Një lidhje shumë e gjatë nganjëherë madje do të fikë nervat e dashurisë dhe pasionit tek ju dhe gruaja juaj. Pa e kuptuar, intimiteti juaj me gruan tuaj ngadalë zvogëlohet; jo më fraza të dashura, as lule, as darka romantike-edhe pse ishit të zellshëm për këtë kur ishit ende në takim. Mos u shqetësoni, nuk jeni i vetmi në këtë situatë. Pas martesës, ekziston një tendencë për të ndryshuar fokusin, si tek ju ashtu edhe tek gruaja juaj. Nëse më parë përqendroheshit vetëm tek gruaja juaj, tani ju kërkohet të përqendroheni më shumë në punë, çështje shtëpiake dhe fëmijët tuaj. Ka shumë mënyra për t'i treguar dashurinë tuaj gruas tuaj të dashur. Gjeni mënyrën se si gruaja juaj i pëlqen më shumë dhe bëni që ajo të dashurohet përsëri çdo ditë!
Hapi
Metoda 1 nga 3: Rindezja e Zjarrit të Dashurisë që Fillon të Shuhet
Hapi 1. Komplimentoni gruan tuaj
Bëjeni gruan tuaj të lumtur duke e komplimentuar atë rregullisht. Mendoni përsëri për ato takime të para kur nuk mund të ndalonit së lavdëruari atë; jepni komplimente të ngjashme dhe përcillni që dashuria juaj vazhdon të rritet çdo ditë.
- Filloni ditën duke lavdëruar gruan tuaj. Lëreni atë të kalojë pjesën tjetër të ditës me një buzëqeshje në fytyrë pasi ju dëgjoi të thoni 'Dukesh edhe më bukur' ose 'Jam me fat që të kam'.
- Bëhuni 'kokëfortë'. Nëse ai refuzon ose injoron komplimentin tuaj sepse ndjen se nuk e keni menduar kur e tha atë, jini kokëfortë. Mos i dëgjoni dyshimet e tij; shikoni gruan tuaj drejt në sy, pastaj përqafojeni dhe përsëritni të njëjtin kompliment për të treguar se nuk po bëni shaka.
- Ke turp ta thuash personalisht? Mos u shqetëso, mund ta komplimentosh në mënyrë të nënkuptuar, njëra prej të cilave është të ndalosh flirtimin me gratë e tjera. Vetëm një shikim natyrisht nuk është problem. Por nëse shikoni vazhdimisht gratë e tjera ose bëni komente të panevojshme, në të vërtetë po lëndoni ndjenjat e gruas tuaj. Përqendrohuni tek gruaja juaj nëse doni të vlerësoheni në të njëjtën mënyrë.
- Tregojeni gruan tuaj të tjerëve. Nëse gruaja juaj e dëgjon vetë ose i është thënë nga dikush tjetër, ajo do të jetë e kënaqur.
Hapi 2. Përkëdhelni gruan tuaj
Përkrahja e gruas tuaj nuk do të thotë që ju duhet t'i blini bizhuteri, rroba ose çanta të shtrenjta. Bëni diçka të ëmbël dhe të thjeshtë si përgatitja e një banje të ngrohtë për të, masazhimi i shpinës ose dërgimi i një tufë me trëndafila në zyrën e saj.
- Blini një bathrobe të trashë që gruaja juaj mund ta veshë pas larjes.
- Jepini gruas tuaj kohë të pushojë dhe të bëjë çfarë të dojë.
- Bëni darkën e preferuar të gruas tuaj. Thuaji atij se ai vetëm duhet të ulet në tryezë; pjesa tjetër është përgjegjësia juaj.
- Blini gruas tuaj një palë sandale të bëra nga të buta dhe të rehatshme për tu veshur në shtëpi.
- Planifikoni një piknik me gruan dhe zgjidhni një vend të bukur pikniku.
- Tualeti aromatik arrin gjithmonë të kthejë humorin e një gruaje. Blini tualete aromatike, pastaj mbushni vaskën me ujë të ngrohtë të spërkatur me petale trëndafili. Përgatitni një bathrobe të trashë dhe pantofla të buta që ajo të veshë pas larjes.
- Si zakonisht, çokollata gjithmonë arrin të ngrejë humorin e një gruaje.
