Nëse po lexoni këtë faqe, duhet të keni dyshime në marrëdhënien tuaj. Marrja në pyetje e shumë pyetjeve dhe zbulimi se kush jeni është i shkëlqyeshëm për çdo marrëdhënie, por si e dini se sikleti juaj po ju thotë se është koha për t'i dhënë fund marrëdhënies tuaj me të? Përfundimi i një lidhje nuk është kurrë i lehtë, edhe nëse e dini se është gjëja e duhur për të bërë. Së pari, duhet të siguroheni që është zgjedhja e duhur duke parë nëse ju ndodhin shenjat e mëposhtme apo jo. Shihni hapin 1 më poshtë për të filluar.
Hapi
Pjesa 1 nga 4: Realizimi i ndjenjave tuaja
Hapi 1. Mendoni për diçka që ju bën të hezitoni të pranoni partnerin tuaj
A doni që ai të ndryshojë për ju? Nëse po, konsideroni gjithashtu se do të ishte më e drejtë nëse partneri juaj gjithashtu dëshiron që ju të ndryshoni për hir të tyre. Një gjë tjetër që mund të provoni është të pranoni plotësisht gjërat që dëshironi të ndryshoni tek ai. Thuajeni atë me zë të lartë: "Unë e pranoj që ai është vërtet dembel". Pastaj pyesni veten: A i kalojnë gjërat e mira në marrëdhënien tuaj disavantazhet? Nëse është kështu, përpiquni të pranoni dhe të merreni me partnerin tuaj ashtu siç janë, në vend që të përpiqeni ta bëni atë të ndryshojë.
- Nëse kjo është diçka e madhe ose shqetësuese që nuk mund ta lini dhe ai nuk dëshiron të ndryshojë, atëherë ndoshta është koha për t'i dhënë fund lidhjes tuaj.
- Ndoshta ju dhe partneri juaj vini nga prejardhje të ndryshme fetare. Nëse partneri juaj refuzon të konvertohet dhe ju gjithashtu, për të cilën feja është shumë e rëndësishme për ju, atëherë kjo mund të jetë një shenjë e ndarjes.
Hapi 2. Mendoni për problemet tuaja
Ndoshta arsyeja që ju doni t’i jepni fund lidhjes është sepse nuk doni të përballeni me problemet që dalin nga vetja, si pasiguria ose frika e braktisjes, edhe pse ato arsye sigurisht që do të shfaqen në çdo marrëdhënie. Për shembull, ju jeni tradhtuar më parë dhe doni të përfundoni marrëdhënien para se të afroheni shumë dhe të ndiheni të lënduar përsëri. Kjo nuk është një arsye e mirë për t’i dhënë fund lidhjes. Ju duhet të përballeni me frikën tuaj dhe të mos ikni prej saj.
Nëse mendoni se problemi juaj është shkaku, diskutoni këtë me partnerin tuaj dhe përpiquni të gjeni një mënyrë për të zgjidhur problemin së bashku
Hapi 3. Zbuloni nëse arsyeja që jeni në një lidhje me të është nga frika se mos lëndoni ndjenjat e partnerit tuaj
Nëse jeni tipi i personit i cili është mësuar të ndihmojë njerëzit e tjerë, ndoshta thellë brenda jush nuk e doni këtë marrëdhënie, por keni shumë frikë t'i tregoni atij. Duhet ta kuptoni, se nuk po e ndihmoni aspak duke e mëshiruar. Ju nuk duhet të jeni dikush që gjithmonë duhet t'i bëjë njerëzit e tjerë të ndihen mirë.
- Nëse e kuptoni që lidhja juaj nuk ka të ardhme, atëherë përfundimi i saj sa më shpejt të jetë e mundur është gjëja më e mirë që mund të bëni për të, pasi do t'i jepni atij një shans të shërohet nga dhimbja dhe të gjejë një marrëdhënie më të përshtatshme në të ardhmen.
