Si të dalloni muskujt e tërhequr dhe dhimbjen e mushkërive: 8 hapa

Përmbajtje:

Si të dalloni muskujt e tërhequr dhe dhimbjen e mushkërive: 8 hapa
Si të dalloni muskujt e tërhequr dhe dhimbjen e mushkërive: 8 hapa

Video: Si të dalloni muskujt e tërhequr dhe dhimbjen e mushkërive: 8 hapa

Video: Si të dalloni muskujt e tërhequr dhe dhimbjen e mushkërive: 8 hapa
Video: Si te marrim masat per te qepur nje fund? How to take measurements Part 2 2024, Mund
Anonim

Dhimbja ose shqetësimi në gjoks sigurisht që është shkak për shqetësim sepse mund të jetë një shenjë e sëmundjes së mushkërive (ose zemrës). Në fakt, dhimbja në pjesën e sipërme të bustit shkaktohet më shpesh nga probleme shumë më pak të rënda të tilla si dispepsia, acidi i stomakut dhe tensioni i muskujve. Dallimi i dhimbjes së shkaktuar nga problemet e mushkërive nga tensioni i muskujve është mjaft i lehtë nëse i kuptoni simptomat e zakonshme të të dyjave. Nëse dyshoni për shkakun e dhimbjes në gjoks, veçanërisht nëse përkeqësohet ose nëse keni faktorë rreziku si diabeti, presioni i lartë i gjakut, kolesteroli i lartë ose obeziteti, bëni një takim me mjekun tuaj sa më shpejt të jetë e mundur për një ekzaminim të plotë fizik Me

Hapi

Pjesa 1 nga 2: Kuptimi i Dallimeve në Simptoma

Tregoni ndryshimin midis një muskuli të tërhequr ose dhimbjes së mushkërive Hapi 1
Tregoni ndryshimin midis një muskuli të tërhequr ose dhimbjes së mushkërive Hapi 1

Hapi 1. Kushtojini vëmendje kohëzgjatjes dhe llojit të dhimbjes

Fillimi i dhimbjes së muskujve është zakonisht shumë i ndryshëm nga ai i dhimbjes në mushkëri. Muskujt me ashpërsi të moderuar deri në të rënda kanë tendencë të lëndohen menjëherë, ndërsa atyre me tendosje të lehta u duhet rreth një ditë që të fillojnë të lëndojnë. Dhimbja e muskujve është pothuajse gjithmonë e lidhur me lodhjen ose traumat. Pra, shkaqet e dhimbjes së muskujve në përgjithësi janë mjaft vetë-shpjeguese. Dhimbja e muskujve shpesh përshkruhet si një dhimbje e mprehtë, si një goditje elektrike, dhe ndikohet nga lëvizja e trupit. Në të kundërt, dhimbjet e mushkërive për shkak të sëmundjes do të shfaqen më gradualisht dhe do të paraprihen nga simptoma të tjera të tilla si gulçim, fishkëllimë, ethe ose keqtrajtim (letargji). Për më tepër, dhimbja e mushkërive zakonisht nuk ndikohet nga koha ose aktiviteti, dhe tenton të jetë konstante.

  • Aksidentet e automjeteve, rrëshqitjet dhe rëniet, traumat sportive (futboll, basketboll, futsal) dhe ngritja e peshave shumë të rënda në palestër të gjitha mund të shkaktojnë dhimbje të papritur.
  • Kanceri, infeksioni dhe pneumonia përkeqësohen gradualisht (gjatë ditëve ose muajve) dhe shoqërohen me shumë simptoma të tjera. Pneumotoraksi është një sëmundje e mushkërive që kërcënon jetën dhe zhvillohet gradualisht.
Tregoni ndryshimin midis një muskuli të tërhequr ose dhimbjes së mushkërive Hapi 2
Tregoni ndryshimin midis një muskuli të tërhequr ose dhimbjes së mushkërive Hapi 2

