Plagët në buzë shpesh shkaktohen nga buzët e thata dhe të plasaritura. Plagët në buzë gjithashtu mund të shkaktohen nga reaksionet alergjike ose simptomat e sëmundjes. Duke i trajtuar buzët tuaja me balsam buzësh dhe duke shmangur sjelljet që mund të dëmtojnë buzët tuaja, ju do të jeni në gjendje të shëroni plagët në buzët tuaja lehtë pa shkuar tek mjeku. Pasi të keni arritur të trajtoni plagën, sigurohuni që të trajtoni buzët tuaja dhe të parandaloni çdo prerje ose dëmtim të mëtejshëm.
Hapi
Pjesa 1 nga 2: Shërimi i buzëve
Hapi 1. Kërkoni produkte buzësh që përmbajnë naftë
Marka më e njohur e produkteve që përmbajnë naftë është vazelina. Sidoqoftë, produktet me marka të panjohura janë gjithashtu shpesh efektive. Pavarësisht shqetësimeve në lidhje me sigurinë e disa produkteve të naftës në tregun evropian, këto çështje tani janë zgjidhur dhe kanë një vlerësim të mirë për sa i përket sigurisë. Petrolatum krijon një shtresë mbrojtëse në lëkurë që ruan lagështinë në mënyrë që buzët të mos thahen dhe të lëndojnë.
Hapi 2. Përdorni një produkt që përmban dimetikon
Dimetikoni është një përbërës hidratues që mund të shërojë lëkurën dhe acarimin e lëkurës së dehidratuar dhe problemet që shkaktojnë plagë në lëkurë. Megjithatë, kini kujdes kur përdorni këto produkte në buzë sepse dimetikoni mund të jetë i dëmshëm nëse gëlltitet shumë. Edhe pse shanset që kjo të ndodhë janë shumë të vogla, kini kujdes që të mos i lëpini buzët shumë shpesh.
Hapi 3. Shmangni produktet që përmbajnë përbërës të dëmshëm
Balsamët e buzëve që ndjehen të ftohtë në prekje mund të ndihen mirë, por ato shpesh bëjnë që buzët të thahen dhe të pickojnë edhe më shumë. Nëse një produkt përmban eukalipt, mentol ose kamfor, kërkoni produkte alternative.
Hapi 4. Aplikoni balsam buzësh para se të shkoni në shtrat
Në këtë mënyrë, balsami i buzëve mund të hidratojë buzët tuaja gjatë natës dhe t'i bëjë ato më të buta dhe më pak të plasaritura kur zgjoheni. Kjo është veçanërisht efektive për njerëzit që përdorin shumë buzëkuq sepse plasaritjet dhe lëkura e lëkurës në buzë do të jenë më pak të dukshme kur buzëkuqi të aplikohet në mëngjes.
Hapi 5. Konsideroni nëse buzët tuaja prekin alergjenin apo jo
Nëse buzët tuaja janë shpesh të lënduara pavarësisht përdorimit të rregullt të balsamit për buzë, mund të vuani nga një reaksion alergjik. Shkaku i mundshëm është një ushqim (si arrat) ose një produkt që përdorni në buzët tuaja. Alergjenët e zakonshëm që gjenden në produktet e buzëve janë dylli i bletës (dylli i bletës), gjalpi shea, vaji i ricinit dhe vaji i sojës. Nëse këta janë fajtorët, ndërroni hidratuesin tuaj me bazë bimore në një produkt me bazë nafte.
Ju mund të keni nevojë për trajtim me krem kortikosteroid. Kremi mund të fërkohet me gisht në buzë për të lehtësuar acarimin ose dermatitin alergjik të kontaktit në buzë të njohur si cheilitis
Hapi 6. Pini shumë ujë
Mbajtja e trupit të hidratuar ndihmon të gjitha funksionet e trupit dhe promovon shëndetin e përgjithshëm. Nëse trupi është i dehidratuar, organi i tij më i madh, përkatësisht lëkura, gjithashtu do të thahet. Kjo gjendje e thatë mund të shkaktojë plagë në buzë. Instituti i Mjekësisë rekomandon gratë e rritura të pinë të paktën 9 gota lëngje çdo ditë dhe burrat e rritur të pinë të paktën 13 gota lëngje në ditë. Lëngjet në fjalë përfshijnë të gjitha lëngjet përfshirë kafenë, lëngjet, madje edhe lëngjet që përmbahen në ushqim.
Hapi 7. Shmangni aktivitetet që mund t'i bëjnë buzët më të lënduara
Veprimet për të shëruar dhe mbajtur hidratuar buzët nuk janë të mjaftueshme. Ju gjithashtu duhet të siguroheni që të shmangni sjelljet që mund të parandalojnë shërimin e shpejtë të buzëve tuaja. Sjelljet e zakonshme që mund të shkaktojnë dhimbje të buzëve janë këputja ose kafshimi i pjesëve të lëkurës së buzëve dhe përpjekja për të eksfoluar buzën e dëmtuar.
Hapi 8. Kontaktoni një dermatolog
Nëse trajtimet e listuara më sipër nuk funksionojnë, mund të keni një sëmundje themelore që duhet të trajtohet. Për shembull, buzët e fryra mund të jenë një simptomë e sëmundjes së Crohn, e cila ndez kanalet limfatike në të gjithë trupin. Konsultohuni me një dermatolog i cili mund të sigurojë një analizë mjekësore të gjendjes tuaj.
