Do të pajtoheshit se kontakti me sy është porta e parë që shumica e burrave duhet të marrin për të krijuar një marrëdhënie më personale me gratë. Megjithatë, për fat të keq aplikimi i tij nuk është aq i lehtë sa kthimi i pëllëmbës së dorës. Për shumë njerëz, këto aktivitete nuk janë vetëm të vështira për t'u bërë, por edhe të rënda dhe frikësuese. A ndiheni edhe ju kështu? Mos u shqeteso. Me durim dhe pak praktikë, me siguri të gjitha shqetësimet dhe frika që lindin do të zhduken pa lënë gjurmë. Si rezultat, ju mund të bëni kontakt me sy më lehtë dhe me besim!
Hapi
Metoda 1 nga 2: Krijimi i kontaktit me sy me gratë
Hapi 1. Gjeni personin me të cilin dëshironi të bashkëveproni
Ju mund ta gjeni një figurë të tillë kudo, vërtet, si në librari, bare, restorante, qendra tregtare, etj.
Nëse personi është në një vend ku frekuentoni, ka shumë mundësi që ju të dy të ndani interesa të përbashkëta. Ngjashmëria e interesave mund të përdoret si temë për të "lidhur" ju të dy, e dini
Hapi 2. Relaksohuni
Kini kujdes, sytë shumë të mprehtë dhe të tensionuar janë të prirur të tregojnë zemërim ose emocione të tjera negative. Në vend të kësaj, një qëndrim i qetë dhe i kontrolluar mund ta bëjë personin tjetër të ndihet më komod dhe më i interesuar për të bashkëvepruar me ju.
Hapi 3. Hidhini atij një vështrim të rastësishëm
Herë pas here, shikoni zonën aty pranë. A duket se ai po ju vjedh shikimet?
Hapi 4. Mos ia ngul sytë fort
Të shikosh dikë shumë intensivisht nuk është vetëm mosrespektim, por mund të prishë rehatinë e tij. Nëse shikimi juaj nuk kthehet, ka të ngjarë që ai është i zënë ose nuk mban ndonjë interes. Si rezultat, ai gjithashtu mund të ndihet i ofenduar nëse e shikoni vazhdimisht atë.
Nëse dikush nuk ju shikon prapa ose duket se po i shmang ata, ka shumë mundësi që ata të mos jenë vërtet të interesuar të bisedojnë ose të ndërveprojnë më tej me ju
Hapi 5. Përshëndetni shikimin e saj me një buzëqeshje
Nëse kontakti me sy është i suksesshëm, mos harroni të buzëqeshni dhe tregoni një qëndrim të relaksuar. Edhe një herë, një buzëqeshje e lehtë dhe e sjellshme mund t'i bëjë njerëzit e tjerë të ndihen më rehat!
Hapi 6. Mos e gjykoni
Të shikosh dikë shumë intensivisht, edhe pasi është vendosur kontakti me sy, është sjellje e vrazhdë, frikësuese, apo edhe përçmuese.
Hapi 7. Lexoni shprehjet e saj të fytyrës
Edhe pse shprehja e fytyrës është një masë shumë subjektive dhe nuk mund të përdoret si një pikë referimi absolut, përpiquni më së miri të interpretoni të gjitha format e shprehjes që shfaqen në fytyrën e tij. A ju buzëqesh përsëri? Apo po tund kokën me edukatë si një përshëndetje të lehtë? Në përgjithësi, një buzëqeshje tregon interes, ndërsa një dremitje e sjellshme tregon se e kundërta është e mundur. Përveç kësaj, lëvizjet e ndezura ose të shpejta të syve gjithashtu tregojnë tërheqje pozitive.
- I ngriti vetullat? Nëse është kështu, ka shumë të ngjarë mënyra e tij e përshëndetjes ose komunikimi i interesit të tij përmes gjuhës së trupit.
- A duket se sytë e tij hapen më gjerë? Nëse është kështu, ka shumë të ngjarë mënyra e tij e komunikimit të lumturisë dhe rehatisë.
