Rikthimi i ish të dashurës nuk është e lehtë. It'sshtë e vështirë të marrësh një djalë të kthehet me ty pasi të ketë mbaruar gjithçka, pavarësisht se kush i dha fund lidhjes, ai ose ajo që u ndanë para se të kuptonin gabimin e madh që keni bërë. Por mos u shqetësoni - është e vështirë, por jo e pamundur. Nëse krijoni distancë, kuptoni problemet që shkaktuan dështimin e marrëdhënies dhe punoni mbi veten tuaj, do të jeni në gjendje ta ktheni atë në një kohë të shkurtër. Nëse doni të dini se si, ndiqni këto hapa.
Hapi
Metoda 1 nga 3: Krijimi i distancës
Hapi 1. Largohuni nga ish -i juaj
Ndoshta vërtet dëshironi të ktheheni tek ai, por gjëja më e keqe që mund të bëni është të jeni shumë pranë tij, të telefononi ose të bëni me sy derisa ai të kuptojë. Po, ndoshta ai do ta kuptojë nëse jeni gjithmonë rreth tij, por atij nuk do t'i pëlqejë. Në vend të kësaj, duhet të distancoheni dhe të qëndroni larg shikimit, për të paktën disa javë ose më shumë.
- Ju mund të vendosni nëse doni të ndërprisni fare kontaktin, ose nëse kjo nuk është e mundur për shkak të një shkolle ose vendi të punës.
- Ndaloni së thirruri apo dërguar mesazhe me të. Edhe nëse është për të thënë një shaka që ju kujton atë, është më mirë të përmbaheni.
- Mundohuni t'i shmangni ato, edhe kur jeni duke u shoqëruar me të njëjtët miq. Nëse vini re se ai është gjithashtu në festën tuaj, nuk ka nevojë të jeni të pasjellshëm, por mos kaloni shumë kohë duke biseduar me të.
- Mbajtja e distancës nga ish -i juaj nuk ka pse të jetë e vrazhdë. Nëse hasni në të, mos vraponi, por as nuk duhet të zgjateni ose të flisni për gjëra të parëndësishme
Hapi 2. Mendoni se çfarë shkoi keq
Kur jeni të ndarë, jeni në një pozicion të shkëlqyeshëm për të reflektuar mbi problemet në marrëdhënie. Nëse dëshironi që ai të kthehet, duhet të zbuloni saktësisht se cili është problemi, në mënyrë që të mos e bëni më. Problemi mund të jetë i thjeshtë, ose të zgjasë një kohë e gjatë. Shembuj të problemeve në marrëdhënie janë si më poshtë:
- Ndoshta ju jeni shumë xheloz dhe kontrollues, dhe ai nuk mund ta përballojë më.
- Ndoshta ju të dy nuk kaloni kohë të mjaftueshme së bashku.
- Ndoshta ai mendon se nuk ju intereson apo nuk e doni sa duhet.
- Ndoshta ai mendon se jeni shumë i kapur dhe gjithmonë rreth tij.
- Mund të ketë një ndryshim në rrethanat, si dikush që duhet të largohet nga qyteti, ose ai do të shkojë në kolegj brenda pak muajsh dhe dëshiron të jetë vetëm së pari.
- Ndoshta ju të dy nuk merreni vesh dhe vazhdoni të luftoni.
Hapi 3. Bëni një plan për të adresuar problemin
Tani që e dini se çfarë po ndodh në marrëdhënie - e cila mund të jetë një kombinim i disa çështjeve në të njëjtën kohë, jo vetëm një - është koha të mendoni për mënyrat për të bërë ndryshimin nëse mundësia vjen përsëri. Ju me siguri nuk doni të ktheheni në një lidhje me të vetëm për të kaluar nëpër të njëjtat probleme dhe dramë.
- Ju duhet të përpiqeni të bëni një ndryshim të madh, ose duke kontrolluar një aspekt të personalitetit tuaj që po shkakton probleme në marrëdhënie, ose duke menduar mënyra për të ndryshuar dinamikën e marrëdhënies.
- Nëse problemi është xhelozia juaj, duhet të mendoni për mënyra për të zvogëluar xhelozinë.
- Nëse ai mendon se ju jeni shumë kontrollues ose kontrollues, duhet të përpiqeni të zvogëloni dëshirën për ta bërë këtë.
- Nëse të dy luftoni shumë, mund të mendoni për mënyrat për të shmangur grindjet.
