Njerëzit janë krijesa komplekse: nuk ka një udhëzues të qartë dhe të përcaktuar për ndjenjat dhe mendimet e një personi, dhe shumë gjëra të pakuptueshme ndodhin në jetën e njeriut. Kjo gjithashtu ndodh shpesh kur përpiqemi të bashkëveprojmë me njerëzit e tjerë. Nëse e keni të vështirë të ndërveproni me njerëzit e tjerë, pushoni, sepse wikiHow do t'ju ndihmojë. Filloni me hapin e parë më poshtë për të mësuar se si të bashkëveproni pa probleme dhe argëtim.
Hapi
Pjesa 1 nga 4: Kapërcimi i pengesave që shkaktojnë ndërveprim jo të qetë
Hapi 1. Gjeni shkakun e dyshimeve tuaja
Pse nuk bashkëveproni me njerëzit e tjerë? Apo mendoni se nuk mund të ndërveproni siç duhet? Ju mund ta gjeni problemin dhe nuk mund të zgjidhet në një kohë të shkurtër. Ndërkohë, provoni disa nga këto sugjerime.
Hapi 2. Përballoni ankthin tuaj shoqëror
Për disa, bashkëveprimi me njerëzit e tjerë mund të jetë stresues. Nëse jeni të shqetësuar për të folur me njerëzit e tjerë, është mirë që së pari të përqendroheni në trajtimin e ankthit tuaj.
Hapi 3. Besoni në veten tuaj
Nëse keni frikë se nuk do të arrini të bëni miq ose keni frikë se do të shqetësoni vazhdimisht njerëzit e tjerë, atëherë do ta keni të vështirë të bashkëveproni me njerëzit e tjerë. Besoni në veten tuaj dhe do të kuptoni se ndërveprimi është i lehtë.
Hapi 4. Respektoni veten
Nëse shpesh mendoni se njerëzit e tjerë nuk do t'ju pranojnë sepse janë shumë më të mirë se ju, atëherë po humbisni botën e mrekullueshme të ndërveprimit! Filloni duke njohur dhe vlerësuar pikat tuaja të forta, atëherë do ta shihni botën nga një kënd tjetër.
Hapi 5. Jini të sigurt
Mungesa e vetëbesimit do ta bëjë të vështirë për ju të ndërveproni me njerëzit e tjerë, shpesh sepse njerëzit e tjerë mendojnë se ju nuk jeni të sigurt, dhe kjo i bën ata gjithashtu nervozë. Ndërtoni besimin tuaj, ose të paktën mësoni se si të pretendoni të jeni të sigurt në mënyrë që njerëzit e tjerë të ndihen rehat duke bashkëvepruar me ju dhe t'ju pëlqejnë më shumë.
Hapi 6. Praktikoni
Ndërveprimi shoqëror është gjithashtu një aftësi, dhe çdo aftësi mund të përmirësohet me praktikë të zellshme. Praktikoni aftësitë tuaja shoqërore duke i praktikuar ato sa më shpesh të jetë e mundur. Mund të filloni të bashkëveproni me anëtarët e familjes apo edhe të huajt që takoni, të tillë si tregtarët ose tregtarët e bankave.
Pjesa 2 nga 4: Fillimi
Hapi 1. Prezantoni veten
Kur jeni duke bashkëvepruar me dikë për herë të parë, është një ide e mirë të prezantoni veten. Sidoqoftë, duhet t'i kushtoni vëmendje rrethanave të duhura për t'u prezantuar.
- Afrimi me një të huaj dhe prezantimi i menjëhershëm i vetes do t’ju bëjë të tingëllojë si një çuditshëm ose si dikush që përpiqet të ofrojë një produkt.
-
Prezantoni veten kur takoni dikë në një festë, kjo është një ide e mirë. Sidomos nëse ndiheni në një festë që është më formale dhe profesionale, për shembull një festë që lidhet me biznesin ose punën tuaj.
Ndërveproni me njerëzit Hapi 07Bullet02
Hapi 2. Flisni me të huajt
Nëse nuk jeni tipi i personit që ndërvepron shumë me njerëzit e tjerë dhe doni të filloni të jeni një person i angazhuar, mund të filloni duke folur me disa nga të huajt që takoni. Nuk është aq keq sa mund të mendoni! Gjeni arsyet e duhura për të filluar një bisedë dhe lërini gjërat të ndodhin natyrshëm. Kush e di që ju do të bëni miq të rinj.