- Duket se ai e ul mjekrën ndërsa ju vjedh shikimet? Nëse është kështu, shanset janë që ai të jetë vërtet i interesuar të ndërveprojë më tej me ju.
Hapi 8. Sigurohuni që ai është i pari që shikon larg
Me fjalë të tjera, mos i hiqni sytë prej tij derisa ta bëjë! Kjo gjuhë e trupit tregon interesin tuaj për të bashkëvepruar më tej me të.
Sa më gjatë që ai ju shikon në sy, aq më shumë ka të ngjarë që ai të jetë i interesuar të bashkëveprojë me ju
Hapi 9. Vazhdoni ta shikoni atë
Pasi të ketë shmangur shikimin, vazhdoni ta shikoni për një deri në dy sekonda. Nëse ai shikon përsëri në sytë tuaj, mirëpritni shikimin dhe buzëqeshni.
Nëse shikimet e tij kthehen tek ju, ka shumë mundësi që ai të jetë vërtet i interesuar të ndërveprojë me ju
Metoda 2 nga 2: Kapërcimi i frikës për të bërë kontakt me sy
Hapi 1. Relaksohuni
Ndërsa shikoni në sytë e dikujt që nuk e njihni mund të ndjehet frikësues, përpiquni të bëni çmos që të mos e tregoni atë. Mos harroni, askush nuk dëshiron të shikohet në një vështrim nervoz, intensiv ose tepër të shqetësuar!
- Në fund të fundit, është e mundur që personi tjetër me të cilin po flisni është po aq nervoz. Kjo është arsyeja pse ju duhet të tregoni një sjellje të qetë për ta ndihmuar atë të ndihet më e qetë.
- Një vështrim tepër intensiv ose i mbushur me ankth tregon urrejtje ose zemërim. Sigurisht që ato nuk janë shprehjet që dëshironi të tregoni, apo jo?
Hapi 2. Praktikoni buzëqeshjen tuaj para pasqyrës
Sado budalla që tingëllon, dikush që nuk po praktikon kontaktin me sy ka shumë të ngjarë të mos praktikojë as një shikim të ngrohtë apo buzëqeshje. Kjo do të thotë që ju mund të mos ndiheni sikur po e shikoni shumë personin tjetër, por shprehjet tuaja të fytyrës thonë të kundërtën. Si rezultat, njerëzit e tjerë do të ndihen ende të pakëndshëm kur ta shohin atë.
- Mos harroni, njerëzit e tjerë do të ndihen të pakëndshëm dhe do të ngurrojnë të kthejnë shikimin tuaj nëse ata ju shikojnë shumë intensivisht. Prandaj, përpiquni të shmangni shprehjet e fytyrës që tregojnë se jeni duke gjykuar ose kritikuar personin.
- Praktikimi i një buzëqeshje para pasqyrës gjithashtu mund të ndihmojë në lehtësimin e sikletit ose frikësimit që vjen kur shikoni dikë në sy.
Hapi 3. Vëzhgoni portretet e njerëzve të tjerë
Praktikoni aftësitë tuaja duke vëzhguar portretet e disa njerëzve. Ndiheni të pakëndshëm? Kjo është ndjenja me të cilën duhet të luftoni për ta bërë më të lehtë kontaktin me sy me njerëzit e tjerë në jetën reale!
Ju madje mund ta bëni këtë duke shfletuar faqet e një reviste ose duke shfletuar internetin
Hapi 4. Praktikoni të bëni kontakt me sy me televizorin
Ndërsa shikoni shfaqjen tuaj të preferuar televizive, përpiquni të bëni kontakt me sy me të gjithë personazhet sikur të ishin njerëz të vërtetë që po flisnin me ju. Gjithashtu ndiqni lëvizjet e syve dhe trupave të tyre në ekran.
Hapi 5. Merrni pjesë në seminaret e mbajtura nga folës ekspertë
Në fakt, procesi i krijimit të kontaktit me sy do të jetë më i lehtë për tu bërë nëse jeni dëgjues, sesa folës. Për më tepër, bashkimi me një grup është gjithashtu efektiv në zvogëlimin e ankthit social që mund të jeni duke përjetuar. Në veçanti, mësoni të bëni kontakt me sy me dikë që flet në publik.
