Flluskat janë qese të mbushura me lëng në sipërfaqen e lëkurës që formohen si rezultat i fërkimit ose djegieve. Flluskat janë më të zakonshme në këmbë dhe duar. Edhe pse shumica e flluskave shërohen vetë pa pasur nevojë për trajtim, flluskat më të mëdha dhe të lënduara mund të kërkojnë më pak trajtim. Për fat të mirë, ka shumë ilaçe shtëpiake për trajtimin e flluskave të mëdha, si dhe mënyra për të parandaluar formimin e flluskave përsëri në të ardhmen. Filloni të lexoni Hapin 1 për një sërë ilaçesh shtëpiake, kaloni te Metoda 2 për këshilla mbi mjetet juridike efektive në shtëpi dhe lexoni Metodën 3 për të mësuar se si të parandaloni formimin e flluskave.
Hapi
Pjesa 1 nga 3: Shërimi i Flluskave
Hapi 1. Mbani flluskën të paprekur nëse nuk ju dhemb
Shumica e flluskave shërohen vetë pa pasur nevojë të thahen. Lëkura e paprekur që mbulon flluskën siguron një shtresë mbrojtëse që ndihmon në parandalimin e infeksionit. Pas 2 ditësh, trupi reabsorbon lëngun në flluskë, përkatësisht serumin, në mënyrë që flluska të shërohet dhe të zhduket. Nëse flluskat nuk janë të dhimbshme, ky proces është alternativa më e mirë sepse ka pak rrezik të infektimit.
- Mos i lidhni flluskat që shfaqen në duart tuaja ose në zona që nuk do të fërkohen me to për t'i ekspozuar ato në ajër, pasi ekspozimi ndaj ajrit ndihmon që flluska të shërohet. Nëse flluskat shfaqen në këmbë, mbulojini ato me garzë ose lëkurë nishani (një lloj pëlhure pambuku të trashë) për të mbrojtur flluskat duke lejuar qarkullimin e ajrit.
- Nëse flluska shpërthen vetë, lëreni që lëngu të kullojë dhe pastroni mirë zonën e flluskës, pastaj mbulojeni me një fashë të thatë sterile derisa të shërohet për të parandaluar infeksionin.
Hapi 2. Kullojeni flluskën nëse dhemb
Edhe pse mjekët rekomandojnë që flluskat të mos shpërthejnë sa më shumë që të jetë e mundur, në disa raste, ato duhet të kullohen, veçanërisht nëse janë shumë të ngutshme ose të dhimbshme. Për shembull, një vrapuesi mund të ketë nevojë të kullojë një flluskë të madhe në shputën e këmbës nëse po garon në të ardhmen e afërt. Nëse flluskat duhet të thahen, duhet të ndiqen procedurat e duhura për të parandaluar infeksionin.
Hapi 3. Pastroni zonën e flluskave me sapun dhe ujë
Hapi i parë për të kulluar një flluskë është pastrimi i lëkurës në dhe rreth flluskës me sapun dhe ujë të ngrohtë. Mund të përdoret çdo lloj sapuni, megjithëse sapuni antibakterial është zgjidhja më e mirë. Ky hap bëhet për të larë djersën dhe papastërtitë para se të kullojnë flluskat.
Hapi 4. Sterilizoni gjilpërën
Përgatitni një gjilpërë të pastër të mprehtë. Sterilizoni gjilpërat me një nga metodat e mëposhtme: fshijini me alkool fërkues; shpëlajeni me ujë të valë; digjen në një flakë derisa të digjet (portokalli).
Hapi 5. Shponi flluskën
Përdorni një gjilpërë të sterilizuar për të shpuar flluskën në disa pika në buzë të flluskës. Shtypni butësisht flluskën me garzë ose një pecetë të pastër për të lejuar që lëngu të kullojë. Mos e hiqni lëkurën që mbulon flluskën, pasi kjo mund të ndihmojë në parandalimin e infeksionit.
Hapi 6. Aplikoni një vaj antibakterial
Pasi të jetë kulluar i gjithë lëngu, aplikoni një pomadë ose krem antibakterial në flluskë. Mund të përdoret çdo markë e vajit/kremit antibakterial që mund të blihet pa recetë, të tilla si neosporina, polimiksina B ose bacitracina. Pomadë/krem antibakterial përdoret për të vrarë të gjitha bakteret në zonën e flluskës për të parandaluar infeksionin. Përveç kësaj, vaji/kremi aplikohet gjithashtu për të parandaluar ngjitjen e fashës në lëkurën e varur që mbulon flluskën.
Hapi 7. Mbuloni flluskën lirshëm me një fashë ose garzë
Pas aplikimit të vajit/kremit antibakterial, mbuloni flluskën e kulluar me garzë ose suva xhel. Kjo metodë parandalon që papastërtia dhe bakteret të hyjnë në flluskë. Përveç kësaj, nëse flluska është në këmbë, veshja e flluskës bëhet gjithashtu në mënyrë që të ecni ose vraponi më të qetë. Zëvendësoni suva garzë/xhel me një të re çdo ditë, veçanërisht nëse është e lagur ose e ndotur.
