libër si një aktivitet argëtues pasdite, provoni të ngjiteni një mal herë pas here, ose të bëni një orë gatimi gjatë ditës. Sa më shumë gjëra që përpiqeni të bëni, aq më shumë do të jeni në gjendje të gjeni gjëra që ju interesojnë vërtet.
- Mund të merrni një ide të mirë për një temë të veçantë nëse përfshiheni si vullnetar në një organizatë për të cilën jeni të apasionuar. Vullnetarizmi është një mënyrë e mirë për të fituar përvojë pa pritur shumë.
Hapi 2. Përcaktoni se çfarë është e rëndësishme
Mund të jetë e vështirë të dini se si të arrini një ëndërr nëse nuk jeni aspak të sigurt se çfarë doni të arrini. Mendoni me kujdes se çfarë doni të bëni, çfarë ju emocionon, çfarë ju emocionon. Kjo është kur ju mund t'i lini ëndrrat tuaja të mbeten të paqarta dhe jo specifike. Mund ta konsideroni sikur po kërkoni frymëzim.
- Mendoni se cilat gjëra ju bëjnë të ndiheni të kënaqur. Itshtë duke kënduar para një turme? A po kursen balena? Itshtë duke shkëmbyer njohuri apo duke lexuar grumbuj të mëdhenj librash? A është duke hulumtuar muzikën rajonale?
- Mendoni nëse ndiheni më të lumtur kur jeni në punë apo në shkollë? Nëse nuk ka pengesa apo shanse për dështim, çfarë do të donit të bënit?
- Jepini vetes një shans për të marrë parasysh këto ide. Ideashtë një ide e mirë të provoni të bëni gjëra të reja me njerëzit e tjerë dhe të kërkoni mendimin e tyre në lidhje me atë që ju mund të kënaqeni. Ju gjithashtu mund ta bëni vetë në mënyrë që të përjetoni plotësisht gjëra të reja dhe të vendosni për veten tuaj nëse ky aktivitet i ri i përshtatet idesë tuaj për ëndrrën tuaj.
Hapi 3. Ngushtoni fokusin tuaj
Kur keni një ide të madhe dhe nuk duket e qartë se çfarë doni të bëni, kjo është kur ju duhet të ngushtoni fokusin tuaj në mënyrë që të arrini vërtet të gjitha ëndrrat tuaja. Sa më specifik të jeni, aq më e lehtë do të jetë për ju të vendosni afate kohore dhe plane për të arritur ëndrrat tuaja.
- Mos harroni se ju mund t'i përmbushni ëndrrat tuaja në mënyra që mund të mos i kishit imagjinuar. Për shembull, nëse ëndrra juaj është të luani muzikë, në vend që të luani në ngjarje të mëdha, ju mund të paraqisni muzikën tuaj për t'i mësuar fëmijët me nevoja të veçanta ose ta luani atë për të ngushëlluar njerëzit që vuajnë nga një sëmundje e pashërueshme.
- Nuk keni pse ta ktheni ëndrrën tuaj në punë. Ju mund të bëni ëndrrën tuaj si një punë anësore (për shembull, bashkohuni me një vullnetar në një grup shpëtimi mjedisor.)
- Dreamndrra juaj mund të jetë të ngjiteni në malin më të lartë në çdo kontinent, ose të vraponi një maratonë 12 km. Dhe gjithmonë mund të keni më shumë se një ëndërr. Shumë njerëz nuk kanë vetëm një ëndërr, ata përpiqen të përmbushin shumë ëndrra.
Hapi 4. Bëni një kërkim
Pasi të keni një ide, ose më shumë se një ide, për atë ëndërr që dëshironi të arrini, është koha që të filloni të kërkoni mënyra për ta arritur atë. Nëse menjëherë përpiqeni të arrini ëndrrën tuaj pa gjetur mënyrën më të mirë për ta bërë atë, ka të ngjarë të humbni vrullin dhe të mos keni sukses.