Edhe nëse folësi nuk ju shikon drejtpërdrejt, mbani sytë mbi ta
Hapi 6. Bëni një bisedë të shkurtër me një të huaj
Nëse mbajtja e kontaktit me sy për periudha të gjata është e vështirë ose e pakëndshme, pse të mos e praktikoni përmes bisedave të shkurtra me arkëtarin e supermarketit, fqinjin, apo edhe një bashkëpunëtor në zyrë? Mos harroni, ajo që ka rëndësi nuk është thellësia ose serioziteti i bisedës tuaj me ta, por aftësia juaj për të bërë kontakt me sy me një person të vërtetë në një kohë të shkurtër.
Rritni kohëzgjatjen e bisedës pasi të jeni më të rehatshëm duke bërë kontakt me sy
Hapi 7. Shikoni mikun tuaj në sy ndërsa bisedoni me të
Praktikoni aftësitë tuaja me njerëzit më të afërt me ju sytë e të cilëve mund t'i takoni lehtësisht. Jepini përparësi asaj gjuhe të trupit kur duhet të bisedoni me miqtë dhe të afërmit tuaj më të ngushtë!
Disa njerëz e konsiderojnë të dobishme të shikojnë zona të tjera të fytyrës, në vend që ta shikojnë personin në sy direkt. Nëse dëshironi të provoni këtë metodë, provoni të shikoni një zonë që nuk është larg pozicionit tuaj të syve, në mënyrë që personi tjetër të mos vërejë se ju nuk po shikoni në sytë e tij
Hapi 8. Merrni testin ose sondazhin përkatës
Nëse vazhdimisht keni probleme me kontaktin me sy me një grua, provoni të bëni një test të thjeshtë për të identifikuar një çrregullim të mundshëm të ankthit social tek ju.
- Çrregullimi i ankthit social mund të tregohet nga një frikë ekstreme dhe e vazhdueshme për t’u gjykuar, gjykuar ose kritikuar.
- Ka shumë mundësi, është shpërqendrimi që po rrënjos frikën tuaj për të bërë kontakt me sy.
Këshilla
- Kur sytë tuaj takohen, përpiquni të buzëqeshni shkurt. Mos buzëqeshni shumë në mënyrë që ai të mos ketë frikë!
- A ju duken faqet e skuqura kur ju shikon? E sigurt! Me shumë mundësi ai ju pëlqen! Edhe kështu, prapë përmbaheni nga reagimi i tepërt, në rregull? Ndoshta kjo shprehje në të vërtetë lind sepse ai ndihet i pakëndshëm kur ju jeni duke e shikuar atë.
- Nëse është shumë larg nga ju, është më mirë të mos shikoni larg kur ju shikon.
- Mos e teproni me gjithçka. Mos harroni, vëmendja e padëshiruar në fakt mund t’ju bëjë të ndiheni në siklet të dyve. Plus, ai me siguri do të mendojë se jeni një çuditshëm pas kësaj!
- Edhe nëse tingëllon e pakëndshme, nuk ka asgjë të keqe t'i japësh atij një sy nëse e njeh vërtet ose dëshiron ta ngacmosh herë pas here.
- Mos ia ngul sytë për një kohë të gjatë. Shumica e njerëzve e interpretojnë atë si sjellje jo tërheqëse.
Paralajmërim
- Mos harroni, çdo grua ka karakteristika të ndryshme. Kjo do të thotë, gjërat e listuara në këtë artikull nuk mund të përdoren si një udhëzues absolut për të ndjekur dashurinë.
- Mos e kërkoni menjëherë pasi të keni kontaktuar me sy me të.
- Mos supozoni se çdo grua që ju sheh ka ndjenja romantike! Mos i bërtisni të gjithëve: "Ai më pa! Jam i sigurt se ai duhet të ketë një dashuri për mua! "Më besoni, kjo sjellje është shumë e turpshme.
- Mos harroni, dashuria nuk është e vetmja gjë që i shkon në mendje një gruaje!