Hapi 3. Shkruani një letër dashurie për gruan tuaj
Shumica e grave duan të marrin letra dashurie nga ato për të cilat kujdesen; duke pasur parasysh se në epokën e sotme, pothuajse askush nuk flet më me shkronja. Okshtë mirë që t'i dërgoni gruas tuaj një mesazh, cicërimë ose email. Por nuk ka asgjë të keqe të bësh diçka 'ndryshe', si të shkruash një letër në një zarf me emrin e tij në të. Më besoni, përpjekjet tuaja ia vlejnë lumturisë që rrezaton nga fytyra e gruas tuaj më pas.
- Shkruani mendimet tuaja më romantike në një copë letër, pastaj spërkatni shkrimi me aromën e preferuar të gruas tuaj. Jepni një shkronjë çdo fundjavë për një vit; Bëhu romantik për gruan që do më shumë.
- Mos kopjoni fjalët që gjeni në internet. Sigurohuni që letra juaj dhe gjithçka që shkruhet në të është origjinale dhe është produkt i mendimeve tuaja; kjo është ajo që e bën letrën tuaj të veçantë.
- Provoni të shkruani poezi. Edhe nëse nuk e bëni kurrë, përpjekjet tuaja për të siguruar diçka 'sfiduese' do të vlerësohen shumë nga gruaja juaj.
Hapi 4. Planifikoni një takim romantik
Mos u përmbaheni ideve klishe, si të shikoni një film të ndjekur nga një darkë romantike. Mundohuni të mendoni për një ide takimi unike dhe frymëzuese që do të zgjasë një jetë.
- Bëni diçka të guximshme dhe spontane, si udhëtimi jashtë qytetit pa një destinacion specifik ose prenotimi i një bilete avioni në një zonë ku nuk keni qenë kurrë.
- Bëni diçka frymëzuese, si të provoni një aktivitet të ri së bashku. Ju mund të merrni gruan tuaj me patinazh në akull, të bashkoheni në një klasë qeramike, ose të merrni një klasë për pikturimin e maskave.
- Bëni diçka të re, si udhëtimi me tullumbace me ajër të nxehtë, hipur në kalë ose ngjitje në shkëmb.
Hapi 5. Planifikoni një udhëtim të paharrueshëm
Krijimi i shumë kujtimeve të mira me gruan tuaj është një nga përfitimet e të qenit i martuar për një kohë të gjatë. Jetojini ato kujtime, mos lejoni që ato të printohen vetëm në një album fotografish. Trajtojeni gruan tuaj sikur të mos ishit e martuar.
- Bëni një udhëtim në vendin tuaj të parë të takimit. Puthni gruan tuaj dhe ofroni komplimente si kur ishit akoma me të. Vizitoni restorantin ose kinemanë ku jeni takuar për herë të parë.
- Shikoni përsëri videon tuaj të dasmës. Thuaji sa e bukur ishte ajo ditë dhe se si ajo bukuri shkëlqen akoma edhe sot.
Hapi 6. Përqendrohuni në cilësinë e seksit
Ndonjëherë, njerëzit janë shumë të fokusuar në sasi ose shumë të zënë me qëllimin e përditshëm se seksi nuk është më një aktivitet intim. Merrni një ditë në javë për të bërë aktivitete më intime dhe cilësore me gruan tuaj. Tregoni se akoma i kushtoni rëndësi seksit cilësor me të.
- Nuk ka një frekuencë të saktë për të bërë seks. Në vend që të përqendroheni në sasi, përpiquni të përqendroheni në cilësi. Kryeni veprime të veçanta që tregojnë se vërtet jeni duke bërë dashuri, jo vetëm duke bërë seks me gruan tuaj.
- Cilësia e seksit nuk varet nga nuancat romantike që e përfshijnë atë. Edhe pse ndezja e qirinjve ose luajtja e muzikës romantike në dhomë është gjithashtu në rregull, sigurohuni që të qëndroni të fokusuar në intimitetin dhe pasionin mes jush dhe gruas tuaj; tregoni se dashuria juaj është akoma e njëjtë si më parë.
Hapi 7. Kujdesuni për shëndetin dhe higjenën tuaj
Më besoni, nëse doni të visheni me kujdes dhe të buzëqeshni me zell, gruaja juaj është e garantuar të jetë më komode pranë jush. Ndoshta ai madje do t'ju japë një plus nëse jeni të gatshëm të mbani veten në formë dhe formë. Bëni dush çdo ditë, vishni rroba të pastra dhe të rregullta dhe lani dhëmbët me zell.
- Gjithashtu mbajeni mjedisin tuaj të pastër. Vendosni rrobat e ndyra në një qese të veçantë dhe pastroni kanalizimet pasi të rruheni.
