Lëkura mbulon dhe mbron kokën e ndjeshme, të parrethprerë të penisit. Shumica e adoleshentëve dhe burrave mund ta tërheqin prepucin e tyre lehtë dhe pa dhimbje. Sidoqoftë, nëse tërheqja e lafshës shkakton dhimbje të forta ose gjakderdhje, nëse ka skuqje ose ënjtje pas saj, telefononi menjëherë mjekun tuaj. Përndryshe, ka teknika për të liruar lafshën që mund të përdoren për t'u marrë me këtë problem. Sigurisht, ju gjithmonë duhet ta mbani lafshën të pastër dhe të jeni tepër të kujdesshëm kur trajtoni lafshën e fëmijëve.
Hapi
Metoda 1 nga 3: Trajtimi i një lafshë të ngushtë
Hapi 1. Tërhiqeni lafshën ngadalë dhe butësisht
Në shumicën e rasteve, lafshë mund të zhvendoset lehtë me një gisht dhe të ekspozohet koka e penisit. Sidoqoftë, nëse prepuci juaj është më i fortë se zakonisht, rrëshqiteni atë më ngadalë dhe me kujdes për të zvogëluar dhimbjen dhe mundësinë e lëndimit.
- Nëse ndjeni dhimbje (jo vetëm siklet), ndaloni përpjekjen për të tërhequr lafshën. Mund të grisni lëkurë të ndjeshme. Kaloni në një metodë tjetër të lirimit të lafshës.
- Një lafshë e ngushtë njihet si fimozë. Kjo gjendje është e zakonshme tek fëmijët e parrethprerë, por zakonisht largohet në adoleshencë. Sidoqoftë, kjo gjendje mund të jetë problem edhe tek të rriturit.
Hapi 2. Tërhiqeni lafshën tuaj gjatë dushit ose banjës
Uji i ngrohtë dhe ajri i lagësht do të ndihmojnë në zbutjen dhe lirimin e lafshës. Bëni atë ngadalë dhe me kujdes me gishtat për të drejtuar lafshën përsëri në boshtin e penisit.
Për adoleshentët ose të rriturit, pastroni pjesën pas lafshës sa herë që bëni dush. Tërhiqeni lafshën prapa, përdorni një sapun të butë dhe shumë ujë për të pastruar butësisht zonën, shpëlajeni tërësisht dhe kthejeni lëkurën e lafshës në pozicionin e saj origjinal
Hapi 3. Tërhiqeni lafshën e shtrënguar mbrapa gradualisht gjatë disa ditëve ose javëve
Nëse nuk mund ta tërhiqni plotësisht lafshën pa dhimbje sepse është shumë e ngushtë, provoni ta shtrini ngadalë. Ditën e parë, tërhiqeni butësisht lafshën derisa të ndjeni ndonjë shqetësim. Të nesërmen, tërhiqni lafshën pak më tej dhe vazhdoni 1-2 herë në ditë deri në disa javë.
Me kalimin e kohës, ky proces zakonisht do të zgjasë lafshën dhe do ta bëjë më të lehtë dhe më të rehatshëm tërheqjen
Hapi 4. Provoni ushtrime më të gjera të shtrirjes së lafshës
Nëse një qasje graduale nuk ndihmon shumë, provoni një program shtrirjeje më të fokusuar. Nëse unaza në majë të lafshës tuaj është e ngushtë, përdorni gishtat për ta shtrirë butësisht për 20-30 sekonda në të njëjtën kohë. Nëse zonat e tjera të lafshës janë mjaft të shtrënguara, mund t'i përdorni gjithashtu për t'i shtrirë butësisht.
- Bëni këtë ushtrim për 3-5 minuta, deri në 3 herë në ditë. Mund të duhen disa javë deri në një vit ose më shumë para se rezultatet të jenë më të dukshme.
- Ju gjithashtu mund të konsideroni përdorimin e një "tuneli mishi", i cili është një unazë silikoni që vendoset nën majën e lafshës për disa orë çdo ditë. Ky mjet do të ndihmojë në shtrirjen e lafshës gradualisht.
- Ndaloni stërvitjen nëse përjetoni dhimbje, skuqje ose gjakderdhje. Konsultohuni me një mjek për udhëzime.
Hapi 5. Konsultohuni me një mjek nëse lafshë juaj është shumë e ngushtë
Nëse ushtrimet shtrirëse nuk ju ndihmojnë të lironi lëkurën tuaj pa dhimbje, ose nëse përjetoni skuqje, ënjtje ose shkarkim të vazhdueshëm, telefononi mjekun tuaj. Ai do të ofrojë disa mundësi trajtimi për ju.
- Mjeku juaj mund të përshkruajë një krem steroide topik për ju që ta përdorni çdo ditë. Steroidët lokalë mund të ndihmojnë në shtrirjen e lafshës.
- Nëse keni një infeksion për shkak të një prepucie të shtrënguar, mjeku juaj mund të përshkruajë një krem antifungal ose antibiotikë.
- Në disa raste, rrethprerja (heqja kirurgjikale e lafshës) mund të jetë alternativa më e mirë. Për të rriturit, kjo procedurë e shpejtë zakonisht bëhet nën anestezi lokale dhe do të shërohet brenda 1-2 javësh.
