Një gungë ose kist në anën e pasme mund të bëhet e dhimbshme dhe e irrituar shpejt. Për fat të mirë, shumica e cisteve mund të trajtohen me ilaçe shtëpiake, dhe me trajtimin e duhur, ato duhet të largohen për rreth 1 javë. Ky trajtim përfshin mbajtjen e pastër të zonës përreth kistit dhe dhënien e ndihmës së parë derisa kisti të zhduket. Sidoqoftë, nëse doni ta trajtoni këtë problem më shpejt ose keni nevojë për trajtim për të trajtuar një kist të infektuar ose që përsëritet shpesh, ndihma mjekësore dhe trajtimet alternative mund të jenë gjithashtu të nevojshme.
Hapi
Metoda 1 nga 4: Sigurimi i Kujdesit Bazë në shtëpi
Hapi 1. Aplikoni një kompresë të ngrohtë
Lagni një leckë pambuku, fletë pambuku ose sfungjer me ujë të ngrohtë dhe aplikojeni direkt në sipërfaqen e kistit. Kompresoni zonën derisa një shtupë pambuku ose leckë larëse të jetë e ftohtë. Përsëriteni këtë trajtim disa herë në ditë derisa kisti të zhduket.
- Nxehtësia do të hollojë lëngun brenda kistit, duke bërë që kisti të fryhet dhe të shërohet më shpejt.
- Temperatura e ujit që përdorni duhet të jetë mjaft e ngrohtë, por jo aq e nxehtë sa të shkaktojë plagë në lëkurë. Uji duhet të ndihet komod në prekjen me duart tuaja.
- Ju gjithashtu mund të bëni një kompresë të ngrohtë duke vendosur një leckë të lagur në një qese plastike dhe më pas ta ngrohni në mikrovalë për 30 sekonda. Sigurohuni që lecka të mos jetë shumë e nxehtë para se ta ngjisni në shpinë.
Hapi 2. Merrni parasysh shtimin e kripës Epsom në tretësirën e kompresës
Ju gjithashtu mund të përzieni 1 lugë gjelle (15 ml) kripë Epsom në çdo 2 gota (500 ml) ujë të ngrohtë të përdorur për ngjeshje. Kripa mund të përshpejtojë procesin e shërimit.
Sidoqoftë, shtimi i tepërt i kripës gjithashtu mund të thajë lëkurën tuaj. Pra, përdorni tretësirën e kripës Epsom për fasha vetëm 1 ose 2 herë në ditë
Hapi 3. Pastroni zonën e kistit me sapun dhe ujë
Përdorni ujë të ngrohtë dhe sapun pa aromë që nuk do të thahet ose irritojë lëkurën tuaj. Zona rreth kistit duhet të mbahet e pastër, veçanërisht nëse kisti është këputur sepse pluhuri dhe bakteret mund të hyjnë në të.
Ju mund të keni nevojë të kërkoni dikë që të pastrojë zonën e kistit nëse është në mes të shpinës tuaj. Nëse askush tjetër nuk mund t'ju ndihmojë, provoni të fërkoni sapunin me një furçë të pasme dhe më pas shpëlajeni atë në dush
Hapi 4. Aplikoni kistin e ndihmës së parë në kist
Nëse kisti është akoma i dhimbshëm, mund t'ju duhet të aplikoni ilaçe për të zvogëluar inflamacionin. Shikoni për kremë të formuluar për të tërhequr kistën në sipërfaqe, siç është Boil-Ease. Kremrat antifungal dhe madje edhe kremrat për hemorroide janë të dobishme për disa njerëz. Çfarëdo kremi lokal që zgjidhni, thjesht aplikoni një sasi të vogël në sipërfaqen e kistit dhe më pas aplikoni një fashë për ta mbrojtur atë. Hiqeni këtë suva të nesërmen dhe aplikoni përsëri kremin nëse është e nevojshme.
- Sigurohuni që të ndiqni udhëzimet për përdorim të listuara në paketimin e kremës.
- Nëse keni ndonjë pyetje në lidhje me përdorimin e kremës, konsultohuni me mjekun ose farmacistin tuaj.
