Shumë këngëtarë po përpiqen të zhvillojnë gamën e zërave të tyre, si nota të larta ashtu edhe ato të ulëta. Këngëtarët janë më të gjithanshëm nëse kanë një gamë më të gjerë zërash në mënyrë që të ketë më shumë potencial për ta. Ndërsa shumica e ushtrimeve vokale përqendrohen në përsosjen e notave të larta, një zë më i thellë gjithashtu mund të arrihet. Për më tepër, teknikat që prodhojnë një tingull të plotë dhe të pasur mund të japin përshtypjen e një tingulli më të thellë, edhe kur hapi origjinal mbetet i pandryshuar.
Hapi
Pjesa 1 nga 3: Kuptimi i Bazave
Hapi 1. Ndërtoni teknikë të mirë
Këngëtarët zakonisht stërviten me vite për të përsosur zërat e tyre. Bëni çdo përpjekje për të zotëruar gamën tuaj aktuale të zërit para se të përpiqeni ta zgjeroni atë.
- Studioni me një mësues vokal sa herë që të jetë e mundur. Një mësues i mirë vokal ka shumë përvojë dhe mund t'ju tregojë mënyrat e duhura për të përmirësuar zërin tuaj.
- Mësuesi gjithashtu mund t'ju mësojë metoda për të mbrojtur zërin tuaj dhe për të parandaluar që teknika juaj të mos dobësohet. Kjo është shumë e rëndësishme, veçanërisht nëse doni të rrisni gamën tuaj të zërit, sepse diapazoni juaj i zërit do të testohet.
- Shfletoni internetin për të gjetur mësuesin e duhur të zërit. Kërkoni rekomandime nga miqtë dhe të njohurit tuaj, pastaj ngushtoni kërkimin tuaj duke zgjedhur një mësues i specializuar në fushën që dëshironi të përmirësoni. Takohuni me të paktën 3 mësues paraprakisht për të përcaktuar ndeshjen më të mirë për ju.
Hapi 2. Përsosni frymëmarrjen tuaj
Këngëtarët duhet të mbajnë një ekuilibër të frymëmarrjes. Frymëmarrja shumë e cekët do ta pengojë këngëtarin të mbajë tonin, ndërsa frymëmarrja shumë e thellë do ta tendosë dhe e shtypë zërin. Ky presion do të zvogëlojë gamën e zërit tuaj.
Ushtrimi i rregullt aerobik do të rrisë kapacitetin e mushkërive, kështu që është shumë i dobishëm për këngëtarët. Ushtrimet aerobike para të kënduarit është treguar se kanë një ndikim pozitiv në efikasitetin e ngrohjes së zërit
Hapi 3. Përdorni një lagështues personal për të lagur kordat tuaja vokale
Kordat tuaja vokale do të qetësohen dhe lirohen kur këndoni nota më të ulëta. Për të ruajtur gjendjen e tij, përdorni një lagështues para fillimit të ngrohjes. Ju gjithashtu mund ta përdorni këtë mjet përsëri pasi të praktikoni vokalin tuaj. Ajo vepron si sauna për zërin tuaj dhe do të ndihmojë në ruajtjen e gjendjes së tij.
Hapi 4. Bëni një ngrohje të zërit
Para se të këndoni, gjithmonë ngroheni. Ngrohja e tingullit liron tensionin dhe përgatit tingullin për të përdorur gamën e tij të plotë.
- Merrni disa frymë. Mbani qëndrimin tuaj drejt dhe qetësoni shpatullat dhe gjoksin. Merrni frymë normalisht dhe përqendrohuni tek muskujt në gjoks, qafë dhe shpatulla. A janë të tendosur këta muskuj? Shikoni frymëmarrjen tuaj dhe përqendrohuni në relaksimin e këtyre muskujve.
- Praktikoni peshore të këndimit. Këndoni disa nota, duke filluar me një notë të ulët dhe duke përfunduar me një notë të lartë. Përsëriteni, por filloni me një notë të lartë dhe përfundoni me një notë të ulët. Bëni këtë me një larmi tingujsh (të tillë si "oo", "unë" dhe "e").
- Imitoni tingullin "kazoo". Rrumbullakoni buzët, thithni dhe nxirrni frymën ndërsa bëni një tingull të vetëm "woo". Duhet të ketë një zhurmë të lehtë gumëzhimi. Bëni disa peshore në këtë mënyrë.
Hapi 5. Pranoni kufijtë tuaj
Ndërsa ka disa hapa për të praktikuar zërin tuaj, diapazoni i zërit tuaj ka kufij. Gama e zërit tuaj përcaktohet nga anatomia juaj, dhe kjo nuk mund të ndryshohet. Nëse jeni një tenor natyror, mund të mos jeni në gjendje të godisni notat e ulëta që mund të këndojnë këngëtarët e basit. Në vend që të ndiqni të pamundurën, maksimizoni shtrirjen që keni.
