Suksesi në jetë është sigurisht i mundur, por jo diçka që do të bjerë në prehrin tuaj. Ju do të duhet të bëni përpjekje dhe të punoni shumë, por kjo do t'ju shpërblejë me sukses në jetë dhe punë. Shihni hapin 1 për të filluar.
Hapi
Pjesa 1 nga 3: Ndërtimi i Fondacionit për Sukses
Hapi 1. Zbuloni përparësitë tuaja
Suksesi nuk do të thotë vetëm të kesh qëllime të qarta që dëshiron të arrish. Ju duhet të zgjidhni përparësitë tuaja dhe të vendosni se çfarë është më e rëndësishme për ju. Duke ditur se cilat janë përparësitë tuaja do t'ju ndihmojë të vendosni qëllime që do t'ju bëjnë të ndiheni të lumtur dhe të suksesshëm.
- Ju duhet të vendosni se cila është gjëja më e rëndësishme për të arritur: a doni të keni një familje në çdo kohë të caktuar? Dëshironi të jeni një shkrimtar profesionist? Dëshironi të bëheni një ekspert me ndikim në fushën mjekësore?
- Listoni gjërat e rëndësishme që dëshironi të arrini, me më të rëndësishmet në krye. Ndërsa bëni plane për të arritur ato qëllime, ju duhet ta rishikoni listën përsëri, duke bërë rishikime kur ndryshon ndonjë gjë dhe duke kaluar qëllimet që janë arritur.
- Mos harroni, vetëm sepse diçka është një përparësi, nuk do të thotë se nuk do të ndryshojë. Nuk ka rëndësi. Jeta shpesh ju çon në drejtimet që nuk i prisni, por të paktën nëse keni një ide se për çfarë duhet të përpiqeni, do të jeni më të mirë në arritjen e asaj që dëshironi dhe ndryshimin e atyre dëshirave kur të keni nevojë.
Hapi 2. Gjeni "elementin" tuaj
Kjo është ajo që ju lëviz, diçka që e bëni me dashuri. Thënia thotë se diçka që bëni për të shtyrë gjëra të tjera si puna, është ajo që duhet të bëni punë.
- Mund të jetë gjithçka: shkrim, vizatim, vallëzim, shkenca kompjuterike, gatim, arkeologji. Çështja është se forcimi i këtij "elementi" brenda jush do t'ju bëjë të ndiheni më të përmbushur dhe më të lumtur.
- Mos harroni, ju mund ta përdorni këtë aftësi në mënyra të papritura, për sa kohë që jeni të hapur për mundësinë për ta bërë këtë. Për shembull: ju mund të jeni duke u trajnuar për t'u bërë një balerin profesionist, por në vend që të performoni në skenë, ju përdorni ato aftësi për t'i mësuar fëmijët me aftësi të kufizuara të kërcejnë. Ju e përdorni atë "element" në mënyra që mund të mos i keni imagjinuar kurrë. Ishte një sukses.
- Praktikoni ato aftësi. Edhe nëse jeni të mirë në të shkruar, nuk do të jeni të shkëlqyeshëm nëse nuk lexoni dhe vazhdoni të shkruani. Nëse puna juaj nuk është të shkruarit, gjeni kohë para ose pas punës (më herët ndoshta është më mirë, sepse nuk jeni të lodhur) për të shkruar. E njëjta gjë vlen edhe për aftësitë e tjera.
Hapi 3. Bëni një plan
Për të qenë të suksesshëm, nuk mund të ulesh dhe të presësh që jeta të të japë mjetet e nevojshme. Ju duhet të bëni një plan dhe të përshtateni me gjithçka që ju hedh jeta. Mos harroni, planet mund të ndryshojnë, por gjithmonë duhet të përpiqeni të ecni përpara.
- Pasi të keni vendosur se cilat janë përparësitë tuaja, do t'ju duhet të keni plane afatgjata dhe afatshkurtra për t'i arritur ato, kështu që ato nuk bëhen vetëm ëndrra.
- Për shembull: Nëse vendosni që përparësia juaj është të veproni në skenë, duhet të ndiqni klasat e aktrimit (dhe mësimet e shkrimit të dramës) dhe të filloni të bashkoheni në një teatër lokal.