Hapi 5. Shmangni acarimin e acarimit në zonën e kistit
Nëse kisti në shpinë është i dhimbshëm, mund ta mbroni me një fashë që të mos fërkohet me rrobat tuaja. Sidoqoftë, sigurohuni që të përdorni vetëm një shtresë mbrojtëse të lehtë dhe hiqeni këtë shtresë nëse kisti nuk rrezikon më të fërkohet ose të vijë në kontakt me veshjet për të marrë frymë.
Për shembull, aplikoni një fashë në sipërfaqen e kistit gjatë ditës dhe hiqeni atë në mbrëmje kur jeni në shtëpi dhe mund ta ekspozoni zonën në ajër
Metoda 2 nga 4: Kërkimi i trajtimit mjekësor
Hapi 1. Pyesni mjekun tuaj se çfarë trajtimi do të lehtësojë kistën menjëherë
Nëse kisti në kurrizin tuaj ka një infeksion të rëndë ose ju duhet ta hiqni atë menjëherë, bëni një takim me mjekun ose dermatologun tuaj. Për ta trajtuar shpejt këtë problem, mjeku mund të presë kistin dhe të kullojë lëngun. Nëse kisti është i përflakur rëndë, një injeksion i kortizonit ose steroideve në zonë mund të sigurojë lehtësim të menjëhershëm.
- Të dy llojet e injeksioneve do ta bëjnë kistin të shfryhet brenda pak orësh, dhe gjithashtu duhet të lehtësojë çdo dhimbje ose kruajtje të shkaktuar nga kista.
- Sidoqoftë, përdorimi i këtyre injeksioneve mund ta bëjë shërimin e kistit të paparashikueshëm. Pra, pasi ky injeksion të ketë hyrë në fuqi, mund të shfaqni një dhëmbëzim ose mbresë në shpinë. Ndërsa nuk i ndodh të gjithëve, është e mundur. Pra, mbani parasysh rreziqet kur merrni parasysh këtë trajtim.
Hapi 2. I kërkoni mjekut të heqë lëngun nga kisti
Një dermatolog mund të rekomandojë që lëngu në kist të hiqet, ose me një shiringë ose bisturi, në varësi të madhësisë dhe vendndodhjes së tij. Kjo është një procedurë ambulatore dhe mund të bëhet shpejt në klinikën e mjekut.
- Në këtë procedurë, mjeku zakonisht do të anestezojë zonën rreth kistit para se të fusë një gjilpërë të vogël ose bisturi direkt në kist. Pas kësaj, qelb dhe lëngjet e tjera që janë në kist do të hiqen përmes prerjes. Si rezultat, kisti do të fryhet.
- Mjeku mund të ushtrojë presion të butë në zonë për të ndihmuar në kullimin e qelbës dhe lëngjeve të tjera, si dhe të heqë thelbin e ngurtësuar të kistit në qendër.
- Nëse bëhet me kujdes, zakonisht nuk do të shkaktojë dhimbje ose plagë serioze.
Hapi 3. Kërkoni heqje standarde kirurgjikale
Heqja kirurgjikale është zakonisht më e mira për kistet e shpinës që përsëriten në mënyrë të përsëritur. Kirurgjia standarde e prerjes zakonisht është mjaft e besueshme për të hequr shumicën e cisteve. Kjo procedurë mund të bëhet me prerje të vogla ose të gjera, në varësi të madhësisë së kistit.
- Kirurgjia konvencionale e prerjes së gjerë do të heqë të gjithë kistin. Pra, kjo procedurë është shumë e dobishme veçanërisht nëse kisti dyshohet të jetë malinj ose që shkakton probleme të tjera shëndetësore.
- Kirurgjia minimale e prerjes kryhet duke përdorur prerje të vogla për të hequr kistin. Si rezultat, plagët që rezultojnë janë shumë më të lehta dhe kanë një shans më të madh për t'u shëruar plotësisht. Sidoqoftë, kjo procedurë nuk është aq efektive sa operacioni i gjerë i prerjes. Pra, ka ende një shans që kisti në shpinë të përsëritet.