Hapi 8. Pritini lëkurën e vdekur, pastaj fashoni flluskën përsëri
Pas 2-3 ditësh, hiqeni fashën dhe prerë lëkurën e vdekur të varur me gërshërë të sterilizuar. Sidoqoftë, mos u përpiqni të hiqni lëkurën që është ende e lidhur. Pastroni zonën e flluskave, aplikoni një vaj/krem antibakterial, pastaj mbulojeni me një fashë të pastër. Flluskat zakonisht shërohen plotësisht brenda 3-7 ditëve.
Hapi 9. Konsultohuni me një mjek nëse shfaqen shenja të infeksionit
Në disa raste, flluskat mbeten të infektuara pavarësisht masave paraprake më të mira. Nëse është kështu, konsultohuni menjëherë me një mjek. Mjeku juaj mund të përshkruajë antibiotikë të fortë oral/topikal për të trajtuar infeksionin. Shenjat e infeksionit përfshijnë lëkurën e kuqe dhe të fryrë rreth flluskave, akumulimin e qelbës, vija të kuqe në lëkurë dhe ethe.
Pjesa 2 nga 3: Shfrytëzimi i mjeteve juridike në shtëpi
Hapi 1. Aplikoni vajin e pemës së çajit
Vaji i pemës së çajit është një vaj esencial natyral që ka veti antibakteriale. Përveç kësaj, vaji i pemës së çajit gjithashtu përmban astringentë që mund të ndihmojnë në tharjen e flluskave. Aplikoni vajin e pemës së çajit me një shtupë pambuku në flluskë, e cila është kulluar ose shpuar, një herë në ditë, pastaj mbështilleni me një fashë të pastër.
Hapi 2. Aplikoni uthull molle
Uthulla e mollës është një ilaç tradicional në shtëpi që shpesh përdoret për të trajtuar një sërë sëmundjesh të vogla, të tilla si flluska. Uthulla e mollës ka veti antibakteriale kështu që mund të përdoret për të parandaluar infeksionin. Uthulla e koncentruar e mollës shkakton dhimbje. Pra, holloni uthullën e mollës me ujë për të përgjysmuar përqendrimin e saj para se ta aplikoni në flluska duke përdorur një shtupë pambuku.
Hapi 3. Aplikoni lëngun e aloe verës
Lëngu i bimës Aloe vera përmban përbërës që mund të lehtësojnë dhe shërojnë plagët. Lëngu i aloe vera është një agjent natyral anti-inflamator dhe hidratues, duke e bërë atë efektiv për flluskat e lidhura me djegien. Ndani gjethen e aloe verës dhe merrni lëngun. Aplikoni lëngun në flluska, veçanërisht ato të drenazhuara, për të përshpejtuar procesin e shërimit.
Hapi 4. Thithni flluskat me çaj jeshil
Çaji jeshil është një anti-inflamator natyral. Thithja e flluskave në një tas ose legen me çaj të ftohtë jeshil ndihmon në lehtësimin e ënjtjes dhe inflamacionit të flluskave.
Hapi 5. Aplikoni vitaminën E
Vitamina E përshpejton procesin e shërimit të flluskave dhe parandalon formimin e indeve të mbresë. Vitamina E mund të blihet në barnatore në formën e vajit ose kremës. Aplikoni një sasi të vogël të vitaminës E në flluska çdo ditë për të ndihmuar procesin e shërimit.
Hapi 6. Përdorni një kompresë kamomili
Kamomili mund të lehtësojë dhimbjen nga flluskat e mëdha. Krijoni kamomilin për 5-6 minuta për të bërë 240 ml çaj kamomili të fortë. Pasi të jetë ftohur pak, zhytni një leckë të pastër në çaj, e shtrydhni dhe e aplikoni në flluskë për 10 minuta ose derisa dhimbja të largohet.
Hapi 7. Thithni flluskën me kripë Epsom
Kripa Epsom mund të ndihmojë në tharjen e flluskave që nuk kanë plasur. Shpërndani kripërat Epsom në një banjë të nxehtë dhe njomni flluskat. Sidoqoftë, jini të kujdesshëm, pasi të plasin flluskat, tretësira e kripës Epsom shkakton dhimbje.
Pjesa 3 nga 3: Parandalimi i flluskave
Hapi 1. Vishni këpucë me madhësinë e duhur
Flluskat shpesh shkaktohen nga fërkimi nga veshja e këpucëve të papërshtatshme. Nëse këpuca fërkohet vazhdimisht me lëkurën e këmbës, shtresa e jashtme e lëkurës ndahet nga shtresa poshtë, duke shkaktuar formimin e flluskave. Parandaloni këtë duke veshur këpucë me cilësi të lartë që lejojnë qarkullimin e ajrit dhe janë me madhësinë e duhur.
