A keni parë ndonjëherë një film të mbushur me arte marciale dhe keni menduar: "Ua, duket bukur nëse e provova." E vërteta është, çdokush mund të zotërojë artet marciale nëse ka vullnet dhe përkushtim! Për të mësuar artet marciale, gjithçka që ju nevojitet është hapja.mendja dhe gatishmëria për të punuar shumë për aq kohë sa duhet për të arritur qëllimin për t'u bërë një artist ushtarak profesionist!
Hapi
Hapi 1. Ndryshoni mentalitetin tuaj dhe mënyrën se si e shihni jetën
Mos harroni, artet marciale nuk ju mësojnë se si të luftoni siç bën kikboksi. Në vend të kësaj, artet marciale mësohen të stërvitin trupin dhe mendjen tuaj për të qenë në gjendje të lëvizin në një ritëm të ekuilibruar me pasionin e ndezur të një luftëtari.
Hapi 2. Merrni klasa speciale për të zhvilluar aftësitë tuaja të arteve marciale
Fatkeqësisht, zakonisht së pari do t'ju kërkohet të zgjidhni një lloj ose stil të arteve marciale. Kur zgjidhni një klasë, sigurohuni që të kërkoni një instruktor të arteve marciale i cili është vërtet i përkushtuar dhe i gatshëm për të mësuar çdo teknikë hap pas hapi nga lëvizjet më themelore. Më besoni, komoditeti dhe njohuria juaj për teknikën që studiohet është shumë më e rëndësishme sesa sa prestigjioz është stili ose lloji i arteve marciale që zgjidhni. A keni arritur të gjeni një instruktor i cili mund të shtojë njohuritë tuaja për artet marciale duke ju ndihmuar të gjeni një personazh specifik? Nëse është kështu, ndjehuni të lirë të zbuloni preferencat tuaja të stilit luftarak dhe t'i zhvilloni ato.
Hapi 3. Ndryshoni këndvështrimin tuaj
Mos lejoni që një stil që mësoni të përcaktojë se kush jeni në botën e arteve marciale. Mësoni sa më shumë lloje, stile dhe teknika të vetëmbrojtjes; mos urreni ose ngurroni të mësoni një stil të caktuar për çfarëdo arsye. Me fjalë të tjera, mos e kufizoni njohurinë tuaj sepse do të dobësojë mendjen tuaj.
Hapi 4. Mësoni llojet e ndryshme të vetëmbrojtjes
Mos harroni, të gjithë kanë aftësi të ndryshme. Kjo është arsyeja pse, artet marciale që janë të përshtatshme për mikun tuaj mund të mos jenë të përshtatshme për ju. Prandaj, mos kini frikë të eksperimentoni dhe gjeni llojin e arteve marciale që është më e mira për ju.
Hapi 5. Zhvilloni aftësitë tuaja dhe sigurohuni që të praktikoni çdo ditë
Faktori më i rëndësishëm për zotërimin e arteve marciale është praktika. Prandaj, sigurohuni që të praktikoni gjithmonë, pavarësisht sa e thjeshtë është lloji i ushtrimit.
Hapi 6. Jini të durueshëm
Në përgjithësi, duhen 3 deri në 6 muaj stërvitje intensive për të parë përparim pozitiv në aftësitë tuaja të arteve marciale. Në fakt, edhe një artisti ushtarak profesionist kërkon vite për të zotëruar TEKNIKAT THEMELORE të llojit të arteve marciale që ata mësojnë. Por më besoni, pasi të keni zotëruar bazat, natyrisht trupi dhe truri juaj do ta kenë më të lehtë të kuptojnë parimet dhe teknikat e arteve marciale më të vështira.
Hapi 7. Filloni të eksploroni teknikën e arteve marciale që po mësoni dhe gjeni stilin tuaj
Liroje veten! Mos i praktikoni të gjitha teknikat që sapo keni mësuar. Në vend të kësaj, përpiquni ta zhvilloni atë sipas karakterit tuaj. Edhe pse një fillestar zakonisht ka vështirësi për të eksploruar, të paktën merrni kohë për të praktikuar aftësitë e arteve marciale në një stil të lirë. Përveç kësaj, jepni përparësi përulësisë! Mos përdorni arte marciale për të treguar aftësitë tuaja, ose sulmoni dikë që nuk po bën bujë. Mos u mundoni të jeni mjeshtër i arteve marciale. Në vend të kësaj, lejoni që artet marciale të hyjnë ngadalë në jetën tuaj. Me kalimin e kohës, ju do të jeni në gjendje të zhvilloni aftësi vetëmbrojtëse që janë natyrore artificiale, apo edhe aftësi natyrore të arteve marciale që nuk janë të natyrshme.