Pjesa 2 nga 2: Mbrojtja e buzëve
Hapi 1. Merrni masa paraprake
Mos prisni derisa buzët tuaja të jenë të fryra dhe të lënduara për të filluar trajtimin e tyre. Edhe kur jeni të shëndetshëm, kujdesuni për buzët tuaja duke i mbajtur ato të hidratuara, duke përdorur balsam buzësh që mban buzët tuaja të hidratuara dhe duke aplikuar vaj për të siguruar që të mos vuani përsëri nga plagët në buzët tuaja.
Hapi 2. Lëreni kur buzët janë të shëndetshme
Ndërsa buzët e lënduara ose të plasaritura nuk duhet të shqetësohen, eksfolimi ndërsa buzët e shëndetshme janë një pjesë e rëndësishme e rutinës tuaj të kujdesit të lëkurës. Mund të blini eksfoliantë të buzëve në vendet që shesin kozmetikë. Exfoliant i farës duket si buzëkuq, por është në gjendje të heqë qelizat e vdekura të lëkurës në shtresën e sipërme të buzëve. Sidoqoftë, ju gjithashtu mund të përdorni produkte të thjeshta shtëpiake për ta bërë këtë. Për ta bërë atë, përzieni sheqerin dhe vajin e ullirit. Pastaj, fërkoni një sasi të vogël të përzierjes në buzët tuaja me majat e gishtave.
- Mos u fërkoni shumë pasi kjo mund të shkaktojë dëme që rezultojnë në plagë dhe inflamacion.
- Pas eksfolimit, hidratoni buzët me një balsam buzësh që mund t’i mbajë buzët tuaja të hidratuara.
Hapi 3. Mos i lëpini buzët
Disa njerëz shpesh lëpijnë buzët pa e kuptuar. Ju mund të mendoni se është e padëmshme dhe i mban buzët të hidratuara. Sidoqoftë, efekti është i kundërt. Duke e lëpirë, vajrat natyralë që i bëjnë buzët të shëndetshme do të ngrihen dhe buzët do të thahen ndërsa pështyma avullon. Bëni një përpjekje të përbashkët për të ndaluar lëpirjen e buzëve.
Hapi 4. Mbroni buzët nga dëmtimi i diellit
Buzët kanë shumë pak melaninë (një pigment që mbron lëkurën nga rrezet e dëmshme UV) sesa lëkura në pjesët e tjera të trupit. Prandaj, buzët rrezikohen të dëmtohen për shkak të dritës së diellit sa herë që jemi jashtë. Rrezet e diellit mund të shkaktojnë tharje, plasaritje të buzëve, plagë, plagë të ftohta, dhe në raste të rënda, kancer. Për të shmangur këtë, sigurohuni që të mbroni buzët me një produkt që përmban SPF. Shumica e produkteve për mbrojtjen e buzëve nga dielli kanë një SPF të ulët prej 15. Këto produkte mund të përdoren në jetën e përditshme. Sidoqoftë, nëse jeni duke shkuar në plazh ose punoni jashtë, sigurohuni që të mbroni buzët dhe lëkurën tuaj me një produkt me një SPF më të lartë.
Hapi 5. Kujdesuni për shëndetin tuaj oral
Sigurohuni që buzët, dhëmbët, mishrat dhe goja të jenë të shëndetshme duke ndjekur udhëzimet. Udhëzimet në fjalë përfshijnë larjen e dhëmbëve dy herë në ditë ose pas ngrënies me pastë dhëmbësh që përmban fluor. Pastroni furçën e dhëmbëve pas përdorimit dhe ruajeni në një vend të hapur në mënyrë që furça e dhëmbëve të thahet dhe të mos zhvillojë baktere. Mos harroni gjithashtu që të përdorni fije dhe të vizitoni dentistin çdo 6-12 muaj. Ruajtja e higjienës së mirë orale mund të zvogëlojë rrezikun e infeksionit dhe të parandalojë dhe/ose shërojë buzët e dëmtuara më shpejt.
Këshilla
- Nëse keni një plagë të ftohtë, vendosni menjëherë një kub akulli në buzët tuaja.
- Përdorni një lagështues gjatë natës dhe aplikoni balsam buzësh para gjumit.
- Përdorimi i vazelinës për të paktën një javë do të shërojë buzët e forta dhe të lënduara.
- Aplikoni vazelinë në buzët tuaja para se të shkoni në shtrat. Kjo do t'ju ndihmojë të mbani buzët tuaja të lagura dhe në mëngjes do të qetësoni çdo buzë të lënduar ose të plasaritur.
- Mos i prek buzët. Bakteret në gishtat tuaj mund të përhapen në buzët tuaja, duke ngadalësuar procesin e shërimit dhe duke i bërë ato më të lënduara.
- Mos përdorni balsam buzësh që përmban aromë sepse mund t’i bëjë buzët më të lënduara.
- Provoni të përdorni një balsam buzësh në formë tubi në vend të një tenxhere. Bakteret në gishta do të përhapen në buzë dhe do të shkaktojnë infeksion.
- Fërkoni buzët me balsam buzësh ose akull.