Mbani në mend se diapazoni vokal përcaktohet kryesisht nga gjatësia e kordave tuaja vokale dhe zakonisht lidhet me gjatësinë e qafës. Sa më gjatë të jenë kordat vokale, aq më i thellë është diapazoni i zërit. Burrat kanë tendencë të kenë korda vokale më të mëdha se gratë. Prandaj, meshkujt zakonisht kanë një zë më të ulët
Pjesa 2 nga 3: Këndimi me një ezofag të hapur
Hapi 1. Mos harroni ta mbani laringun të relaksuar dhe të çalë
Laringu zakonisht zbret natyrshëm kur thith. Ruajtja e këtij pozicioni poshtë është një pjesë e rëndësishme e teknikës së këndimit që shpesh quhet "fyt i hapur".
- Mbajtja e laringut tuaj të qetë do t'ju ndihmojë të përdorni plotësisht potencialin e gamës tuaj të ulët të zërit. Shumë këngëtarë laikë këndojnë me laringun e ngritur. Kjo rezulton në një tingull më të lartë, më të butë dhe më të cekët.
- Aspekti i dytë kryesor i teknikës së ezofagut të hapur është ngritja e fytit. Sidoqoftë, kjo metodë është më e rëndësishme për të kënduar nota të larta sesa nota të ulëta.
- Laringu njihet edhe si kutia e zërit. Laringu është një organ kompleks që rregullon tensionin e kordave vokale dhe ndikon në të kënduarit. Molla e Adamit (një fryrje në qafën e burrave dhe disa grave) është pjesë e laringut.
Hapi 2. Shmangni teknikat për të kontrolluar laringun
Ndërsa një laring i ulur do të prodhojë një tingull pak më të thellë, kontrollimi i drejtpërdrejtë i laringut do të dëmtojë zërin tuaj. Nuk rekomandohet të detyroni laringun të zbresë në mënyrë të panatyrshme. Në vend të kësaj, praktikoni kontrollimin dhe relaksimin e muskujve rreth laringut.
- Një gabim tjetër i zakonshëm është përdorimi i gjuhës për të shtypur kutinë e zërit poshtë. Ndërsa kjo teknikisht ul laringun tuaj, ai në fakt shtrëngon muskujt në ezofagun tuaj, duke dëmtuar tingullin dhe gamën e zërit.
- Mos harroni se ezofagu i hapur ideal nuk është i tendosur fare. Nëse ndjeni një fyt të shtrënguar, rivlerësoni teknikën tuaj.
Hapi 3. Filloni të ndjeni kutinë tuaj të zërit
Vendoseni butësisht dorën në kutinë e votimit. Nëse nuk mund ta shihni laringun, ndjeni një fryrje të vogël para ezofagut nën nofull. Sigurohuni që gishtat tuaj të prekin pak laringun pa ushtruar shumë presion mbi të.
Hapi 4. Këndoni disa shënime me dorën tuaj që prek akoma kutinë e zërit
Shikoni për ndryshimet në pozicionin e laringut. A lëviz laringu me rritjen e katranit?
- Nëse e ndjeni laringun tuaj duke u përkulur ose duke u rrotulluar pak në vend që të lëvizni lart, ju e keni zotëruar këtë teknikë. Laringu duhet të lëvizë pak që lartësia e zërit tuaj të ndryshojë.
- Asnjëherë mos e mbani laringun me duart tuaja. Kjo teknikë mund të shkaktojë mavijosje dhe të dëmtojë seriozisht zërin tuaj.
Hapi 5. Provoni të këndoni "pa" ngritjen e laringut tuaj
Pozicioni i laringut mund të shihet si një barometër për të parë tensionin në ezofag. Mbajtja e fytit të relaksuar është çelësi për një tingull cilësor dhe është thelbësor për të arritur shënime të thella.
- Nëse keni probleme me mbajtjen e laringut tuaj, provoni ushtrimet e frymëmarrjes. Thithni dhe nxirrni ngadalë ndërsa ndjeni laringun me duart tuaja. Kur laringu juaj është i ulët gjatë thithjes, kushtojini vëmendje se cilët muskuj në ezofagun dhe nofullën tuaj relaksohen. Mundohuni të imitoni këtë gjendje kur këndoni.
- Zotërimi i duhur i kësaj teknike kërkon shumë kohë, veçanërisht nëse jeni fillestar. Mos u dekurajoni nëse nuk mund ta bëni menjëherë.
Hapi 6. Masazhoni ezofagun tuaj
mënyra e vetme për ta mbajtur laringun të ulët është të relaksoheni muskujt që lidhen me të. Nëse keni probleme me mbajtjen e laringut tuaj të ulët, provoni të përdorni të dy gishtat ose një masazhues elektrik për të masazhuar ezofagun tuaj.