- Nëse problemi qëndron më shumë tek ai, mund të mendoni për një mënyrë për t'u bashkuar pa këto probleme - ndoshta ai dëshiron të ndryshojë. Por nëse ai nuk dëshiron të ndryshojë dhe ju e dini që ky problem do të jetë një gjemb në mish, ju duhet të rishqyrtoni vendimin për t'u kthyer tek ai.
Hapi 4. Përmirësoni veten
Kushtojini kohë ndreqjes së çdo problemi që ka shkaktuar prishjen e marrëdhënies dhe shijoni pak kohë vetëm ose duke shëtitur me miqtë tuaj. Shkruani tre të meta në veten tuaj që dëshironi të ndryshoni dhe gradualisht përmirësojini ato. Zhvillimi njerëzor kërkon një jetë të tërë, por edhe hapi më i vogël kur vjen puna te vetë-përmirësimi mund të ndihmojë një marrëdhënie.
- Nëse jeni të zhytur në kalimin e kohës cilësore me veten, ish -i juaj do të pyesë veten se ku jeni. Nëse jeni të zënë duke u fokusuar në veten tuaj, ai do të mendojë për ju gjithnjë e më shumë.
- Kaloni kohë me të dashurat tuaja, bëni stërvitje ose kënaquni me hobin tuaj të preferuar.
- Merrni pak kohë për tu përmirësuar, por jo shumë gjatë. Nëse kaloni muaj duke punuar në këtë çështje dhe ajo zhduket plotësisht nga radari i tij, ish -i juaj ndoshta do të harrojë për ju.
Metoda 2 nga 3: Merrni atë që t'ju vërejë përsëri
Hapi 1. Lëreni ish -in tuaj t'ju shohë duke u argëtuar pa të
Pasi të ketë kaluar mjaft kohë dhe të ndieni se edhe ai ka menduar, duhet të filloni t'i jepni atij mundësinë për t'ju parë duke u argëtuar. Filloni të merrni pjesë në ahengje ku ai merr pjesë, ose shkoni me mikun tuaj në barin ose kafenenë e tij të preferuar. Mos u bëni shumë të qartë, por le ta shohë se sa të lumtur jeni ju dhe miqtë tuaj, ai do të kujtojë se të kalosh kohë me ty është kënaqësi.
- Nëse e dini që do ta takoni, visheni, por mos nënkuptoni qartë se jeni duke u veshur për të.
- Kur e takoni, përshëndeteni me një buzëqeshje dhe një shprehje të befasuar - jeni shumë i zënë duke u argëtuar për të menduar për mundësinë e takimit me të atje.
Hapi 2. Bëjeni xheloz (me dëshirë)
Kjo metodë nuk është për të gjithë, por nëse mendoni se ish -i juaj do të jetë xheloz dhe do t'ju kthejë pasi t'ju shohë me një djalë tjetër ose të bisedojë me një grup djemsh, provojeni. Kjo nuk do të thotë që ju duhet të merrni një të dashur të ri vetëm për ta bërë atë xheloz. Provoni të flirtoni me njerëz të tjerë, të hidhni flokët tuaj, apo edhe të godisni dyshemenë e vallëzimit me një ose dy djem.
Kini kujdes në këtë mënyrë, mos e teproni. Nëse ai mendon se jeni duke takuar dikë tjetër, ai me siguri do të tërhiqet. Ose kush e di, mbase ai thjesht ju dëshiron më shumë
Hapi 3. Bëjeni xheloz në mediat sociale
Në një mënyrë delikate, postoni fotografi kur jeni duke u argëtuar me disa miq, fotografi tuajat në plazh, ose kur jeni duke u shoqëruar me disa miq djem. Kjo do ta bëjë ish -in tuaj të kujtojë se sa argëtues keni qenë dhe të ndiheni të trishtuar që ai nuk mund të kënaqet duke kaluar kohë me ju. Mos e bëni këtë shumë shpesh - vetëm një ose dy herë në javë për t'i kujtuar atij veten tuaj të bukur.