- Bisedoni me dikë që tashmë ka arritur të arrijë të njëjtën ëndërr me atë që dëshironi. Për shembull, nëse doni të ngjiteni në malin më të lartë në çdo kontinent, mund të lexoni autobiografi ose ditarë të njerëzve që janë ngjitur në ato male. Ju madje mund të jeni në gjendje të kontaktoni disa prej tyre për këshilla se si mund ta bëni këtë me sukses.
- Dije se çfarë duhet të bësh për të arritur ëndrrat e tua. Nëse ëndrra juaj është të vraponi një maratonë 12 km, duhet të dini se çfarë lloj trajnimi ju nevojitet dhe në sa kohë do t'ju duhet për ta arritur atë. Nëse ëndrra juaj është të bëheni arkeolog, duhet të dini se cilat janë kërkesat në këtë fushë të veçantë, sa kohë të studioni dhe çfarë të studioni.
- Mos e braktisni nëse plani juaj duket se mund të marrë shumë punë, dhe/ose para. Kjo nuk do të thotë që ëndrrat tuaja janë të paarritshme dhe nëse jeni të dëshpëruar që nga fillimi, kurrë nuk do të jeni në gjendje t'i arrini ato. Shumë njerëz nuk arrijnë të arrijnë planet e tyre sepse ata sabotojnë veten duke u shqetësuar për paratë ose kohën.
Hapi 5. Bëni një plan
Pasi të keni një ide se çfarë do të duhet për të realizuar ëndrrat tuaja, duhet të dilni me një plan dhe orar specifik që do t'ju lejojë ta bëni atë sipas planit. Kjo nuk do të thotë se asgjë nuk mund të ndryshohet. Ju do të duhet të qëndroni fleksibël, por ky plan do t'ju japë një ide të mirë se çfarë aktivitetesh duhet të bëni, para dhe kohë të nevojshme.
- Bëni një listë të detyrave, të mëdha dhe të vogla: për shembull, nëse plani juaj është të bëheni arkeolog, lista juaj e detyrave mund të përfshijë "shkrimin e një disertacioni, studimin e greqishtes dhe latinishtes, përfundimin e studimeve universitare në Histori dhe Arkeologji, ndjekjen e një programi i masterit mirë, mori një profesor të përqendruar veçanërisht në jetën në qytetet e vogla të Romës, duke bërë gërmime arkeologjike, duke bërë gërmime vetë, duke gjetur një punë në një muze."
- Vendosni një afat kohor. Ky afat kohor do të përbëhet nga plane të ndryshme të mëdha dhe të vogla. Bazuar në shembujt e mësipërm, qëllimet e vogla mund të nënkuptojnë shkrimin e eseve të rëndësishme ose shkrimin e biografisë suaj. Planet e mëdha mund të nënkuptojnë diplomimin me një diplomë bachelor, ose bërjen e gërmimeve arkeologjike nëse kjo është ajo që dëshironi të bëni vërtet ose nëse vërtet dëshironi të jeni historian ose profesor.
- Gjithmonë ka përsëritje, gjithçka do të ndryshojë. Gjithmonë duhet të përpiqeni të qëndroni fleksibël. Në fund mund të përfundoni duke pritur një kohë shumë të shkurtër për të arritur ëndrrën tuaj të veçantë, dhe gjatë rrugës mund të kuptoni se në të vërtetë dëshironi të bëni diçka tjetër. Nuk ka rëndësi! Planet janë bërë për t'ju bërë të ndiheni të kënaqur.
Metoda 2 nga 3: Zhvillimi i një perspektive pozitive
Hapi 1. Eliminoni pikëpamjet negative
Mendimi negativ është një nga pengesat më të mëdha në arritjen e planeve tuaja. Nëse vazhdimisht mendoni se nuk keni atë që ju nevojitet, se ëndrrat tuaja janë shumë të vështira për t'u arritur, nuk do të jeni në gjendje t'i arrini ato.