- Ndërsa është ideale të përfundoni një marrëdhënie në një kohë të qetë, mos e mbani veten vetëm sepse është një ditëlindje, martesë, Dita e Shën Valentinit, Krishtlindje me familjen, ose një milion arsye të tjera që do ta bënin përfundimin e një situate "të pakëndshme" marrëdhënia. Kjo do të vazhdojë pa kohën e duhur për t'i dhënë fund lidhjes (megjithëse disa janë, natyrisht, më të mirë se të tjerët).
Hapi 4. Zbuloni nëse arsyeja që jeni në një lidhje me të është sepse keni frikë të jeni vetëm
Keni frikë të jeni beqarë? Një arsye tjetër që njerëzit ndonjëherë hezitojnë të përfundojnë një lidhje është sepse ata nuk duan të jenë vetëm. Por të qenit me dikë si një vend për t'u shoqëruar nuk është vetëm i padrejtë për ta, por edhe për veten tuaj, sepse do të ndaloni së rrituri si individ dhe nuk do të gjeni personin e duhur për ju. Lexoni artikuj se si të kënaqeni duke qenë beqarë dhe qëndroni optimistë në mënyrë që të qëndroni të ngazëllyer për jetën.
Hapi 5. Jini të gatshëm të pranoni faktin se mund të mos jeni më të interesuar për të
Apo ndoshta ai nuk është aspak i interesuar për ju. Askush nuk e di pse ne i duam ose i duam njerëzit e tjerë. Ndonjëherë, thjesht nuk merremi vesh. Ose ndonjëherë, një person ka ndjenja të thella, ndërsa një tjetër jo. Kjo ndodh. Dhe dhemb, por nuk është faji i askujt. Dhembshuria dhe dashuria nuk mund të detyrohen. Ju mund të keni qenë i çmendur në dashuri në një moment, por sa kohë ka kaluar? Sa më shpejt të pranoni ndjenjat tuaja të vërteta, aq më shpejt mund të bëni diçka për këtë.
Hapi 6. Meditimi
Kaloni pak kohë ulur vetëm me sytë mbyllur, duke u përqëndruar në frymëmarrjen tuaj. Ndërsa kjo mund të mos jetë aq ndriçuese sa duhet të jeni me marrëdhënien tuaj, do t'ju ndihmojë të përqendroheni dhe të jeni më afër mendimeve tuaja. Ju mund të jeni aq të zënë me panik sa as nuk e vini re se nuk keni pasur kohë të uleni dhe të dëgjoni atë që mendja dhe trupi juaj po thonë.
Hapi 7. Zbuloni nëse ndiheni në siklet duke marrë partnerin tuaj për një shëtitje
Kjo është një gjë e rëndësishme. Nëse bashkëpunëtori juaj ose grupi i miqve po kalojnë një ditë të mirë, a ju pëlqen të sillni partnerin tuaj sepse e dini se sa i madh është ai, apo po kërkoni një justifikim për të mos e sjellë me vete sepse e urreni ta sillni atë në situata shoqërore?
Sigurisht, disa njerëz janë më të turpshëm se të tjerët dhe disa situata do të ishin më argëtuese pa partnerin tuaj, por zakonisht, ju jeni krenarë për partnerin tuaj dhe doni ta shfaqni atë. Nëse nuk ju pëlqen sesi ju shikojnë njerëzit e tjerë kur i shihni me ju, atëherë si mund të jeni të lumtur në marrëdhënien tuaj?
Pjesa 2 nga 4: Mendoni për partnerin tuaj
Hapi 1. Kuptoni që po manipuloni ose kontrolloni marrëdhënien
Ky lloj marrëdhënieje nuk është i shëndetshëm. Që një marrëdhënie të zgjasë, një partner manipulues duhet të ndryshojë sjelljen e tij. Nëse ai nuk dëshiron ose nuk mundet, është mirë që ta përfundoni lidhjen sa më shpejt të jetë e mundur. Nëse mendoni se partneri juaj ka kontrollin e gjithçkaje që bëni dhe ju kërcënon nëse bëni diçka vetë, atëherë jeni në telashe të mëdha.