- Edhe në operacionin minimal të prerjes, madhësia e prerjes duhet të jetë pak më e madhe se madhësia e kistit dhe duhet të mbyllet me 1 ose 2 qepje. Kjo procedurë zakonisht lë vetëm një mbresë të vogël.
Hapi 4. Konsideroni kirurgjinë me lazer
Mjeku juaj mund të rekomandojë përdorimin e një prerjeje biopsie me lazer sipas gjendjes tuaj. Në këtë procedurë, mjeku do të përdorë një lazer për të bërë një vrimë të vogël në kist. Tjetra, përmbajtja e kistit do të hiqet në mënyrë që muri i jashtëm të fryhet natyrshëm.
- Rreth 1 muaj më vonë, muri i jashtëm i kistit mund të hiqet dhe të hiqet kirurgjikal.
- Procesi i shërimit pas kësaj procedure është më i gjatë, por me dhëmbëza minimale dhe zakonisht mund të parandalojë përsëritjen e kistit.
Hapi 5. Ndiqni me kujdes rekomandimet e kujdesit postoperativ
Pas heqjes së kistit nga shpina, dermatologu juaj duhet të rekomandojë kujdesin postoperativ. Ky trajtim synon të minimizojë dhëmbëzimet duke rritur procesin e shërimit. Shumica e kujdesit postoperativ përfshin përdorimin e vajrave me antibiotikë. Ky vaj duhet të aplikohet në zonën e kistit sipas udhëzimeve dhe të përdoret derisa plaga të shërohet plotësisht.
- Ky trajtim është shumë i rëndësishëm, veçanërisht nëse kisti hiqet kirurgjik.
- Disa dermatologë gjithashtu mund të përshkruajnë kremra plagësh për të ndriçuar lëkurën dhe për të minimizuar mundësinë e formimit të mbresë.
Metoda 3 nga 4: Provoni Trajtimet Natyrale
Hapi 1. Përdorni vajin e pemës së çajit
Thithni një pambuk steril në vajin e pemës së çajit dhe vendoseni direkt në sipërfaqen e kistit. Bëni këtë trajtim 2-3 herë në ditë derisa kisti të fryhet dhe të zhduket.
- Vaji i pemës së çajit ka veti anti-inflamatore dhe antibakteriale që mund të ndihmojnë në shërimin e disa kisteve. Ky vaj mund të jetë më efektiv si parandalues sepse nuk mund të depërtojë në shtresat e lëkurës mjaftueshëm thellë dhe të arrijë në brendësi të kistit. Prandaj, për të ndihmuar në parandalimin e shfaqjes së kisteve, përdorni një hidratues që përmban vaj të pemës së çajit posaçërisht për lëkurën e prirur ndaj puçrrave ose kisteve.
- Nëse ky vaj e bën lëkurën tuaj të thatë, mund ta holloni me një vaj të lehtë bartës siç është vaji i ullirit ose vaji i susamit. Thjesht përzieni 1 pjesë vaj peme çaji me 9 pjesë vaj bartës dhe aplikojeni direkt në sipërfaqen e kistit.
Hapi 2. Merrni parasysh aplikimin e lajthisë magjistare në kist
Përdorni një pambuk steril ose fletë pambuku për të aplikuar xhel ose krem lajthie magjistare drejtpërdrejt në kist në shpinë. Përdorni lajthi të mjaftueshme për të mbuluar të gjithë sipërfaqen e kistit dhe më pas lëreni që të zhytet para se ta pastroni.
- Lajthia magjistare është një astringent. Përmbajtja e taninës në lajthinë magjistare mund të heqë yndyrën e tepërt nga lëkura kur aplikohet. Pasi vaji në lëkurë të thahet, poret do të shtrëngohen dhe kisti do të tkurret.
- Përdorimi i tepërt i lajthisë magjistare mund të shkaktojë acarim të lëkurës. Pra, ju duhet ta përdorni këtë trajtim një herë në ditë.
- Nëse kisti në kurrizin tuaj ka një bërthamë të fortë, trajtimi me lajthi magjistare ka të ngjarë të mos jetë efektiv.
