Pranojeni, nuk është vetëm të biesh në dashuri që të duket si një milion, por edhe të kesh një motër të vogël. Ndonjëherë, motra juaj e vogël mund të jetë vërtet e lezetshme dhe e lezetshme. Sidoqoftë, jo rrallë veprimet e tij e bëjnë gjakun tuaj të vlojë në majë! Sa herë që ai fillon të veprojë, sigurohuni që ju ende mund të kontrolloni veten për t'u marrë me të, në rregull!
Hapi
Metoda 1 nga 3: Kontrollimi i vetes
Hapi 1. Merrni frymë thellë
Marrja e frymëmarrjeve të thella mund t’ju ndihmojë të qetësoheni kur vëllai ose motra juaj është e bezdisshme. Prandaj përpiquni të merrni frymë thellë dhe numëroni deri në dhjetë para se të reagoni ndaj veprimeve të motrës suaj.
Hapi 2. Mos tregoni bezdi
Ka shumë mundësi, vëllai ose motra juaj do të tundohet edhe më shumë për t'ju ngacmuar nëse ai ju sheh të mërzitur ose të zemëruar. Prandaj, përpiquni të tregoni bezdinë tuaj para tij! Me fjalë të tjera, mos shtrëngoni grushtat, mos përplasni derën e dhomës tuaj të gjumit, madje as mos i bërtisni motrës tuaj.
Hapi 3. Dilni nga rruga e tij
Nëse sjellja e tij fillon t'ju irritojë, dhe nëse marrja e frymëmarrjeve të thella nuk funksionon për të hequr qafe zemërimin tuaj, largohuni menjëherë. Shkoni në një dhomë tjetër dhe bëni një aktivitet që mund ta bëni vetëm, si leximi i një libri ose grindja me lodrën tuaj të preferuar. Mos u shqetësoni, të qenit vetëm për një kohë mund t'ju ndihmojë të qetësoheni, me të vërtetë.
Nëse motra juaj vazhdon t'ju ndjekë në dhoma të tjera, provoni të dilni nga shtëpia për të ecur nëpër kompleks ose për të vozitur diku tjetër në mënyrë që ajo të mos ju ndjekë dhe t'ju japë kohë të qetësoheni
Hapi 4. Mos e godisni
Pavarësisht se sa i zemëruar jeni, mos e godisni kurrë! Mos harroni, kjo sjellje me të vërtetë mund ta dëmtojë atë dhe t'ju sjellë në telashe të mëdha me prindërit tuaj.
Hapi 5. Mendoni para se të flisni
Kur ndiheni të frustruar, mund t'ju nxitet t'i thoni fjalë të ashpra. Sidoqoftë, kuptoni që do të pendoheni për këtë veprim në të ardhmen! Në vend që ta bëni këtë, përpiquni të merrni frymë thellë dhe mendoni mirë para se të thoni fjalinë që ju vjen në mendje. Kjo pauzë do t'ju ndihmojë të qetësoheni dhe t'ju pengojë të thoni gjëra që nuk dëshironi t'i thoni.
Metoda 2 nga 3: Riparimi i marrëdhënieve
Hapi 1. Përgëzojeni atë
Nëse motra juaj arrin të bëjë diçka të veçantë, mos ngurroni ta përgëzoni! Më besoni, ai do të jetë i lumtur që jeni në dijeni të arritjeve të tij. Përveç kësaj, gjendja shpirtërore do të përmirësohet pasi ta trajtoni pozitivisht!
Hapi 2. Bëni aktivitete që ju dhe ai kënaqeni së bashku
Sigurisht që nuk keni pse të kaloni gjithë kohën tuaj me të. Sidoqoftë, ka raste kur vëllai ose motra juaj veprojnë për të tërhequr vëmendjen tuaj ose për të kaluar më shumë kohë me ju. Kjo është arsyeja pse, ju mund ta ftoni atë të punojë së bashku për të përmirësuar marrëdhënien tuaj me të. Zgjidhni një aktivitet që ju të dyve ju pëlqen!
Për shembull, ju mund ta çoni atë për të parë një film në kinema ose në shtëpi së bashku. Nëse dëshironi, ju gjithashtu mund ta ftoni atë të vizatojë, lexojë një libër, apo edhe të luajë lojën tuaj të preferuar së bashku
Hapi 3. Përshkruani sjelljen që ju shqetëson
Mos harroni, ai nuk do të ndalojë atë që po bën nëse nuk e di se ku qëndron faji i tij. Prandaj, nëse nuk jeni të zemëruar, përpiquni të shpjegoni gjërat që ju shqetësojnë dhe jini të sigurt se kjo përpjekje komunikimi patjetër do të përmirësojë marrëdhënien tuaj me të.
