Herpesi oral është fshikëza e vogël që shfaqet në buzë dhe pranë saj. Kur prishet, flluska do të formojë një zgjebe. Herpesi oral shkaktohet nga virusi herpes simplex i cili është shumë ngjitës. Virusi mund të infektojë gojën ose organet gjenitale. Nuk ka shërim për herpesin oral, por ka gjëra që mund të bëni për ta hequr atë shpejt.
Hapi
Pjesa 1 nga 4: Identifikimi i Herpesit oral
Hapi 1. Njohni shenjat e herpesit oral
Shfaqja e herpesit oral kalon në tre faza. Edhe pse simptomat ndryshojnë, njerëzit më të prekur përjetojnë:
- Një ndjesi pickimi, kruajtjeje ose djegieje para herpesit është e dukshme.
- flluska. Flluskat më së shpeshti shfaqen në skajet e buzëve, por mund të shihen edhe në hundë ose faqe. Tek fëmijët e vegjël, flluskat gjithashtu shfaqen ndonjëherë në gojë.
- Flluskat shpërthejnë dhe derdhin lëng, pastaj formojnë një zgjebe. Flluskat zakonisht shërohen brenda dy javësh, por ndonjëherë deri në një muaj.
Hapi 2. Kujdesuni për veten kur jeni të infektuar rishtas
Faza e parë është përgjithësisht më e rënda. Ju gjithashtu do të përjetoni disa nga simptomat e mëposhtme:
- Ethe
- Dhimbje koke
- Nyjet limfatike të zgjeruara
- Dhimbje të fytit
- Dhimbje të mishrave të dhëmbëve
- Dhimbje muskulare
Hapi 3. Shihni një mjek nëse nuk shërohet
Herpesi oral zakonisht largohet vetë pa trajtim mjekësor, por nëse nuk largohet ose nëse keni komplikime, shihni mjekun tuaj. Shikoni një mjek nëse:
- Sistemi juaj imunitar është dobësuar. Këto raste zakonisht përjetohen nga njerëz që vuajnë nga HIV/AIDS, që i nënshtrohen trajtimit të kancerit, djegie të rënda, ekzemë, ose duke marrë ilaçe kundër refuzimit pas transplantimit të organeve.
- Sytë janë të irrituar ose të infektuar.
- Herpesi oral është i zakonshëm, nuk shërohet në dy javë, ose është shumë i rëndë.
Pjesa 2 nga 4: Përdorimi i Kujdesit në Shtëpi
Hapi 1. Përdorni një kompresë të ftohtë
Aplikoni një leckë të ftohtë dhe të lagur në zonën e herpesit. Kompresat e ftohta mund të zvogëlojnë skuqjen në mënyrë që herpesi të jetë më pak i dukshëm. Përveç kësaj, kompresa gjithashtu zbut zgjebe dhe ndihmon në shërimin.
- Ju gjithashtu mund të mbështillni një kub akulli në një leckë për të mpirë zonën e herpesit.
- Mos e fërkoni kompresën pasi kjo mund të irritojë ose përhapë lëngun në zona të tjera.
Hapi 2. Provoni mjekimin alternativ
Rezultatet e studimeve shkencore mbi mjekësinë alternative nuk janë të qarta, por disa njerëz i ndiejnë përfitimet. Mund ta provosh:
- lizinën. Lisina është një aminoacid që mund të blihet si një shtesë orale ose krem. Mund ta përdorni si profilaktikë, 500-3,000 mg/ditë. Filloni ta përdorni sapo dyshoni se keni virusin herpes.
- Propolisi. Propolisi quhet edhe dylli sintetik i bletës. Ju mund ta përdorni atë në formën e një vaji për të shpejtuar shërimin.
- Raven dhe urtë.
Hapi 3. Zvogëloni stresin
Shumica e njerëzve mendojnë se herpesi oral shkaktohet nga stresi, ndoshta sepse stresi dobëson sistemin imunitar. Nëse ky është rasti, ju mund të dëshironi të merrni parasysh teknikat e menaxhimit të stresit, të tilla si:
- Teknikat e relaksimit që përfshijnë meditimin, frymëmarrjen e thellë, vizualizimin e imazheve qetësuese, joga ose tai chi.
- Sporti. Ushtrimi 15 deri në 30 minuta në ditë do t’ju bëjë më mirë fizikisht dhe emocionalisht. Kur stërviteni, trupi juaj lëshon endorfina që relaksohen dhe përmirësojnë disponimin tuaj.
- Gjeni mbështetje sociale. Mund të kontaktoni miqtë ose familjen ose të shihni një këshilltar.
Pjesa 3 nga 4: Përdorimi i Mjekimit
Hapi 1. Përdorni një krem pa recetë
Docosanol (Abreva) do të ndihmojë në përshpejtimin e shërimit dhe mund të blihet në barnatore.
