Ethet tifoide janë një sëmundje potencialisht kërcënuese për jetën e shkaktuar nga infeksioni me bakteret Salmonella Typhi. Ky bakter mund të transmetohet duke gëlltitur ushqim dhe pije të kontaminuar me jashtëqitje dhe urinë të një personi të infektuar. Ethet tifoide janë të zakonshme në vendet në zhvillim me kushte të papërshtatshme sanitare (p.sh. mungesa e larjes së duarve) për shkak të furnizimit të kufizuar me ujë të pastër. Shumica e rasteve të tifos ndodhin gjatë vizitës në vendet aziatike, amerikane latine dhe afrikane me rrezik të lartë.
Hapi
Pjesa 1 nga 2: Njohja e simptomave të etheve tifoide
Hapi 1. Kontrolloni për ethe
Treguesi kryesor i infeksionit tifoid është një ethe e lartë midis 39 ° dhe 40 ° C. Në përgjithësi, simptomat e tifos fillojnë të shfaqen midis 1-3 javëve pasi trupi është i ekspozuar ndaj baktereve.
Hapi 2. Kontrolloni për simptomat dytësore
Shenja dhe simptoma të tjera të etheve tifoide përfshijnë dhimbje koke, dobësi dhe letargji, dhimbje barku, kapsllëk ose diarre, të vjella dhe humbje të oreksit.
Disa njerëz gjithashtu raportojnë shfaqjen e njollave të sheshta rozë të ndritshme, si dhe një rrahje të ngadaltë të zemrës, zakonisht më pak se 60 rrahje në minutë
Hapi 3. Vizitoni një mjek
Nëse keni temperaturë të lartë dhe nuk ndiheni mirë, vizitoni menjëherë mjekun tuaj. Mos harroni se nëse nuk kontrollohet, ethet tifoide mund të jenë fatale dhe të shkaktojnë vdekje në 20% të të sëmurëve për shkak të komplikimeve të sëmundjes.
- Nëse jeni të sëmurë dhe mund të keni ethe tifoide, sigurohuni që të shmangni kontaktin me njerëzit e tjerë. Gjithashtu, ju nuk mund të përgatisni ose t'u shërbeni ushqim njerëzve të tjerë.
- Nëse jeni duke udhëtuar jashtë shtetit, zakonisht mund të kontaktoni konsullatën për një listë të mjekëve të rekomanduar (dhe ata gjithashtu mund të flasin indonezisht).
- Mjeku do të konfirmojë diagnozën përmes analizës së jashtëqitjes ose mostrave të gjakut për të zbuluar praninë e baktereve Salmonella Typhi.
- Në vendet që nuk kanë objekte laboratorike, ose kërkon shumë kohë që rezultatet e ekzaminimit të dihen, mjeku mund të kontrollojë madhësinë e mëlçisë dhe shpretkës tuaj duke shtypur dhe përgjuar organet tuaja. Zmadhimi i mëlçisë dhe shpretkës është shpesh një shenjë "pozitive" e etheve tifoide.
- Konfirmimi i diagnozës është i rëndësishëm sepse ethet dhe simptomat e tjera që shoqërojnë ethet tifoide janë gjithashtu të ngjashme me ato të sëmundjeve të tjera të zakonshme në vendet në zhvillim, të tilla si ethet e dengit, malarja dhe kolera.
Pjesa 2 nga 2: Parandalimi i Etheve Tifoide
Hapi 1. Shmangni ushqimet e rrezikshme
Ndërsa udhëtoni në vendet ku ka të ngjarë të përhapet ethet tifoide, një nga hapat më të rëndësishëm për të mbrojtur veten është të shmangni ushqime të caktuara dhe metoda gatimi. Merrni masat paraprake të mëposhtme për të parandaluar marrjen e ushqimit që mund të infektohet:
- Hani ushqim të gatuar mirë dhe të servuar të nxehtë. Kjo nxehtësi mund të ndihmojë në vrasjen e baktereve.
- Shmangni frutat dhe perimet e papërpunuara, pa lëkurë. Për shembull, perimet si marule kontaminohen lehtësisht sepse janë të vështira për t'u larë siç duhet, dhe kanë një sipërfaqe të madhe dhe groove dhe zgavra që mund të fshehin bakteret.
- Nëse dëshironi të hani fruta dhe perime të freskëta, qërojeni dhe pastroni ato së pari. Lani duart me ujë të nxehtë me sapun dhe sigurohuni që të mos hani lëkurën e qëruar.
Hapi 2. Shikoni pijen tuaj
Sigurohuni që të pini ujë që vjen nga një burim i pastër dhe i sigurt. Ndiqni këto udhëzime:
- Kur pini ujë, zgjidhni ujin e pijshëm në një shishe të mbyllur ose ziejeni atë për 1 minutë më parë. Në përgjithësi, pijet e gazuara, pijet e paketuara janë më të sigurta sesa pijet jo të gazuara.
- Edhe akulli mund të kontaminohet. Pra, pini pa akull ose sigurohuni që akulli është bërë nga uji i pijshëm në shishe ose uji i zier. Mundohuni të shmangni çdo ushqim të bërë nga uji, të tilla si flluska, ose akull të aromatizuar që mund të bëhen nga uji i kontaminuar.
