Kërcimi i shkëmbinjve nga sipërfaqja e ujit është një aftësi që kërkon zotërim të shpejtësisë, rrotullimit dhe këndit të nxjerrjes. Këtë mund ta bëni gjatë lojës në një liqen ose kudo ku ka një sipërfaqe të qetë uji; dhe mund të jetë gjithashtu një aktivitet lidhës për ju dhe miqtë ose familjen tuaj. Edhe nëse nuk e mposhtni rekordin e Rekordeve Guinness prej 51 kërcimesh në një gjuajtje të vetme, ka shumë mundësi që fëmijët atje të bëjnë përshtypje kur t'ju shohin duke kërcyer shkëmbinj nga uji si një profesionist. Gjërat më të rëndësishme për t'u mbajtur mend janë; Duhet shumë praktikë për të kërcyer gurët në sipërfaqen e ujit, por puna juaj e palodhur do të shpërblehet.
Hapi
Hapi 1. Gjeni një sipërfaqe të qetë uji me shumë shkëmbinj përreth
Përgjatë bregut të një liqeni ose një zone të qetë në një lumë janë vendet më të mira për të bërë këtë aktivitet. Vende si plazhi nuk janë një zgjedhje e mirë, përveç nëse atë ditë valët janë shumë të qeta. Sidoqoftë, një zonë e qetë e gjirit të një plazhi, siç është pjesa e gjirit të Floridës, në zonën e Floridës, është një zonë ku niveli i ujit është mjaft i mirë për shkëmbinjtë që të kërcejnë, si një liqen. Nëse doni të hidheni nga një shkëmb nga ujërat e përafërt, do t'ju duhet të përshtatni teknikën tuaj të hedhjes dhe të filloni të përdorni një shkëmb pak më të rëndë, i cili do të jetë më i qëndrueshëm në rrjedhën e tij. Duhet mbajtur mend gjithashtu se sa më i rëndë të përdoret guri, aq më e vështirë do të jetë të hidhesh nga guri.
Nëse nuk mund të gjeni një sipërfaqe të nivelit të ujit me një furnizim adekuat të shkëmbinjve, sillni tuajin. Do të jetë më e vështirë të zotëroni teknikën tuaj të hedhjes nëse duhet të shpenzoni pesë minuta duke kërkuar një gur të ri sa herë që të përfundoni hedhjen
Hapi 2. Zgjidhni gurin tuaj
Kërkoni një gur të sheshtë, të rrumbullakët me madhësinë e pëllëmbës së dorës, mjaft të rëndë në mënyrë që të mos ndikohet nga turbullirat e erës dhe ajrit, por mjaft i lehtë për tu hedhur me saktësi të mjaftueshme. Sa më i lëmuar dhe i sheshtë guri që zgjidhni, aq më mirë reflektimi do të prodhojë pa thyer dendësinë e sipërfaqes së ujit.
- Sidoqoftë, mbajtësi i rekordeve botërore në këtë drejtim pranon se një gur që është krejtësisht i rrumbullakët dhe i lëmuar është shumë i rrëshqitshëm për të qenë i vështirë për tu kapur; ai preferon të përdorë një gur që është pak i plasaritur ose pak i fryrë në mënyrë që guri të kapet, dhe kështu rrotullimi që rezulton të maksimizohet.
- Shkëmbinjtë me vrima të vogla në sipërfaqen e tyre gjithashtu mund të zvogëlojnë tërheqjen e ujit në të njëjtën mënyrë siç vrimat e vogla në një top golfi zvogëlojnë tërheqjen e ajrit. Provoni lloje të ndryshme gurësh dhe shihni se cili funksionon më mirë për ju.
- Nëse pëllëmba juaj është e ashpër, mund të jetë më e lehtë të kapni një gur të lëmuar. Por nëse pëllëmbët tuaj janë të lëmuar si lëkura e foshnjës, do të jetë më e vështirë të kapni shkëmbin siç duhet para se ta hidhni.