- Shikoni qëndrimin dhe sjelljen tuaj. Të jetosh me njerëz të tjerë për periudha të gjata kohore mund të çojë në rehati të tepërt. Mbani sjelljet dhe sjelljet tuaja pasi trupi juaj reagon natyrshëm. Për shembull, thuaj "Më fal" pasi të pordhësh ose të godasësh.
Metoda 2 nga 3: Ndihmë me punët e shtëpisë
Hapi 1. Ofroni ndihmë me punët e shtëpisë
Nëse nuk e keni ndihmuar atë të pastrojë shtëpinë ose të lajë rrobat, merrni kohë për ta bërë atë herë pas here. Ndërsa punoni, kërkoni nga gruaja juaj të bëjë gjëra të tjera që ajo dëshiron. Më besoni, ai do të jetë shumë mirënjohës dhe do ta vlerësojë atë.
- Kujdesi dhe kujdesi për fëmijët tuaj është gjithashtu një punë shtëpiake. Aktivitete të tilla si larja e dhëmbëve, shoqërimi i tyre në tualet, krehja e flokëve, ndihma e tyre për tu veshur dhe ushqyerja kur hanë janë mjaft kohë për gruan. Do të ishte mirë nëse ju ofroni ta bëni atë për disa ditë ose disa javë pa ndërprerje. Koha dhe gatishmëria juaj do të jenë shumë të vlefshme në sytë e tij.
- Nëse më parë kujdesi për qenin ose marrja e tij për një shëtitje pasdite ishte puna e gruas tuaj, merrni kohë për ta bërë atë herë pas here. Jo vetëm gruaja juaj, kafshët shtëpiake gjithashtu duhet të jenë të lumtura, apo jo?
- Disa herë në javë, merrni përsipër punën e larjes së enëve, fshirjes, madje edhe larjes së rrobave dhe hekurosjes së tyre.
Hapi 2. Vlerësoni punën e palodhur të gruas tuaj
Tregojini atij se i vlerësoni përpjekjet e tij për t'u kujdesur për shtëpinë. Në ditët e sotme, të jesh një amvise si dhe një punëtore me orar të plotë është shumë e zakonshme. Nëse vërtet nuk mund ta ndihmoni gruan tuaj me këtë, të paktën ndani admirimin tuaj për aftësinë e saj për t'i bërë të gjitha menjëherë.
- Importantshtë e rëndësishme për ju të pranoni punën e palodhur të gruas tuaj. Mos harroni, gjithçka që ai bën është për komoditetin dhe mirëqenien e familjes; dhe më e rëndësishmja, ai nuk u pagua asnjë monedhë. Ju meritoni t'i jepni atij një meritë të madhe për të.
- Pranoni kontributin e gruas tuaj duke thënë se ajo është arsyeja që ju e quani këtë një "shtëpi", jo vetëm një "ndërtesë banimi". Kjo tregon se ju vlerësoni të gjitha përpjekjet për ta bërë shtëpinë tuaj të rehatshme për të jetuar.
Hapi 3. Shikoni për ndryshime të vogla
Reagoni kur gruaja juaj pret flokët, vesh bizhuteri të reja ose modifikon dietën e saj të përditshme. Gatishmëria juaj për të vërejtur dallime të vogla do ta bëjë atë shumë të lumtur.
- Një gjë tjetër e thjeshtë që mund të bëni: mbani dorën e gruas tuaj kur jeni duke ecur së bashku ose vendosni krahun rreth shpatullës së saj ndërsa shikoni televizor. Ky 'mesazh dashurie' i thjeshtë e bën atë të kuptojë se ju kujdeseni për të dhe ndiheni të lumtur për ekzistencën e tij.
- Mos harroni të thoni 'Faleminderit!'. Mos harroni, gruaja juaj është ende një qenie njerëzore që duhet të humanizohet. Shprehni mirënjohjen tuaj për të gjitha përpjekjet dhe punën e palodhur deri më tani.
Metoda 3 nga 3: Ndërtimi i lumturisë së bashku
Hapi 1. Dëgjoni fjalët e gruas tuaj
Komunikimi është çelësi për një marrëdhënie martesore të gjatë dhe të begatë. Gatishmëria për të dëgjuar është një nga bazat e rëndësishme për të kuptuar idetë, vendimet dhe dëshirat e gruas. Bëhuni një dëgjues aktiv sa herë që gruaja juaj ndan interesin e saj; ai me të vërtetë do ta vlerësonte nëse do ta bënit. Ai gjithashtu do të shohë që ju jeni serioz në gjithçka që ai thotë.
