Një tenxhere neti përdoret për të kulluar hundën duke shpëlarë zgavrën e hundës me një zgjidhje të kripur. Ky ilaç shtëpiak nuk është shumë i njohur në Perëndim, por përdoret zakonisht nga njerëzit në Indi dhe Azinë Jugore. Tenxheret Neti mund të përdoren çdo ditë për të pastruar mukusin, bakteret dhe alergjenët në zgavrën e hundës. Sidoqoftë, duhet të ndiqni metodat e duhura të pastrimit duke përdorur këtë tenxhere neti dhe të përdorni vetëm ujë steril, të distiluar ose ujë që është zier dhe është lënë të ftohet.
Hapi
Pjesa 1 nga 3: Pastrimi i tenxheres Neti
Hapi 1. Lexoni udhëzimet e prodhuesit për të gjetur se si të pastroni tenxheren neti
Para se të përdorni një tenxhere neti, lexoni udhëzimet e rekomanduara për pastrimin e tij. Shumica e tenxhereve neti mund të pastrohen me sapun dhe ujë të ngrohtë, por kontrolloni udhëzimet e dhëna në mënyrë që t'i pastroni ato sipas udhëzimeve të rekomanduara.
Paralajmërim: Shumica e tenxhereve neti nuk duhet të pastrohen në pjatalarëse. Pra, mos vendosni një tenxhere neti në makinë, përveç nëse ka udhëzime specifike që thonë se ju lejoheni ta bëni këtë.
Hapi 2. Lani tenxheren me ujë të nxehtë dhe sapun për enët para se ta përdorni për herë të parë
Vendosni disa pika sapuni për enët në një tenxhere neti, pastaj derdhni ujë të nxehtë. Shkundni ujin me sapun për të pastruar plotësisht tenxheren neti. Tjetra, kullojeni ujin me sapun dhe shpëlajeni tenxheren neti tërësisht.
Shpëlajeni tenxheren neti 6-7 herë derisa të mos ketë mbetur mbetje sapuni
Hapi 3. Lëreni tenxheren neti të thahet vetë ose fshijeni pjesën e brendshme me një pecetë të pastër
Para përdorimit të parë, tenxhera neti duhet të jetë plotësisht e thatë. Vendoseni tenxheren me kokë poshtë në një peshqir të pastër ose thajeni pjesën e brendshme me një peshqir letre të pastër.
Mos e fshini pjesën e brendshme të tenxheres me një peshqir të vjetër. Gjithashtu, mos e thani duke e vendosur tenxheren me fytyrë lart. Tenxhera neti mund të marrë pluhur ose papastërti nëse e vendosni në këtë pozicion
Pjesa 2 nga 3: Marrja e një zgjidhjeje kripe
Hapi 1. Lani dhe thani duart në mënyrë që të mos kontaminoni tenxheren neti
Lagini duart duke i vendosur nën ujë të ngrohtë të rrjedhshëm. Tjetra, shtoni rreth 1 lugë çaji (5 ml) sapun të lëngshëm për duar ose fshijini duart me sapun për disa sekonda për tu shkumëzuar. Fërkojeni sapunin mes duarve, në majë të gishtave dhe rreth thonjve tuaj. Tjetra, shpëlajeni sapunin duke i vendosur duart nën ujë të ngrohtë dhe të rrjedhshëm. Fshini duart tuaja të thata me një leckë të pastër ose leckë.
Do t'ju duhen rreth 20 sekonda për të larë duart plotësisht. Si udhëzues, kjo është koha që duhet për të kënduar dy herë "Happy Birthday"
Hapi 2. Përgatitni 1 litër ujë steril, të distiluar ose të zier
Për ta bërë ujin të sigurt për futje në zgavrën e hundës, përdorni vetëm ujë të distiluar, steril ose të zier dhe të ftohur. Derdhni ujin në një enë qelqi të pastër, të tillë si një tas ose kavanoz.
Ju mund të blini ujë steril ose të distiluar në një farmaci ose dyqan ushqimor. Ju gjithashtu mund të përdorni ujin e rubinetit që vlon për rreth 5 minuta. Tjetra, fikeni sobën dhe lëreni ujin të ftohet në temperaturën e dhomës
Paralajmërim: Mos përdorni ujë çezme të patrajtuar pasi mund të përmbajë amoebë dhe baktere, të cilat mund t’ju bëjnë të sëmurë kur futni ujin në pasazhet e hundës.
Hapi 3. Shtoni 2 lugë çaji (10 gram) kripë të bluar jo të jodizuar në ujë
Përdorni kripë deti ose kripë kosher jo të jodizuar. Matni kripën dhe derdhni atë në një enë të mbushur me ujë.
- Mos përdorni kripë tryezë. Aditivët në të mund të irritojnë hundën.
- Nëse nuk doni ta bëni vetë, mund të blini edhe një tretësirë të gatshme të kripur. Shkoni në farmaci dhe blini një tretësirë të kripur të bërë posaçërisht për tenxheret neti.
