Ju mund të rrisni atraktivitetin tuaj në sytë e një gruaje duke njohur cilësitë tuaja më të mira dhe duke gjetur mënyra për t'i bërë ato të dallohen. Truku, keni një pasion për jetën, si dhe duke qenë të sjellshëm dhe duke respektuar të tjerët. Nuk keni nevojë të ndryshoni veten për të qenë më tërheqës. Thjesht duhet të përpiqesh të jesh vetja jote më e mirë.
Hapi
Metoda 1 nga 3: Përmirësimi i pamjes
Hapi 1. Mbani aftësinë fizike
Shumë Adams mendojnë se ata duhet të ngrenë pesha për të pasur një trup të përshtatshëm. Kjo nuk është gjithmonë e vërtetë. Ende mund të ushtroni pa një anëtarësim në palestër. Shtytjet do të punojnë në gjoksin dhe tricepsin tuaj, ndërsa shtrëngimet në barkun tuaj. Ju gjithashtu mund të bëni kardio jashtë shtëpisë, të tilla si me biçikletë, vrapim ose not.
- Bëj ulur duke vendosur viçat/këmbët në një karrige dhe shpinën në dysheme. Vendosini duart pas kokës, pastaj lëvizni kokën drejt tavanit.
- Ushtrimi jo vetëm që e shtrëngon trupin kështu që është më tërheqës për syrin, por gjithashtu rrit energjinë dhe vetëbesimin.
Hapi 2. Zgjidhni rroba tërheqëse
Zgjedhja e veshjeve të përshtatshme për moshën mund të pasqyrojë personalitetin. Burrat e veshur me rroba adoleshente 16-vjeçare u treguan më pak tërheqës sesa burrat që mbanin rroba për të rritur. Nuk keni nevojë të vishni një kostum, thjesht ndryshoni stilin pak. Blini pantallona dhe xhinse të mira, mos vazhdoni të vishni xhinse të vjetra. Zgjidhni majat dhe fundet me një prerje të hollë. Provoni disa ngjyra dhe zgjidhni atë që shfaq atributet tuaja më të mira (të tilla si ngjyra e flokëve, lëkurës dhe syve).
- Kushtojini vëmendje këpucëve. Hidhni çdo atlete të shqyer ose të shpuar. Mbani këpucët prej lëkure në gjendje të mirë me mirëmbajtje të rregullt.
- Gjithashtu, merrni parasysh shijen e rrobave. Kur janë pranë njëri -tjetrit, grave u pëlqejnë pëlhurat që ndihen mirë kundër lëkurës së tyre, dhe gjithashtu duhet të ndiheni rehat duke veshur rroba.
- Një teknikë për të tërhequr gratë është të vishni rroba që tërheqin vëmendjen e tyre.
- Shkencërisht, gratë priren të tërhiqen më shumë nga burrat që veshin të kuqe. Për atë arsye, policia ndaloi sedanët e kuq më shpesh sesa ato blu. Ngjyra e kuqe bie në sy.
Hapi 3. Mbani higjenën personale
Kujdesuni për trupin tuaj dhe sigurohuni që ai të ketë erë të mirë. Bëni dush çdo ditë, përdorni shampon dhe sapunin që ju përshtatet. Kërkoni një deodorant me aromë të këndshme, siç është misku. Konsideroni të vishni kolonjë për një datë të veçantë, por jo më shumë se dy sprej. Lani dhëmbët rregullisht, të paktën dy herë në ditë, dhe përdorni produkte të higjienës orale si fije dhe shpëlarës goje.
Merrni parasysh të përdorni një locion për ta mbajtur lëkurën tuaj të lagur dhe të shëndetshme
Hapi 4. Praktikoni një qëndrim të mirë
Qëndrimi është i thjeshtë, por do të përmirësojë pamjen. Qëndrimi i duhur shpesh anashkalohet sepse shumica e punëve kërkojnë që ju të shikoni nga poshtë kompjuterin. Një qëndrim i drejtë ju bën të dukeni më të gjatë, më të fortë dhe më të sigurt.
Imagjinoni bustin tuaj të lidhur me një varëse rrobash
Hapi 5. Hani shëndetshëm
Zakonet e të ushqyerit të shëndetshëm jo vetëm që mbështesin formën e trupit tuaj, por gjithashtu ju ndihmojnë në shumë mënyra. Një dietë më e mirë mund të rrisë energjinë, vetëbesimin dhe shëndetin e përgjithshëm. Këta faktorë ndihmojnë në nxjerrjen në pah të veçorive të tjera që gratë i konsiderojnë tërheqëse. Filloni nga pak dhe sigurohuni që jeni duke pirë mjaftueshëm çdo ditë (rreth tetë gota).
