Si ta gjeni shokun tuaj të shpirtit (me fotografi)

2024 Autor: Jason Gerald | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 11:39

Ka njerëz që mbështeten tek fati për të gjetur një partner jete. Sidoqoftë, gjetja e partnerit të duhur do të jetë shumë më e lehtë nëse e njihni veten më mirë, i doni të tjerët, filloni takimet dhe jeni në një lidhje. Mos u var vetëm nga fati për të gjetur një shok shpirti. Ju mund të gjeni një dashnor duke përmirësuar veten dhe duke kuptuar mënyrat e duhura për të qenë në një lidhje.

Hapi

Pjesa 1 nga 2: Duke kërkuar për një dashnor

Hapi 1. Kënaquni duke qenë beqarë

Edhe pse mund të duket kontradiktore, ju duhet të ndiheni të lumtur dhe të sigurt ndërsa jeni beqarë në mënyrë që të konsideroheni gati për të gjetur një partner jete. Një marrëdhënie e qëndrueshme mund të krijohet vetëm midis dy njerëzve që janë të shëndetshëm, të qëndrueshëm dhe të sigurt. Për të gjetur një partner jete dhe për ta bërë personin që ju pëlqen të interesohet për ju, filloni duke kuptuar veten, duke përcaktuar atë që dëshironi dhe duke mësuar të pranoni veten. Provoni të bëni disa nga aktivitetet e mëposhtme për të shijuar kohën vetëm, për shembull nga:

Kërkoni aktivitete argëtuese sipas hobi
Vlerësoni miqësinë dhe familjen tuaj
Ndërtoni një karrierë të qëndrueshme dhe përmbushëse
Bëhuni një person i sigurt dhe i fortë
Mbani një ditar në mënyrë që të qëndroni të përqendruar dhe të mbani mend atë që keni arritur

Hapi 2. Zhvilloni tiparet tuaja

Shkruani cilësitë që ju pëlqejnë tek partneri juaj. Disa tërhiqen nga dikush që është humorist ose buzëqesh. Ndoshta ju pëlqen dikush që është atletik dhe e do sportin ose dikush që i pëlqen të lexojë romane. Cilado qoftë natyra, mendoni se si mund ta keni këtë tipar vetë. Në atë mënyrë, ju mund të takoni dikë me interesa dhe dëshira të ngjashme. Për më tepër, personaliteti dhe aftësitë tuaja do të përmirësohen, megjithëse kjo nuk do t'ju ndihmojë të gjeni një dashnor.

Hapi 3. Zhbllokoni njohuritë

Hulumtimet tregojnë se njerëzit nuk mund të parashikojnë gjithmonë se cila tipar partneri i tërheq më shumë. Kur shkruani cilësitë që dëshironi, zakonisht do të tërhiqeni nga njerëzit, tiparet e të cilëve janë shumë të ndryshëm nga tuajat. Okshtë mirë të ndryshoni mendje kur kërkoni partnerin ideal, megjithatë, ndiqni zemrën tuaj në vend që të mbështeteni në një listë të mirat dhe të këqijat. Do të habiteni kur takoni dikë kaq të mahnitshëm.

Shmangni supozimet dhe paragjykimet negative ndaj të tjerëve. Mos gjykoni dikë bazuar në ngjyrën e lëkurës, fenë, përkatësinë etnike ose moshën. Mundohuni të njihni mirë dikë para se të vendosni nëse do të vazhdoni apo jo marrëdhënien

Hapi 4. Mos iu afroni njerëzve që tashmë kanë një partner

Nëse personi që ju pëlqen rezulton se nuk është më vetëm, mos jini në një lidhje me të. Marrëdhëniet që fillojnë me tradhti zakonisht nuk zgjasin. Ky lloj marrëdhënie buron nga ndjenja e privimit dhe dëshira për të marrë atë që nuk është e juaja, jo nga dashuria e vërtetë. Para se të afroheni, prisni derisa ai të jetë përsëri vetëm për t'u siguruar që kjo marrëdhënie nuk ka të bëjë vetëm me fitimin.

Hapi 5. Filloni të shoqëroheni

Shanset për të takuar miq të rinj argëtues janë edhe më të mëdha nëse keni më shumë miq argëtues. Punoni në zgjerimin e rrethit tuaj të miqve për ta bërë më të lehtë për ju të takoni dikë me të cilin mund të lidheni. Bëni miq dhe përpiquni t'i njihni më mirë në mënyrë që të takoheni me miq të rinj me të cilët mund të jeni në gjendje të takoni. Ju mund të takoni njerëz që ndajnë të njëjtin mendim për shembull me:

Bashkohuni me komunitetin e mblesërisë
Merrni pjesë në aktivitete të përbashkëta sipas hobi
Bëhuni vullnetarë sepse doni të ndihmoni të tjerët
Bashkohuni me një organizatë alumni
Për të forcuar miqësitë, për shembull duke: ftuar miq dhe të njohur për të ngrënë darkë së bashku, për të bërë një festë ose për t'u mbledhur së bashku për kafe.

Hapi 6. Bëhuni miqësorë

Njohjet e reja do të ndihen më rehat nëse buzëqeshni dhe qeshni lehtë. Nëse prisni që dikush të hapet, tregoni se jeni të hapur me veten dhe doni të jeni miq me të. Nëse ndiheni të tërhequr nga dikush, provoni të flirtoni pak për të parë nëse edhe ata janë të interesuar për ju.