- Kur flisni me të, kushtojini vëmendjen tuaj të plotë; shikojeni në sy dhe reagoni ndaj çdo gjëje që ai thotë.
- Të qenit i gatshëm për të dëgjuar tregon se po përpiqeni t'i kuptoni ato në një nivel më të thellë. I mbani mend ato takimet e para kur u interesuat për gjithçka që ai kishte për të thënë? Kthejeni ato kujtime dhe ringjallni të njëjtin interes. Tregoni ndjeshmërinë tuaj për gjithçka që ai thotë.
- Tregoni se jeni vërtet të fokusuar tek ai përmes gjuhës së trupit dhe fjalimit verbal; përkuluni drejt tij dhe shikojeni në sy kur flet, tundni kokën në një reagim afirmativ, kapeni dorën, thoni 'Po' ose 'Pajtohem' dhe bëni pyetje kur të ndalojë së foluri.
Hapi 2. Tregoni besnikërinë tuaj
Besnikëria është si besimi; ato janë themeli i një marrëdhënieje martesore të qëndrueshme dhe të lumtur. Mos u mundoni të tradhtoni njërën ose të dyja; Ju do ta dini se sa e vështirë është të rivendosësh besimin dhe besnikërinë e humbur. Jini besnik ndaj gruas tuaj, si emocionalisht ashtu edhe fizikisht; ai ka nevojë për të dyja.
- Kur vendosni të jeni besnikë, duhet të provoni se sa herë që gruaja juaj ka nevojë për ju (emocionalisht ose fizikisht), ju do të jeni atje për të. Në rast krize, ai e di që ju do të jeni atje për ta mbështetur dhe ndihmuar.
- Besnikëria do të thotë të mbash një premtim që është bërë. Mos bëni asgjë që ka potencialin për të thyer një premtim ose për të zhgënjyer gruan tuaj.
- Vlerësoni dhe bëni kompromis me dobësitë e gruas tuaj, ashtu siç do të bënte ajo me ju. Nuk ka nevojë të zemëroheni ose ta përdorni si material për të turpëruar gruan tuaj.
- Ndani me të tjerët gjëra pozitive për gruan tuaj. Të ankohesh te miqtë ose të afërmit është një gjë e natyrshme, por sigurohu që të mos përfundosh duke e turpëruar gruan tënde. Një person besnik dhe i përgjegjshëm nuk do ta përçmojë gruan e tij pas shpine.
Hapi 3. Vendosni një qëllim të përbashkët
Vendosja e qëllimeve afatgjata është një pjesë e rëndësishme e një marrëdhënieje afatgjatë. Për sa kohë që ju dhe gruaja juaj jeni në gjendje dhe të gatshëm të angazhoheni për ta bërë atë të ndodhë, ka shumë të ngjarë që lidhja juaj të zgjasë për një kohë të gjatë. Dëshironi të ndërtoni një shtëpi apo të rinovoni një shtëpi ekzistuese? Apo doni të bëni një pushim së bashku në një vend ku nuk keni qenë kurrë? Ndonjëherë zënia të bën të harrosh ato ëndrra. Prandaj, merrni kohë të uleni me gruan tuaj dhe të diskutoni qëllimet afatshkurtra dhe afatgjata që dëshironi të arrini së bashku.
- Mendoni dhe shkruani qëllimet e secilit veç e veç. Kur të keni mbaruar, kombinoni qëllimet tuaja dhe ato të gruas tuaj. A ka qëllime të ngjashme apo edhe të njëjta? Bëjeni atë 'qëllimin tuaj të përbashkët'.
- Diskutimi i qëllimit të jetesës me gruan tuaj në të njëjtën kohë do të drejtojë rrjedhën e jetës tuaj për vitet e ardhshme. Ai do të shohë që ju me të vërtetë dëshironi të kaloni pjesën tjetër të jetës tuaj me të dhe të kujdeseni për martesën tuaj.
- Pa e kuptuar, diskutimi i qëllimeve afatgjata do të nxisë një ndjenjë sigurie tek gruaja. Ai gjithashtu do t'ju shohë si të pjekur dhe përgjegjës: diçka që do ta bëjë atë të paaftë të pushojë së dashuruari me ju.
- Nëse ka qëllime që janë arritur, bëni festime të vogla me gruan tuaj. Kjo është diçka që ju të dy arritët ta arrini së bashku dhe meriton të shpërbleheni me dhurata dhe festime.
