Keni një shtresë të hollë flokësh në gjoks? A janë vetëm disa fletë? Mos ki frikë! Me këtë udhëzues ju do të merrni flokë të trasha në gjoks në vetëm një muaj. Vazhdoni të lexoni këtë artikull për udhëzime specifike për rritjen e flokëve në gjoks.
Hapi
Metoda 1 nga 2: Këshilla të Testuara Mjekësore
Hapi 1. Normalizoni hormonin tuaj të testosteronit
Bisedoni dhe konfirmoni me mjekun tuaj nëse nivelet e testosteronit tuaj janë normale. Testosteroni ka një lidhje unike me humbjen e flokëve. Nëse nivelet nuk janë të mjaftueshme, flokët e gjoksit tuaj nuk do të rriten, dhe nëse ka shumë, testosteroni do të kthehet në DHT, i cili në fakt zvogëlon folikulat e flokëve. Synoni për një ekuilibër të shëndetshëm të testosteronit; dhe natyrisht, meqenëse nuk ka qasje të gatshme në testin e testosteronit në barnatore ose farmaci, duhet të kërkoni këshillën e mjekut.
- Filloni të stërviteni. Humbja e peshës dhe ngritja e peshave mund të rrisë nivelet e testosteronit mashkullor. Shkoni në palestër, uluni në një karrige për shtyp dhe bëni disa punë serioze. Do të ndiheni më të fortë, ndërsa stimuloni rritjen e qimeve të gjoksit në të njëjtën kohë.
- Merrni shtesa për rritjen e testosteronit nëse mjeku juaj ju ka diagnostikuar me testosteron të ulët T ose të ulët. Merrni suplemente vetëm nëse mjeku juaj ju ka diagnostikuar si të tillë. Përsëri, nëse nivelet e testosteronit tuaj janë normale dhe jeni të dëshpëruar për të marrë suplemente, ekziston një enzimë që do të konvertojë testosteronin e tepërt në hormon të zvogëlimit të gjëndrës së flokut. Definitivisht nuk është një recetë e mirë për rritjen e flokëve.
- Bisedoni me mjekun tuaj për bllokuesit e hormoneve të estrogjenit. Theshtë mjeku ai që do të përcaktojë nëse përdorimi i një bllokuesi estrogjeni është një mënyrë e mirë për të rritur flokët në gjoks, veçanërisht në rastin tuaj.
Hapi 2. Asnjëherë mos përdorni steroid për të ndihmuar në rritjen e flokëve në gjoks
Steroidet anabolike kanë potencial të dëmtojnë shëndetin. Meqenëse ka dhjetëra, nëse jo qindra steroid anabolik dhe androgjenik, secila prej të cilave ka efekte të ndryshme anësore në trup dhe implikime në rritjen e flokëve, përdorimi i steroideve për rritjen e flokëve dekurajohet fuqishëm.
Metoda 2 nga 2: Këshilla në shtëpi (të paprovuara)
Hapi 1. Rruajeni gjoksin
Nëse keni flokë në gjoks, rruajtja e kësaj zone do të ndihmojë në nxitjen e rritjes, por nuk do ta ndihmojë atë të rritet nëse nuk ka flokë në radhë të parë. (Kjo është një nga arsyet pse gratë depilohen ose depilohen në vend të rruajtjes së rregullt.) Rruajtja do të shkurtojë flokët deri në rrënjë, gjë që do ta inkurajojë atë të rritet më e trashë; ndërsa rritet më vonë, flokët do të bëhen më të trashë ndërsa rriten. Shikoni Si të Rruani Flokët në Gjoks.
Rruajeni gjoksin tuaj çdo 2-4 javë
Hapi 2. Aplikoni Mikronazol Nitrat (i quajtur zakonisht krem Daktarin)
Në mëngjes, pas larjes, aplikoni dhe masazhoni gjoksin me Daktarin. Kjo metodë dihet se stimulon rritjen e flokëve të rinj, edhe pse nuk është konfirmuar mjekësisht.
Shënime: Nitrat Miconazole është një krem që vret kërpudhat që zakonisht përdoren për të trajtuar infeksionet e lëkurës në këmbë dhe vaginë. Prandaj përdorni me kujdes dhe me masë.
Hapi 3. Pritini një qepë përgjysmë dhe fërkojeni në gjoks
Fërkojeni në një lëvizje rrethore. Sapo të thahet sipërfaqja e qepës, priteni atë rreth 5mm dhe vazhdoni pastrimin; mund të stimulojë rritjen e flokëve sepse qepët përmbajnë squfur, një mineral i njohur për të ndihmuar rritjen e flokëve.
Kjo metodë mund të mos jetë e përshtatshme për t'u aplikuar gjatë ditës, sepse aroma është e fortë. Kështu bëjeni natën, pastaj bëni dush mëngjesin tjetër
Hapi 4. Merrni këshilla nga të afërmit meshkuj për gjendjen e flokëve të tyre në gjoks
Kjo mund të jetë pak e turpshme, por provoni të pyesni dikë të cilit i besoni për përvojën e tyre në rritjen e flokëve në gjoks.
-
Nëse i afërmi mashkull dëshiron të dijë arsyet tuaja, ka dy mundësi:
- Thoni të vërtetën, shprehni qëllimin tuaj për të rritur flokët në gjoks dhe ndoshta ata janë të gatshëm të zbulojnë sekretet e tyre. Gjithashtu mund të mos ketë asgjë për t'u shqetësuar.
- Le të themi vetëm se jeni kurioz dhe doni të flisni për diçka të rastësishme.
Hapi 5. Jini të durueshëm
Rritja e dëshiruar mund të mos fillojë deri rreth dy javë më vonë dhe rezultatet do të shfaqen dramatike vetëm pas njëfarë kohe. Jini të durueshëm dhe këmbëngulës në trajtimin e kryer. Në fund të fundit, nëse mendoni për këtë, ka shumë gjëra të tjera në jetë që janë më të rëndësishme se flokët në gjoks, prandaj emocionohuni!
Hapi 6. Njohni mitet rreth rritjes së flokëve
Ka shumë mite atje që ndoshta janë me kuptim të mirë, se si të rriten flokët dhe çfarë të bëjnë për të pasur flokë burrërore. Sidoqoftë, shumica janë demaskuar shkencërisht dhe janë vërtetuar se janë të rreme.
- Një rritje në qarkullimin e gjakut nuk do të thotë domosdoshmërisht një rritje në rritjen e flokëve. Ju mund të jeni këshilluar të pastroni gjoksin me një furçë dhëmbësh për të rritur rrjedhjen e gjakut në atë zonë, e cila thuhet se stimulon rritjen e flokëve. Kjo nuk është e saktë shkencërisht. Fërkimi i gjoksit me një furçë dhëmbësh nuk do të rrisë flokët në gjoks.
- Hap bllokimin e poreve të lëkurës nuk do të ndihmon në rritjen e flokëve. [Disa thonë se poret e bllokuara të lëkurës mund të kapin flokët nën shtresën e lëkurës dhe se sekreti i rritjes së flokëve është hapja e poreve të bllokuara. Kjo nuk është e drejtë. Pastrimi dhe heqja e lëkurës së vdekur dhe hapja e poreve të bllokuara të lëkurës është e mirë për shëndetin, por nuk do të stimulojë rritjen e flokëve.