Zgjidhni një kohë që ai është zakonisht në internet - nëse e dini orarin e tij, do ta dini kur ka më shumë gjasa të shohë fotot tuaja
Hapi 4. Filloni të bisedoni përsëri me të
Merrni hapa për ta bërë marrëdhënien tuaj më të ngrohtë. Vazhdoni përshëndetjen rastësore me një bisedë të shkurtër, pastaj një bisedë më të gjatë në dhjetë apo edhe njëzet minuta. Sigurohuni që gjithmonë të thoni lamtumirë së pari dhe mos e mbani atë më gjatë sesa ai do të donte. Kjo do ta bëjë atë edhe më të trishtuar të të shohë të shkosh. Pastaj, prisni që ai t'ju kërkojë kafe, ose tregohuni të guximshëm dhe pyesni atë së pari.
Mos vendosni asnjë shenjë që tregon se doni të vazhdoni marrëdhënien e prishur. Thjesht tregoni veten tuaj miqësore dhe të mrekullueshme, ai patjetër do të dëshirojë të jetë përsëri me ju
Hapi 5. Lëreni të shohë që ju keni ndryshuar
Pasi të keni pasur mundësinë të kaloni kohë me të një ose dy herë në javë, lëreni të shohë se cilësitë tek ju ose në marrëdhënien që nuk i pëlqente më parë tani janë zhdukur. Nëse ai mendon se nuk e keni dëgjuar kurrë në të kaluarën, jepini atij një shans për të folur më shumë. Nëse ai mendon se dikur ishit shumë i kapur, le ta shohë që tani jeni shumë i pavarur.
Mos i bëni ndryshimet tuaja haptazi. Mos thuaj: "A nuk e sheh që nuk jam më xheloze kur flet me vajzat e tjera?" Më mirë, thjesht mos u duk xheloz kur flet me vajzat e tjera, ai do ta kuptojë vetë
Hapi 6. Lexoni shenjat
Nëse ish -i juaj dëshiron të kthehet, do ta dini. Si e kuptuat që ai ju pëlqeu? Ka shumë mundësi që ai të dërgojë të njëjtin sinjal. Nëse ai flirton me ju, thotë se dukeni bukur, ju prek lehtë, ose pyet se çfarë jeni duke bërë ose nëse keni dikë tjetër, mirë, ka shumë mundësi që ai do të dëshirojë të kthehet.
- Shikoni gjuhën e tij të trupit. A bën ai kontakt me sy, përpiqet të qëndrojë pranë jush dhe fytyra e tij shkëlqen kur ju takon? Nëse është kështu, ka shumë mundësi që ai dëshiron të kthehet tek ju.
- Nëse ai thjesht dëshiron t'ju mbajë në Zonën e Mikut, ai nuk do të jetë i kujdesshëm ose i dashur ndaj jush.
- Mundohuni të zbuloni nëse ai takohet me dikë tjetër nga Facebook ose pyesni mikun tuaj që është gjithashtu mik i tij, por mos jini shumë të dukshëm. Possibleshtë e mundur që ai tashmë ka dikë tjetër dhe po flet me ju vetëm për të qenë miqësor ose sepse dëshiron të jetë miq.
Hapi 7. Filloni lidhjen ngadalë
Nëse ish -i juaj fillon të flirtojë dhe e kupton që dëshironi të ktheheni, ai mund t'ju kërkojë të vazhdoni nëse ndihet edhe ai kështu. Ose nëse mendoni se atij i pëlqen të kalojë kohë me ju, mund të dilni dhe të flisni për mënyrën se si ndiheni, dhe të vazhdoni nëse ai ndihet në të njëjtën mënyrë.
- Këtë herë, nxitoni. Mos e shihni atë më shumë se disa herë në javë. Mundohuni të ndërtoni një themel të ri të fortë, jo të ndërtoni mbi rrënojat e marrëdhënieve të kaluara.
- Duhet të jeni më të pavarur se kurrë, përveç nëse një nga problemet në marrëdhënie është liria juaj e tepërt. Mos e ndërtoni planin tuaj shoqëror bazuar në orarin e tij dhe kaloni më shumë kohë me miqtë tuaj ose duke bërë gjëra vetë.
Metoda 3 nga 3: Mbajtja e tij pranë jush
Hapi 1. Mos bëni të njëjtin gabim
E mbani mend atë periudhë të mendimit pas një ndarje? Reflektimi mund të aplikohet tani. Kur të ktheheni me të, mbani mend të kaluarën dhe përpiquni të mos e përsërisni. Nëse problemi po lufton shumë, kujtojini vetes që të qetësoheni kur të ndjeni dëshirën për të luftuar. Nëse problemi është se jeni të pasjellshëm me miqtë e tij, provoni të jeni më të sjellshëm këtë herë - ai ia vlen përpjekja.