- Nëse keni mendime negative, pranojini ato dhe lërini të shkojnë. Për shembull, nëse mendoni "Unë nuk do të jem në gjendje të arrij dëshirën time për të botuar një libër deri në moshën tridhjetë vjeç" pranoni atë mendim dhe ndryshojeni atë në "Unë do të punoj shumë që të jem në gjendje të botoj një libër në të tridhjetat, por nëse kjo nuk ndodh, nuk do të thotë asgjë. "se unë kam dështuar."
- Mos e krahasoni veten me njerëzit e tjerë dhe nëse ata janë të suksesshëm në realizimin e ëndrrave të tyre. Ka gjithmonë njerëz që janë më afër arritjes së ëndrrave të tyre sesa ju. Respektoni përpjekjet që ata bëjnë dhe përqendroni vëmendjen tuaj në përpjekjet tuaja për të përmbushur ëndrrën tuaj.
- Qëndroni larg njerëzve në jetën tuaj që përpiqen të shkatërrojnë ëndrrat tuaja. Që në moshë shumë të re fëmijët mësohen se nuk mund ta bëjnë këtë apo atë ose tjetrën. Thjesht injoroni këto zëra negativë. Për shembull: nëse dëshironi të shkoni në hapësirë si fëmijë, sigurisht që mundeni. Justshtë thjesht punë e vështirë, por është padyshim e mundur nëse jeni të gatshëm të punoni shumë.
Hapi 2. Vazhdoni të mësoni
Sa më e mprehtë të mendoni, aq më e lehtë do të jetë për ju të kapërceni pengesat dhe të arrini ëndrrat tuaja. Të mësosh nuk do të thotë të mësosh nga librat ose të studiosh në shkollë. Mund të mësoni të gatuani, të riparoni një makinë ose të mësoni një gjuhë tjetër.
- Mund të kërkoni klasa falas online në çdo lëndë, përfshirë gjuhët. Programet e tilla si Universiteti i Hapur ofrojnë klasa falas online në një larmi lëndësh, përfshirë studimet mesjetare, matematikore dhe shkencore.
- Shumë biblioteka, muze dhe universitete ofrojnë leksione mbi një larmi të gjerë temash pa pagesë ose tarifa të vogla. Edhe nëse nuk dini shumë për një fushë të caktuar studimi, ose nuk keni dëgjuar kurrë për të, provoni të ndiqni kursin. Mund të gjeni dëshira të reja ose ëndrra të reja.
- Sa më e mprehtë dhe më e shëndetshme të jeni të ruani trurin tuaj, aq më e madhe do të jetë dëshira dhe aftësia juaj mendore për të përmbushur ëndrrat tuaja. Njerëzit që mësojnë vazhdimisht kanë tendencë ta kenë më të lehtë të gjejnë zgjidhje krijuese për të kapërcyer pengesat që mund të dalin në udhëtimin e tyre.
Hapi 3. Mësoni nga gabimet tuaja
Në vend që të ndiheni sikur keni dështuar në momentin që keni bërë një gabim, është më mirë të zbuloni se çfarë shkoi keq. Në rast të një "dështimi", kjo është një mundësi për të kuptuar se çfarë të bëni herën tjetër. Gabimet janë mësues të mirë dhe ju nuk do të jeni në gjendje t'i shmangni ato gjatë udhëtimit tuaj.
- Nuk ka nevojë të nxitoni për të gjetur se çfarë keni bërë gabim. Përgjigjet spontane që dalin nga një gabim janë zakonisht turp dhe dëshirë për të mbuluar ose harruar atë që ka ndodhur. Nëse i jepni vetes kohë për të kuptuar se çfarë shkoi keq, do të jetë më e lehtë për ju të kuptoni se çfarë keni gabuar dhe të shihni se çfarë po ndodh.