- Nëse doni të studioni Egjiptologjinë, si një shembull tjetër, duhet të shkoni në kolegj dhe të studioni Egjiptin e lashtë, duhet të mësoni të lexoni hieroglifë (si dhe greqisht dhe latinisht për të zbuluar se çfarë mendonin ata për Egjiptin, në varësi të periudhës) Me Ju do të duhet të specializoheni në interesat tuaja (p.sh. praktikat e varrimit të Mbretërisë së Mesme) dhe të vazhdoni shkollën pasuniversitare. Të gjitha këto duhet të jenë në listën tuaj të detyrave. Marrja e arsimit të duhur për t'u bërë një Egjiptolog i njohur kërkon shumë kohë dhe përpjekje.
Hapi 4. Kërkoni ndihmë
Pavarësisht se sa i shkëlqyeshëm duket se një person arrin suksesin e tij, ata gjithmonë kanë shumë lloje të ndryshme të ndihmës: sistemin shkollor publik që i lejoi ata të marrin një arsimim (nëse jo më i madhi!), Të afërm që ndihmuan në kultivimin e interesave të tyre dhe familjet që i dërguan në kolegj (për shembull).
- Mos kini frikë të kontaktoni njerëzit, veçanërisht ata që mund t'ju ndihmojnë të arrini qëllimet tuaja. Kjo metodë nuk duhet të jetë një ndihmë e njëanshme. Për shembull: nëse doni të jeni arkeolog, mund të bëheni vullnetarë në muzeun e qytetit tuaj, kështu që ju mund t'i ndihmoni ata dhe ata mund t'ju japin referenca të mira.
- Sigurohuni që të ndihmoni edhe të tjerët kur të krijohet mundësia. Sa më shumë që kultivoni një atmosferë të dhënies, aq më shumë ndihmë do të merrni.
Pjesa 2 nga 3: Përpjekja për Sukses
Hapi 1. Vazhdoni të mësoni
Ju nuk mund të ndaloni së mësuari. Të qenit një nxënës gjatë gjithë jetës mund t'ju ndihmojë të shmangni sëmundjet si Alzheimer, dhe është gjithashtu një mënyrë e shkëlqyeshme për ta mbajtur veten të interesuar dhe të përfshirë në jetën përreth jush.
- Studimi mund të përfshijë çdo gjë nga leximi i librave të historisë për zonën tuaj specifike, në mënyrë që të mund të flisni thellësisht për vendet e ndryshme historike në zonën tuaj.
- Mos jini të vetëkënaqur në mësimin tuaj. Kur qëndroni shumë në zonën tuaj të rehatisë, ju nuk sfidoni veten dhe mprehni trurin tuaj. Pra, nëse jeni të interesuar për historinë, zgjeroni interesin tuaj dhe mësoni rreth matematikës ose gjuhës.
Hapi 2. Punoni shumë
Suksesi është i pamundur të arrihet pa punë të palodhur. Ju duhet të praktikoni aftësitë që keni tashmë në mënyrë që t'i përmirësoni ato. Pjesa më e madhe e punës që bëni do të jetë e padukshme për të tjerët, dhe kjo është arsyeja pse është e rëndësishme që ju të zgjidhni përparësitë tuaja. Përndryshe, energjia juaj do të shkarkohet nga kërkesat e vazhdueshme për të bërë gjëra që nuk ju pëlqejnë.
- Qëndroni të fokusuar në prioritetet tuaja. Edhe nëse punoni në një fushë që nuk përputhet domosdoshmërisht me përparësitë tuaja, gjeni mënyra për ta ndryshuar atë. Provoni të sillni një shkëndijë krijimtarie ose humori në gjëra të tilla si shërbimi i ushqimit, shërbimi ndaj klientit ose puna e mërzitshme e zyrës. Për shembull, nëse jeni artist, provoni të përmirësoni prezantimin e punës tuaj me disa vepra arti, aq sa për ta bërë atë më interesante dhe të këndshme.
- Ndërsa shumë suksese duket se vijnë nga fati, shumica e njerëzve kanë fat sepse kanë punuar shumë për të qenë në vendin e duhur në kohën e duhur. Ka shumë mundësi që ju të mos i shihni të gjitha përpjekjet e mëparshme që ata bëjnë për të arritur në një vend (nëse nuk kanë lidhje, por shumica e njerëzve nuk e bëjnë).