- Rritni konsumin e frutave dhe perimeve.
- Shmangni ushqimet me karbohidrate të larta si orizi, buka, patatet dhe makaronat. Ju mund të shijoni karbohidratet për sa kohë që ato shoqërohen me ushqime të tjera që janë të pasura me lëndë ushqyese.
Metoda 2 nga 3: Të kesh një personalitet të mirë
Hapi 1. Kultivoni një interes
Gratë tërhiqen nga burrat që kanë pasion në jetë. Jeta që nuk sillet vetëm rreth ngrënies, punës dhe gjumit është sigurisht më interesante. Keni një hobi dhe kthejeni atë në një pasion. Provoni të luani një instrument muzikor, bëni vepra artizanale si qeramikë, gatim, shkrim, vrapim, ngjitje në shkëmb dhe më shumë.
- Kur shprehni pasion në interes, gratë do të përgjigjen pozitivisht.
- Jeta është shumë e shkurtër për të kaluar pa një pasion për një interes të veçantë. Mos ki turp, provo diçka. Nuk keni asgjë për të humbur nëse nuk provoni sporte ekstreme pa përvojë.
Hapi 2. Mundohuni të flisni më shpesh me gratë
Kur bisedoni, duhet të relaksoheni. Grave u pëlqejnë burrat e drejtpërdrejtë, sepse nuk janë fallxhorë. Disa njerëz ndihen të shqetësuar kur flasin me të huajt. Ju mund t'i afroheni dikujt pa u hapur dhe duke pasur frikë se do të gjykoheni. Në fund, do të jeni mjaft të sigurt për të biseduar normalisht. Provoni metodat e mëposhtme:
- Duke kërkuar favore të vogla, të tilla si, "Unë do të doja pak kafe, a mund të kujdesesh për gjërat e mia për një minutë?" Kjo metodë krijon interes tek personi që po ndihmon.
- Pyesni. Përfitoni nga situata ose vendndodhja. Bëni pyetje përkatëse si, "A e keni parë këtë grup më parë?" ose "A mendoni se Jogja mund të bëhet kryeqyteti?" Mos ngurroni të bëni pyetje shaka ose të spekuloni, nëse mendoni se është e përshtatshme.
Hapi 3. Respektoni të tjerët dhe jini gjithmonë të sjellshëm
Një mënyrë tjetër për t’i treguar vetes një gruaje është të tregoni se ju vlerësoni jo vetëm atë, por të gjitha gratë. Zakonisht, burrat e perceptojnë përpjekjen për të tërhequr gratë si konkurrencë, jo si dëshirë për t'i njohur ato. Tregojeni se e vlerësoni duke dëgjuar kur flet, duke mos thyer kufijtë e tij personalë, duke mos e ndërprerë dhe duke shmangur deklaratat si "Nuk mund ta bësh, kjo është punë e një burri".
- Asnjëherë mos talle me një grua kur flirton me të. Një shaka e vogël është mirë, por shmangni çdo gjë që mund ta ofendojë.
- Bujaria është gjithashtu shumë e dobishme. Askujt nuk i pëlqen një njeri që është dorështrënguar të shpenzojë para për të shijuar kënaqësinë, as njerëzit që ngurrojnë të japin para.
Hapi 4. Merrni rreziqe për argëtim
Bëhuni një person argëtues duke qenë spontan. Spontaniteti është shumë tërheqës, dhe shumë i pëlqejnë njerëzit që janë gjithmonë gati për të shkuar në një aventurë. Gjithashtu u tregon grave se mund të jeni shumë tërheqëse.
Të qenit budalla dhe argëtues gjithashtu tregon se jeni të sigurt dhe nuk keni frikë të ndërmerrni rreziqe
Hapi 5. Keni kureshtje intelektuale
Kini kujdes të mos hasni si të ditur ose arrogantë. Shumica e grave pëlqejnë burrat që duan të lexojnë dhe janë të interesuar për botën përreth tyre. Pra, vendosni tastierën e lojërave video dhe kapni një libër. Merrni zakon të lexoni lajme çdo mëngjes. Do të flisni më shumë nëse i njihni ngjarjet e fundit.
