Gurët në veshka janë një çrregullim shëndetësor që mund të shkaktojë dhimbje të forta dhe të zgjatura. Për ata prej jush që e përjetojnë atë, në të vërtetë ka disa metoda trajtimi që mund të bëhen për të lehtësuar dhimbjen. Para se të provoni metodat e ndryshme të listuara në këtë artikull, sigurohuni që së pari të konsultoheni me mjekun tuaj për rekomandime për trajtimin e duhur mjekësor. Ka shumë mundësi që mjeku juaj të rekomandojë një metodë të përshtatshme trajtimi natyror ose të përshkruajë ilaçe kundër dhimbjeve që janë më të përshtatshme për trajtimin e gjendjes tuaj të gurëve në veshka.
Hapi
Metoda 1 nga 2: Përdorimi i Mjekimit Natyror
Hapi 1. Pini sa më shumë ujë
Një nga gjërat më të rëndësishme që duhet të bëjë një pacient me gurë në veshka është të pijë shumë ujë. Sigurohuni që urina juaj të jetë gjithmonë e qartë ose me ngjyrë të verdhë të lehtë. Nëse urina juaj është e verdhë e errët apo edhe kafe, do të thotë që nuk po pini ujë të mjaftueshëm.
- Provoni të shtoni pak lëng limoni për të pasuruar shijen.
- Për njerëzit me gurë në veshka, sigurohuni që të konsumoni gjithmonë 8-10 gota ujë çdo ditë.
- Konsumimi i lëngut të boronicës është gjithashtu efektiv në ruajtjen e shëndetit të veshkave tuaja. Përmbajtja e taninës në të është në gjendje të parandalojë infeksionin dhe të ruajë shëndetin e përgjithshëm të veshkave.
Hapi 2. Merrni ilaçe pa recetë për të lehtësuar dhimbjen
Ilaçet pa recetë si ibuprofeni, aspirina dhe acetaminofeni në përgjithësi rekomandohen për të lehtësuar dhimbjen nga gurët në veshka.
- Nëse është e mundur, provoni të merrni Motrin e cila rekomandohet më shumë nga mjeku juaj për të lehtësuar dhimbjet e gurëve në veshka sesa ilaçet e tjera NSAID.
- Konsultohuni me një mjek nëse nuk e dini llojin ose dozën e duhur të ilaçeve për të marrë.
- Gjithmonë lexoni dhe ndiqni udhëzimet në paketimin e produktit.
Hapi 3. Konsumoni lëng selino
Konsumimi i një gote me lëng selino të freskët çdo ditë është efektive në lehtësimin e dhimbjeve që po përjetoni, veçanërisht sepse selino ka një përbërës antispazmatik që është në gjendje të relaksojë muskujt e lëmuar të trupit. Kështu, lëngu i selinos është në gjendje të lehtësojë dhimbjen e shkaktuar nga tensioni në indet brenda dhe përreth veshkave.
- Nëse keni një shtrydhëse frutash ose blender, provoni të bëni lëngun tuaj të selinos në shtëpi.
- Nëse nuk keni një shtrydhëse frutash ose blender, provoni të blini një në dyqanin tuaj më të afërt të lëngjeve.
- Hani edhe farat. Farat e selinos mund të ndihmojnë në rritjen e rrjedhjes së urinës në trupin tuaj.
Hapi 4. Konsumoni çaj jeshil
Çaji jeshil mund të ndihmojë në lehtësimin e dhimbjeve nga gurët në veshka dhe është treguar të jetë efektiv në parandalimin e formimit të gurëve në veshka. Provoni të pini dy deri në katër gota çaj jeshil të rregullt ose pa kafeinë çdo ditë.
Për të bërë një filxhan çaj, shtoni 1 lugë. gjethet e thara të çajit jeshil në qeset e çajit; futeni qesen në gotë. Pas kësaj, derdhni 250 ml ujë të valë në gotë; krijojeni çajin për 5-10 minuta. Hiqeni qesen dhe çaji është gati për tu servuar
Hapi 5. Konsumoni një çaj të bërë nga lëvorja e shelgut të bardhë
Ky lloj çaji përmban përbërës aktivë të ngjashëm me aspirinën dhe mund të japë të njëjtat përfitime. Provoni të konsumoni një filxhan çaj çdo ditë për të lehtësuar dhimbjen nga gurët në veshka. Sidoqoftë, mbani mend gjithmonë se çaji nga lëvorja e shelgut të bardhë paraqet rrezik për acarim gastrointestinal për disa njerëz. Prandaj, nuk duhet të kërkoni që fëmijët nën moshën 16 vjeç ta konsumojnë atë.