Hapi 2. Vëzhgoni simptomat e kollës

Shumë sëmundje/probleme të mushkërive mund të shkaktojnë dhimbje në gjoks, për shembull kanceri i mushkërive, infeksionet e mushkërive (pneumoni virale dhe bakteriale, bronkit), emboli pulmonare (mpiksje gjaku), inflamacion i pleurës (membranat e mushkërive), pneumotoraks dhe hipertension pulmonar (gjak i lartë presion). në mushkëri). Pothuajse të gjitha këto sëmundje dhe probleme shkaktojnë kollitje dhe/ose fishkëllimë. Nga ana tjetër, një muskul i tërhequr në gjoks ose bust nuk do të shkaktojë një kollë, edhe nëse ndërhyn në marrjen e frymëmarrjes së thellë nëse muskuli është ngjitur në kafazin e kraharorit.

  • Kollitja e gjakut është e zakonshme në kancerin e mushkërive, pneumoninë e avancuar dhe plagët me thikë në mushkëri. Kërkoni kujdes të menjëhershëm mjekësor nëse vëreni gjak në pështymë.
  • Muskujt që lidhen me brinjët përfshijnë brinjët, obliques, abdominals, dhe scalenus. Ky muskul lëviz me rrjedhën e frymëmarrjes. Pra, tërheqja/tensionimi i atyre muskujve do të shkaktojë dhimbje kur merrni frymë thellë, por jo të shkaktoni kollitje.
Tregoni ndryshimin midis një muskuli të tërhequr ose dhimbjes së mushkërive Hapi 3
Tregoni ndryshimin midis një muskuli të tërhequr ose dhimbjes së mushkërive Hapi 3

Hapi 3. Mundohuni të gjeni burimin e dhimbjes

Muskujt e tërhequr në gjoks ose në pjesën e sipërme të bustit shkaktohen zakonisht nga aktivitetet në palestër, ose stërvitje. Dhimbja nga tensioni i muskujve shpesh përshkruhet si një ndjenjë e ngurtësimit, dhimbjes ose dhimbjeve. Kjo dhimbje është zakonisht e njëanshme (shfaqet vetëm në një pjesë të trupit) dhe gjendet lehtë duke palpuar rreth burimit të dhimbjes. Pra, përpiquni të ndjeni zonën rreth gjoksit tuaj dhe shikoni nëse mund të përcaktoni se ku ndiheni të pakëndshëm. Kur jeni të lënduar, muskujt tuaj shpesh tensionohen, duke i bërë ata të ndjehen si fibra të shtrënguara. Nëse mund të gjeni një zonë që ndihet e pakëndshme, kjo do të thotë që muskujt tuaj janë shtrirë dhe nuk keni probleme me mushkëritë. Shumica e problemeve të mushkërive shkaktojnë dhimbje rrezatuese (shpesh të përshkruara si dhimbje të mprehta) që nuk mund të përcaktohen nga jashtë gjoksit.

  • Ndjeni butësisht brinjët tuaja, sepse aty muskujt më së shpeshti tërhiqen nga kthesa e tepërt ose përkulja anash. Nëse burimi i dhimbjes është pranë gjoksit (sternum), mund të keni një dëmtim të kërcit në brinjë, jo vetëm një muskul të tërhequr.
  • Një muskul i tërhequr zakonisht shkakton dhimbje vetëm kur lëvizni trupin tuaj ose merrni frymë thellë. Nga ana tjetër, problemet e mushkërive (veçanërisht kanceri dhe infeksionet) mund të shkaktojnë dhimbje të vazhdueshme.
  • Muskujt e vendosur mbi mushkëritë përfshijnë muskujt gjoksorë (të mëdhenj dhe të vegjël). Këta muskuj mund të tërhiqen nga shtytjet, mjekrat, ose duke përdorur një pajisje kuvertë në palestër.
Tregoni ndryshimin midis një muskuli të tërhequr ose dhimbjes së mushkërive Hapi 4
Tregoni ndryshimin midis një muskuli të tërhequr ose dhimbjes së mushkërive Hapi 4

Hapi 4. Shikoni për mavijosje

Kur jeni pa këmishë, shikoni nga afër për mavijosje ose skuqje në gjoks/bust. Tensioni i moderuar deri i rëndë në muskul mund të bëjë që fibrat e tij të copëtohen pjesërisht, duke lejuar që gjaku të dalë në indet përreth. Rezultati është një mavijosje e errët vjollce/e kuqe që gradualisht zbehet dhe kthehet në të verdhë. Nga ana tjetër, sëmundjet/problemet e mushkërive zakonisht nuk shoqërohen me mavijosje, përveç nëse mushkëria shpohet nga një brinjë e thyer.

