Si prind i një adoleshenti të trazuar, ju duhet të keni një strategji për t'u marrë me sjelljen e adoleshentit dhe për ta ndihmuar atë të zgjidhë gjërat vetë. Kjo tingëllon si një detyrë e vështirë, por në të vërtetë nuk është edhe aq e vështirë. Këtu janë disa gjëra që duhen marrë parasysh kur merreni me këtë.
Hapi
Metoda 1 nga 4: Realizimi i Rrethanave
Hapi 1. Dije me çfarë merret adoleshenti
Problemet mund të përfshijnë shumë gjëra, nga problemet e sjelljes (përdorimi i drogës, problemet e seksualitetit dhe veprimet e paligjshme) deri te problemet psikologjike (egoja dhe imazhi i vetes). Të dish se çfarë ka kundër është hapi i parë për të ndihmuar në shërimin e tij.
Para se të hetoni, përpiquni të komunikoni sinqerisht me të (ose kërkoni nga dikush tjetër ta bëjë këtë për ju). Nëse ai nuk dëshiron të hapet, do të duhet të analizoni vetë shenjat
Hapi 2. Shikoni për problemet e sjelljes
Problemet e sjelljes përfshijnë nëse notat e tij në shkollë bien, nëse ai humbet interesin për një hobi që ai e kishte zakon, dhe çdo aktivitet tjetër të dyshimtë.
Ndërsa kjo është vetëm një simptomë e një problemi më të thellë, duke qenë vigjilent ju mund të analizoni të gjitha shenjat në mënyrë që të njihni më mirë djalin/vajzën tuaj. Shfrytëzoni çdo mundësi për të gërmuar informacion dhe për të mbajtur shënime për t’i mbajtur gjërat të organizuara
Hapi 3. Komunikoni me njerëzit rreth mjedisit të adoleshentit
Mund të filloni nga fqinjët dhe prindërit e miqve të tyre. Në këtë mënyrë, ju mund të shihni tablonë e madhe të situatës që prek adoleshentin dhe bashkëmoshatarët e tij.
Përveç të qenit një burim i paçmuar informacioni, ka të ngjarë që prindërit e miqve të saj gjithashtu të përballen me një problem të ngjashëm dhe mund të jenë një burim mbështetjeje. Mos hezitoni të flisni për shqetësimet tuaja në përpjekjen për të qenë një prind i kujdesshëm dhe i përfshirë në jetën e fëmijës së tyre
Hapi 4. Monitoroni zhvillimin e adoleshentit tuaj
Jo të gjithë adoleshentët mund të jenë studentë model, jo të gjithë do të fillojnë të takohen në të njëjtën moshë, por duke mbajtur një sy se ku po shkon jeta e tyre, ju mund të parashikoni më mirë se ku po shkojnë.
Jo të gjitha simptomat janë domosdoshmërisht shenja të telasheve ose sjelljeve rebele. Por si prind, ju duhet të dini saktësisht se çfarë po zhvillon adoleshenti juaj, si pjekuria mendore ashtu edhe zhvillimi fizik
Hapi 5. Kuptoni se cili është standardi për një adoleshent "normal"
Ndonjëherë shenjat e telasheve janë vetëm shenja që adoleshenti po piqet. Të gjithë adoleshentët duhet të përballen me sfida të ndryshme ndërsa piqen.
-
Ndjekja e tendencave të modës është e rëndësishme për shumicën e adoleshentëve. Kjo do të thotë që adoleshenti papritmas mund të dëshirojë të veshë rroba provokuese ose të lyejë flokët. Kjo është ende mjaft normale. Nuk keni nevojë ta bezdisni shumë përderisa ai nuk i ka kaluar ekstremet si një tatuazh.
Një ndryshim në pamjen e jashtme nuk është një "dritë e kuqe" nëse nuk dyshoni se ai dëmton veten ose nuk sheh shenja të shtimit/humbjes ekstreme të peshës
- Ndërsa adoleshentët rriten, ata do të shfaqin sjellje argumentuese dhe sfiduese. Shenjat serioze përfshijnë: anashkalimin e shkollës dhe përfshirjen në zënka ose dhunë të çdo lloji. Këto gjëra kanë kaluar kufijtë normalë të natyrës rebele të një adoleshenti.
- Ndryshimet e humorit janë të natyrshme. Ndonjëherë adoleshenti duket i mërzitur dhe pastaj papritmas i emocionuar. Ajo që duhet të shikoni është nëse ai vazhdimisht ndihet i trishtuar, i shqetësuar ose i paaftë për të fjetur. Këto mund të jenë shenja të depresionit ose se ai po ngacmohet ose ngacmohet.