Metoda 2 nga 3: Kujdesi për prepucin e fëmijës suaj
Hapi 1. Mundohuni të mos e shtrini me forcë lafshën e fëmijës
Në lindje dhe për disa vite më pas, shumica e lafshës zakonisht mbetet e lidhur me kokën e penisit. Prepuci zakonisht shkëputet nga maja e penisit (kështu që mund të tërhiqet) deri në moshën 5 vjeç, por ndonjëherë mund të arrijë pubertetin. Deri në atë kohë, mos e detyroni lafshën që është ngjitur ende në kokën e penisit.
Tërheqja e lafshës që është ende e lidhur me penisin do të shkaktojë dhimbje të forta dhe mund të shqyejë lëkurën, duke shkaktuar gjakderdhje, plagë dhe ndoshta dëmtime nervore
Hapi 2. Përpiquni të mos shqetësoheni për pastrimin e lafshës së një fëmije parapubescent
Para pubertetit, zakonisht prepuci nuk ka nevojë të tërhiqet prapa për të pastruar pjesën pas tij, edhe pse është ndarë nga koka e penisit. Pastrimi i rregullt i sipërfaqes së jashtme të penisit me sapun të butë dhe ujë të pastër është më se i mjaftueshëm në kushte normale.
- Smegma e grumbulluar do të shkaktojë erë ose siklet, dhe lafshë duhet të jetë jashtë kështu që ju mund ta tërheqni atë dhe ta pastroni.
- Nëse depozitat e smegmës po shkaktojnë siklet pas lafshës që nuk ka dalë, konsultohuni me një mjek për ndihmë.
Hapi 3. Mësojeni fëmijën tuaj që ta mbajë lafshën të pastër kur mund të tërhiqet
Nëse lafshë është shkëputur nga koka e penisit dhe mund të tërhiqet, mësojeni fëmijën të pastrojë penisin siç duhet. Drejtojeni fëmijën të tërheqë butësisht lafshën për të zbuluar kokën e penisit gjatë larjes.
Pas tërheqjes së lafshës, udhëzojeni fëmijën të lajë kokën e penisit dhe nën prepucë duke përdorur një sapun të butë, dhe shpëlajeni tërësisht me ujë të ftohtë, pastaj kthejeni lëkurën e lafshës në normale
Hapi 4. Konsultohuni me një mjek nëse prepuci nuk mund të tërhiqet pas pubertetit
Nëse lafshë e fëmijës suaj është ende e lidhur me kokën e penisit, ose nuk mund të tërhiqet sepse është shumë e ngushtë (phimosis), bëni një takim me një mjek. Ai ose ajo mund të rekomandojë ushtrime shtrirëse për lafshën, të përshkruajë steroide aktuale, ose thjesht t'ju thotë të prisni për monitorimin e mëtejshëm të gjendjes.
Në raste të rralla, synetia rekomandohet si mënyra më e mirë për të trajtuar phimosis të rëndë
Metoda 3 nga 3: Trajtimi i problemeve të tjera të prepucit
Hapi 1. Merrni ndihmë mjekësore nëse lafshë është mbërthyer në një pozicion të tërhequr
Nëse e tërhiqni lafshën për të zbuluar nyjet e penisit, por nuk mund ta ktheni atë në pozicionin e saj origjinal, keni një gjendje të quajtur parafimozë. Meqenëse një lafshë e bllokuar do të ndërpresë rrjedhjen e gjakut në majë të penisit, duhet të telefononi mjekun tuaj ose të shkoni në spital sa më shpejt të jetë e mundur.
Ndonjëherë ky problem mund të zgjidhet duke marrë një banjë të ngrohtë për të zbutur dhe zgjeruar lafshën, por mos e shtyni shumë kur ta ktheni lafshën në pozicionin e saj origjinal. Ju mund të copëtoni lëkurën ose të shkaktoni dëme të tjera
Hapi 2. Pastroni penisin rregullisht për të parandaluar depozitat e smegmës
Smegma nuk është asgjë më shumë se një depozitë e lëkurës së vdekur nën prepucin. Sidoqoftë, nëse nuk pastrohet rregullisht, smegma mund të prodhojë një strukturë të ngjashme me mukusin dhe erë të pakëndshme, dhe të mbajë baktere që mund të shkaktojnë infeksion.
- Adoleshentët dhe të rriturit duhet të pastrojnë pjesën e poshtme të prepucit sa herë që bëjnë dush me një sapun të butë dhe të shpëlajnë tërësisht.
- Të rinjtë zakonisht nuk kanë nevojë të shqetësohen për depozitat e smegmës, përveç nëse ka inflamacion ose shkarkim. Nëse është kështu, shihni një mjek menjëherë.
Hapi 3. Përdorni një mjekim lokal për të trajtuar skuqjen dhe inflamacionin
Nëse keni skuqje dhe/ose inflamacion pas lafshës, maja e penisit, ose të dyja, mund të keni një infeksion të majave. Aplikoni një pomadë tregtare antifungale në zonë (sipas udhëzuesit të produktit) për të parë nëse problemi zgjidhet brenda pak javësh.