  • Tensioni i butë i muskujve shoqërohet rrallë me mavijosje ose skuqje, por shpesh shkakton ënjtje në një zonë të caktuar.
  • Përveç mavijosjeve, muskujt e dëmtuar ndonjëherë mund të dridhen ose të dridhen për orë (ose edhe ditë) gjatë shërimit. Ky magjepsje është dëshmi vërtetuese se ju keni një tendosje të muskujve, jo një problem të mushkërive.
Tregoni ndryshimin midis një muskuli të tërhequr ose dhimbjes së mushkërive Hapi 5
Tregoni ndryshimin midis një muskuli të tërhequr ose dhimbjes së mushkërive Hapi 5

Hapi 5. Merrni matjen e temperaturës së trupit

Shumë shkaqe të dhimbjes së mushkërive shkaktohen nga mikroorganizmat patogjenë (bakteret, viruset, kërpudhat, parazitët) ose ngacmuesit mjedisorë (asbest, fibra të mprehta, pluhur, alergene). Pra, përveç dhimbjes në gjoks dhe kollitjes, një rritje e temperaturës së trupit (ethe) është e zakonshme me shumicën e problemeve të mushkërive. Në të kundërt, muskujt e tërhequr pothuajse kurrë nuk ndikojnë në temperaturën bazë të trupit, nëse nuk janë aq të fortë sa të shkaktojnë hiperventilim. Pra, matni temperaturën e trupit tuaj me një termometër dixhital nga poshtë gjuhës. Rezultati i matjes së temperaturës orale me një termometër dixhital është përgjithësisht rreth 36.8 ° C.

  • Një ethe e shkallës së ulët është shpesh e dobishme sepse sinjalizon që trupi po përpiqet të mbrojë veten kundër infeksionit.
  • Sidoqoftë, një ethe e lartë (39.4 ° C ose më shumë për të rriturit) është potencialisht e rrezikshme dhe duhet të monitorohet nga afër.
  • Sëmundjet kronike të mushkërive afatgjata (kanceri, sëmundjet pulmonare obstruktive, tuberkulozi) shpesh bëjnë pak për të rritur temperaturën e trupit.

Pjesa 2 nga 2: Kërkimi i diagnozës së mjekut

Tregoni ndryshimin midis një muskuli të tërhequr ose dhimbjes së mushkërive Hapi 6
Tregoni ndryshimin midis një muskuli të tërhequr ose dhimbjes së mushkërive Hapi 6

Hapi 1. Lini një takim me mjekun tuaj mjekësor

Një muskul i tërhequr ndonjëherë shërohet vetë brenda pak ditësh (ose javë nëse është i rëndë). Pra, nëse dhimbja në gjoks/bust nuk largohet brenda asaj kohe, telefononi mjekun tuaj për të bërë një takim. Mjeku do të marrë parasysh historinë tuaj mjekësore, do të kryejë një provim fizik dhe do të dëgjojë tingujt e mushkërive tuaja kur merrni frymë. Tingujt e frymëmarrjes (çarje ose fishkëllima) janë një shenjë se diçka po bllokon rrugët e frymëmarrjes (thekon ose lëng) ose e bën atë të ngushtë (për shkak të ënjtjes ose inflamacionit).