- Për shembull: le të themi se keni punuar vërtet shumë për t'u bërë shkrimtar librash. Ju keni shkruar një libër, e keni redaktuar atë pa pushim, u keni kërkuar të tjerëve ta rishikojnë atë dhe t'ju japin reagime. Për më tepër, pas gjithë punës së madhe që keni bërë, botuesi nuk pranon të botojë librin tuaj. Shikoni se çfarë keni bërë. A e bën botuesi gjënë e duhur? Itshtë një letër e keqe përcjellëse apo përmbledhje? A ka ndonjë fushë që ka nevojë për përmirësim në skenarin tuaj? Ju lutemi përgjigjuni këtyre pyetjeve me një mendje të qartë, në mënyrë që të bëni dorëshkrimin tuaj dhe materialet që e plotësojnë atë më mirë në të ardhmen.
Hapi 4. Punoni shumë
Fatkeqësisht, një ëndërr nuk do të realizohet vetvetiu. Duhet të punoni shumë për të arritur gjërat që janë të rëndësishme për ju. Kjo do të thotë që ju duhet të praktikoni, ndihmoni të tjerët, të bëni gabime dhe të mësoni nga gabimet.
- Mbani në mend se njerëzit që duket se papritmas kanë fat, zakonisht kanë bërë shumë përpjekje paraprakisht. Ata kanë ndërtuar një rrjet me njerëz që mund t'i ndihmojnë, kanë praktikuar artizanat shumë herë, kanë bërë gabime dhe kanë provuar gjëra të ndryshme. Ju nuk e shihni atë, sepse rezultati i vetëm përfundimtar që njerëzit e tjerë mund të shohin është suksesi.
- Mos u pendoni për kohën që keni shpenzuar për të arritur planin tuaj. Por nëse nuk mund të kënaqeni më me atë që po bëni (gjithmonë do të ketë vështirësi në arritjen e ëndrrave tuaja) mund të jetë koha për të rishikuar planet tuaja. Ndoshta ju duhet të gjeni një ëndërr tjetër.
Hapi 5. Kërkoni ndihmë
Askush nuk mund të arrijë atë që dëshiron duke e bërë vetëm. Gjithmonë ka njerëz që mbështesin planet e tyre, ose i çojnë në praktikën e futbollit, ose u japin një duartrokitje nga krahu. Nëse po përpiqeni të arrini atë që është e rëndësishme për ju, kërkoni ndihmë.
- Për shembull: nëse dorëshkrimi juaj refuzohet, mund t'ju duhet të takoni dikë, mendimit të të cilit mund t'i besoni dhe e dini që ky person do të jetë i sinqertë me ju. Mos kini frikë t'i kërkoni atyre të kalojnë skenarin tuaj dhe të kërkojnë pika të dobëta. Kjo do t'ju ndihmojë të përmirësoni shkrimin tuaj.
- Kërkojini dikujt që e admironi (e njihni apo jo) që t’ju japë këshilla se si arritën atje ku janë sot. Shumë njerëz që janë afër arritjes së ëndrrave të tyre kanë këshilla të mira për t'u ndarë me ata që janë ende duke punuar në të.
Metoda 3 nga 3: Përmbushja e ëndrrave tuaja
Hapi 1. Mundohuni të qëndroni të lidhur me njerëzit e tjerë
Njerëzit që arrijnë të përmbushin ëndrrat e tyre zakonisht kanë mbështetje të fortë. Ata janë njerëz që janë të gatshëm t'ju ndihmojnë nëse pyesni, njerëz që ju inkurajojnë, njerëz që mund të jenë udhëzuesi juaj, etj. Pa një marrëdhënie me njerëzit e tjerë, do të jetë gjithnjë e më e vështirë për të marrë mundësitë që një komunitet mund të ofrojë.
- Rrjetëzimi është mënyra më e mirë për t’i bërë gjërat të ndodhin. Kjo mund t'ju ndihmojë të merrni një punë, të botoni një libër ose të gjeni një ëndërr të re. Përfitoni nga mundësia për të takuar njerëz në fushën tuaj të zgjedhur. Për shembull, nëse ka një konventë gazetarësh në qytetin tuaj dhe keni ëndrra të bëheni gazetarë, bëni një përpjekje për të marrë pjesë dhe për të folur me njerëzit që takoni në këtë ngjarje.