Këshilla
- Mos e kufizoni veten. Në fakt, artistët luftarakë cilësorë në përgjithësi mësojnë një sërë teknikash.
- Mos harroni, duhet shumë kohë dhe praktikë për të zotëruar diçka. Mos nxitoni të hiqni dorë nëse teknika juaj nuk është e përsosur menjëherë!
- Për një artist ushtarak rishtar, gjërat do të jenë të vështira. Por mos u shqetësoni, me kalimin e kohës gjërat do të bëhen më të lehta.
- Nëse vërtet dëshironi të bëheni një artist ushtarak, kurrë mos ndaloni së mësuari. Edhe nëse nuk jeni më duke marrë klasa speciale të arteve marciale, të paktën kurrë mos ndaloni së kërkuari informacion në lidhje me këtë fushë.
- Shikoni sa më shumë video të turneut të arteve marciale.
- Leximi i librave është metoda e përsosur për t'ju ndihmuar të mësoni një stil arti luftarak ose të mbani mend ato që keni mësuar tashmë.
- Aktualisht, disa lloje të arteve marciale po mësojnë gjithashtu teknika të vetëmbrojtjes me thika. Në fakt, teknika është bërë një pjesë integrale e arteve marciale të përgjithshme! Në përgjithësi, artistët ushtarak përdorin tehe gome për të shmangur dëmtimin e kundërshtarit të tyre (dhe vetes) gjatë stërvitjes. Përveç kësaj, thika kerambit përdoret gjithashtu shpesh nga artistë ushtarakë më me përvojë.
- Jini të vetëdijshëm për gjithçka përreth jush kur luftoni. Mos u përqëndroni vetëm në një fushë.
- Po kërkoni libra cilësorë të arteve marciale? Provoni të lexoni një libër nga Bruce Lee dhe/ose Chuck Norris. Libri i quajtur Tao i Jeet Kune Do ia vlen të lexohet edhe për ju, artistë ushtarakë, që doni të ndiheni më të lirë. Nuk e kuptoni konceptin e përshkruar në të? Mos u shqetësoni, herët a vonë do të jeni në gjendje ta kuptoni.
- Mos u tregoni arrogant ose arrogant kur luftoni. Kjo arrogancë mund të përdoret nga kundërshtari juaj për t'ju sulmuar dhe mposhtur.
Paralajmërim
- Zotërimi i arteve marciale është një proces gjatë gjithë jetës. Jini të durueshëm sepse në të vërtetë, mund të duhen vite për të zotëruar edhe lëvizjet më themelore.
- Mos harroni, aplikimi i teknikave të vetëmbrojtjes për dikë që nuk e di (dhe nuk po ju sulmon) është në të vërtetë i paligjshëm.
- Zotërimi i arteve marciale nuk ju bën domosdoshmërisht të pathyeshëm. Në fakt, edhe kur luftoni, jeni të detyruar të goditeni dhe ndonjëherë të humbni.
- Kini kujdes nga njerëzit që mësojnë arte marciale me një orientim të parave. Sigurohuni që të gjeni një instruktor që me të vërtetë dëshiron dhe i pëlqen të mësojë arte marciale! Nëse nuk e bëni këtë, ka shumë mundësi që do të duhet të merreni me një instruktor i cili nuk synon të përmirësojë aftësitë tuaja. Nëse është e mundur, mos studioni vetëmbrojtje në një shkollë ekskluziviteti!
- Shanset janë, gjithmonë do të ketë nga ata që tallen me vendimin tuaj për të mësuar artet marciale. Mos lejoni që situata të zvogëlojë motivimin tuaj! Në fakt, as nuk ke pse t’i thuash askujt për vendimin; thjesht i surprizoni nëse fillojnë të veprojnë!
_