Hapi 4. Jepini gruas tuaj një ndjenjë sigurie, si fizikisht, emocionalisht dhe financiarisht
Kjo nuk do të thotë që ju duhet të praktikoni karate ose të ndërtoni muskuj në palestër. Ju mund të siguroni një ndjenjë sigurie në një mënyrë shumë të lirë dhe të thjeshtë: tregoni mbështetjen tuaj ndaj gruas tuaj dhe jini pranë saj sa më shumë që të jetë e mundur kur është e nevojshme.
- Investoni kohë dhe para për familjen tuaj. Kjo do të nxisë një ndjenjë sigurie tek gruaja juaj dhe do të forcojë marrëdhënien tuaj me familjen tuaj.
- Jini të vendosur në mënyrë që gruaja juaj të ndihet e sigurt pranë jush. Komunikoni gjithçka në mënyrë të vendosur dhe të hapur (përfshirë kur pyetni gruan tuaj për mendimin e saj dhe përcillni nevojat tuaja tek ajo); kjo do ta bëjë marrëdhënien tuaj me gruan tuaj më të 'përmbushur' sepse gjithçka përcillet me ndershmëri dhe hapur.
Hapi 5. Bëhuni moralisht të fortë
Tregojini gruas tuaj se do të jeni gjithmonë pranë saj në çdo situatë. Të qenit i aftë dhe i gatshëm për të qenë një shtyllë e forcës është një nga bazat kryesore në marrëdhënien tuaj me gruan tuaj. Mbroni gruan tuaj, bëjeni atë të ndihet e sigurt pranë jush dhe mos lejoni që dikush të lëndojë ndjenjat e saj.
- Tregoni mirëkuptimin tuaj kur shihni gruan tuaj të ketë një ditë të vështirë në punë ose në shtëpi. Kushtojini vëmendje gjërave të thjeshta si përqafimi i tij, përcjellja e dashurisë tuaj për të dhe sigurohuni që gjithçka do të jetë në rregull. Merrni kohë për ta bërë këtë, dhe ai do të dashurohet përsëri me ju në një kohë të shkurtër.
- Jini të sjellshëm me të tjerët. Në sytë e grave, një burrë i sjellshëm, i durueshëm dhe mirëkuptues është figura ideale. Bëhuni kështu jo vetëm për të, por edhe për të tjerët përreth jush.
Hapi 6. Lini vend gruas tuaj
Gjithkush ka nevojë për hapësirë dhe kohë për veten e tij, dhe po ashtu edhe gruaja juaj. Në jetën e saj, asaj mund t'i duhet të luajë role të dyfishta si grua dhe punonjëse zyre. Më beso, është e lodhshme. Merr përsipër punën e saj si shtëpiake për një kohë; merrni fëmijët tuaj në një udhëtim dhe lërini gruan tuaj të bëjë çfarë të dojë (edhe nëse ajo thjesht dëshiron të qetësohet para televizorit gjatë gjithë ditës).
- Inkurajoni gruan tuaj që të ketë një natë argëtuese me të dashurat e saj; lejo që ai të pushojë pa u shqetësuar për çështjet e shtëpisë.
- Inkurajoni gruan tuaj të bëjë hobet e saj, lëreni që ajo t'i kushtojë vëmendje gjërave të tjera jashtë familjes.
Hapi 7. Gjeni dashuri dhe lumturi përmes terapisë
Keni probleme serioze në martesë? Apo thjesht keni nevojë për një mendim të palës së tretë për marrëdhënien tuaj martesore? Provoni të shihni një këshilltar martese ose të shkoni në terapi për çifte; ky është një hap i mirë për t'u zhytur në marrëdhënien martesore ndërsa analizoni problemet e përfshira. Duke shkuar në terapi, gruaja juaj do të shohë që ju jeni serioz në lidhje me çdo problem në marrëdhënien tuaj, pa marrë parasysh sa e vogël.
- Këshillimi është një hap proaktiv drejt forcimit të marrëdhënies tuaj me gruan tuaj dhe kuptimit të gruas tuaj më mirë gjatë gjithë kohës (jo vetëm kur keni probleme).
- Terapia mund të ndihmojë në ngritjen e aftësive që ju nevojiten për të mbajtur një marrëdhënie martesore, siç është aftësia për të komunikuar hapur, për të zgjidhur problemet dhe për të diskutuar dallimet e mendimeve.
- Pjesëmarrja në një sesion këshillimi mund t'ju ndihmojë të analizoni marrëdhënien tuaj me gruan tuaj dhe të gjeni burimin e konfliktit.