- Nëse adoleshenti do të kishte një shans për të pirë pak pije, ishte akoma e falshme. Por nëse kjo vazhdon të bëhet zakon ose ndiqet nga probleme në shkollë ose në shtëpi, kjo mund të jetë një "dritë e kuqe".
Metoda 2 nga 4: Dhënia e Mbështetjes
Hapi 1. Shoqërojeni adoleshentin
Flisni me ta hapur, tregoni se ju intereson dhe doni të dini se çfarë po ndodh në jetën e tyre.
Të gjithë adoleshentët (madje edhe njerëzit) duhet të ndihen të dashur. Pavarësisht se sa i pavarur është një person dhe edhe nëse nuk duket se ju pëlqen, ai person ende ka nevojë për vëmendje dhe afirmim pozitiv nga ju
Hapi 2. Mbështetni një ndikim pozitiv në jetën e tij
Nëse i pëlqen sporti, i bashkohet një klubi ose bën aktivitete të tjera pozitive, jepini atij mbështetje në mënyrë që të përfitojë sa më shumë prej tij. Nëse adoleshenti e di se ka mbështetje, atëherë ai do të jetë aktiv në bërjen e këtyre aktiviteteve të mira.
Duhet të tregoni mbështetje qartë. Sipas një studimi, adoleshentët shpesh keqinterpretojnë shprehjet e fytyrës. Kur shfaqen fotografi të të rriturve që shprehin emocione të ndryshme, adoleshentët shpesh e interpretojnë atë si zemërim. Kjo ndodh sepse adoleshentët përdorin pjesë të ndryshme të trurit në interpretimin e emocioneve
Hapi 3. Kërkoni ndihmë profesionale
Adoleshenti mund të mos jetë në gjendje të hapet me ju, por një terapist profesionist mund të jetë një opsion i mirë.
- Diskutoni këtë me bashkëshortin ose të afërmit tuaj për të dëgjuar mendimin e tyre. Nëse duket se terapia është e nevojshme, bisedoni së pari me djalin/vajzën tuaj. Nëse ata refuzojnë, shpjegoni përfitimet e terapisë dhe se ato nuk do të quhen të këqija në këtë - në fakt mund të mbahet sekret.
- Zgjidhni një terapist i specializuar në trajtimin e adoleshentëve me probleme. Çdo terapist ka një specialitet. Duke bërë kërkime të thella së pari, mund të maksimizoni efektivitetin e terapisë për adoleshentin.
Metoda 3 nga 4: Trajtimi i problemeve në mënyrë efektive
Hapi 1. Vendosni kufij për adoleshentin tuaj
Nuk është e detyrueshme të vendosni një shtetrrethim, por është një ide e mirë që adoleshenti të dijë në cilën orë të kthehet në shtëpi. Kufizimet se sa larg mund të shkojnë dhe çfarë mund të bëjnë ata do t'u tregojnë atyre se kujdeseni për sjelljen e tyre.
Jini të arsyeshëm dhe shpërblejeni sjelljen e mirë. Nëse djali/vajza juaj po luan me një mik që e njihni dhe mbani mend të telefononi për t'ju njoftuar, pushoni. Duke vepruar kështu, ai po përpiqet të besohet, kështu që tregoni se e shihni punën e mirë dhe e vlerësoni atë
Hapi 2. Theksoni se ka pasoja
Nuk ka dobi nëse thoni se atij iu ndalua të udhëtonte për një javë, por natën tjetër ai po rrëshqiste. Sigurohuni që kufijtë që bëni duhet të respektohen.
Jini të qëndrueshëm. It'sshtë e vështirë në fillim, por me një rutinë ju dhe fëmija juaj do të mësoheni me rregullat. Adoleshenti do të jetë i vetëdijshëm për pasojat e veprimeve të tij pa pasur nevojë të paralajmërohet
Hapi 3. Komunikoni me mësuesin dhe këshilltarin e adoleshentit
Nëse dyshoni se ka një problem në shkollë, ndoshta mësuesit mund të japin më shumë informacion.
Mësuesit nuk duhet të shqetësohen nëse biseda mbahet e fshehtë. Të thuash që sjellja e fëmijës tënd është disi shqetësuese nuk është turp. Mësuesit gjithashtu luajnë një rol në ndihmë dhe ata nuk e dinë kur ka një problem në shtëpi
Hapi 4. Jepini adoleshentit pak privatësi
Ata kanë nevojë për kohë të mjaftueshme për të vendosur se çfarë duan të jenë. Nëse ata mbyllen në dhomat e tyre, nuk është fundi i botës. Jepi kohe.
