Në dy javët e para të shtatzënisë, është e vështirë për ju të dini nëse jeni shtatzënë apo jo sepse shenjat janë pothuajse të padukshme. Sidoqoftë, nëse përjetoni ndryshime të pazakonta, mund të jeni shtatzënë. Disa ndryshime, të tilla si ndryshimet në oreks, mund të sinjalizojnë që jeni shtatzënë. Ju gjithashtu mund të përjetoni ndryshime fizike të tilla si ndjenja e dhimbjeve, nauze dhe dhimbje. Nëse dyshoni se jeni shtatzënë, bëni një test shtatzënie dhe shihni një mjek.
Hapi
Metoda 1 nga 3: Vëzhgimi i ndryshimeve të humorit dhe energjisë
Hapi 1. Kushtojini vëmendje nivelit tuaj të përgjithshëm të energjisë
Shenja më e zakonshme e hershme e shtatzënisë është lodhja. Edhe nëse nuk ndryshon orarin e gjumit ose rutinën tuaj të përditshme, mund të ndiheni të lodhur gjatë gjithë ditës. Lodhja e pashpjegueshme mund të jetë një shenjë e hershme e shtatzënisë.
Hapi 2. Vini re nëse oreksi juaj ndryshon
Ndoshta nuk do të dëshironi diçka menjëherë. Sidoqoftë, në fillim të shtatzënisë mund të ndjeni neveri ndaj ushqimeve të caktuara. Ndoshta ju jeni bërë të pakënaqur me erën e një pije ose ushqimi që normalisht ju pëlqen ose nuk ju pëlqen.
Për shembull, mund të zgjoheni një mëngjes dhe të ndiheni të përzier kur thithni aromën e kafesë që pini zakonisht në mëngjes
Hapi 3. Vëzhgoni veten për ndryshimet e humorit
Hormonet e shtatzënisë mund të bëjnë ndryshime të humorit shpejt. Mund të ndiheni më nervozë, të frustruar ose shumë emocionalë. Ndoshta qani lehtë kur shikoni reklama të trishtueshme ose shfaqje televizive.
Këto ndryshime të humorit mund të jenë të ngjashme me simptomat që keni përjetuar para menstruacioneve
Metoda 2 nga 3: Vërejtja e Ndryshimeve Fizike
Hapi 1. Regjistroni ciklin tuaj menstrual
Një periudhë që mungon është zakonisht një shenjë e hershme e shtatzënisë. Mbani gjurmët e ciklit tuaj menstrual për të zbuluar se kur është afërsisht menstruacioni juaj. Nëse nuk keni perioda deri në kohën e duhur, kjo mund të jetë një shenjë e hershme e shtatzënisë.
Hapi 2. Shikoni për ndjenjat e pazakonta të përziera
Rreth një e katërta e grave shtatzëna përjetojnë nauze si një shenjë e hershme e shtatzënisë. Stomaku juaj mund të dëmtojë në periudha të caktuara të ditës. Një erë e çuditshme mund të shkaktojë menjëherë ndjenjën e përzierjes dhe dhimbjes.
Hapi 3. Shikoni për gjakderdhje ose njollosje të pazakontë
Gjakderdhja e implantimit ndonjëherë ndodh menjëherë pasi të keni rezultuar pozitiv për shtatzëni. Kjo mund të ndodhë për shkak të lidhjes së spermës me vezën. Disa gra mund ta ngatërrojnë atë me menstruacione të lehta. Kjo mund të jetë një shenjë e shtatzënisë nëse po përjetoni edhe simptoma të tjera.
- Gjakderdhja e implantimit, ose njollosja, ndodh në sasi shumë më të vogla se një periudhë e rregullt. Ky gjakderdhje mund të vërehet vetëm kur e fshini atë.
- Ngjyra gjithashtu nuk është e njëjtë me menstruacionet e rregullta. Gjaku që del ka një ngjyrë rozë dhe kafe më të lehtë se gjaku i menstruacioneve.
