Një hernie është një organ i brendshëm që del përmes një hendeku në murin e barkut për shkak të muskujve të dobët të barkut në pjesë të caktuara. Në përgjithësi, mënyra më efektive për të trajtuar një hernie është kirurgjia. Kjo zgjidhje është opsioni kryesor i rekomanduar nga trupi mjekësor. Nëse keni hernie, ky artikull përshkruan disa gjëra që duhet të bëni vetë para dhe pas operacionit.
Hapi
Pjesa 1 nga 3: Diagnostifikimi i një hernie
Hapi 1. Njihni faktorët tuaj të rrezikut për një hernie
Deri më tani, të sëmurët me hernie përgjithësisht përjetojnë hernie inguinale, por hernitë mund të ndodhin pas operacionit. Një hernie inguinale është shkaktuar nga muskujt e dobët të barkut në pjesë të caktuara, kështu që organet e brendshme dalin jashtë përmes boshllëqeve në murin e barkut. Herniet mund të prekin këdo, por grupe të caktuara janë më të rrezikuara për hernie.
- Burrat kanë 9 herë më shumë gjasa të kenë hernie sesa gratë.
- Burrat e moshës 40-59 vjeç janë më të rrezikuar të kenë hernie.
- Njerëzit që praktikojnë ngritjen e peshave rregullisht, të tilla si ngritësit e peshave dhe punëtorët manual, janë në rrezik të lartë për hernie.
Hapi 2. Njihni faktorët e rrezikut tek gratë
Edhe pse gratë janë më pak të rrezikuara për hernie, gratë në kategori të caktuara kanë hernie më shpesh.
- Një grua, lartësia e së cilës është mbi mesataren
- Gratë me kollë kronike
- Shtatzënia ose obeziteti i vë gratë në rrezik më të madh për të zhvilluar një hernie kërthizore (kërthizë)
- Tendosja për shkak të kapsllëkut shpesh shkakton një hernie femorale tek gratë.
Hapi 3. Jini të vetëdijshëm për keqkuptimet e zakonshme në lidhje me faktorët e rrezikut të hernisë
Burrat që janë obezë dhe peshojnë mbi normalen nuk janë në rrezik të zhvillojnë një hernie inguinale. Kjo ndikohet nga një mënyrë jetese e ulur dhe mos ngritja e objekteve të rënda. Duhani dhe alkooli nuk shkaktojnë hernie inguinale.
Hapi 4. Njihni simptomat e një hernie inguinale
Një hernie inguinale ndodh kur shfaqet një fryrje në ijë që përkeqësohet kur ngrini objekte të rënda ose tendoseni. Disa aktivitete shpesh e bëjnë fryrjen të zmadhuar ose të dhimbshme, të tilla si tendosja, ngritja e sendeve të rënda, lindja normale, kollitja ose teshtitja. Ky fryrje ndodh për shkak të organeve në trup që dalin përmes indeve të dobëta të muskujve. Zakonisht, hernia mund të futet përsëri në bark me presion. Problemet ndodhin kur hernia nuk mund të hiqet ose futet përsëri në bark. Për më tepër, simptomat e hernisë karakterizohen nga sa vijon:
- Dhimbje që mund të përshkruhet në drejtim të shtrirjes, shtrydhjes ose pickimit. Kjo ankesë përkeqësohet pas stërvitjes.
- Dhimbja largohet kur shtriheni në shpinë sepse organi i spikatur kthehet në vendin e tij origjinal.
- Një zhurmë flluskë në stomak gjatë defekimit.
- Nxjerrje e ngurtë. Nëse fryrja nuk mund të shtyhet në stomak, ekziston mundësia që zorra të shtrëngohet ose të burgoset. Hernia e burgosur është një gjendje urgjente që duhet të trajtohet menjëherë nga një mjek.
Hapi 5. Shihni një mjek për një kontroll
Kur bën një diagnozë, mjeku do të kontrollojë për një fryrje të madhësisë së topit të golfit në ijë pranë kockës së kofshës. Më parë, ai ju kërkoi të shtriheni në shpinë për t'u siguruar që fryrja është akoma atje ose është fryrë më vete. Nëse fryrja nuk largohet, ai mund të ndërmarrë veprime duke shtypur herninë në bark. Nëse zorra po shkakton hernie, ai mund ta konfirmojë atë duke dëgjuar një tingull flluskues me një stetoskop.
Hapi 6. Kryeni një ekzaminim hernie përmes skrotumit
Kur ekzaminoni një pacient mashkull, mjeku duhet të konfirmojë praninë ose mungesën e një hernie duke shtypur testikujt. Ai do të shtypë lëkurën e varur të skrotumit me gishtat e tij me doreza, pastaj do t'i kërkojë pacientit të kollitet ose të tendoset sikur dëshiron të defekojë. Nëse pacienti ka një hernie, mjeku mund të ndiejë fryrjen duke shtypur kundër gishtit të tij. Tjetra, ai do të ekzaminojë të dy anët e testikulit në mënyrë që të japë një diagnozë të saktë.
Hapi 7. Kryeni një ekzaminim me ultratinguj nëse është e nevojshme
Në shumë raste, mjeku është në gjendje të diagnostikojë një hernie thjesht duke ekzaminuar trupin e pacientit, por ndonjëherë është e vështirë të bëhet një diagnozë në këtë mënyrë. Për të qenë i sigurt, ai do të zbulojë nëse ka një hernie duke përdorur ultratinguj si mjet vizual. Ky ekzaminim është relativisht i lirë dhe nuk shkakton lëndime.
Hapi 8. Pyesni mjekun tuaj se si të trajtoni një hernie
Zakonisht, mjeku juaj do t’ju lejojë të shkoni në shtëpi nëse keni një hernie të vogël asimptomatike pasi të keni shpjeguar se si të monitoroni gjendjen e hernisë. Në shumicën e rasteve, herniet kalojnë vetë pa ndërhyrje kirurgjikale, por nëse simptomat përkeqësohen, mund të keni nevojë për kirurgji. Pacientët këshillohen që t'i nënshtrohen një operacioni nëse hernia është e madhe me pak simptoma ose hernia rishfaqet pas operacionit të parë. Gratë që janë shtatzënë ose kanë lindur në mënyrë vaginale janë më të rrezikuara të kenë hernie.
Hernia e burgosur është një gjendje urgjente që duhet trajtuar menjëherë me operacion sepse shkakton bllokimin dhe mbytjen e zorrëve në mënyrë që gjaku të mos rrjedhë
Pjesa 2 nga 3: Duke iu nënshtruar Kirurgjisë së Hernisë
Hapi 1. Mësoni rreth operacionit të hapur për herniet
Në përgjithësi, kirurgjia e hernisë është kirurgji e hapur. Gjatë kryerjes së operacionit, mjekët fillojnë duke ndarë herninë nga indet përreth. Pastaj, ai do të presë qesen e hernisë ose do të fusë zorrën përmes hendekut në murin e barkut. Muskujt e dobët të barkut shtrëngohen me qepje të forta.
Meqenëse ky operacion ekspozon murin e barkut, disa pacientë vazhdojnë të përjetojnë dobësi të muskujve të barkut dhe hernie pas operacionit. Për të parandaluar këtë, mjeku do të lidhë një copë rrjetë mjekësore në murin e barkut, pastaj do ta qep atë për të forcuar muskujt e barkut dhe për të parandaluar përsëritjen e hernisë
Hapi 2. Merrni parasysh t’i nënshtroheni një operacioni laparoskopik
Kirurgjia e hernisë duke përdorur një laparoskop është vetëm 10% e të gjitha operacioneve të hernisë. Në vend që të bëjë një prerje të madhe në murin e barkut të pacientit i cili rrezikon të dobësojë muskujt e barkut, kirurgu bën 3-4 prerje të vogla. Pastaj, ai sheh pjesën e brendshme të trupit të pacientit përmes kamerës së vogël në laparoskop, i cili është një instrument i gjatë, i vogël në formë tubi. Laparoskopi dhe instrumentet kirurgjikale futen në barkun e pacientit përmes prerjeve të vogla, por procedura pasuese kirurgjikale është e njëjtë me atë të operacionit të hapur.
Hapi 3. Diskutoni me mjekun tuaj për të vendosur mbi metodën më të përshtatshme kirurgjikale
Kirurgjia e hernies së hapur është një terapi mjekësore shumë e zakonshme. Shumë kirurgë zgjedhin këtë metodë sepse ata mund të shohin qartë indet dhe organet në trupin e pacientit duke u manipuluar. Prandaj, operacioni i hapur rekomandohet për trajtimin e hernieve të mëdha ose të rënda. Megjithatë, kirurgjia laparoskopike është një prerje e vogël kështu që është më pak e dhimbshme dhe shërohet më shpejt.
Hapi 4. Përgatituni për kirurgji
Informoni mjekun tuaj për të gjitha ilaçet (të përshkruara dhe pa recetë) dhe shtesat që po merrni aktualisht. Sigurohuni që të agjëroni (ushqim dhe lëngje) sipas udhëzimeve të mjekut tuaj në përgatitje për kirurgji ditën tjetër. Pyesni mjekun tuaj nëse mund të shkoni në shtëpi të njëjtën ditë pas operacionit tuaj. Nëse është e nevojshme, bëni që një shok ose anëtar i familjes t'ju shoqërojë para dhe pas operacionit.
Hapi 5. Përgatituni për shtrimin në spital
Isshtë e mundur që mjeku juaj mund t'ju kërkojë të qëndroni në spital për disa ditë pas operacionit nëse hernia ose operacioni ka komplikime. Përveç kësaj, mjeku do të përcaktojë dietën tuaj në mënyrë që gradualisht të ktheheni në ngrënien e ushqimit si zakonisht. Në disa raste, pacientët që sapo i janë nënshtruar operacionit përjetojnë paralizë të zorrëve sepse hanë ushqim si zakonisht.
Pjesa 3 nga 3: Rimëkëmbja në shtëpi pas operacionit
Hapi 1. Merrni kohë për të pushuar dhe shëruar pas operacionit
Do t'ju duhet të pushoni për 4-6 javë derisa të shërohet plotësisht pasi t'i nënshtroheni një operacioni të hapur hernie. Nëse keni kirurgji laparoskopike, periudha e rimëkëmbjes është vetëm 1-2 javë, kështu që është shumë më e shkurtër. Stafi mjekësor do të japë udhëzime të hollësishme se çfarë të bëni derisa të rifilloni aktivitetet tuaja normale. Për një kohë, duhet të pushoni në mënyrë që plaga kirurgjikale në muskujt e barkut të mos jetë problematike.
Hapi 2. Bëni një shëtitje të qetë të njëjtën ditë pas operacionit
Ju duhet të ngriheni dhe të lëvizni sapo të ndiheni gati edhe nëse sapo keni bërë operacion. Përveç përshpejtimit të shërimit, lëvizja e trupit parandalon mpiksjen e gjakut.
Hapi 3. Kufizoni aktivitetet e rënda gjatë shërimit
Pas kryerjes së operacionit, qoftë i hapur apo laparoskopik, ju mund të vazhdoni rutinën tuaj të përditshme normale pas 2-3 ditësh, por për 1-2 javë, shmangni aktivitetet e rënda ose ngritjen e objekteve që peshojnë më shumë se 10 kg. Nëse keni operacion të hapur, mos ngrini objekte që peshojnë më shumë se 3 kg për 3 javë. Sidoqoftë, ndiqni këshillat e mjekut tuaj para se të filloni përsëri stërvitjen, veçanërisht stërvitjen me pesha.