Hapi 3. Ktheni dështimet tuaja në përvoja mësimore
Një ndryshim i rëndësishëm midis njerëzve të suksesshëm dhe atyre të pasuksesshëm është mënyra se si ata reagojnë ndaj pengesave, të cilat janë të paparashikueshme. Pavarësisht se sa shumë punoni dhe sa të talentuar jeni, një ditë do të përballeni me dështimin dhe njerëzit e suksesshëm janë ata që mund të përballen me dështimin duke ecur përpara.
- Në vend që të shikoni dështimin ose pengesat si një reflektim të vetes tuaj, është më mirë të pyesni veten se çfarë keni mësuar nga ai dështim. Çfarë mund të përmirësoni për hapin tjetër? Kur keni në dispozicion të gjitha burimet në botë, si do të merreni me problemet? Si i trajtojnë njerëzit e tjerë problemet si kjo?
- Pasi ta keni përdorur për të studiuar, lëreni "dështimin" të kalojë. Ju tashmë e keni përgatitjen herën tjetër kur të përballeni me probleme të tilla. Nëse mbyteni dhe ndëshkoni veten, do ta bëni problemin tjetër më të vështirë për t’u trajtuar, sepse tashmë jeni në mendësinë se jeni i dështuar.
Hapi 4. Merrni rreziqe
Ju nuk mund të jeni të suksesshëm pa rrezik. Njerëzit që janë gjithmonë në zonën e tyre të rehatisë nuk do të zbulojnë kurrë një botë me mundësi më të mëdha, ku qëndron suksesi i vërtetë. Duhet të jeni të gatshëm të përballeni me frikën tuaj dhe mundësinë e dështimit dhe të dilni nga zona juaj e rehatisë.
- Për shembull: nëse të folurit me njerëzit e tjerë të krijon ankth, provo të paktën një bisedë në javë me dikë që nuk e njeh. Këto biseda mund të jenë aq të thjeshta sa të kërkosh kohë dhe të diskutosh për vonesat e autobusëve. Gjithashtu mund t'i kërkoni nëpunësit të dyqanit të ndihmojë në gjetjen e diçkaje. Sa më shumë ta bëni, aq më e lehtë do të jetë. Dhe biseda me njerëzit e tjerë është pjesa më e rëndësishme e të qenit i suksesshëm (sepse ju duhet të kërkoni dhe të lidheni me njerëz).
- Dilni nga zona juaj e rehatisë. Shtyjeni veten për të bërë gjëra që normalisht nuk do i bënit. Merrni një klasë yoga falas, ose bëni një leksion falas në bibliotekën e qytetit dhe bëni disa pyetje. Provoni aftësitë tuaja në një klasë gatimi.
- Sa më shumë që ekspozoheni në botën e jashtme, aq më e lehtë do të jetë për ju të përballeni me jetën kur gjërat shkojnë keq, sepse ju keni përvojë në zgjidhjen e problemeve kur jeni jashtë zonës tuaj të rehatisë.
Hapi 5. Krijoni vizualizime pozitive
Amazingshtë e mahnitshme që fuqia që ka truri për t’ju bërë të suksesshëm ose të pasuksesshëm bazohet vetëm në mënyrën se si mendoni për gjërat. Kur përqendroheni në atë negative, jeta juaj do të ndihet si një dështim, pavarësisht sa arritje keni arritur dhe do të shihni se të gjitha pengesat janë më të vështira.
- Kthehuni tek prioritetet tuaja dhe imagjinoni veten duke arritur sukses në të gjitha ato vizualizime. Imagjinoni veten duke pasur një familje të lumtur, ose imagjinoni veten si një yll teatri në qytetin tuaj, ose duke dhënë një leksion nderimi në Egjiptologji.
- Sa më specifik dhe i detajuar të jetë vizualizimi juaj, aq më i suksesshëm do të jetë në ndërtimin e forcës pozitive, kështu që imagjinoni tingujt e njerëzve që lëvizin të ngazëllyer në karriget e tyre, imagjinoni ata të përkulur përpara, ndjeni nxehtësinë e dritës së skenës, dëgjoni zhurmën tuaj fëmija i ardhshëm duke qeshur.