Hapi 4. Përziejeni përzierjen derisa kripa të tretet dhe prisni që tretësira të ftohet
Përzieni kripën derisa të tretet në ujë duke përdorur një lugë metalike të pastër. Vazhdoni të trazoni derisa kripa të tretet plotësisht. Nëse zgjidhja duket e qartë dhe arrin temperaturën e dhomës, ju jeni gati ta përdorni.
Mbyllni enën e tretësirës nëse nuk doni ta përdorni menjëherë. Sidoqoftë, zgjidhja duhet të përdoret brenda 24 orëve. Nëse e kalon këtë kohë, hidhni çdo zgjidhje të papërdorur pasi bakteret mund të rriten në të
Pjesa 3 nga 3: Shpëlarja e vrimave të hundës
Hapi 1. Vendoseni tretësirën e kripur në tenxheren neti
Hapi i parë që duhet bërë është transferimi i tretësirës së kripur nga ena në tenxheren neti. Derdhni tretësirën me kujdes në mënyrë që të mos e derdhni dhe sigurohuni që të mos jetë shumë e ngrohtë pasi mund t’ju bëjë të pakëndshme dhe të digjeni.
Hapi 2. Poziciononi veten mbi lavamanin me qafën drejt, pastaj kthejeni kokën në njërën anë
Përkuluni mbi lavamanin në mënyrë që pjesa e sipërme e trupit tuaj të jetë në një kënd prej 45 gradë nga trupi juaj i poshtëm. Tjetra, kthejeni kokën në anën në mënyrë që veshët tuaj të jenë përballë lavamanit. Mbani ballin në nivelin e mjekrës, ose pak më të lartë.
- Mos e ktheni kokën aq shumë sa mjekra juaj të jetë më e lartë se supet tuaja.
- Mos u përkulni shumë, kështu që mjekra juaj është nën ballin tuaj.
Hapi 3. Merrni frymë përmes gojës ndërsa kulloni hundën
Ju nuk mund të merrni frymë përmes hundës kur kulloni sinuset tuaja me një tenxhere neti. Kështu që ju duhet të merrni frymë me gojën tuaj. Merrni disa frymë për t'u mësuar.
Mos qeshni dhe mos flisni për të parandaluar hapjen e septumit në fyt, gjë që do të lejojë hyrjen e ujit
Hapi 4. Derdhni gjysmën e ujit në vrimën e sipërme të hundës
Shtypni grykën e tenxheres neti në pjesën e brendshme të hundës në mënyrë që hapja të mbyllet fort. Me këtë veprim, uji nuk do të rrjedhë nga vendi ku ka hyrë. Ngrini tenxheren neti në mënyrë që tretësira e kripur të rrjedhë në vrimën e sipërme të hundës dhe pastaj jashtë në vrimën e hundës. Ndoshta kjo do të ndihet pak e çuditshme, si kur hunda juaj futet në ujë gjatë notit. Derdhni tenxheren neti në vrimën e parë të hundës.
- Zgjidhja do të dalë nga hunda e poshtme dhe do të rrjedhë në lavaman. Nëse uji ju godet, ulni trupin në mënyrë që të jetë më afër lavamanit.
- Kur zgjidhja të dalë nga goja, ulni pak ballin, por mbajeni mbi mjekër.
Hapi 5. Përsëriteni këtë proces shpëlarje në vrimën e hundës tjetër
Hiqeni tenxheren neti nga hunda e parë kur të keni përfunduar shpëlarjen. Tjetra, kthejeni kokën në drejtim të kundërt dhe përsëritni procesin me të njëjtat hapa. Përdorni gjysmën e mbetur të solucionit të kripur për të pastruar hundën tjetër.
Këshillë: Edhe nëse ndjeni se vetëm një vrimë hunde është e bllokuar, shpëlajini të dy vrimat. Me këtë veprim, ju mund të merrni përfitimin maksimal kur përdorni një tenxhere neti.
Hapi 6. Fryni hundën për të hequr ujin e mbetur
Pasi të jetë tretur e gjithë tretësira në tenxheren neti, mbajeni kokën mbi lavaman dhe fryjeni hundën me butësi pa e shtrënguar me gishta. Ky veprim është për të ndihmuar në heqjen e ujit dhe mukusit të mbetur.
Bëni këtë derisa të kalojë i gjithë lëngu dhe të merrni frymë lehtë përsëri
Hapi 7. Fryni hundën tuaj butësisht në një pecetë
Nëse nuk derdhet më lëng nga vrimat e hundës në lavaman, kullojeni ujin e mbetur dhe pastroni hundën duke fryrë në një leckë si zakonisht. Shtypni butësisht njërën vrimë hunde ndërsa fryni në një ind, më pas përsëriteni me hundën tjetër. Mos i mbuloni të dy vrimat e hundës kur fryni.
Mos e fryni hundën shumë fort! Fryni butësisht si zakonisht
Hapi 8. Pastroni tenxheren neti pasi ta përdorni
Për të parandaluar rritjen e baktereve brenda dhe jashtë tenxhere tuaj neti, lani pajisjen para se ta ruani atë. Pastrojeni me sapun dhe ujë të ngrohtë, më pas lëreni tenxheren neti të thahet vetë siç keni bërë në hapin e mëparshëm.