- Shihni çdo ndërveprim si një mundësi. Ju nuk mund të parashikoni se nga do të vijë lidhja juaj e ardhshme. Ndoshta nga një vajzë që keni takuar në aeroplan, ose ndoshta nga shefi juaj në punë. Bisedoni me njerëzit e tjerë, tregojini atyre se cilat janë interesat tuaja dhe tregoni interesin tuaj duke i kushtuar vëmendje se kush janë ata në të vërtetë dhe çfarë bëjnë ata.
- Ndërtoni komunitet. Kjo do të thotë se ka një mbështetje të fortë për ju nga grupi, gjë që e bën më të lehtë për ju nëse hasni pengesa ndërsa përpiqeni të përmbushni ëndrrat tuaja. Kjo do të thotë që ndërsa jeni të fokusuar në ëndrrat tuaja, po përqendroheni gjithashtu në fitimin dhe krijimin e lidhjeve me njerëzit e tjerë personalisht.
Hapi 2. Përballeni me pengesat
Askush nuk përpiqet të arrijë ëndrrat e tyre pa u përballur me pengesa. Ka shumë pengesa që mund të dalin. Jini të përgatitur dhe qëndroni fleksibël në mënyrë që të jeni gati për të.
- Një nga pengesat për të përmbushur ëndrrat tuaja është dëshira për të bërë gjithçka në mënyrë perfekte. Dëshira për të qenë një perfeksionist do t'ju pengojë të ndërmerrni hapa për të përmbushur ëndrrat tuaja. Ky është zakonisht një pretekst për zvarritjen. "Unë do të pres derisa të marr një promovim …" "Unë do të pres derisa fëmijët të rriten …" "Unë nuk mund të filloj derisa të kuptoj vërtet se çfarë duhet të bëj …"
- Një pengesë tjetër është frika. Keni frikë nga dështimi, keni frikë të pranoni faktin se kjo nuk është ajo që dëshironi, keni frikë se njerëzit e tjerë do të mendojnë se ëndrrat tuaja janë marrëzi. Të heqësh dorë nga frika është njësoj si të lësh kontrollin. Ju nuk mund të kontrolloni atë që njerëzit e tjerë mendojnë për ju, ju nuk mund të kontrolloni se si ndiheni në një vit, nuk e dini se çfarë do të ndodhë në të ardhmen. Nëse vëreni se jeni duke u kapërcyer nga kjo frikë, drejtojeni mendjen drejt aktivitetit tjetër, pa menduar për gjërat që vetëm do t’ju ngarkojnë.
- Një pengesë tjetër që mund të lindë është paaftësia juaj për të ditur se çfarë do të ndodhë. Pyesni veten se çfarë duhet të bëni për të kapërcyer këtë pengesë? Çfarë do të ndodhë nëse nuk mund ta përballoni? Si lindi kjo pengesë? Nëse nuk do të kishte kufij në kapërcimin e këtyre pengesave, çfarë do të bënit? Këto pyetje mund të japin zgjidhje krijuese përballë pengesave.
Hapi 3. Bëhuni realistë
Kjo nuk do të thotë që ju mund të jeni negativ. Të qenit negativ dhe realist janë dy gjëra të ndryshme. Të jesh negativ do të thotë që ju mendoni se nuk mund t'i arrini ëndrrat tuaja. Të jesh realist do të thotë të kuptosh që kjo përpjekje kërkon kohë dhe e di që do të ketë pengesa gjatë rrugës.
- Për shembull: në vend që të lini punën tuaj dhe të transferoheni në Los Angeles për t'u bërë aktor menjëherë, provoni të merrni një klasë aktrimi ose shkollë aktrimi për të parë nëse kjo është me të vërtetë ajo që dëshironi të bëni. Vazhdoni të punoni dhe kurseni për t’ju mbajtur të sigurt në rast se diçka nuk shkon mirë në të ardhmen.