Nëse jeni duke u manipuluar ose kontrolluar, atëherë ky është një nga ato rastet e rralla ku mund të mos dëshironi t'i jepni fund marrëdhënies tuaj ballë për ballë; Nëse keni frikë nga reagimi i ashpër që mund të ndodhë kur i jepni fund një lidhjeje, bëjeni këtë nga distanca dhe kërkoni nga një mik që të ndihmojë për ta bërë atë
Hapi 2. Zbuloni nëse partneri juaj ju vlerëson apo jo
Nëse partneri juaj kujdeset vërtet për ju, atëherë ai ose ajo nuk do t'ju nënçmojë ose kritikojë pa asnjë arsye. Nëse ai ju jep reagime konstruktive për t'ju ndihmuar të bëheni një person më i mirë, kjo është diçka tjetër. Por nëse qëllimi është i keq, është një gjë e rrezikshme. Për shembull, nëse bie dhe thyesh diçka dhe partneri yt thotë diçka si: "Ti je një idiot i tillë, pse nuk e sheh atë që ke bërë një herë në jetën tënde?" atëherë ndoshta është një shenjë për ta lënë atë dhe për të kaluar tek dikush që do të të dojë më mirë.
Mosrespektimi i partnerit tuaj mund të shfaqet në mënyra më delikate. Ndoshta ai qesh me pamjen tuaj, fyen punën tuaj, ose tregon diçka për të cilën nuk jeni të mirë. Kjo është një formë mosrespektimi
Hapi 3. Zbuloni nëse partneri juaj ju abuzon shpesh apo jo
Të grindesh herë pas here është në rregull, dhe të luftosh ndonjëherë mund të jetë e shëndetshme për marrëdhënien tuaj, nëse pastaj i diskutoni frustrimet tuaja në mënyrë miqësore. Sidoqoftë, nëse partneri juaj ju bërtet shumë, nuk pajtohet me ju, thërret emrin tuaj dhe ndonjëherë është i keq për ju pa asnjë arsye, atëherë është koha të largoheni.
Hapi 4. Zbuloni nëse partneri juaj ka turp për lidhjen tuaj apo jo
Ky është një flamur i kuq "gjigant". Nëse partneri juaj është i zënë ngushtë për t'ju çuar për një shëtitje ose që thotë se jeni duke u takuar, atëherë jeni në telashe të mëdha. Ka disa arsye të mira që një person të fshehë lidhjen e tij, përveç nëse është shumë i ri deri më sot ose ka arsye të mira për të fshehur lidhjen e tij nga prindërit ndërhyrës. Sidoqoftë, nëse ai dëshiron të fshehë marrëdhënien nga miqtë ose të njohurit e tij, refuzon të mbajë dorën ose takimin tuaj në publik, atëherë ndoshta është koha për t'i dhënë fund marrëdhënies. Ju dëshironi të jeni me dikë që është krenar, jo i turpëruar, për atë që jeni, sepse e meritoni.
Hapi 5. Zbuloni nëse jeni ju ose ai që gjithmonë dëshiron të jetë pranë
Nëse jeni duke u përqafuar, por jeni ai që duhet ta filloni shpesh ose ta ngrohni situatën, mund të jeni në telashe. Sidomos nëse është një puthje 'përshëndetje' ose 'lamtumirë' dhe ju duhet t'i kërkoni atij që t'ju puthë, mund të ketë një problem në marrëdhënien tuaj. Mos kini frikë ta thoni; Ndoshta partneri juaj ka probleme afërsie ose nuk dëshiron t'ju prekë sepse po e tradhtoni. Cilado qoftë problemi, ju duhet ta zgjidhni atë, sepse status quo -ja nuk është zgjidhja.