Pjesa 3 nga 3: Të bëheni të suksesshëm
Hapi 1. Ndihmoni të tjerët
Filantropia dhe ndihma ndaj të tjerëve janë kritike për suksesin e vazhdueshëm, pasi formoni zinxhirin në shoqëri dhe ndërtoni një sistem mbështetës. Gjithashtu do t'ju ndihmojë, në planin afatgjatë. Filantropia jo vetëm që luan një rol të madh në jetën tuaj, duke forcuar shëndetin dhe vetëvlerësimin tuaj, por gjithashtu e bën komunitetin tuaj një vend më të shëndetshëm.
- Edhe nëse nuk mund ta bëni vetë, mund të ndihmoni të tjerët. Ju mund të dhuroni një sasi të vogël për një projekt lokal që mbështetni. Ju mund t'i jepni kohën dhe aftësitë tuaja organizatave jofitimprurëse lokale që kanë nevojë për ndihmë.
- Ju mund të bëni gjëra të thjeshta të mira dhe të ndihmoni njerëzit në jetën tuaj. Mund të blini kafe për personin në radhë pas jush. Mund të ofroni të kujdeseni për fëmijët e vëllait ose motrës tuaj. Ju mund t'i ndihmoni prindërit tuaj të pastrojnë shtëpinë çdo javë. Efekti i bujarisë suaj do të përhapet në shoqërinë ku jetoni.
Hapi 2. Bëni lidhjen
Ndërtimi i lidhjeve është shumë i rëndësishëm për të arritur sukses në jetë. Do të thotë më shumë sesa thjesht lidhje me njerëz që do t'ju ndihmojnë të arrini qëllimet tuaja. Do të thotë gjithashtu të lidheni me njerëz si miqtë dhe familjen që e bëjnë jetën tonë të funksionueshme dhe dëbojnë ndjenjat kërcënuese të vetmisë.
- Sigurisht, duhet të përpiqeni të lidheni me njerëz që mund t'ju ndihmojnë të arrini qëllimet tuaja. Nuk ka asgjë të keqe me këtë. Ju mund të bëni gjëra të thjeshta si të kërkoni këshilla nga njerëzit që admironi në fushën tuaj, ose mund të kërkoni letra rekomandimi, apo edhe të kërkoni punë.
- Rrjetëzimi do të thotë të flasësh me njerëzit e tjerë. Pra, bëni diçka më shumë si të takoni profesorin pas orës dhe me mirësjellje thoni që ju ka pëlqyer leksioni dhe tregojini atij për interesat tuaja.
- Ndërtoni komunitet sa herë që të keni mundësi. Merrni pjesë në komunitetin ku jetoni. Shkoni në ngjarje të organizuara nga komuniteti juaj, ndihmoni me projekte filantropike, bisedoni me njerëzit përreth jush dhe tregojuni atyre se ata janë të rëndësishëm (p.sh. pyetini ata diçka dhe dëgjoni vërtet atë që kanë për të thënë). Një shoqëri e fortë ndihmon secilin individ të ketë sukses, sepse shoqëria i mbështet ata nga prapa dhe i ngre lart kur të bien.
- Mos e digjni urën lidhëse. Sigurisht që ju duhet t'i mbani njerëzit toksikë jashtë jetës tuaj, por heqja qafe e këtyre njerëzve në vend që t'i mbani ata, qoftë edhe një krah të largët, mund të ketë një efekt negativ tek ju. Njerëzit duan të flasin me njëri -tjetrin dhe bota është një vend më i vogël nga sa e kuptoni. Ju mund t'i tregoni dikujt kur ju lëndon në një mënyrë që lejon dialog të mëtejshëm. Do të thotë gjithashtu të pranosh gabimet e tua.