Hapi 3. Vendoseni gishtin tuaj tregues në majë të gurit
Mbajeni pjesën e sheshtë të gurit me gishtin e madh dhe gishtin e mesëm në secilën anë të gurit. Kjo është një mënyrë për të kapur gurin; ajo që ka rëndësi është qëllimi; që është kështu që guri të rrotullohet në vijë të drejtë me pjesën e rrafshët të gurit që lëviz paralelisht me ujin. Sigurohuni që të vendosni skajin e gurit në përputhje me gishtin tuaj tregues ndërsa vendosni gishtin e madh në gur për të ruajtur kontrollin e gurit.
Ju gjithashtu duhet të shikoni madhësinë e dorës kur praktikoni këtë teknikë. Nëse keni duar të vogla, është mirë të përdorni një gur më të vogël në mënyrë që ta kapni gurin më lehtë
Hapi 4. Qëndroni pak anash nga uji, duke zgjatur distancën midis këmbëve tuaja derisa ato të jenë në përputhje me shpatullat tuaja
Qëndroni me anën tuaj jo-dominuese më afër buzës së ujit, me shpatullat tuaja drejt ujit. Mblidheni pranë ujit në mënyrë që kur të hidhni një gur, të jetë më paralel me sipërfaqen e ujit. Hulumtimet nga shkencëtarët tregojnë se këndi ideal midis shkëmbit dhe ujit është 20 gradë; vetëm pak më pak se ai fërkim do ta mbajë gurin; dhe gjithashtu nëse është edhe më pak, shkëmbi do të godasë ujin dhe do të fundoset.
Nëse jeni i gjatë, ka të ngjarë të jeni duke hedhur në një kënd shumë të gjerë, në këtë rast mund ta kompensoni duke hedhur gurë më shpejt. Praktikoni hedhjen e gurëve në një kënd prej 20 gradë, mbajeni atë edhe nëse nuk mund të keni sukses në fillim
Hapi 5. Përkulni kyçet e dorës prapa dhe përplasini përpara për të hedhur shkëmbin në sipërfaqen e ujit
Mos u lodhni (lëkundeni në një kënd të lartë) si hedhja e një Frisbee, por më shumë si hedhja e një topi në një lojë me softball. Ju gjithashtu mund të imagjinoni se jeni duke fshikulluar me kamxhik në një lëvizje anash. Ajo që është e rëndësishme është që ju të përkulni kyçet e dorës me kujdes prapa për të gjeneruar nxjerrjen, dhe pastaj t'i godisni përpara shpejt dhe në këndin e duhur për të lejuar që guri të rrotullohet në drejtim të kundërt. Hidheni sa më shpejt që të jetë e mundur "pa humbur vrullin". Këndi dhe rrotullimi janë më të rëndësishëm se shpejtësia.
Dihet që mbajtësi i rekordeve botërore aplikoi teknikën e hedhësit të topit në lojën e bejsbollit, ai përdori teknikën e hedhjes së topit nga ana e ndjekur nga një gjuajtje e fuqishme
Hapi 6. Përdorni gjithashtu këmbët tuaja
Në fillim, mendoni se si të punoni lëvizjet e dorës, por sapo të ndjeni se keni zotëruar shpejtësinë, rrotullimin dhe këndin e dëshiruar, atëherë mund të vazhdoni të punoni me të dyja këmbët, në mënyrë që të bëni gjuajtje edhe më të fuqishme dhe të zotëroni vërtet teknikë.. Praktikimi i punës me këmbë mund t'ju ndihmojë të zotëroni ritmin dhe aftësitë e nevojshme për ta zotëruar atë me të vërtetë. Ja se si mund të provoni:
- Përkulni pak gjunjët (pjesa e poshtme e trupit të paktën 15 cm). Për më tepër, kur e hidhni shkëmbin në ujë, do të rrisni fuqinë e nxjerrjes.
- Për një vrull të shtuar, nëse doni të jeni si mbajtësi ynë i rekordeve botërore, atëherë ngrini këmbën më afër ujit rreth 15 cm nga toka, mbështetuni më shumë në këmbën e pasme ndërsa merrni një qëndrim, pastaj hidhni një gur dhe ndiqni me lëvizja e trupit derisa të vendosni këmbën tuaj të përparme në tokë. Kjo gjithashtu do t'ju ndihmojë dhe do të sigurojë nxjerrje shtesë. Kjo teknikë është gjithashtu pothuajse e njëjtë me lartësinë e një topi hedhës në një lojë softball.