Hapi 3. Përdorni uthull molle
Aplikoni uthull molle direkt në sipërfaqen e kistit dhe më pas aplikoni një fashë të pastër për ta mbuluar atë. Lëreni fashën për 3-4 ditë. Pas heqjes së fashës, mund të vëreni një shtresë të fortë mbi sipërfaqen e kistit.
- Pastroni zonën me kujdes me sapun dhe ujë dhe lëreni qelbën të kullojë. Pasi kisti të jetë i qartë, aplikoni një fashë të re.
- Lëreni këtë fashë për 2-3 ditë. Pasi të hiqet fashë, kisti dhe zona përreth e lëkurës duhet të jenë shëruar.
- Uthulla e mollës besohet se ndihmon në kullimin e yndyrës së tepërt dhe vret bakteret që shkaktojnë infeksionin në kist.
- Fatkeqësisht, ky trajtim mund të mos funksionojë nëse keni lëkurë të ndjeshme. Nëse lëkura juaj ndihet e djegur ose kruhet pas aplikimit të uthullës së mollës, duhet ta lani menjëherë dhe të provoni një trajtim tjetër.
- Uthulla e mollës mund të mos jetë efektive për kistet e rënda. Edhe kështu, uthulla e mollës është mjaft e mirë për t’u përdorur si masë parandaluese. Pastroni lëkurën e prirur ndaj plasjeve ose kisteve çdo ditë me një përzierje të 1 pjesë uthull molle dhe 3 pjesë ujë.
Hapi 4. Aplikoni pastën e bërë me mjaltë
Përzieni 1/2 filxhan (125 ml) bar gruri me 2-4 lugë (30-60 ml) mjaltë të pastër në një blender. Përziejini këta përbërës për të formuar një pastë pastaj aplikojeni në sipërfaqen e kistit.
- Mund t'ju duhet të bluani barin e grurit derisa të jetë i lëngshëm para se të shtoni mjaltë. Bari i grurit është i pasur me lëndë ushqyese të ndryshme që mund të mbajnë lëkurë të shëndetshme, duke e bërë atë të përshtatshme për t’u përdorur si bazë për pastën e mjaltit.
- Mjalti ka veti anti-inflamatore dhe antiseptike, dhe të dyja do të ndihmojnë procesin e shërimit. Shtoni mjaft mjaltë për të zbutur barin e grurit dhe bëni një pastë të trashë që mund të mbulojë të gjithë sipërfaqen e kistit.
- Pas aplikimit të pastës së mjaltit, përdorni një fashë të pastër për ta mbrojtur atë gjatë natës. Hiqeni fashën në mëngjes, pastaj lani zonën e kistit me ujë dhe sapun të butë.
- Pyesni mjekun ose dermatologun tuaj që të përshkruajë ose rekomandojë një fashë plagë që përmban mjaltë.
- Ky trajtim me mjaltë është më efektiv pasi të jetë hequr thelbi i kistit. Mjalti vetëm nuk do të jetë në gjendje të heqë thelbin e kistit.
- Mjalti gjithashtu mund të shkaktojë acarim dhe reaksione alergjike tek disa njerëz. Nëse lëkura juaj ndihet e nxehtë, ka shumë të ngjarë që po përjetoni një reagim negativ. Lani menjëherë mjaltin nga lëkura. Konsultohuni me mjekun tuaj para se të provoni përsëri këtë trajtim nëse lëkura juaj është gjithashtu e lënduar ose ka efekte të tjera anësore.
Metoda 4 nga 4: Parandalimi i cisteve
Hapi 1. Përdorni sapun antibakterial për larje çdo ditë, veçanërisht gjatë motit të nxehtë
Kistet shpesh formohen kur djersa, pluhuri dhe vaji bllokohen në lëkurë, për shembull në shpinë dhe vithe. Nëse keni shumë qime në lëkurën tuaj, kistet gjithashtu do të shfaqen më lehtë në shpinë. Ju jeni gjithashtu në rrezik të zhvillimit të cisteve nëse jeni fizikisht aktiv ose kaloni shumë kohë në vende të nxehta. Nëse jeni të prirur ndaj kisteve, pyesni mjekun ose dermatologun tuaj për rekomandime për një pastrues të mirë antibakterial.