Hapi 3. Bëj miq
Njerëzit me të cilët ndiheni më mirë janë miq, dhe të kesh shumë miq do të përmirësojë cilësinë e jetës tënde. Për njerëzit që janë të turpshëm dhe nuk shoqërohen shumë, bërja miq mund të jetë e vështirë. Sidoqoftë, me durim dhe këmbëngulje, do të bëni shumë miq. Mos harroni të jeni vetvetja dhe të mbani miqësi me njerëz që e bëjnë jetën tuaj më të mirë.
Hapi 4. Trajtojini mirë miqtë tuaj
Nëse tashmë keni miq, trajtojini ata me mirësi dhe mirësi. Ndërveprimi është një mënyrë e mirë për ta bërë këtë. Ndihmoni miqtë tuaj në nevojë dhe lehtësoni ngarkesën e tyre duke folur me ta. Dëgjoni historitë e tyre për ditën e tyre dhe bëni që ata të ndajnë disa nga barrat e tyre me ju.
Hapi 5. Flisni me miqtë tuaj
Edhe nëse mendoni se nuk keni asgjë për të folur, përsëri duhet të përpiqeni të filloni një bisedë. Heshtja e çuditshme do t'i bëjë miqtë tuaj të shqetësohen apo edhe të nervozohen … madje t'i bëjë ata të ndihen të neglizhuar!
Hapi 6. Bëni bisedën tuaj interesante
Më trego për diçka që kupton mirë. Bëni pyetje, dëgjoni me kujdes përgjigjet dhe bisedoni me radhë. Mos e mbani nën kontroll të gjithë bisedën, por as mos heshtni. Biseda kërkon përpjekje nga të dy palët!
Pjesa 3 nga 4: Krijimi i mundësive të ndërveprimit
Hapi 1. Përfitoni nga mjedisi përreth jush
Pavarësisht nëse jeni student apo i rritur, sigurisht që keni njerëz rreth jush me të cilët mund të bashkëveproni. Shokët e shkollës ose kolegët janë shembuj të mirë për të komunikuar me ju.
Hapi 2. Bashkohuni me një komunitet online
Sidomos për njerëzit që kanë ankth shoqëror, komunitetet online mund të jenë një vend i mirë për të praktikuar ndërveprimet shoqërore. Ju mund të filloni duke kërkuar grupe tifozësh për shfaqje televizive ose libra, ose mund të bëheni vullnetarë për të bërë vullnetarë në faqe si wikiHow.
Hapi 3. Bashkohuni me komunitetin lokal
Përveç komuniteteve online, ka edhe bashkësi dhe grupe të jetës reale. Komunitetet e vërteta do të mbështesin më mirë praktikën tuaj të ndërveprimit shoqëror. Shumica e shkollave kanë një komunitet/organizatë të larmishme, por të rriturit gjithashtu mund të gjejnë komunitete lokale aty pranë (zakonisht përmes bibliotekës lokale ose qendrës së komunitetit).
Hapi 4. Vullnetar
Vullnetarizmi është një mënyrë e shkëlqyer për të takuar njerëz dhe për të kontribuar në komunitetin tuaj në të njëjtën kohë. Nga kuzhinat e supave deri te mbledhja e fondeve, ndërtimi i shtëpive deri te mbulimi i kafshëve, ka shumë mënyra për të ndihmuar komunitetin tuaj dhe mundësi të shumta për të takuar njerëz me zemër të mirë, të gatshëm për të ndihmuar si ju.
Hapi 5. Bashkohuni me një grup fetar
Qofshin kisha, tempuj, xhami ose vende të tjera adhurimi, vende si ky do të jenë një mjedis i sigurt për t'u takuar dhe bashkëvepruar me njerëzit e tjerë. Ju gjithashtu mund të takoni njerëz të rinj me të cilët mund të bëni miq, sepse do të takoni njerëz me të njëjtat interesa dhe besime si ju. Ju gjithashtu mund të përpiqeni të bashkoheni në një grup që pranon të gjitha besimet e ndryshme.
Hapi 6. Shoqërohuni më shumë me miqtë që keni
Nëse mendoni se nuk është e përshtatshme për ju të aplikoni metodat e mësipërme, mund të përpiqeni të shoqëroheni më shumë me miqtë që keni. Filloni duke organizuar një festë të vogël ose duke krijuar një komunitet të veçantë librash. Bëni diçka argëtuese për ju dhe miqtë tuaj.