Hapi 4. Vlerësoni nëse keni ndonjë dhimbje dhe dhimbje të pazakontë
Shtatzënia mund të shkaktojë shqetësime fizike. Zakonisht, kjo siklet merr formën e ngërçeve të lehta në mitër, si dhe dhimbje në gjoks.
Ashtu si me shumicën e simptomave të shtatzënisë, dhimbja është shpesh e ngjashme me dhimbjen që përjetoni menjëherë para menstruacioneve
Hapi 5. Vëzhgoni nëse zakonet tuaja të urinimit ndryshojnë
Kur jeni shtatzënë, veshkat do të prodhojnë më shumë lëng për shkak të rritjes së niveleve të gjakut në trup. Shumë gra urinojnë shpesh gjatë shtatzënisë. Nëse urinoni më shpesh, kjo mund të jetë një shenjë e hershme e shtatzënisë.
Hapi 6. Kujdes për butësinë në gji
Indet e gjirit janë shumë të ndjeshme ndaj hormoneve të trupit. Pra, gjinjtë do të tregojnë shenja të hershme të shtatzënisë. Gjinjtë tuaj mund të ndjehen pak të lënduar dhe të fryrë nga 2 javë pas ngjizjes. Përveç kësaj, gjinjtë tuaj do të ndjehen pak të lënduar dhe shpimi gjilpërash.
Gjinjtë tuaj gjithashtu mund të ndihen të plotë dhe të rëndë
Metoda 3 nga 3: Kryerja e një Ekzaminimi Mjekësor
Hapi 1. Bëni një test shtatzënie vetë në shtëpi
Nëse dyshoni se jeni shtatzënë, blini një çantë testi të shtatzënisë në një farmaci. Ndiqni udhëzimet në paketë dhe bëni një test shtatzënie në shtëpi. Për të bërë vetë një test shtatzënie, zakonisht do të duhet të urinoni në shkopin e provës të dhënë ose të mblidhni urinën në një enë dhe të zhytni shkopin e provës në të.
- Shumica e testeve të shtatzënisë mund të bëhen disa ditë pasi menstruacionet tuaja nuk vijnë. Sidoqoftë, ka disa teste të shtatzënisë që mund të zbulojnë shtatzëninë më herët. Lexoni udhëzimet në paketim për udhëzime se si të bëni siç duhet një test shtatzënie.
- Një test shtatzënie do të japë rezultate më të sakta nëse bëhet pasi të mos ketë ardhur perioda. Nëse dyshoni se jeni shtatzënë, por nuk është vonë për periodat tuaja, duhet të shkoni te mjeku në vend që të bëni një vetë-test në shtëpi.
Hapi 2. Shkoni te mjeku obstetër
Nëse dyshoni se jeni shtatzënë, ose nëse rezultoni pozitiv për shtatzëni bazuar në rezultatet e testit të shtatzënisë, shihni mjekun tuaj.
- Gjatë vizitës tuaj të parë, do t'ju kërkohet t'i nënshtroheni disa testeve për të konfirmuar shtatzëninë tuaj. Mjeku juaj mund t'ju kërkojë të bëni një test urine ose një test gjaku.
- Mjeku gjithashtu do t'ju pyesë për historinë tuaj mjekësore, shtatzënitë e mëparshme, stilin e jetës së përgjithshme të përditshme dhe ilaçet që po merrni aktualisht.
- Mjeku do të kryejë një ekzaminim fizik bazë për t'u siguruar që jeni në gjendje të mirë shëndetësore.
Hapi 3. Kërkoni mbështetje
Shtatzënia mund të jetë një përvojë emocionale. Nëse ndiheni të stresuar ndërsa prisni rezultatet e testit, bisedoni me një mik, anëtar të familjes ose prindër të tjerë për emocionet që po ndjeni. Ju gjithashtu mund të konsultoheni me një terapist nëse keni një të tillë.