Hapi 6. Zbuloni nëse ai ju detyron të bëni diçka me të cilën nuk jeni të kënaqur apo jo
Nëse ai ju bën të pini kur nuk doni, ose bën gjëra të pamatura si vozitja e shpejtë, ngacmimi i të huajve, ose tronditja jashtë, atëherë është koha për t'i dhënë fund marrëdhënies. Ai nuk respekton dëshirat dhe nevojat tuaja dhe ju mund të gjeni dikë tjetër që kujdeset vërtet për ju.
Mund t'ju duhet një minutë për të kuptuar se jeni duke bërë diçka me të cilën nuk jeni të kënaqur, vetëm sepse thjesht po përpiqeni të ecni me rrjedhën
Pjesa 3 nga 4: Mendoni për marrëdhëniet
Hapi 1. Zbuloni nëse miqtë tuaj ju kanë paralajmëruar për personin me të cilin po takoheni apo jo
Ndërsa nuk duhet ta përfundoni lidhjen tuaj vetëm sepse miqtë tuaj mendojnë se mund të përmirësoheni, duhet të keni parasysh marrëdhënien tuaj nëse miqtë, familja dhe njerëzit që mund të mos i njihni ju thonë që ta përfundoni lidhjen menjëherë. Nëse ata kanë një arsye konkrete, si ai nuk ju pëlqen vërtet ose ju trajton si një kukull, atëherë kjo është një shenjë ose fakt më i qartë për t'i dhënë fund lidhjes.
Sigurisht, njerëzit e tjerë mund të mos e kuptojnë marrëdhënien tuaj dhe ju nuk mund ta bazoni cilësinë e marrëdhënies tuaj në faktin se personit tjetër i pëlqen fakti që ju jeni bashkë apo jo. Por nëse të gjithë ju thonë të ndaheni, të paktën duhet të keni parasysh se ata mund të kenë arsye të mira për t'ju paralajmëruar
Hapi 2. Zbuloni nëse gjithçka po shkon shumë shpejt apo jo
Marrëdhënia juaj duhet të rritet më vete dhe ju duhet të kaloni kohë duke kuptuar njëri -tjetrin. Nëse sapo jeni takuar me partnerin tuaj dy muaj më parë dhe tashmë po flisni për të jetuar së bashku ose për t'u martuar, atëherë të dy mund të jeni të fiksuar me idenë e angazhimit, por jo tjetri. Nëse jeni në një lidhje pa kaluar kohë duke e kuptuar atë, atëherë duhet të ngadalësoni ose ndaloni.
Hapi 3. Zbuloni nëse flitet për të ardhmen apo jo
Në rregull, kështu që ju jeni pesëmbëdhjetë vjeç, është mirë të mos flisni për martesën, lëvizjen, karrierën, dëshirën për të pasur fëmijë, etj. Por nëse jeni njëzet e pesë ose tridhjetë e pesë dhe jeni takuar për disa vjet, atëherë të flisni për të ardhmen do të vijë ngadalë dhe natyrshëm. Nëse keni qenë së bashku për një kohë të gjatë dhe asnjëri prej jush nuk keni përmendur ndonjë plan të ardhshëm për më shumë se një muaj, atëherë ka shumë mundësi që të dy nuk e shihni partnerin tuaj si një partner afatgjatë. Nëse është kështu, duhet të mendoni nëse kjo marrëdhënie ia vlen të luftohet apo jo.
Hapi 4. Zbuloni nëse marrëdhënia juaj ka probleme serioze apo jo
Ndërsa shumë shenja të të qenit serioz gjithashtu tregojnë nevojën për t'i dhënë fund marrëdhënies, ka shenja që gjithmonë ju thonë që t'i jepni fund marrëdhënies tuaj ose të ndryshoni seriozisht tonin tuaj. Nëse ju ndodhin këto shenja, atëherë është koha të ndaheni:
- Ju përjetoni abuzim fizik dhe/ose psikologjik, shfrytëzim financiar, ngacmim seksual ose abuzim nga partneri juaj përtej kufijve të shëndetit dhe sigurisë tuaj.