Lexoni dhe ndiqni udhëzimet në paketim. Konsultohuni me një mjek para se ta përdorni nëse jeni shtatzënë, ushqeni me gji ose kujdeseni për fëmijët e vegjël
Hapi 2. Provoni një krem antivirus
Kremi antiviral duhet të aplikohet sapo të ndjeni një ndjesi pickimi, edhe para se flluskat të jenë të dukshme. Aplikoni deri në pesë herë në ditë për pesë ditë, përveç nëse udhëzimet në paketën e kremit ju tregojnë ndryshe. Kremrat e mëposhtëm antiviralë mund të blihen në barnatore pa recetë:
- Aciclovir
- Penciklovir
Hapi 3. Provoni një copëza herpesi oral
Kjo arme speciale mund të mbulojë herpesin dhe përmban një xhel që shëron flluskat. Përfitimet janë të dyfishta sepse përmban ilaçe dhe gjithashtu mbulon herpesin kështu që ju nuk do ta prekni aksidentalisht dhe do të parandaloni përhapjen e virusit.
Xheli në këtë suva quhet hidrokolloid. Nëse është hera e parë që e përdorni, lexoni së pari udhëzimet në paketë
Hapi 4. Lehtësoni dhimbjet me krem lokal
Herpesi oral shkakton siklet dhe mund ta trajtoni me krem topik. Kërkoni kremë pa recetë që përmbajnë përbërësit e mëposhtëm:
- Lidokainë
- Benzokainë
Hapi 5. Zvogëloni shqetësimet me ilaçe kundër dhimbjeve
Nëse kremi lokal nuk është i mjaftueshëm, provoni një ilaç kundër dhimbjeve pa recetë si ibuprofen ose paracetamol.
- Ibuprofen nuk rekomandohet për njerëzit me astmë ose ulcera peptike.
- Fëmijët dhe adoleshentët nuk duhet të marrin ilaçe që përmbajnë aspirinë.
- Konsultohuni me mjekun tuaj fillimisht nëse jeni shtatzënë ose ushqeni me gji.
Hapi 6. Merrni ilaçe antivirale me recetë
Ekzistojnë dy lloje të barnave antivirale, përkatësisht kremrat dhe pilulat. Nëse herpesi është shumë i rëndë, mund të keni nevojë për një injeksion. Nëse mjetet juridike në shtëpi nuk funksionojnë, mjeku juaj mund të përshkruajë:
- Acyclovir (Xerese, Zovirax). Zakonisht, doza e dhënë është 400 mg tri herë në ditë ose 200 mg pesë herë në ditë për dhjetë ditë.
- Famciclovir (Famvir). Ju do të duhet ta merrni këtë ilaç në një dozë prej 500 mg tri herë në ditë për shtatë deri në dhjetë ditë.
- Penciklovir (Denavir). Ky është një krem 1% që duhet të aplikohet në buzë dhe fytyrë të prekur nga herpesi.
- Valaciklovir (Valtrex). Për episodet e hershme, merrni 1 gram dy herë në ditë për dhjetë ditë. Për rastet e përsëritjes, përdorni 500 mg dy herë në ditë për tre ditë. Për të zvogëluar transmetimin viral, merrni 500 mg në ditë.
Pjesa 4 nga 4: Parandalimi i Herpesit oral
Hapi 1. Shmangni kontaktin me flluskat
Virusi herpes është shumë ngjitës. Virusi jeton në lëngun e flluskave, por mund të përhapet edhe kur nuk ka flluska. Ju mund të parandaloni transmetimin duke:
- Mos prekni ose qëroni herpesin. Provo ta mbyllësh.
- Mos i ndani veglat, brisqet ose peshqirët me të tjerët, veçanërisht nëse shfaqen flluska.
- Mos puthni ose bëni seks oral kur është e pranishme një flluskë. Viruset përhapet shumë lehtë përmes puthjeve dhe seksit oral.
Hapi 2. Lani duart
Pas trajtimit të herpesit oral, lani duart tërësisht me sapun. Larja e duarve është veçanërisht e rëndësishme nëse prekni një person që ka një sistem imunitar të dobët, siç janë:
- Bebe
- Pacientët që i nënshtrohen trajtimit të kancerit
- Të sëmurët nga HIV/AIDS
- Njerëzit që marrin ilaçe kundër refuzimit pas transplantimit të organeve
- Gratë shtatzëna
Hapi 3. Mbroni zonën e prirur ndaj herpesit nga dielli dhe era edhe nëse nuk ka herpes
Disa njerëz mendojnë se ekspozimi në diell mund të shkaktojë herpes. Nëse ndiheni në të njëjtën mënyrë, provoni këto masa paraprake:
- Aplikoni krem kundër diellit në zonat e prekshme. Përdorni një krem kundër diellit me një SPF të paktën 15.
- Përdorni buzëkuq që përmban krem kundër diellit
- Përdorni balsam buzësh me krem kundër diellit për të parandaluar tharjen, djegien ose plasjen e buzëve.
Paralajmërim
- Nëse jeni shtatzënë, ushqeni me gji ose kujdeseni për fëmijët e vegjël, konsultohuni me mjekun tuaj para se të përdorni ndonjë ilaç, përfshirë ilaçe dhe suplemente pa recetë.
- Shtesat dhe ilaçet pa recetë mund të ndërveprojnë me ilaçe të tjera me recetë. Nëse nuk jeni të sigurt nëse një ilaç ose shtojcë e veçantë është e sigurt, bisedoni me mjekun tuaj.
- Lexoni dhe ndiqni udhëzimet e prodhuesit në paketën e ilaçit nëse mjeku juaj nuk ju thotë ndryshe.