- Të qenit realist nuk do të thotë që ju mund të përdorni pengesa ose perfeksionizëm si një justifikim për të shtyrë kohën. Kjo është rëndësia e përcaktimit të qëllimeve. Në shembullin e mësipërm, personi nuk po thotë "në rregull, nëse do të kisha më shumë para …" por ai është duke vendosur një afat kohor "Unë do të përpiqem të mbledh shumën X të parave dhe pasi t'i marr do të shkoj në Los Angeles për të kërkuar mundësi në aktrim Tani për tani, unë do të marr klasa aktrimi dhe do të punoj në teatrin aty pranë.
Hapi 4. Ruani motivimin
Një problem tjetër me të cilin përballen njerëzit kur përpiqen të arrijnë ëndrrat e tyre është ta mbajnë veten të motivuar. Veryshtë shumë e lehtë të ndihesh i ngarkuar dhe i hutuar. Ndonjëherë të ruash motivimin do të thotë të rrish pranë kur gjërat bëhen të vështira.
- Qëndroni të fokusuar në hapa të vegjël. Mos shikoni vetëm qëllimin përfundimtar, përndryshe do të ndiheni të tronditur. Për dikë që në shembullin e mësipërm po përpiqet të bëhet arkeolog, do të ketë shumë punë dhe do të duhet kohë për ta përfunduar. Në vend që të përqendroheni në qëllimin përfundimtar (në dhjetë vjet apo më shumë) përqendrohuni në aktivitetin tjetër (një ese që ju nevojitet për të përfunduar, ose diplomuar nga kolegji).
- Bëni një plan për të qëndruar të motivuar. Ju nuk duhet t'i nënshtroheni planifikimit kur motivimi juaj është i ulët. Ju gjithmonë do të keni nevojë për një nxitje nëse jeni duke përjetuar një pengesë ose thjesht të rraskapitur. Bëni një plan tani për tani (bëni një pushim, kujtoni veten për gjërat që dëshironi të arrini, shikoni atë që të tjerët tashmë kanë arritur!)
- Përcaktoni nëse kjo është ajo që dëshironi me të vërtetë. Ndonjëherë nëse humbni motivimin për atë që po bëni, mund të jetë sepse nuk i keni më ëndrrat që kishit dikur. Nuk ka asgjë të keqe me këtë! Ndoshta është koha që ju të kërkoni një drejtim të ri për të përmbushur ëndrrat tuaja.
Hapi 5. Merrni rreziqe
Ju nuk do të jeni në gjendje të përmbushni ëndrrat tuaja duke bërë gjithmonë zgjedhjen e sigurt. Çdo ëndërr ka një rrezik. Ju duhet të përpiqeni të bëni më të mirën tuaj dhe të shpresoni për më të mirën. Duke punuar shumë, duke planifikuar dhe duke u përpjekur të qëndroni fleksibël ju mund ta bëni udhëtimin tuaj më të lehtë, dhe në fund të ditës, duhet të dini se nuk do të keni gjithmonë sukses, por duhet të keni akoma vullnet për të vazhduar përpjekjen.
Mos prisni të filloni të arrini ëndrrat tuaja, edhe nëse po filloni një ëndërr të vogël. Nuk ka diçka të tillë si një "moment me fat". Nëse doni të vraponi në një maratonë, filloni stërvitjen menjëherë
Këshilla
- Gjithmonë sigurohuni se cila është ëndrra juaj kur përpiqeni ta arrini atë. Gjërat ndryshojnë gjithmonë, dhe njerëzit po ndryshojnë gjithashtu, kështu që gjithmonë duhet të siguroheni që po punoni drejt arritjes së asaj që dëshironi me të vërtetë.
- Mos harroni se të gjitha ëndrrat tuaja janë tuajat. Mos dëgjoni atë që njerëzit e tjerë kanë për të thënë në lidhje me këtë, veçanërisht nëse ato që thonë ata janë nënçmuese për ju. Ju patjetër e dini se çfarë do t'ju bëjë të lumtur.