- Për të bërë një filxhan çaj, shtoni 1 lugë. barishte të thata në qese çaji; futeni qesen në gotë. Pas kësaj, derdhni 250 ml ujë të valë në gotë; krijojeni çajin për 5-10 minuta. Hiqeni qesen dhe çaji është gati për tu servuar.
- Provoni të pini një gotë çaj dhe vëzhgoni efektet për disa orë. Disa studime tregojnë se çaji nga lëvorja e shelgut të bardhë mund të prodhojë efekte të ngjashme me aspirinën.
Hapi 6. Kërkoni metoda alternative të mjekësisë
Disa lloje të mjekësisë alternative mund të jenë në gjendje të zvogëlojnë dhimbjen që ndodh për shkak të gurëve në veshka. Në fakt, ju lehtë mund t'i blini këto ilaçe në dyqane shtesë ose edhe supermarkete të mëdha. Merrni tre deri në pesë pilula të etiketuara nga 12X në 30C; përsërisni dozën çdo një deri në katër orë. Disa shembuj të mjekësisë alternative që duhet të provoni:
- Berberis. Merrni këtë ilaç nëse dhimbja është e përqendruar në zonën tuaj të ijëve.
- Colocynthis. Provoni të merrni këtë ilaç për të lehtësuar dhimbjen që ndodh kur trupi juaj përkulet ose përkulet përpara.
- Ocimum (ekstrakt i gjetheve të borzilokut). Provoni të merrni këtë ilaç për të lehtësuar dhimbjen e shoqëruar me nauze dhe/ose të vjella.
Hapi 7. Provoni të hani meniran (phyllanthus niruri)
Meniran është një lloj bime që mund të ndihmojë në trajtimin e gurëve në veshka dhe lehtësimin e dhimbjeve të shkaktuara prej tij. Meniran punon duke relaksuar uretrat në mënyrë që gurët në veshka të kalojnë më lehtë. Përveç kësaj, kjo bimë gjithashtu inkurajon veshkat të heqin qafe përbërësit që përbëjnë gurët në veshka siç është kalciumi.
Metoda 2 nga 2: Kërkoni ndihmë mjekësore
Hapi 1. Telefononi menjëherë mjekun tuaj nëse përjetoni simptoma të rënda ose serioze
Në disa raste, mjetet juridike natyrore nuk do të jenë në gjendje të trajtojnë gurët tuaj në veshka. Nëse kjo është situata juaj, telefononi menjëherë mjekun tuaj! Nëse pas kësaj ju referoheni në Njësinë e Urgjencës (ER), mjeku ka shumë të ngjarë të bëjë një test urine, ultratinguj ose skanim pasues (CT skanim) në pjesën e poshtme të barkut për të përcaktuar nëse ka apo jo gurë në veshka në trupi yt. Mos hezitoni të kontaktoni mjekun tuaj nëse përjetoni:
- dhimbje të forta në pjesën e poshtme të barkut, belit, ijëve ose zonës gjenitale
- urina e përgjakur
- ndjesi djegieje gjatë urinimit
- nauze dhe/ose të vjella
- ethe dhe të dridhura
- dhimbje në pjesën e poshtme të shpinës që rrezaton në zonën e ijëve
Hapi 2. Pyesni mjekun tuaj për një qetësues me recetë të dhimbjeve
Nëse mjetet juridike natyrore nuk janë në gjendje të lehtësojnë dhimbjen tuaj, provoni të pyesni mjekun tuaj për një ilaç kundër dhimbjeve me recetë. Nëse vuajtjet tuaja nuk largohen edhe pas marrjes së ilaçeve kundër dhimbjeve, telefononi menjëherë mjekun tuaj! Me shumë mundësi, do t'ju duhet të rrisni dozën tuaj të ilaçeve ose të merrni ilaçe më të fuqishme.
Hapi 3. Ruani gurin e nxjerrë me sukses
Nëse arrini ta kaloni vetë gurin në veshka, mos e hiqni që të mund ta çoni te mjeku për analiza. Përmes këtij procesi analize, mjeku mund të përcaktojë llojin e gurit në veshka që keni dhe të japë rekomandime mjekësore se si të parandaloni formimin e gurëve të tjerë në veshka në të ardhmen. Në fakt, ka lloje të ndryshme të gurëve në veshka për të cilët duhet të jeni të vetëdijshëm, siç janë gurët e kalciumit, gurët e acidit urik, gurët e amoniakut (struvite) dhe gurët cistinë.