Nëse jeni vrapues, blini këpucë në një dyqan sportiv ku profesionistët mund të ndihmojnë në zgjedhjen e këpucëve që janë më të përshtatshme për ju
Hapi 2. Vendosni çorapet e duhura
Çorapet janë shumë të rëndësishme për të parandaluar flluskat sepse ato minimizojnë fërkimin dhe lagështinë (gjë që e bën më të lehtë formimin e flluskave). Zgjidhni çorapet najloni mbi pambukun sepse najloni lejon më shumë qarkullim të ajrit. Çorapet e thurjes, të cilat janë çorape të bëra nga një përzierje leshi, gjithashtu mund të përdoren sepse thithin lagështi nga këmbët.
Ekzistojnë gjithashtu çorape speciale për vrapuesit që kanë një shtresë shtesë në zonat më të prirura për flluska
Hapi 3. Përdorni një produkt që minimizon fërkimin
Produkte të ngjashme janë në dispozicion në marka të ndryshme dhe mund të blihen pa recetë. Aplikoni produktin në këmbët tuaja para se të ecni ose vraponi për të zvogëluar fërkimin dhe lagështinë. Përdorni pluhurin e këmbës, të spërkatur në çorape para se të vishni, për t'i mbajtur këmbët të thata. Gjithashtu mund të përdoren kremërat që parandalojnë fërkimin e çorapeve dhe këpucëve në lëkurën e këmbëve.
Hapi 4. Vendosni dorashka
Flluskat shpesh formohen në duar si rezultat i aktivitetit fizik, të tilla si përdorimi i mjeteve, lopatave ose mjeteve të kopshtarisë. Parandaloni formimin e flluskave në duar duke veshur doreza mbrojtëse kur bëni aktivitete të ngjashme.
Hapi 5. Përdorni krem kundër diellit
Flluskat formohen lehtësisht në lëkurën e djegur nga dielli. Pra, ju duhet të parandaloni djegien nga dielli duke përdorur një krem dielli që ka një vlerë të lartë SPF dhe duke veshur mëngë të holla të gjata. Nëse keni lëkurë të djegur nga dielli, parandaloni formimin e flluskave duke aplikuar krem hidratues, locion kalamine dhe shumë pas diellit.
Hapi 6. Kini kujdes kur trajtoni objekte të nxehta dhe kimikate
Flluskat mund të formohen si rezultat i plagëve të shkaktuara nga uji i nxehtë, avulli, ajri i nxehtë ose kimikatet. Përdorni pajisjet e duhura mbrojtëse kur trajtoni objekte të nxehta, të tilla si kazanët, sobat dhe kimikatet (si zbardhuesi).
Këshilla
- Mos u tundoni për të gërvishtur ose hequr lëkurën që mbulon flluskën, pasi kjo mund të përkeqësojë acarimin.
- Flluskat duhet të preken vetëm me një mjet të sterilizuar. Përndryshe, flluskat mund të infektohen me mikrobe dhe baktere të huaja.
- Nëse shfaqen flluska, shmangni ekspozimin në diell në mënyrë që të mos përkeqësohen nga mbinxehja.
- Flluskat nuk duhet të fashohen për qarkullim të mirë të ajrit.
- Nëse shfaqen flluska, aplikoni një krem antifungal (p.sh. Lotrimin) për tu tharë.
- Mos thyej flluskat.
- Nëse flluska ka nevojë të prishet, një gjilpërë e filetuar mund të futet në flluskë. Lëreni fijen të kalojë brenda flluskës (duke dalë jashtë përmes dy vrimave). Kjo metodë bën që lëngu të dalë gjithmonë në mënyrë që plaga të mbetet e thatë. Hiqini fijet sapo flluska pothuajse të jetë shëruar. Mos harroni të sterilizoni gjilpërat dhe fijet para përdorimit.
- Mbulimi i këmbës së flluskuar mund të lehtësojë dhimbjen.
- Aplikoni krem puçrrash në flluskë dhe mbulojeni me një fashë.
- Aplikoni një krem për puçrra fytyre, siç është Asepxia. Ndërsa mund të tingëllojë e çuditshme, kremrat e akneve mund të ndihmojnë në shërimin e flluskave.
Paralajmërim
- Mos gërvishtni, fërkoni ose hiqni flluskat pasi kjo mund të çojë në infeksion.
- Nëse shkarkimi nga flluskat nuk është i qartë, konsultohuni menjëherë me një mjek. Infeksioni shumë i rëndë mund të ndodhë në flluska të vogla.
- Mos aplikoni vitaminë E në plagë derisa plaga të jetë shëruar. Vitamina E stimulon prodhimin e kolagjenit, i cili është i shkëlqyeshëm për heqjen e indeve të mbresë, por në fakt pengon procesin e shërimit.
- Flluskat nga djegiet janë më të prirura ndaj infeksionit.
- Asnjëherë mos lëshoni një flluskë të mbushur me gjak. Konsultohuni me një mjek.
Artikull i lidhur
- Si të trajtoni flluskat në këmbë
- Si të shërohen flluskat
- Si të trajtoni flluskat e lëkurës
- Si të shpëtoni nga lëkura e thatë në këmbë me kripë Epsom