- Kur shkoni në një det më pak të trazuar ose në një liqen, mund të jeni zbathur ose në sandale; nëse vërtet dëshironi ta bëni këtë, vishni atlete. Kjo do të ndihmojë në rritjen e kapjes dhe do t'ju mbajë nga rrëshqitja.
Hapi 7. Sigurohuni që të ndiqni lëvizjen e trupit
Mos hidhni vetëm një gur dhe më pas ndaloni së lëvizuri krahun tuaj. Nëse është kështu, atëherë distanca e hedhjes së gurit do të zvogëlohet. Nga ana tjetër, kur i përkulni kyçet e dorës mbrapa, sigurohuni që t'i mbyllni krahët deri në gjoks dhe të ndaloni pranë shpatullës që nuk po e hidhni. Duke ndjekur lëvizjen e trupit tuaj në këtë mënyrë, ju do të përdorni të gjithë fuqinë dhe vrullin tuaj në hedhje, dhe guri do të hidhet në distancën më të largët dhe do të kërcejë nga sipërfaqja e ujit me kërcimin më të gjatë.
Mendoni si të hidhni një bejsboll (anash) ose të godisni një top tenisi. Pas goditjes (në këtë rast hedhjes) me lëvizje të plotë do të maksimizoni rezultatet e marra
Hapi 8. Vazhdoni të praktikoni
Nëse shkëmbi kërcen shumë lart nga uji, ju mund ta hidhni atë shumë pranë jush (kjo rezulton në një kënd shumë të madh midis shkëmbit dhe ujit); provoni të hidhni në mënyrë që kërcimi i parë të jetë më larg nga vendi ku jeni. Kjo është shkaktuar nga forca e ujit që e shtyn gurin lart, me shumë forcë nxjerrjeje, guri do të kërcejë shumë lart dhe do të bjerë përsëri poshtë në një kënd të mprehtë dhe pastaj guri do të fundoset. Por nëse e hidhni shumë larg, shkëmbi do të kalojë sipërfaqen e ujit (nuk do të kërcejë) dhe fërkimi (fërkimi) do të ngadalësojë vrullin e shkëmbit dhe shkëmbi do të fundoset.
- Ju gjithashtu mund të praktikoni kërcimin e shkëmbinjve nga sipërfaqja e ujit duke përdorur gurë të madhësive dhe peshave të ndryshme. Ju mund të preferoni të përdorni një gur më të lehtë, më të vogël, ose ndoshta do të zgjidhni një gur më të madh, më të rëndë.
- Nëse vjen vera dhe keni pak kohë për të kursyer, praktikoni të kërceni të paktën 20 gurë nga sipërfaqja e ujit në ditë derisa ta merrni veshin. Mos harroni se këtu qëllimi juaj nuk është të bëheni mbajtës i rekordeve botërore, qëllimi juaj është ta bëni këtë thjesht për argëtim.
Këshilla
- Gurët më të lehtë, më të vegjël do të kërcejnë më shpesh dhe do të fluturojnë më larg, por gurët pak më të rëndë në përgjithësi janë më të përshtatshmet për fillestarët.
- Disa njerëz përdorin metodën e hedhjes duke bërë një lëvizje prapa (një lëvizje që fillon nga pozicioni fillestar i dorës në bel në anën e kundërt). Qëndroni anash nga sipërfaqja e ujit, por këtë herë mbajeni anën tuaj dominuese përballë ujit. Hidheni shkëmbin me dorën tuaj dominuese në një lëvizje të ngjashme me atë të spërkatjes së ushqimit të shpendëve.
- Shkëmbinjtë me kënde konkave do të kërcejnë në drejtime të ndryshme, si një bumerang.
- Disa gurë të mëdhenj gjithashtu mund të përdoren duke i hedhur prapa me të dyja duart, por ato nuk do të kërcejnë shumë.