- Partneri juaj po ju bën vazhdimisht presion për të bërë diçka që nuk ju pëlqen, siç është të qenit pjesë e veprimtarisë kriminale. Ultimatume të ashpra dhe fjalë kërcënuese që ju bëjnë presion janë shenja të një marrëdhënieje të rrezikshme. Mos bini pas fjalëve "Nëse do të më donit vërtet, do ta bënit këtë …".
- Sherri ose dëshpërimi i pafund ka marrë shumë nga ju - komunikimin, financat dhe mbështetjen emocionale.
- Xhelozia është një problem i madh. Një marrëdhënie bëhet e pashëndetshme nëse partneri juaj përpiqet të kufizojë me kë mund të udhëtoni, kur dhe për sa kohë. Partneri juaj nuk kontrollon jetën tuaj shoqërore; ju e vendosni atë.
- Partneri juaj është i përfshirë në përdorimin e alkoolit ose abuzimin/varësinë ndaj drogës deri në pikën ku ai nuk mund të heqë qafe prej tyre, dhe jeta juaj, ose jeta e fëmijëve tuaj vuan nga ajo.
- Ju jeni aq të përfshirë në përdorimin e alkoolit ose varësinë nga droga, saqë nuk mund t'i heqësh qafe ato. Ju nuk po përfitoni askënd duke qëndruar në një lidhje.
- Marrëdhënia juaj bazohet në një bazë artificiale që nuk e bëni më, siç është festa, hobi i ndërsjellë ose seksi pa dashuri, dhe jeni gati t'i kaloni të gjitha këto.
Hapi 5. Zbuloni nëse marrëdhënia juaj është e ndezur ose e fikur apo jo
Një partner që ju do vërtet duhet t'ju dojë gjatë gjithë kohës pa marrë parasysh situatën. Nëse marrëdhënia juaj është e ndezur dhe e fikur, atëherë është koha të largoheni sepse diçka nuk është në rregull. Mos u ktheni dhe rregulloni marrëdhënien sepse është më mirë të mos ndiheni të trullosur dhe të lënduar, dhe ka ende shumë pritje për ju që t'i gjeni ato.
Hapi 6. Zbuloni nëse keni qëllime të kundërta të jetës apo jo
Nëse e shihni veten si një biolog detar që dëshiron të eksplorojë botën dhe partneri juaj dëshiron të jetë mësues dhe të jetojë në Teksas pranë familjes së tij për pjesën tjetër të jetës së tij, atëherë jeni në telashe. Nëse nuk doni të keni fëmijë dhe ai dëshiron të ketë shtatë, atëherë jeni në telashe. Nëse ëndrrat dhe perspektiva juaj për të ardhmen nuk përputhen - dhe ju duhet të kuptoni lëvizjen tuaj të ardhshme së shpejti - mund të jetë koha për të thënë lamtumirë.
Nëse jeni adoleshent, atëherë po, qëllimet tuaja të jetës mund të ndryshojnë dhe keni kohë të mendoni për to. Por nëse keni nevojë të filloni të planifikoni të ardhmen tuaj tani dhe të mos keni asgjë të përbashkët me të, atëherë ndoshta është koha për të rimenduar marrëdhënien tuaj
Hapi 7. Zbuloni nëse njëri prej jush është jobesnik - pa pushim
Mashtrimi nuk është kurrë një shenjë e mirë, pavarësisht nëse keni apo jeni aktualisht në një lidhje sepse nuk jeni të kënaqur me lidhjen tuaj. Edhe nëse mësoni të falni njëri -tjetrin, nëse e bëni këtë pa pushim, ka shumë mundësi që partneri juaj të jetë lënduar aq shumë saqë marrëdhënia juaj nuk mund të shërohet. Ndoshta kjo është një mënyrë për të dërguar një mesazh tek partneri juaj se marrëdhënia juaj nuk është e pajtueshme.