Pjesa 4 nga 4: Ndërveproni mirë
Hapi 1. Bëhuni miqësorë
Flisni me mirësi kur komunikoni me njerëzit e tjerë. Vlerësoni praninë e tyre dhe ndërveproni pozitivisht. Mos gënjeni dhe mos flisni për to pas shpine. Në thelb, trajtojini ata ashtu siç dëshironi të trajtoheni nga të tjerët.
Hapi 2. Jini të sjellshëm
Veryshtë shumë e rëndësishme që gjithmonë të veproni dhe të flisni me edukatë me këdo që takoni, edhe pse të tjerët mund të jenë të pasjellshëm me ju. Përdorni fjalë si "ju lutem" dhe "faleminderit", dhe lini personin tjetër të përfundojë para se të flisni. Ju gjithashtu duhet të jeni të durueshëm me ta. Përveç jush, njerëzit e tjerë gjithashtu mund të kenë vështirësi kur duan të bashkëveprojnë me njerëz të tjerë (ose ndoshta për shkak të gjërave të tjera, të tilla si një paaftësi ose sëmundje mendore.) Jini të sjellshëm siç ju mësuan nga nëna juaj.
Hapi 3. Jini të përulur
Mos u zini duke folur dhe mburrur për veten tuaj. Kjo do ta bëjë personin tjetër të mos ju pëlqejë dhe të mos dëshirojë të flasë më me ju. Jepuni të gjithëve një shans për të folur dhe mos u ndjeni si të ditur kur përpiqen t’ju thonë diçka.
Hapi 4. Bëhuni miqësorë
Mos tregoni mosinteresim ose indiferencë kur personi tjetër po flet. Mbani kontaktin me sy, buzëqeshni, dëgjoni dhe tregoni një humor pozitiv (edhe nëse jeni në humor të keq).
Hapi 5. Respektoni të tjerët
Merrni zakon të vlerësoni këdo me të cilin ndërveproni. jepini atyre një shans për të folur, mos i ofendoni, respektoni pikëpamjet e tyre të ndryshme dhe trajtojini ata ashtu siç dëshironi të trajtoheni.
Hapi 6. Bëhuni një dëgjues i mirë
Pjesa më e rëndësishme e bashkëveprimit është të dëgjosh personin tjetër. Merrni zakonin të dëgjoni shumë më tepër sesa të flisni, dhe ndoshta disa nga pjesa juaj e të folurit është një përgjigje ndaj asaj që dëgjoni prej tyre. Praktikoni aftësitë tuaja të dëgjimit, si dhe aftësinë tuaj për të kuptuar kuptimet e fshehura të fjalëve të njerëzve të tjerë. Pas ca kohësh që praktikoni, do të jeni të mirë në këtë.
Këshilla
- "Ju nuk mund të bëni një shprehje të rreme pa e ndjerë atë në të vërtetë. Merrni zakon të buzëqeshni edhe kur jeni duke kaluar një ditë të keqe. Në fillim, mund të duket si një buzëqeshje vërtet e detyruar, por nëse mësoheni me të, do të ndiheni më mirë. Nga ana tjetër, nuk mund të falsifikoni as shprehje negative, kështu që shmangni pretendimin se jeni në humor të keq, sepse nëse nuk jeni aktor/aktore, kjo nuk do t’ju sjellë dobi në jetën tënde.
- Njerëzit janë krijesa empatike. Ne i kuptojmë emocionet e njëri -tjetrit përmes gjuhës së trupit dhe fjalës. Të gjithë rreth jush ndikojnë në disponimin tuaj, dhe anasjelltas. Filloni zakonin e buzëqeshjes, ecjes me entuziazëm dhe shijimit të gjërave përreth jush. Edhe nëse e keni shikuar rrethinën tuaj një mijë herë, ka ende diçka që do t'ju befasojë dhe argëtojë kur i kushtoni vëmendje të madhe.
Paralajmërim
- Gjithmonë përgatituni që të dukeni miqësor. Edhe ndërveprimet me kuptim të mirë mund të keqkuptohen nga të tjerët nëse dukeni jomiqësor.
- Mos i kaloni kufijtë tuaj. Thingshtë një gjë e mirë të kesh ndërveprime të shkurtra, pozitive me njerëzit me të cilët dëshiron të bashkëveprosh. Sidoqoftë, papritmas përpjekja për të detyruar një bisedë me një të huaj është një ide e keqe dhe do të çojë në një atmosferë nervoze dhe të vështirë. Ju duhet të jeni në gjendje të ndjeni kufijtë tuaj nga instinkti, mos i kaloni ato!