Për shembull, mund të thuash, “Amy, nuk më pëlqen vërtet kur hyn në dhomën time dhe prek gjërat e mia pa lejen time. Herën tjetër, ju lutemi kërkoni leje së pari, po, veçanërisht disa nga artikujt e mi dëmtohen shumë lehtë. E shihni, mund ta bëni?"
Hapi 4. Përcaktoni rregullat bazë
Nëse ju dhe vëllai ose motra juaj ziheni për shkak të tij, përpiquni ta bëni atë të ulet dhe të diskutojë disa rregulla bazë që të gjitha palët mund të ndjekin. Gjithashtu përcillini këto rregulla prindërve tuaj në mënyrë që ata të mund t'ju ndihmojnë ju dhe motrën tuaj për t'iu bindur atyre.
Për shembull, nëse motra juaj po i merr gjërat pa leje, provoni të krijoni një rregull që thotë: “Duhet të kërkoni leje para se të prekni gjërat e mia. Përndryshe, unë do të ankohem tek mami dhe babi."
Metoda 3 nga 3: Parandalimi i shfaqjes së ndjenjave negative
Hapi 1. Mundohuni të mbani mend karakteristikat që ju bëjnë të ndiheni të veçantë
Për shembull, ju gjithmonë mund të fitoni një konkurs drejtimi në shkollë ose gjithmonë të merrni nota të mira akademike. Nëse e kuptoni se rrënja e problemit tuaj me vëllain ose motrën tuaj është xhelozia, përpiquni të gjeni kohë për të zgjidhur problemin për të përmirësuar marrëdhënien tuaj. Sa herë që xhelozia ose pakënaqësia fillojnë të zvarriten, përpiquni të mbani mend karakteristikat që ju bëjnë të dukeni më të pjekur dhe të veçantë se sa jeni. Ju duhet të ndiheni shumë më mirë pas kësaj.
Hapi 2. Flisni me prindërit tuaj
Ndiheni xheloz për vëllain tuaj të vogël? Mos ngurroni t'ua thoni prindërve tuaj! Më beso, ato mund të të ndihmojnë të menaxhosh apo edhe të heqësh qafe ato ndjenja, të tilla si duke kaluar më shumë kohë me ty nëse mendon se nuk po kujdesesh për ty pasi lind vëllai yt i vogël.
Hapi 3. Mos e prishni
Pavarësisht sa i madh është tundimi për ta ngacmuar, edhe nëse nuk po ju mërzit, përpiquni t'i rezistoni! Me fjalë të tjera, mos e shqetësoni dhe mos e trajtoni keq. Nëse e bëni këtë, me siguri reputacioni si një vëlla i keq do të ngjitet në ballin tuaj dhe do të përkeqësojë marrëdhënien tuaj me të.
Këshilla
- Nëse ai godet motrën tuaj në publik, mos u përgjigjeni në mënyrë që të mos tërheqni vëmendjen e atyre që keni përreth. Në fund të fundit, prindërit tuaj nuk do të ishin në gjendje ta ndëshkonin atë, apo jo, nëse do t’ju shihnin ju të dy duke luftuar?
- Trajtojeni mirë atë. Nëse dashuria juaj mund të shihet dhe ndihet prej tij, ai ka të ngjarë të pushojë së shqetësuari.
- Kontrolloni zemërimin tuaj, veçanërisht nëse ju shqetëson. Kini kujdes, qëndrimi i tij do të përkeqësohet vetëm kur të shohë zemërimin tuaj!
- Nëse ai bën një gabim, përpiquni ta bëni atë të komunikojë në një mënyrë të rritur. Me fjalë të tjera, mos jini të pasjellshëm me të. Mos e ofendoni ose injoroni me qëllim. Më besoni, ai nuk do të jetë në gjendje të kuptojë heshtjen tuaj dhe ndoshta do t'ju urrejë që dukeni të ftohtë dhe të vështirë për t'u arritur në atë situatë.
- Nëse diçka i ndodh atij, përpiquni t'i jepni këshilla përkatëse dhe ndani përvojën tuaj kur përballeni me një situatë të ngjashme.
- Nëse trajtimi nuk është i këndshëm, ngrihuni menjëherë, merrni frymë thellë, pastaj largohuni para tij.