Sapunët antibakterialë që përmbajnë triclosan dhe triclocarban nuk janë më të miratuar nga FDA në SHBA. Pyesni mjekun tuaj për sapunë të tjerë antibakterialë që janë më të sigurt dhe më efektivë, siç është sapuni i pemës së çajit
Hapi 2. Vishni rroba pambuku gjatë motit të nxehtë
Veshja mund të bllokojë nxehtësinë, djersën dhe vajin në lëkurë, duke kontribuar kështu në formimin e kisteve. Prandaj, kur stërviteni ose kaloni kohë jashtë në mot të nxehtë, zgjidhni rroba pambuku të gjera.
Shmangni materialet sintetike që janë të shtrënguara kundër lëkurës, si Lycra ose najloni
Hapi 3. Ndiqni një dietë ushqyese, me pak yndyrë
Ushqimi i ushqimeve të caktuara, veçanërisht ushqimet yndyrore dhe ushqimet e përpunuara që nuk janë ushqyese, gjithashtu kontribuon në formimin e kisteve. Mishi yndyror dhe kafe gjithashtu mund të shkaktojë probleme për disa njerëz. Nëse jeni të prirur për zhvillimin e kisteve, shmangni ushqimet e pasura me lëndë ushqyese dhe përmbajuni një diete të shëndetshme dhe të larmishme që përbëhet nga perime me gjethe jeshile, fruta dhe perime shumëngjyrëshe, drithëra dhe proteina me pak yndyrë (të tilla si peshku ose gjoksi i pulës).
Zinku gjithashtu mund të ndihmojë në parandalimin e cistave dhe akneve. Zinku është i bollshëm në goca deti, shpendë, arra, bishtajore, drithëra dhe drithëra të fortifikuara të mëngjesit
Hapi 4. Mundohuni të parandaloni që flokët të rriten në lëkurë
Infeksionet e folikulave të flokëve që rriten në lëkurë shpesh zhvillohen në kiste. Ndërsa nuk mund ta shmangni gjithmonë këtë problem, mund ta minimizoni këtë problem duke bërë eksfolimin e lëkurës tuaj rregullisht (të themi një herë në javë) dhe duke e lagur lëkurën tuaj çdo ditë me një hidratues të butë, pa vaj.
- Gjithmonë lageni lëkurën para rruajtjes. Përdorni një brisk të mprehtë, të pastër dhe krem rroje ose xhel për të minimizuar prerjet ose gërvishtjet në lëkurë gjatë rruajtjes.
- Pastrimi i rregullt i lëkurës me një shtupë pambuku të acidit glikolik ose acid salicilik gjithashtu mund të ndihmojë në parandalimin e qimeve të rritura dhe infeksionit të folikulave.
Këshilla
Hormonet janë shkaktari kryesor i cisteve tek shumë njerëz, veçanërisht tek djemtë që janë fizikisht aktivë dhe djersiten shumë. Për të zbuluar nëse faktorët hormonalë luajnë një rol në formimin e kistit që po përjetoni, konsultohuni me mjekun tuaj
Paralajmërim
- Bërthama e kistit mund të ngurtësohet, duke e bërë të vështirë shërimin. Ndihma e mjekut mund të jetë e nevojshme për të hequr thelbin e kistit në mënyrë që problemi të zgjidhet plotësisht. Nëse thelbi i kistit nuk hiqet, i njëjti kist do të vazhdojë të shfaqet, ndërsa ilaçet shtëpiake (të tilla si vaji i pemës së çajit) nuk do të jenë efektive në trajtimin e tij.
- Mos u mundoni të nxirrni ose kulloni lëngun nga kisti në shtëpi. Kjo vetëm do të rrisë rrezikun e formimit të mbresë dhe do të çojë në komplikime.
- Lini një takim me mjekun tuaj nëse kisti në shpinë infektohet ose ju shkakton dhimbje. Kistet që nuk i përgjigjen trajtimit dhe vazhdojnë pas trajtimit janë në rrezik për keqdashje. Pra, nëse e përjetoni këtë, duhet të konsultoheni me një mjek.
