Jeni të lodhur për të qenë një lule muri (si dikush që thjesht ulet pa kërcyer)? Lexoni këtë artikull për të mësuar se si të relaksoheni dhe vallëzoni ndërsa argëtoheni në një klub nate!
Hapi
Pjesa 1 nga 2: Lehtësoni nervozizmin tuaj
Hapi 1. Vishuni mirë
Sa më mirë të ndiheni për veten, aq më e këndshme do të jetë koha juaj në fushën e vallëzimit. Vishni rrobat tuaja të preferuara dhe sigurohuni që të vishni diçka fleksibël. Qëndroni larg rrobave shumë të ngushta ose të shkurtra dhe vishni këpucë të rehatshme.
Ju gjithashtu duhet të keni parasysh kodin e veshjes të klubit të natës; disa klube janë më këmbëngulës se të tjerët
Hapi 2. Shkoni me një grup shokësh
Sa më shumë njerëz që keni me vete, aq më të relaksuar do të jeni në fushën e vallëzimit. Plus, biseda me miqtë do të jetë një shpërqendrim, kështu që nuk përqendroheni në faktin se të huajt po ju shikojnë. Shkoni në një klub nate me një grup miqsh të emocionuar dhe argëtues për t'u shoqëruar.
Hapi 3. Kuptoni atmosferën
Para se të dilni në dyshemenë e vallëzimit, endeni nëpër klub për të marrë një ndjenjë për atmosferën. Studioni rrethinën tuaj, shikoni njerëzit e tjerë të kërcejnë dhe merrni një ndjenjë për muzikën që luan. Të ndihesh rehat me mjedisin tënd do të heqë disa nga nervozizmat që mund të ndjeni kur hyni në klub.
Nëse keni nevojë të shkoni në tualet për të bërë grimin ose për të kontrolluar flokët tuaj, bëjeni atë para se të godisni në dyshemenë e vallëzimit. Kjo është e dobishme në mënyrë që të mos shpërqendroheni ndërsa vallëzoni
Hapi 4. Merrni një pije
Ju nuk keni pse të jeni të dehur që të argëtoheni në klub, por konsideroni të hyni në një bar dhe të pini një pije ndërsa flisni me miqtë tuaj. Pijet do t'ju ndihmojnë të ndiheni më të relaksuar, do t'ju japin kohë të përshtateni me rrethanat e klubit dhe ndoshta t'ju prezantojë me njerëz të rinj!
Pini me përgjegjësi. Ndërsa alkooli mund t'ju qetësojë, të deheni vetëm do të shkaktojë probleme dhe do të turpërojë veten
Hapi 5. Relaksoni muskujt tuaj
Nëse jeni nervozë për vallëzimin, atëherë muskujt e qafës ose shpatullave tuaja mund të jenë të tensionuara dhe gjunjët tuaj mund të bllokohen. Kjo mund të bëjë që vallëzimi juaj të ndihet dhe të duket shumë i çuditshëm. Lërini këta muskuj të qetësohen. Nëse kjo ju ndihmon, shkoni në banjë, merrni frymë thellë dhe shkundni tërë trupin tuaj për të liruar tensionin.
Pjesa 2 nga 2: Si të kërceni
Hapi 1. Dëgjoni muzikën
Në vend që të përqendroheni në llojin e lëvizjes që duhet të bëni, merrni kohë për të dëgjuar këngën që luhet dhe ndiqni ritmin. Pasi ta gjeni këtë ritëm, filloni të godisni kokën së bashku me të. Kjo do t'ju ndihmojë të gjeni një ritëm ndërsa vallëzoni.
Do të argëtoheni më shumë duke kërcyer me këngë që i njihni ose i pëlqeni. Nëse keni probleme me gjetjen e ritmit të muzikës së panjohur, ose nëse nuk ju pëlqen muzika që luhet, mund të jetë më mirë të uleni derisa të luajë një këngë që ju pëlqen
Hapi 2. Gjeni një vendndodhje në dyshemenë e vallëzimit
Nëse jeni me një grup miqsh, lërini ata t'ju rrethojnë në mënyrë që të mos ndiheni në siklet duke u parë nga të huajt. Lëreni trupin tuaj të lëvizë natyrshëm në ritmin e muzikës. Kushtojini vëmendje ritmit të këngës dhe mos u përpiqni të kërceni më shpejt se ritmi i këngës.
- Filloni duke shkelur kokën në ritmin e këngës dhe duke lëvizur nga njëra anë në tjetrën.
- Lëkundni ijet tuaja mbrapa dhe me radhë.
- Bëni hapa të vegjël nga e majta në të djathtë ndërsa vallëzoni.
Hapi 3. Kushtojini vëmendje njerëzve të tjerë
Nëse akoma ndiheni të shqetësuar ose pa ide, atëherë shikoni përreth në katin e vallëzimit dhe kërkoni disa valltarë të mirë, të cilët duket se e dinë se çfarë po bëjnë. Kushtojini vëmendje stilit dhe ritmit të tyre dhe imitoni disa nga lëvizjet e tyre. Sigurohuni që nuk po shikoni dikë shumë qartë.
Hapi 4. Buzëqeshni
Krijoni një ekran që thotë se po argëtoheni! Buzëqeshja dhe qeshja me miqtë do të lëshojë endorfina në trupin tuaj, kështu që vallëzimi juaj do të ndihet më natyral dhe argëtues. Plus, do të dukeni qesharake nëse vallëzoni me një vrenjtje ose një shprehje të pakëndshme në fytyrën tuaj.
Këndoni së bashku me këngët tuaja të preferuara për të ngritur shpirtin tuaj
Këshilla
- Mos harroni se jo të gjithë ju kushtojnë vëmendje. Klubet e natës janë zakonisht të errëta dhe të mbushura me njerëz, dhe, pavarësisht se si ndiheni, shumica e njerëzve ndoshta nuk do ta vënë re as mënyrën se si vallëzoni. Pra, relaksohuni dhe argëtohuni!
- Praktikoni vallëzimin në shtëpi, para pasqyrës. Ndizni muzikën tuaj të preferuar, mbyllni derën dhe relaksohuni! Sa më rehat të jeni kur vallëzoni vetëm, aq më të rehatshëm do të ndiheni kur ta bëni këtë në publik.
- Merrni parasysh marrjen e klasave bashkëkohore të vallëzimit ose hip-hop për t'ju ndihmuar të mësoni bazat e vallëzimit në klub.
