Shpimi i mbajtëseve është një problem i zakonshëm dhe shumë i bezdisshëm. Fundi i telit që del jashtë do të shkaktojë dhimbje sepse shkakton prerje të vogla dhe fërkime në mishrat e dhëmbëve dhe faqet. Për ta rregulluar këtë, së pari përpiquni të zvogëloni shqetësimin, e ndjekur nga korrigjimi i pozicionit të telit. Ndërsa ka disa mënyra për të rregulluar një tel që shpon vetë gojën tuaj, gjithmonë duhet të shihni një ortodont ose dentist për veprime të mëtejshme. Në shumicën dërrmuese të rasteve, ortodonti do të duhet të zëvendësojë telin e dëmtuar ose të presë skajin shpues të telit.
Hapi
Metoda 1 nga 3: Përdorimi i dyllit ortodontik
Hapi 1. Merrni dyllin ortodontik
Zakonisht, ortodonti do të sigurojë furnizime ortodontike të dyllit kur vendosni mbajtëset tuaja.
- Nëse mbaroni, mund ta blini në farmaci.
- Dyllet ortodontike shiten në enë të vogla që përmbajnë shirita të gjatë dylli.
- Nëse nuk është në dispozicion në farmaci, pyesni ortodontin tuaj.
Hapi 2. Merrni pak dyll nga shiriti
Përdorni me masë, sa madhësia e një bizele.
- Rrokulliseni atë midis gishtërinjve tuaj derisa të bëhet një top i vogël.
- Sigurohuni që duart tuaja të jenë të pastra dhe të thata para se të prekni dyllin.
- Përdorni qirinj të rinj dhe të papërdorur.
Hapi 3. Sigurohuni që tela ose kllapa e shpimit të jetë e thatë dhe e pastër
Bestshtë mirë që së pari të lani dhëmbët për të hequr mbeturinat e ushqimit ose mbeturinat nga telat.
- Për të tharë mbajtëset, mbani buzët ose faqet tuaja larg zonës së telit shpues.
- Lëreni të thahet për disa sekonda ose përdorni garzë sterile për ta vendosur midis kllapës dhe pjesës së brendshme të gojës.
- Pastaj, lidhni qirinjën.
Hapi 4. Aplikoni dylli ortodontik në telin shpues
Thjesht duhet ta shtypni atë në zonën e telit.
- Vendoseni topin e dyllit në majat e gishtave.
- Bashkangjitni dyllin në tela ose kllapa shpuese.
- Shtypni butësisht për të mbuluar telin. Presioni mbi dhëmbët ose mbajtëset gjatë trajtimit ortodontik shkakton shqetësim. Nëse ndjeni dhimbje kur shtypni tela, kjo është normale.
Hapi 5. Hiqeni dyllin para se të hani ose lani dhëmbët
Mos lejoni që dylli të përzihet me ushqimin.
- Hidhni qirinjtë e përdorur menjëherë.
- Zëvendësojeni me një dyll të ri pasi hani ose lani dhëmbët.
- Përdorni dylli derisa të shihni një ortodont ose dentist për të rregulluar tela.
- Nëse gëlltisni aksidentalisht një qiri, mos u shqetësoni pasi është i padëmshëm për ju.
Metoda 2 nga 3: Riparimi i telave të shpimit
Hapi 1. Provoni të përkulni tela shpuese me një gomë lapsi
Kjo metodë mund të mos rregullojë të gjitha telat shpuese, por në shumicën e rasteve është e dobishme.
- Shikoni për copën e telit të shpuar.
- Nëse tela është e hollë, merrni një laps me një gomë të pastër.
- Prekni tela me gomë.
- Shtyjeni butësisht tela derisa të përkulet.
- Mundohuni të përkulni fundin e telit shpues pas harkut.
- Kjo metodë mund të bëhet vetëm për tela të hollë dhe fleksibël.
Hapi 2. Përdorni piskatore për të rregulluar telin e mbërthyer pas gojës
Ndonjëherë, ngrënia e ushqimeve të ngurta mund të bëjë që tela fleksibël në pjesën e prapme të gojës të dalë nga vrimat e kllapës në dhëmbët e pasmë.
- Nëse është kështu, mund ta rregulloni me piskatore.
- Merrni piskatore të holla. Sigurohuni që piskatoret të jenë të pastra para se t’i vendosni në gojë.
- Mbërtheni fundin e telit.
- Kthejeni fundin e telit në folenë e kllapës.
- Nëse nuk mund ta ktheni tela përsëri në shul, kontaktoni një ortodont.
Hapi 3. Riparoni gomën e dëmtuar me piskatore dhe pincë
Pas kësaj, duhet të shihni një ortodont për të zëvendësuar gomën.
- Nëse mbajtëset e gomës para gojës janë dëmtuar, mund të provoni t'i vendosni përsëri nën harqet e telave ose rreth kllapave.
- Përdorni piskatore për të përkulur tela larg nga buzët dhe faqet tuaja.
- Nëse goma është mbi kthesën e telit, mund ta hiqni duke e prerë me pincë. Kjo metodë rekomandohet vetëm si mjeti i fundit dhe duhet të pasohet nga një vizitë tek ortodonti sa më shpejt të jetë e mundur.
Metoda 3 nga 3: Trajtimi i Plagëve dhe Dhimbjeve
Hapi 1. Pastroni gojën duke bërë gargarë
Gargara ndihmon në trajtimin e plagëve të shkaktuara nga shpimi i telave.
- Shpërndani 1 lugë. kripë në një gotë me ujë të ngrohtë.
- Përdoreni këtë zgjidhje për të shpëlarë gojën për 60 sekonda.
- Mund të pickojë në fillim, por do të ndihmojë në lehtësimin e shqetësimit dhe parandalimin e infeksionit.
- Përsëriteni katër deri në gjashtë herë në ditë.
Hapi 2. Shmangni ushqimet e tharta, të ëmbla ose të përtypshme
Në vend të kësaj, zgjidhni ushqime të buta dhe të buta.
- Zgjidhni ushqime si pure patate, kos dhe supë.
- Shmangni kafenë, ushqimet pikante, çokollatën, lëngun e frutave ose portokallit, arrat, farat dhe domatet.
- Këto ushqime janë të larta në acid dhe mund të përkeqësojnë plagët.
Hapi 3. Pini ujë të ftohtë ose çaj të ftohtë
Pijet e ftohta (të pakripura) mund të lehtësojnë dhimbjen.
- Përdorni një kashtë, duke pasur kujdes që të mos prekni plagën.
- Ju gjithashtu mund të hani salcat për të ftohur zonën e dëmtuar.
- Ose, thithni kube akulli. Aplikoni akull në plagë për disa sekonda.
Hapi 4. Aplikoni xhel anestezik në plagë
Xheli anestezik mund të lehtësojë përkohësisht shqetësimin.
- Mund të blini Orajel ose Anbesol në farmaci.
- Vendosni pak xhel në majë të sythit të pambukut.
- Aplikoni xhel në plagët në gojë.
- Xheli mund të përdoret tre ose katër herë në ditë.
Këshilla
- Ndërsa mund të aplikoni dylli në telin shpues, një ortodont është gjithmonë më i sigurt.
- Dylli ortodontik mund të merret në një klinikë ortodontike ose dentist.
- Mos prekni tela që del me gjuhën tuaj, pasi kjo do të dëmtojë gjuhën tuaj.
- Prerja e telit vetë nuk rekomandohet pasi nuk është e sigurt.
- Nëse problemi është i rëndë, kontaktoni një ortodont për të riparuar kllapat tuaja.