  • Përveç kollitjes së dhimbjeve të gjakut dhe gjoksit kur merrni frymë thellë, shenja të tjera të kancerit të mushkërive janë zhurma e zërit, humbja e oreksit, humbja afatshkurtër e peshës dhe një trup letargjik.
  • Mjeku mund të marrë një mostër të pështymës (mukusit/pështymës/gjakut) dhe të kryejë një test të kulturës për të përcaktuar nëse infeksioni është shkaktuar nga bakteret (bronkit, pneumoni). Sidoqoftë, mjeku ka shumë të ngjarë të marrë rreze X ose të kryejë një ekzaminim fizik për të mbështetur diagnozën.
Tregoni ndryshimin midis një muskuli të tërhequr ose dhimbjes së mushkërive Hapi 7
Tregoni ndryshimin midis një muskuli të tërhequr ose dhimbjes së mushkërive Hapi 7

Hapi 2. Bëni fotografi me rreze X

Pasi mjeku konfirmon se tendosja e muskujve nuk është e pranishme dhe dyshon se keni infeksion të mushkërive, ai ose ajo do të bëjë një rreze X të gjoksit. Një rreze X e gjoksit do të tregojë brinjë të thyera, akumulim të lëngjeve në mushkëri (edemë pulmonare), tumore të mushkërive dhe dëmtim të indeve të mushkërive nga pirja e duhanit, ngacmues të mjedisit, emfizema, fibrozë cistike ose sulme të mëparshme të tuberkulozit.

  • Kanceri i mushkërive i avancuar zbulohet gjithmonë në rrezet X. Megjithatë, në fazat e hershme të saj, sëmundja ndonjëherë nuk zbulohet me sukses.
  • Një rreze X e gjoksit mund të ndihmojë në zbulimin e shenjave të sëmundjeve kongjestive të zemrës.
  • Rrezet X të gjoksit nuk tregojnë muskuj të tërhequr ose të tendosur në gjoks ose në pjesën e sipërme të bustit. Nëse mjeku juaj dyshon se një muskul ose tendin është prerë, ai ose ajo do të urdhërojë një ultratinguj diagnostikues, MRI, ose skanim CT.
  • Një skanim CT do të prodhojë një imazh të seksionit kryq të gjoksit. Këto imazhe do të ndihmojnë mjekun tuaj të diagnostikojë gjendjen tuaj nëse një ekzaminim fizik dhe rreze X nuk mund ta konfirmojnë atë.
Tregoni ndryshimin midis një muskuli të tërhequr ose dhimbjes së mushkërive Hapi 8
Tregoni ndryshimin midis një muskuli të tërhequr ose dhimbjes së mushkërive Hapi 8

Hapi 3. Merrni një test gjaku

Edhe pse pothuajse nuk përdoret kurrë në zbulimin e sëmundjeve të mushkërive, mjeku juaj mund t'ju urdhërojë që të bëni një test gjaku nëse e shihni të nevojshme. Infeksionet akute të mushkërive (bronkit, pneumoni) do të nxisin një rritje të numrit të qelizave të bardha të gjakut që funksionojnë për të vrarë patogjenët si bakteret dhe viruset. Testet e gjakut gjithashtu mund të japin një ide për sasinë e oksigjenit në gjak, e cila është një masë indirekte e funksionit të mushkërive.

  • Testet e gjakut nuk mund të zbulojnë muskujt e tërhequr/të shtrënguar edhe nëse dëmtimi është i rëndë.
  • Testet e gjakut nuk mund të matin nivelet e oksigjenimit.
  • Një test i sedimentimit të gjakut mund të ndihmojë në përcaktimin nëse trupi juaj është i stresuar dhe ka inflamacion kronik.
  • Testet e gjakut nuk janë të dobishme në diagnostikimin e kancerit të mushkërive, rrezet X dhe marrja e mostrave të indeve (biopsia) janë më të dobishme në këtë drejtim.

Këshilla

  • Dhimbja e shoqëruar me kollitjen e gjakut, gëlbazën ose mukusin me ngjyrë, kongjestionin e kollitjes dhe një kollë të vazhdueshme mund të tregojnë një problem të mushkërive.
  • Irritimi i mushkërive mund të shkaktohet nga materiale thithëse si tymi, ose nga një sëmundje që irriton indet përreth, të tilla si pleurit.
  • Problemet që lidhen me frymëmarrjen që mund të shkaktojnë dhimbje përfshijnë astmën, pirjen e duhanit dhe hiperventilimin.
  • Hiperventilimi më së shpeshti ndodh si rezultat i ankthit, panikut ose përgjigjes ndaj një situate emergjente.

Recommended: