Pushimet kanë ardhur, por cilat aktivitete mund të bëhen për ta mbushur atë? Argëtimi i një pushimi të gjatë do të kthehet shpejt në mërzitje dhe zhgënjim nëse nuk keni asgjë për të bërë. Mos lejoni që kjo të ndodhë! Lexoni këtë artikull për të përfituar sa më shumë nga pushimet tuaja verore!
Hapi
Metoda 1 nga 7: Pastrimi për Vitin e Ri
Hapi 1. Pastroni dhomën tuaj
Hidhni, digjni ose ruani të gjitha gjërat që nuk ju nevojiten këtë sezon. Hidhni ose mbani çdo detyrë shtëpie, triko ose sende të tjera që nuk ju duhen më. Mirësevini verën me një dhomë të pastër dhe të freskët!
Metoda 2 nga 7: Aktivitetet në natyrë
Hapi 1. Dilni nga shtëpia
Ju keni qenë ulur në shtëpi gjatë gjithë dimrit. Pra, merrni një biçikletë dhe udhëtoni në lagjen tuaj. Merrni një ose dy shokë për një shëtitje në mal. Drejtohuni në plazh, liqen ose oqean për të notuar dhe për të bërë banja dielli. Vizitoni parkun për një vrapim të shpejtë ose shëtitje të shpejtë. Merrni qenin tuaj (ose qenin e fqinjit) për një shëtitje.
Shko patina. Ky aktivitet është argëtues dhe i shëndetshëm
Hapi 2. Shkoni në kamp
Sillni disa miq dhe ngrini një tendë diku. Mund të bëni kamp në oborr, fushë të hapur (nëse lejohet), ose vend kampingu. Sigurohuni që keni sjellë pajisjet e nevojshme dhe mos u kapni nën shi pa qenë në gjendje të bëni asgjë. Provoni të bëni kampe pranë liqenit për pamje të bukura dhe vende të mrekullueshme noti. Kampimi nuk është i plotë pa not.
Hapi 3. Luani në ujë
Nxirrni zorrën tuaj të kopshtit ose spërkatësin nëse nuk arrini në liqen, lumë ose pishinë. Do të ndiheni përsëri si fëmijë.
- Blini një pishinë për fëmijë. Kjo pishinë është bërë vërtet për fëmijë, por kush thotë se të rriturit nuk mund ta përdorin atë? Aplikoni krem kundër diellit, vishni syze dielli, luani muzikë dhe relaksohuni në pishinë. Këtu keni një mënyrë të kursyer për t'u freskuar gjatë verës.
- Blini, huazoni ose merrni me qira një Slide N Slide. Rrëshqitja N Rrëshqitëse është një objekt i verdhë që shtrihet në të gjithë oborrin dhe ujitet me një zorrë. Ky është një aktivitet argëtues për tu bërë me miqtë. Hapni rubinetin e ujit dhe bëni patina. Mos harroni të bëni fotografi!
Hapi 4. Shkoni në kamp për disa ditë
Vend kampet janë vende të shkëlqyera për të takuar miq të rinj. Për më tepër, ju mund të zgjidhni nga një sërë vendesh për kampe.
Hapi 5. Vizitoni vende të ndryshme
Nuk keni nevojë të vizitoni një vend ekzotik, thjesht vizitoni një vend në vendin, krahinën apo edhe qytetin tuaj. Udhëtoni me familjen tuaj ose disa miq në një vend ku nuk keni qenë kurrë.
Hapi 6. Krijoni një kopsht të vogël
Ju mund të rritni bimë të vogla në tenxhere me lule ose të hapni një kopsht perimesh dhe frutash. Kërkoni receta për të ruajtur të korrat tuaja dhe përgatituni t'i ruani në shishe ose kanaçe deri në fund të verës.
Metoda 3 nga 7: Aktivitetet e brendshme
Hapi 1. Regjistrohuni për anëtarësim në bibliotekën lokale
Merrni kohë për të lexuar libra që ju pëlqejnë dhe ju interesojnë. Ju mund të lexoni romane, revista, enciklopedi, libra jofiktive dhe më shumë në bibliotekë falas. Thjesht zgjidhni dhe lexoni. Ndonjëherë biblioteka gjithashtu ka një klub leximi, kështu që bashkohuni me entuziastët e tjerë të librit.
Hapi 2. Mësoni të gatuani
Gatimi është një aktivitet argëtues për tu provuar. Merrni një klasë, kërkoni ndihmë nga një anëtar i familjes ose kërkoni receta të thjeshta në librat e gatimit ose në internet.
Hapi 3. Dëgjoni muzikën tuaj të preferuar
Muzika do t'ju bëjë të ndiheni të qetë dhe të lumtur. Krijoni listën tuaj të luajtjes verore dhe dëgjojeni atë ndërsa jeni duke stërvitur, duke shkuar në plazh ose thjesht duke pushuar në shtëpi. Disa këngë do t'ju kujtojnë pushimet tuaja verore, prandaj zgjidhni këngë që janë argëtuese.
Hapi 4. Shikoni filmat tuaj të preferuar
Shikoni me miqtë për të kaluar kohë së bashku.
Metoda 4 nga 7: Bërja e zanateve
Hapi 1. Krijoni një fletushkë pushimesh verore
Blini disa kamera të disponueshme në fillim të festave dhe mbajini gjithmonë me vete. Bëni fotografi kur jeni me miqtë. Blini afishe të lira, shkopinj zam, shkëlqim, e kështu me radhë dhe argëtohuni.
Hapi 2. Bëni një zanat që nuk e keni provuar kurrë më parë
Huazoni një libër se si të bëni vepra artizanale nga biblioteka, ose kërkoni në internet. Nuk keni nevojë të shpenzoni një pasuri për të blerë përbërësit, thjesht shikoni se çfarë ka në shtëpi, dyqanet lokale të pleshtave ose ankandet në internet dhe kurseni disa para.
Metoda 5 nga 7: Blerja
Hapi 1. Shkoni në qendrën tregtare
Këtu mund të bëni edhe miq të rinj. Bëni një shëtitje në qendër tregtare me miqtë tuaj. Shkoni argëtohuni, edhe nëse nuk keni para për të blerë asgjë.
Metoda 6 nga 7: Relaksohuni
Hapi 1. Shijoni kohën vetëm në shtëpi
Bëni një dip, vishni pizhamet tuaja dhe strukuni rehatshëm në shtrat ndërsa lexoni një libër dhe hani një meze të lehtë. Merrni me qira disa filma dhe shikojini ato solemnisht vetëm.
Hapi 2. Përdorni imagjinatën tuaj dhe merrni kohën tuaj
Pretendoni se jeni në një botë magjike dhe bëni çfarë të doni atje!
Hapi 3. Merrni një klasë yoga
Yoga është e shkëlqyeshme për ruajtjen e qetësisë dhe durimit tuaj. Sillni disa miq dhe bëni një klasë yoga. Nuk keni nevojë të bashkoheni në një klasë joga; Ju gjithashtu mund të kërkoni në internet për libra ose artikuj dhe të provoni disa teknika të thjeshta themelore të jogës.
Hapi 4. Relaksohuni jashtë
As nuk keni nevojë të vishni këpucë. Të ecësh zbathur është e mrekullueshme për t'u çlodhur, veçanërisht në verë!
Metoda 7 nga 7: Ftoni miq
Hapi 1. Ftoni disa miq për të kaluar një natë së bashku
Merrni pijet, ushqimet, filmat, videolojërat, revistat dhe librat tuaj të preferuar dhe qëndroni zgjuar gjithë natën.
Këshilla
- Kur ngjiteni, vishni çizme të veçanta ngjitjeje. Mos vishni shapka për të parandaluar ndrydhjet. Sillni pajisjet tuaja të aktivitetit në natyrë.
- Mos dëgjoni muzikë ndërsa ngasni një biçikletë. Ju nuk do të dëgjoni një makinë që vjen dhe rrezikoni të goditeni. Sillni pajisje për aktivitete në natyrë (lexoni më poshtë). Parkoni biçikletën tuaj në parqe, liqene, etj. Dhe pushoni në hijen e pemëve. Mos harroni të vishni një përkrenare.
- Bëni gjimnastikë me muzikë vallëzimi. Kjo do të qetësojë mendjen dhe do të stabilizojë trupin.
- Kur bëni patinazh, sillni pajisjet tuaja në natyrë. Ky sport është mjaft i rrezikshëm, prandaj mbani gjithmonë përkrenaren tuaj dhe veshjet mbrojtëse.
- Ndërsa notoni, mos harroni kremin tuaj mbrojtës nga dielli! Sillni shumë ujë të pijshëm dhe ushqime si fruta, bare granola, etj. Duhet të qëndroni të hidratuar kur jeni në diell për periudha të gjata kohore.
- Ju mund të dëshironi të bëni një vrapim pasi ky ushtrim është shumë i dobishëm. Kujdes nga makinat dhe vendosni sigurinë në radhë të parë.
- Mund të notosh në pishinën lokale, të hash drekë në të njëjtën kohë dhe të kalosh kohë me familjen.
- Kaloni kohë cilësore me miqtë. Nuk keni pse të uleni vetëm dhe të mërziteni gjatë gjithë verës. Dilni jashtë dhe shijoni diellin e nxehtë.
- Nëse shkoni në plazh, sigurohuni që të sillni shumë krem mbrojtës nga dielli! Nuk është qesharake nëse lëkura juaj digjet nga dielli për shkak të rrezikut të kancerit të lëkurës.
- Nëse jeni një fëmijë i vogël, provoni të bëni shaka me miqtë ose fqinjët tuaj.
Paralajmërim
- Mos qëndroni brenda dhe mos luani video lojëra, shikoni televizor dhe sërfeni në internet. Dilni dhe bëni stërvitje!
- Mos e humbni kohën duke fjetur! Gjumi i tepërt mund të jetë i dëmshëm për shëndetin tuaj dhe ju bën të ndiheni aq të lodhur sikur të mos flini mjaftueshëm.
- Pushimet verore janë një kohë kur adoleshentët zakonisht përdorin drogë, alkool dhe bëjnë seks për argëtim. Përdorni sensin tuaj të përbashkët dhe qëndroni larg këtyre aktiviteteve.
- Sportet në natyrë mund të jenë të rrezikshme, por ato rekomandohen shumë. Thjesht duhet të jesh i sigurt dhe të përdorësh sensin e përbashkët.
- Mos u mundoni të rritni bimë të panjohura.