Nëse ish -i juaj ka bërë diçka të gabuar, kujtojeni butësisht se ajo që bëri shkaktoi problemet që shkatërruan marrëdhënien në të kaluarën
Hapi 2. Mos e ngarkoni veten
Ndërsa duhet të shmangni të njëjtat gabime, nëse jeni të fiksuar vazhdimisht për të mos e bërë atë gabim, nuk do të jeni në gjendje të shijoni marrëdhënien. Thjesht relaksohuni dhe mos mendoni shumë për të nëse nuk ka konflikt. Nëse shqetësoheni shumë për humbjen e tij përsëri në çdo hap që bëni, nuk do të jeni në gjendje të shijoni momentin.
Nëse jeni të shqetësuar se marrëdhënia do të përfundojë përsëri, ai do ta dijë për këtë, dhe kjo do ta bëjë atë të pasigurt gjithashtu
Hapi 3. Filloni nga e para
Mos e konsideroni këtë marrëdhënie si Kapitulli i Dytë - mendoni për ju dhe atë si dy njerëz që fillojnë një lidhje të re, por të pajisur më mirë për t'u marrë me çdo pengesë që mund të lindë. Ndërsa nuk mund ta harroni plotësisht të kaluarën, është gjithashtu e pakuptimtë të ndaleni ose të shfaqni probleme të vjetra. Sigurisht, kur vijnë kujtimet e kaluara, duhet të flisni për to, por supozoni se po filloni nga e para.
Filloni nga e para dhe këtë herë, e jetoni më mirëkuptues
Hapi 4. Mos harroni të jeni vetvetja
Vetë-përmirësimi për të përmirësuar marrëdhëniet është i rëndësishëm për sa kohë që të dyja palët po përpiqen. Por mos e ndryshoni plotësisht veten vetëm për t’iu përshtatur imazhit që ai dëshiron nga ju. Ju duhet të ndryshoni vetëm nëse doni të ndryshoni, jo për shkak të tij. Mos harroni se ai dikur ju donte për një arsye, kështu që nëse ndryshoni shumë, ai do të humbasë vajzën me të cilën ra në dashuri.
Ekziston një ndryshim midis rregullimit të të metave dhe të qenit një person krejtësisht i ndryshëm. Thingshtë një gjë e mirë për të rregulluar të metat, por mos e ndryshoni plotësisht veten vetëm për hir të një marrëdhënieje
Hapi 5. Kuptoni që kjo marrëdhënie nuk do të funksionojë
Nëse jeni kthyer me ish -in tuaj për një kohë dhe gjërat ende po shkojnë keq, është e mundur që marrëdhënia të përfundojë për një arsye të mirë. Disa çifte e kalojnë dramën e një ndarjeje dhe kthehen sërish bashkë, por zakonisht ka një arsye pse dy persona nuk mund të jenë bashkë, dhe kjo arsye është se ata nuk janë të përshtatshëm për njëri -tjetrin. Nëse i njëjti problem po përndjek përsëri marrëdhënien tuaj, ose nëse ju ose ai nuk jeni të lumtur, mund të jetë koha për të hequr dorë nga marrëdhënia.
- Jini të sinqertë me veten. Nëse keni provuar gjithçka dhe akoma nuk funksionon, mbase tani duhet të hiqni dorë.
- Jini krenarë për veten që me të vërtetë po përpiqeni ta ktheni atë. Të paktën tani e dini që nuk ia vlente përpjekja - më mirë të njihni të vërtetën tani sesa të vazhdoni të pyesni se çfarë do të ndodhte nëse do të luftonit për dashurinë e tij.
Këshilla
- Mos u bëni agresiv nëse ai nuk ju pëlqen në fillim.
- Nëse ai nuk ju pëlqen vërtet, ndaloni. Ai nuk është për ty. Mos u merzit. Ai është ai që humbi.
- Mundohuni të dukeni sa më bukur.
Paralajmërim
- Mos u mundoni shumë.
- Sigurohuni që të mos dukeni budalla kur përpiqeni t’i bëni përshtypje, si t’i hidhni flokët, të përpiqeni ta bëni atë të qeshë, etj.
- Kini kujdes që furça e flokëve tuaj të mos ju godasë, veçanërisht nëse keni flokë të trashë.