Hapi 3. Kujdesuni për veten
Ju nuk do të jeni të suksesshëm në jetë nëse jeni aq të fokusuar në qëllimet tuaja sa të harroni se keni një jetë dhe se duhet të kujdeseni për veten. Shëndeti juaj do të preket dhe cilësia e jetës suaj gjithashtu. Njerëzit aq shpesh përqëndrohen në mbijetesën dhe në "suksesin" saqë harrojnë se janë gjallë. Suksesi është kur ndiheni të lumtur, të përmbushur dhe duke shijuar jetën. Suksesi nuk ka të bëjë me paratë dhe popullaritetin ose tërheqjen e partnerit "të duhur".
- Ushtrimi është një mënyrë e shkëlqyeshme për të ndihmuar në rregullimin e sistemeve të trupit tuaj dhe mbajtjen tuaj të shëndetshëm. Ushtrimi çliron kimikate si endorfina që ndihmojnë shëndetin tuaj mendor dhe pompojnë gjak në zemrën tuaj dhe pjesën tjetër të trupit tuaj. Synoni për 30 minuta stërvitje çdo ditë, të tilla si joga, ecje e shpejtë, vrapim dhe vallëzim.
- Hani drejtë. Kjo nuk do të thotë që ju nuk hani më ushqimet tuaja të preferuara. Thjesht sa më shumë që të jetë e mundur duhet të hani shumë fruta dhe perime, të provoni karbohidrate të mira (si orizi kafe, kuinoa, tërshëra, bollgur) dhe të hani më shumë proteina si salmoni dhe arrat të cilat ndihmojnë në mbështetjen e sistemit imunitar dhe më mirë në rregullimin e sheqerit në gjak.
- Flini mjaftueshëm. Gjumi është një problem në botën moderne. Gjumi ndihmon në rregullimin e niveleve të stresit, ndihmon në përmirësimin e problemeve shëndetësore dhe na bën më vigjilentë dhe energjikë. Mundohuni të flini 8 orë çdo natë. Fikni të gjitha pajisjet elektronike 30 minuta para gjumit dhe përpiquni të shkoni në shtrat para mesnatës.
- Pini shumë ujë. Trupi juaj përbëhet nga një përqindje e madhe e ujit. Kur jeni të dehidratuar dhe nuk funksiononi normalisht, do të ndiheni të trullosur dhe të lodhur, dhe kjo mund të çojë në probleme serioze shëndetësore. Pini të paktën 8 gota në ditë dhe përpiquni të shmangni pijet që shkaktojnë dehidratim siç është kafeja.
Hapi 4. Kujdesuni për veten
Në fund, gjetja e përparësive, vendosja e qëllimeve dhe vendosja e orareve dhe krijimi i rrjeteve nuk do t’ju bëjë të suksesshëm në jetë nëse nuk jeni të lumtur. Për ta bërë këtë, duhet të siguroheni që nuk jeni të lodhur dhe të stresuar.
- Mësoni të thoni "jo". Vetëm ju mund të vendosni kufij për veten tuaj. Filantropia dhe dhurimi i kohës janë gjëra të mëdha, por vetëm nëse së pari siguroheni që i jepni vetes kohë. Nëse nuk doni të shkoni në një festë, nëse keni nevojë për kohë për t'u shëruar dhe nuk mund të ndihmoni me mbledhjen e fondeve, atëherë me mirësjellje thoni "jo".
- Bëni diçka argëtuese. Bëni diçka për të përkëdhelur veten. Bëni një dush të gjatë me flluska dhe lexoni një libër. Shkoni vetëm në plazh gjatë fundjavave dhe shijoni kënaqësinë që për nevojat e askujt tjetër nuk duhet të kujdeset përveç jush. Ti e di se çfarë të bën të lumtur. Mos harroni të lini kohë për të bërë gjëra argëtuese për veten tuaj.
Këshilla
- Nëse doni të jeni të suksesshëm, duhet të keni guximin dhe guximin për të krijuar dhe manifestuar atë që dëshironi.
- Vazhdoni të provoni gjëra të reja, veçanërisht kur nuk jeni vërtet të sigurt se cilat janë aftësitë dhe përparësitë tuaja. Sa më shumë të përpiqeni, aq më shpejt do të gjeni atë që doni.
- Fati është diçka shumë e dobishme, por nuk është gjithçka. Shumë shpesh njerëzit që duket se janë më me fat janë ata që e vënë veten atje dhe i bëjnë gjërat të ndodhin.