Jo të gjitha gratë kujdesen për këtë
Hapi 6. Përfitoni nga sensi juaj i humorit
Aftësia për t'i bërë njerëzit e tjerë të qeshin është një plus dhe një bukuri në vetvete. Një sens humori është një nga atributet më të kërkuara tek meshkujt. Mos e modifikoni humorin për t’iu tërhequr njerëzve të caktuar. Një sens humori i natyrshëm do të magjepsë njerëzit e duhur dhe do t'ju bëjë të qetë.
E qeshura prek njerëzit e tjerë në nivel kimik. Kur qeshni, nivelet e serotoninës në tru rriten në mënyrë që truri të funksionojë në mënyrë më efikase
Hapi 7. Bëhuni një person me vetëbesim
Vetëbesimi nuk ka të bëjë gjithmonë me atë se si dukeni, por me atë se si e shihni veten. Besoni se mund t'i arrini qëllimet tuaja. Ndryshoni mentalitetin. Nëse mendoni se jeni tërheqës, do të jeni. Mendimi pozitiv është hapi i parë, një "qëndrim" pozitiv i cili më pas do të rrisë vetëvlerësimin. Ju mund ta bëni këtë duke folur pozitivisht dhe duke e fokusuar energjinë tuaj në të qenit të sigurt.
- Keni ambicie. Kur keni vendosmëri serioze, gratë do ta vënë re.
- Ndryshoni një nga zakonet e këqija. Filloni duke u ngritur herët pa shtypur butonin e shtyrjes dy ose tri herë, ose duke pirë 2 litra ujë në ditë. Filloni nga e vogla, pastaj ngadalë punoni për të përmirësuar veten në përgjithësi.
- Bëni diçka që e keni shtyrë. Nuk ka kohë më të mirë për ta bërë këtë përveç tani. Edhe nëse është vetëm një gjë e vogël si pastrimi i dhomës, bëjeni menjëherë.
Metoda 3 nga 3: Përcaktimi i kujt tërheq
Hapi 1. Kërkoni sinjale joshëse
Ekzistojnë disa sinjale universale joshëse që njerëzit shpesh përdorin. Joshja klasike që përdorin gratë është të buzëqeshni, pastaj ngrini shpejt vetullën ndërsa shikoni. Mos prit vetëm. Një sinjal i tillë nuk shfaqet gjithmonë. Ju gjithashtu duhet të bëni kontakt me sy dhe të buzëqeshni së pari.
Mos kini frikë të bëni hapin e parë
Hapi 2. Kërkoni gra brenda mundësive tuaja
Burrat dhe gratë zakonisht tërhiqen nga njerëzit që janë në "ligën" e tyre. Kur takohen burra dhe gra nga liga të ndryshme, marrëdhënia zakonisht nuk funksionon për shkak të xhelozisë dhe dallimeve në interesa. Hidhini një sy në pasqyrë dhe mendoni se sa tërheqës jeni. Kjo pyetje është e vështirë për disa dhe shumica kanë nevojë për ndihmë për të kuptuar se në cilën ligë janë. Pamja fizike nuk është gjithmonë vendimtare.
- Atraktiviteti gjithashtu varet nga personaliteti (përfshirë ndjenjën e humorit), lëvizjet e vallëzimit, hobi, miqtë, jeta familjare, etj.
- Marrëdhëniet mund të funksionojnë edhe pse janë në liga të ndryshme. Konsideroni këtë me kujdes dhe mos e godisni atë në mënyrë që të mos peshoheni.
- Në përgjithësi, nëse ndjeni një lidhje me dikë, mund të keni një shans. Shanset janë që lidhja juaj me një grua është gjithashtu e njëjtë nëse ka një shkëndijë. Thjesht provoje.
Hapi 3. Mos e humbisni rastin
Asnjëherë mos e kufizoni veten kur doni të tërheqni dikë. Asnjëherë nuk e dini kur do të ndodhë një mrekulli. Mundësitë mund të lindin kur ktheheni vonë në shtëpi dhe uleni në tren gjatë natës. Nëse ka një mundësi për të joshur një grua, mos e humbisni atë.
- Afrimi i grave në vende të pazakonta si treni ose dhoma e pritjes tregon se keni besim. Ju kurrë nuk do ta dini nëse nuk provoni.
- Kini kujdes të mos tingëllojë e frikshme. Momentet duhet të përdoren, por në një mënyrë të mirë për ta mbajtur atë rehat.
- Përdorni teknika të dëgjimit aktiv kur bisedoni. Duke dëgjuar një grua të flasë, ju po tregoni shqetësim. Ju gjithashtu mund të merrni informacion, ta kuptoni atë, të kënaqeni duke biseduar dhe të mësoni diçka.