Hapi 8. Kuptoni që po jetoni të ndarë
Kjo është diçka e vështirë. Ju mund ta keni dashur shumë njëri -tjetrin në shkollë ose kolegj, por tani jeni njerëz të ndryshëm me miq, ëndrra dhe interesa të ndryshme. Nëse e vetmja gjë që keni të përbashkët është e kaluara juaj, dhe kjo nuk është e mjaftueshme për ju, ndoshta është koha për të vazhduar. Kjo është një nga arsyet më të vështira për t’i dhënë fund një lidhjeje, sepse nuk është faji i askujt, dhe ju të dy do të keni akoma ndjenja për njëri -tjetrin, por kjo nuk do të thotë që ju duhet të jeni bashkë nëse nuk përshtateni tani.
Hapi 9. Zbuloni nëse po i fshehni një sekret partnerit tuaj
Çdo lloj sekreti ose gënjeshtre, edhe nëse nuk keni një lidhje, është një flamur i kuq që thotë se nuk ka besim në marrëdhënien tuaj. Ju nuk duhet të fshihni asgjë tjetër përveç një dhurate surprizë nga partneri juaj. Kjo është e ndryshme nga mos i thënë ankesës tënde të fundit për punën sepse e di që kjo do ta mërzisë; por fshihni të vërtetën se po bëni një intervistë pune në një pjesë tjetër të vendit sepse nuk e dini se çfarë do të bëni nëse e merrni punën.
Hapi 10. Zbuloni nëse ndonjëri prej jush dëshiron të provojë apo jo
Nëse dikur keni shijuar pikniqe romantike, ecni në male, planifikoni takime të mira dhe kujdeseni për njëri -tjetrin kur jeni të sëmurë, por tani rrallë bëni përpjekje për të marrë telefonin dhe për t'iu përgjigjur mesazheve të partnerit tuaj, atëherë ndoshta ju duhet të vendosni më shumë përpjekje ose përfundoni lidhjen tuaj. Nëse ju ose partneri juaj nuk po përpiqeni më, atëherë thellë në vete, do të ndjeni që lidhja juaj nuk meriton të vazhdojë.
Hapi 11. Zbuloni nëse keni filluar të kaloni kohë të ndarë apo jo
Ndoshta ju dhe partneri juaj jeni ndarë zyrtarisht. Nëse i kaloni shumicën e fundjavave me miqtë, duke vizituar familjen tuaj vetëm, ose duke qëndruar të qetë dhe duke bërë hobi tuaj në vend që të dilni së bashku - mendoni të shikoni dy televizorë të ndryshëm në dy dhoma të ndryshme - atëherë mund të jeni larguar pa thënë se u bene.. Nëse është kështu, atëherë është koha për t'i dhënë fund lidhjes.
Pjesa 4 nga 4: Marrja e Veprimit
Hapi 1. Mos e përfundoni marrëdhënien e nxehtë
Nëse një lidhje nuk ia vlen të luftosh, do ta vësh re kur të jesh i qetë. Plus, përfundimi i marrëdhënies nga zemërimi do ta bëjë përfundimin e debatit më të vështirë. Sigurohuni që të gjitha shënimet të jenë dhe janë menduar me kujdes para se të vendosni ta bëni këtë.
Hapi 2. Mundohuni të kaloni pak kohë larg nëse keni nevojë për pak kohë për të menduar për të
Pajtohuni që të mos shihni njëri -tjetrin për një ose dy javë dhe sigurohuni që të sqaroni se jeni akoma bashkë dhe se lidhja juaj do të mbetet ekskluzive gjatë kësaj kohe. Mos kaloni kohë së bashku, mos flisni në telefon, mos shkruani mesazhe. Kjo përpjekje për ndarje mund t'ju ndihmojë të kuptoni se sa e vlefshme është marrëdhënia juaj … ose sa e pavlerë është. Nëse është e vështirë të bëni në fillim, por ju gjeni paqe pa të në jetën tuaj, mbase përfundimi i marrëdhënies është një ide e mirë.