- Shtypni gishtat ose masazhin fort, por pa forcë. Lëvizni butësisht gishtat nga njëra anë në tjetrën.
- Filloni në kockën hyoid, e cila është midis mjekrës dhe laringut. Masazhoni këtë zonë dhe muskujt që e rrethojnë.
- Masazhoni laringun duke përdorur të dy duart dhe ushtrime të frymëmarrjes. Vendosini duart në të dyja anët e laringut dhe lëvizini ato butësisht nga njëra anë në tjetrën. Pastaj, përdorni duart për ta mbajtur atë në të djathtë dhe merrni disa frymë ngadalë përmes hundës. Bëni të njëjtën gjë duke mbajtur laringun në të majtë.
Hapi 7. Rezononi tingullin në gjoks
Vendosini pëllëmbët në gjoksin tuaj, menjëherë nën klavikulën tuaj. Relaksohuni dhe më pas këndoni disa nota të ulëta. Përdorni pëllëmbët për të ndjerë dridhjet delikate në gjoksin tuaj ndërsa këndoni. Sigurohuni që ky tingull rezonancë të mos shfaqet në një vend më të lartë se ezofagu.
Praktikoni mbajtjen e notave të ulëta në mënyrë që rezonanca të arrijë në gjoksin tuaj
Pjesa 3 nga 3: Rritja e gamës tuaj të ulët të zërit
Hapi 1. Përcaktoni bazën e gamës tuaj të zërit
Në mënyrë që të mësoni me siguri të këndoni me zë të ulët, së pari gjeni notën më të ulët që mund të këndoni. Përdorni një mjet regjistrimi në internet ose kërkoni një mik që t'ju ndihmojë me pianon. Filloni në C4 dhe përpiquni të këndoni shënimin. Vazhdoni ta ulni lartësinë derisa të arrini një notë që nuk mund ta këndoni. Hapi para kufirit tuaj të zërit është baza e diapazonit të zërit tuaj.
Meqenëse është përgjithësisht e vështirë të vlerësoni me saktësi zërin tuaj, mund të jetë e dobishme të keni ndihmën e një mësuesi vokali ose eksperti tjetër të zërit
Hapi 2. Filloni ngadalë
Mundohuni të praktikoni një notë nën bazën e gamës tuaj vokale. Praktikoni në një shkallë që përmban disa shënime, përfshirë shënimin që do të praktikoni. Këndoni një peshore çdo ditë për 30 minuta. Ndaloni stërvitjen nëse tingulli fillon të bëhet i rëndë.
- Praktikoni të këndoni nota të ulëta me një ritëm të qetë çdo ditë për të përmirësuar fleksibilitetin tuaj vokal. Kordat zanore janë muskuj. Pra, praktikimi më shpesh mund të ndihmojë në forcimin e tij, dhe si rezultat, do të jeni në gjendje të këndoni nota më të ulëta me kalimin e kohës.
- Për shembull, nëse C2 është nota juaj më e ulët aktuale, provoni të këndoni B1 tjetër.
Hapi 3. Rregulloni mirë tonin para se të vazhdoni
Para se të këndoni nota më të ulëta, duhet të jeni në gjendje të zotëroni notat tuaja më të ulëta. Nëse nuk mund të këndoni një notë të ulët, nuk do të jeni në gjendje të këndoni notën më të ulët.
Nëse zëri juaj prishet shpesh gjatë praktikës, është një ide e mirë të provoni shënimet e mësipërme dhe të zotëroni shënimet së pari
Këshilla
- Nëse filloni të ndiheni të pakëndshëm ose zëri juaj bëhet i ngjirur, ndaloni stërvitjen dhe pushoni. Ngarkesat e përsëritura do të dëmtojnë seriozisht zërin tuaj.
- Ekziston një keqkuptim në lidhje me përkufizimin e një laring "të ulët". Disa mësues vokalë e përshkruajnë pozicionin natyror të laringut gjatë thithjes si "të ulët", ndërsa të tjerët e quajnë këtë pozicion "neutral". Ky është pozicioni ideal për tu mbajtur gjatë të kënduarit. Ndërkohë, termat "të ulët" dhe "të stresuar" zakonisht përdoren kur e detyroni laringun në një pozicion të ulët të panatyrshëm. Ky pozicion do të dëmtojë seriozisht zërin tuaj.
- Mbajtja e një laringu të ulët në fillim është mjaft e vështirë sepse ne shpesh përdorim laringun e lartë për fjalimin e përditshëm. Kur ulni laringun, këngëtarja duhet të punojë kundër kujtesës së muskujve.
- Ndaloni kur zëri është i ngjirur ndërsa zbret. Pa një mësues vokali, zëri juaj mund të dëmtohet rëndë.