Hapi 4. Zbatoni dietën ditore gradualisht
Edhe pse nuk ka rregulla të veçanta dietike për kirurgjinë pas hernisë, disa pacientë ndiejnë nauze për disa ditë pas operacionit. Shmangni këtë duke konsumuar ujë, lëngje frutash, smoothie dhe supë/supë. Si një kalim para miratimit të një diete normale, zgjidhni ushqime të buta, të tilla si banane ose pure patate. Gjatë ditëve të para, hani vakte të vogla. Pjesa e vaktit rritet pak nga pak derisa të mund të zbatoni dietën si zakonisht.
Hapi 5. Kryeni kujdes kirurgjik të plagës
Pas operacionit, haptazi ose laparoskopikisht, mjeku mbyll prerjen (plagën kirurgjikale) me suva ose steri-shirita. Nëse plaga është e mbuluar me garzë ose fashë, zëvendësojeni me një të re sipas udhëzimeve të mjekut tuaj. Nëse plaga është e mbuluar me shirita steri, lejo që ajo të dalë vetë.
- Sigurohuni që plaga kirurgjikale të mbetet e thatë për 48 orë pas operacionit. Para larjes, mbulojeni plagën me një fletë plastike si ajo e përdorur për të mbështjellë ushqimin. Mos lejoni që plaga të vijë në kontakt me ujin.
- Pas 48 orësh, lageni plagën kirurgjikale me ujë të rrjedhshëm. Thani butësisht me një peshqir të pastër, pastaj mbulojeni përsëri me një shirit të ri.
- Mos u lagni në ujë (në banjo, pishinë ose det) për 10-14 ditë pas operacionit laparoskopik; 4-6 javë pas operacionit të hapur.
Hapi 6. Lini një takim për të parë kirurgun
Edhe pse jeni në gjendje të mirë fizike dhe nuk ka ankesa, duhet të konsultoheni me një kirurg për të siguruar që procesi i rimëkëmbjes të shkojë mirë dhe të zvogëlojë rrezikun e komplikimeve postoperative.
Hapi 7. Merrni një shtesë zbutës të jashtëqitjes
Para fillimit të operacionit, mjeku do të japë një anestezik që e bën zorrën të paralizuar. Anestezia mund të shkaktojë kapsllëk për rreth 1 javë pas operacionit. Gjëja për të shmangur pas operacionit të hernisë është tendosja gjatë lëvizjeve të zorrëve sepse mund të shqyejë plagën kirurgjikale. Për të parandaluar këtë, merrni zbutës jashtëqitje pa recetë, siç është qumështi që përmban magnez ose Metamucil.
- Nëse nuk doni të merrni suplemente për zbutjen e jashtëqitjes, sigurohuni që të qëndroni të hidratuar. Pini 2-2.5 litra ujë në ditë.
- Pini lëng kumbulle dhe molle si përbërës natyralë që janë të dobishëm për zbutjen e jashtëqitjes.
Hapi 8. Telefononi mjekun tuaj nëse keni ndonjë simptomë të komplikimeve
Kirurgjia e hernisë është një terapi mjekësore shumë e zakonshme, por komplikimet mund të ndodhin me çdo operacion. Thirrni mjekun tuaj nëse keni ethe mbi 38.6 ° C, dhimbje ose ënjtje të viçit ose gulçim. Tregojini mjekut nëse plaga kirurgjikale rrjedh shumë lëngje dhe ngjyra e lëkurës rreth plagës është jonormale. Sidoqoftë, duhet të shkoni menjëherë në ER nëse përjetoni:
- Gjakderdhje nga plaga kirurgjikale
- Gag
- Ndryshimet në gjendjen mendore (shikim i paqartë, tronditës, i fikët)
- Vështirë për të marrë frymë