Nëse i shijoni ditët e para, por më pas i humbisni ato dhe ndiheni sikur jeta juaj nuk është e plotë pa to, ndoshta duhet të përpiqeni të rregulloni marrëdhënien tuaj. Shikoni detajet në Si të krijoni vend për bashkëshortin tuaj
Hapi 3. Zbuloni nëse marrëdhënia juaj ia vlen të luftoni apo jo
Nëse keni kaluar kohë duke menduar nëse do t’i jepni fund marrëdhënies tuaj apo jo, atëherë do të shihni shenja se një marrëdhënie e mirë mund t’ju ndodhë edhe juve. Këtu janë disa shenja që thonë se duhet të luftoni me partnerin tuaj, edhe nëse kjo do të thotë që ju duhet të bëni ndryshime drastike:
- Ekziston një bazë themelore e vlerave dhe besimeve të përbashkëta, veçanërisht vlerave shpirtërore dhe morale.
- Ju ende i besoni njëri -tjetrit; Ju e dini që partneri juaj është në anën tuaj dhe keni besim se ai ose ajo do të punojë me ju për të ndërtuar një shtëpi më të mirë.
- Kohë të vështira vijnë papritur pa ju dhënë kohë për të gjetur veten. Problemet shëndetësore, traumat, financat, regresioni dhe depresioni i varësisë mund të vijnë papritur dhe t'i përkeqësojnë gjërat. Jepini kohë, lërini gjërat të qetësohen dhe bëhuni mik me të derisa të përfundojë gjithçka.
- Ju jeni kapur në një cikël përgjigjesh negative ku sjellja negative çon në sjellje më negative. Thyejeni ciklin duke kontrolluar reagimet tuaja negative, duke bërë marrëveshje paqeje dhe duke i dhënë kohë partnerit tuaj për të punuar përmes negativitetit të tyre.
- Keni tendencë të ikni nga angazhimet sa herë që ka shenja telashi. Merrni kohë të mjaftueshme për tu qetësuar dhe përpiquni të jeni përsëri miq. Angazhohuni të jeni miq, mbani mend gjërat që ju pëlqejnë tek partneri juaj dhe tregohuni të vëmendshëm ndaj tyre. Thingshtë një gjë e mirë të shohësh se mund ta kapërceni këtë problem, pavarësisht se çfarë.
- Ju jeni ndarë, jeni ndarë dhe papritmas e gjeni veten duke jetuar me dikë që nuk e njihni. Kjo zakonisht ndodh për shkak të ndjenjës së braktisjes, kështu që punoni për ta rregulluar atë - flisni, dëgjoni, kaloni kohë së bashku dhe përpiquni të gjeni përsëri dashurinë.
Këshilla
- Pyesni disa miq të ngushtë ose familje. Zbuloni se si e shikojnë ata marrëdhënien tuaj. Por mbani mend, është e gjitha vendimi juaj.
- Shkruani të mirat dhe të këqijat e marrëdhënies tuaj. Nëse ka më shumë disavantazhe sesa pro, marrëdhënia juaj duhet të përfundojë.
- Nuk ka rëndësi kush i jep fund lidhjes, thjesht bëje atë. Nëse shoku juaj ju lë vetëm sepse nuk mund t'i përmbushni pritjet e tij dhe gjithmonë vraponi pas tij për ta bërë veten të përsosur, atëherë ndaloni. Thuaji faleminderit mikut tuaj që ju bëri të kuptoni se duhet të përqendroheni tek vetja, jo tek ai. Merrni kritikat pozitivisht dhe vazhdoni me kujtimet e ëmbla të vjetra.