Hapi 3. Shmangni ushqimin dhe pijet nga shitësit në rrugë
Ushqimi i shitur buzë rrugës është i vështirë për tu mbajtur i pastër, dhe në fakt, shumë vizitorë raportojnë se sëmuren nga ngrënia ose pirja e diçkaje që shitet tek shitësit e rrugës.
Hapi 4. Mësohuni të jetoni të pastër dhe të shëndetshëm
Duhet t’i lani duart shpesh. Nëse sapuni dhe uji nuk janë në dispozicion, mund të përdorni një dezinfektues të duarve që përmban të paktën 60% alkool për të pastruar duart. Mos e prekni fytyrën nëse duart tuaja nuk janë të pastra. Ju gjithashtu duhet të shmangni kontaktet e ngushta (të tilla si ndarja e enëve dhe gotave të ngrënies, puthja ose përqafimi) me ata që janë të sëmurë.
Hapi 5. Mbani mend udhëzimet e rëndësishme të dobishme
Siç rekomandon Qendrat Amerikane për Kontrollin dhe Parandalimin e Sëmundjeve, mbani në mend udhëzimet: "Zieni, gatuajeni, qëroni ose qëndroni larg." Nëse keni ndonjë dyshim në lidhje me sigurinë e një ushqimi, mbani në mend këtë udhëzues. Mos harroni se është më mirë të jeni të kujdesshëm sesa të pendoheni!
Hapi 6. Vaksinoheni para se të udhëtoni
Nëse planifikoni të udhëtoni në vendet në zhvillim që kanë potencialin për të kapur ethet tifoide, veçanërisht Azinë, Amerikën Latine dhe Afrikën, duhet të bëni një vaksinim tifoid para se të largoheni. Vizitoni mjekun ose klinikën më të afërt për të diskutuar nëse ky hap është i duhuri për ju. Mbani në mend se edhe nëse jeni vaksinuar më parë, prapëseprapë duhet të konsultoheni me mjekun tuaj për t'u siguruar që vaksinimet tuaja nuk kanë nevojë të përsëriten. Në përgjithësi, vaksina tifoide do të humbasë efektivitetin e saj pas disa vitesh.
- Ekzistojnë 2 lloje të vaksinave tifoide, njëra është në formë kapsule dhe 4 pjesë duhet të përdoren (1 kapsulë çdo 2 ditë, për 8 ditë) me një hendek prej 2 ditësh midis secilës përdorim, dhe një tjetër në formën e injeksioneve.
- Të dy llojet e vaksinave kanë të njëjtin efektivitet në parandalimin e etheve tifoide. Sidoqoftë, vaksina në përgatitjet e kapsulave mund të sigurojë mbrojtje për 5 vjet, ndërsa injeksioni është vetëm për 2 vjet.
- Mbani në mend se vaksinimi në formë kapsule duhet të përfundojë 1 javë para ekspozimit të mundshëm, ndërsa vaksinat me injeksion duhen 2 javë.
Hapi 7. Njihni kufijtë për secilin lloj vaksine
Vaksina e tifos së injektueshme nuk duhet t'u jepet fëmijëve më të vegjël se 2 vjeç, të gjithë atyre që janë të sëmurë në kohën e orarit të vaksinimit dhe të gjithë atyre që janë alergjikë ndaj ndonjë komponenti të vaksinës (konsultohuni me mjekun për ta kontrolluar këtë).
Vaksinat me kapsula orale kanë edhe më shumë kufizime, përfshirë fëmijët më të vegjël se 6 vjeç, ata me sistem imunitar të dobësuar ose janë sëmurë kohët e fundit, pacientët me HIV/AIDS, njerëzit me kancer ose kushdo që i nënshtrohet terapisë me rrezatim, ata që marrin antibiotikë 3 ditë më parë, përdoruesit e steroideve, dhe ata që janë alergjikë ndaj përbërësve të vaksinës (konsultohuni me një mjek për ta kontrolluar këtë)
Hapi 8. Mos u mbështetni vetëm në vaksinimet
Vaksinimi është vetëm 50 deri në 80% efektiv në parandalimin e etheve tifoide, prandaj sigurohuni që të merrni sa më shumë masa paraprake të jetë e mundur, p.sh. duke shikuar se çfarë hani dhe pini.
Të qenit i kujdesshëm në zgjedhjen e ushqimit dhe pijeve gjithashtu mund t’ju mbrojë nga sëmundjet e tjera që transmetohen përmes ushqimeve dhe pijeve të rrezikshme, të tilla si hepatiti A, diarrea, kolera dhe dizenteria
Këshilla
- Kontrolloni sa më shpejt që të jetë e mundur nëse jetoni në një vend ose planifikoni të vizitoni një vend që rrezikon të transmetojë ethet tifoide. Mos e ndaloni vaksinimin sepse mund të duhen 1-2 javë që vaksina të jetë efektive në sigurimin e mbrojtjes, në varësi të llojit të vaksinës që përdorni (injeksion ose kapsulë).
- Ethet tifoide mund të parandalohen. Sidoqoftë, nëse infektoheni, sëmundja zakonisht mund të trajtohet me antibiotikë.