Kjo është veçanërisht e rëndësishme nëse adoleshenti juaj është i prirur ndaj zemërimit. Ata kanë nevojë për kohë për tu ftohur. Duke i kërkuar atij të kërkojë falje kur është i mërzitur do t'i bëjë gjërat më keq
Hapi 5. Jepuni atyre përgjegjësi
Forma e përgjegjësisë varet nga ju. Përgjegjësitë mund të jenë në formën e punëve në shtëpi ose duke u kërkuar atyre që të bëhen vullnetarë për aktivitetet shoqërore në afërsi në këmbim të parave shtesë të xhepit.
Ftojeni adoleshentin të punojë me kohë të pjesshme. Nëse ai nuk po kërkon një punë me kohë të pjesshme, përpiquni të pyesni njerëzit përreth nëse ka vende të lira pune ose fqinjë që kanë nevojë për ndihmë
Hapi 6. Sigurohuni që ata janë aktivë në familje
Sigurohuni që së pari jeni aktiv! Ftojini ata të ndihmojnë në përgatitjen e darkës dhe të luajnë lojëra me familjen rregullisht. Duke u treguar adoleshentëve se janë pjesë e familjes dhe se kujdesen për ta, ata do të ndihen më përgjegjës për sjelljen e tyre.
Bëhuni shembull. Nëse jeni gjithmonë duke sërfur në internet dhe duke dërguar email gjatë darkës, adoleshenti juaj do të ndihet sikur është në rregull ta kopjoni atë. Nëse dëshironi që ai të përfshihet më shumë në familje, duhet të përfshiheni edhe ju
Metoda 4 nga 4: Kujdesi për veten
Hapi 1. Kujdesuni për emocionet tuaja
Ju nuk do të jeni në gjendje ta ndihmoni adoleshentin nëse jeni gjithmonë të zemëruar, nxitës dhe abuzues. Ju dëshironi ndryshime pozitive, ndërsa lërja e emocioneve tuaja të shfrenuara do t'i bëjë gjërat vetëm më keq.
Mundohuni të merrni një qasje tjetër përveç të qenit prind për fëmijën tuaj. Adoleshentët nuk do të binden gjithmonë sepse jeni më të vjetër. Mendoni se si do ta zgjidhnit problemin nëse ju dhe adoleshenti do të kishit të njëjtën moshë. Si i qaseni bashkëmoshatarëve? Një mendje e qetë do ta bëjë më të lehtë marrjen e vendimeve më të qarta dhe më të mira
Hapi 2. Merrni pak kohë për t'u çlodhur
Nëse jeni duke u privuar nga gjumi për shkak të këtij problemi, nuk jeni të aftë të merreni me të. Në fund, adoleshenti duhet të jetë në gjendje ta trajtojë problemin vetë, jo ju.
Mos u ndjeni fajtorë që keni nevojë për pushim. Shtë e rëndësishme që të ktheheni të freskët dhe të fortë para se të trajtoni një problem serioz. Nëse jeni të rraskapitur, efekti do të jetë i keq; Do të mërziteni dhe do të dorëzoheni më shpejt. Adoleshenti ka nevojë që ju të mos hiqni dorë. Merrni pushim në mënyrë që të vazhdoni të luftoni
Hapi 3. Jini gjithmonë pozitiv
Mund të jetë që ju po e teproni me problemin. Mundohuni të mbani mend rininë tuaj ose miqtë dhe të afërmit tuaj. Sjellja më rebele është vetëm një fazë e përkohshme. Ndërsa është e rëndësishme të merrni seriozisht adoleshentin tuaj dhe të merreni me çështjet në fjalë, të kuptuarit se kjo është vetëm e përkohshme do t'ju bëjë më të aftë të kontrolloni stresin dhe të jeni më elastik.
Lumturia është ngjitëse. Nëse dukeni të mbingarkuar, të rraskapitur dhe cinikë në sytë e adoleshentit, atëherë ai ose ajo po humbet një model. Adoleshentët janë ende në një fazë ku ata kanë nevojë për modele dhe ky duhet të jeni ju
Këshilla
- Takimi me bashkësinë lokale të prindërve mund të japë më shumë njohuri për atë që po ndodh me të rinjtë vendas. Ju duhet të njihni standardet në mënyrë që të vendosni pritshmëri realiste.
- Trajtojeni adoleshentin tuaj si një qenie njerëzore. Mos përdorni dhunë, mos e përçmoni ose mos qeshni me të kur qan. Ekziston një vijë e qartë midis disiplinimit të një fëmije dhe abuzimit me të. Adoleshentët kanë nevojë për dikë që mund të besohet, jo një ngacmues/ngacmues.
- Jepini adoleshentit pak privatësi. Mësoni për jetën e tij, por mos kërkoni të gjitha detajet. Privatësia e mjaftueshme është gjithashtu e rëndësishme në mënyrë që ata të jenë vetvetja.