Hapi 7. Provoni të shkoni në një takim verbër

Miqtë zakonisht e dinë se kë dhe çfarë dëshironi. Lërini të ndihmojnë nëse ka dikë që ata mendojnë se mund të jetë një ndeshje e shkëlqyeshme për ju. Ka takime të verbër që dështojnë, por ka edhe të suksesshme. Mos u privoni nga mundësia për të takuar njerëz të rinj, argëtues.

Hapi 8. Mundohuni të mësoni se si të joshni

Ka disa mënyra për të joshur dikë. Por në përgjithësi, një joshës mund të thuhet se është i suksesshëm vetëm nëse është në gjendje të respektojë të tjerët, i pëlqen të lavdërojë, ekspresiv dhe argëtues. Njerëzit të cilët janë introvertë, flirtues, ose flirtues ndërsa e vënë veten poshtë, zakonisht janë të dënuar me dështim. Kushtojini vëmendje qëndrimeve të mëposhtme nëse doni të joshni ose identifikoni karakteristikat e dikujt që po flirton:

Buzëqesh dhe qesh
Jepni një shenjë pajtimi me një tundje mendimi ose fjalimi
Dëshironi të bëni një bisedë të gjatë
Tregon hapje përmes gjuhës së trupit (duke mos kaluar krahët, këmbët dhe duke i lënë pëllëmbët të qetësohen)
Tregimi i gjërave personale në detaje
Bëni kontakt me sy
Pyesni shumë

Hapi 9. Krijoni një profil në internet që është i sinqertë, por misterioz

Edhe pse mund të jetë pak e vështirë, shumë njerëz gjejnë një takim në internet. Ata ia dalin mbanë sepse krijojnë një profil të shkurtër të sinqertë. Kur përpiloni një profil, lini gjëra që janë ende misterioze për lexuesin, mos zbuloni gjithçka. Mundohuni të njiheni me njëri -tjetrin me kalimin e kohës, në mënyrë që suksesi juaj në gjetjen e një takimi të mos bazohet vetëm në profile.

Hapi 10. Mblidheni në një vend të caktuar për të përjetuar të njëjtën ndjenjë

Njerëzit zakonisht tërhiqen më shumë nga njëri -tjetri kur ndihen në të njëjtën mënyrë. Njerëzit kanë më shumë gjasa të tërhiqen seksualisht dhe si njerëzit e tjerë kur kanë një ritëm më të shpejtë të zemrës, djersiten dhe përjetojnë situata ekstreme. Njerëzit zakonisht tërhiqen më shumë nga njëri -tjetri kur janë në një vend të caktuar/në një mjedis të caktuar, për shembull:

palestër
Komunitet profesional/me pozitë të lartë
Duke parë filma horror së bashku

Hapi 11. Thuajini vetes se nuk ka vetëm një person që ju pret atje

Nëse ka vetëm një person që do të dashurohet me një person të caktuar, vetëm 1 në 10.000 njerëz do të përjetojnë dashurinë e vërtetë gjatë jetës së tyre. Siç e dimë, kjo pikëpamje nuk është aspak e vërtetë. Njerëzit bien në dashuri me njëri -tjetrin dhe jetojnë të lumtur. Mos u fiksoni nga dëshira për të kërkuar më të mirën, por përpiquni për marrëdhënie të ngushta, të qëndrueshme, argëtuese dhe të dashura. Mundohuni të gjeni dikë që dëshiron të rritet me ju, në vend që të prisni që partneri i përsosur të vijë. Shumë njerëz ndjejnë lumturi vetëm pas një udhëtimi të gjatë në një lidhje romantike. Kjo tregon se ka partnerë të jetës që mund të bëhen shokë shpirti vetëm pasi të përpiqen të njihen me njëri -tjetrin për vite me radhë.

Pjesa 2 nga 2: Të bësh dashnor si partner në jetë

Hapi 1. Mos besoni vetëm në termin "shpirt binjak"

Shokët e shpirtit shpesh përcaktohen si dy njerëz të krijuar për të plotësuar njëri -tjetrin dhe për të bërë një jetë shumë harmonike. Sidoqoftë, në një marrëdhënie të fortë, të ngushtë dhe të qëndrueshme, gjithmonë ka konflikte dhe mosmarrëveshje. Hulumtimet tregojnë se shumë çifte që jetojnë të lumtur ndonjëherë e shohin lidhjen e tyre si një proces apo udhëtim. Provoni të ndryshoni perspektivën tuaj kur kërkoni një shok shpirti, duke menduar se nuk po kërkoni partnerin e përsosur harmonik. Në vend të kësaj, ju po kërkoni dikë me të cilin do të jetoni jetën tuaj, duke përfshirë pranimin e pozitiveve dhe negativeve që vijnë me ta. Me fjalë të tjera, ju duhet të kërkoni dikë që mund të mbështesë njëri -tjetrin në mënyrë që të dy të bëheni më mirë, në vend që të kërkoni dikë që ishte menduar të takohej me ju.

Duke e konsideruar jetën me një partner vetëm si fat dhe jo si një udhëtim do të jetë shumë e rrezikshme kur ka një konflikt ose grindje. Nëse marrëdhënia juaj është e këndshme, kjo gjendje nuk është shumë problematike

Hapi 2. Dëgjoni zemrën tuaj

Hulumtimet tregojnë se ndërgjegjja që shfaqet ndaj një personi është vendimtare për suksesin e një marrëdhënieje. Mos injoroni një instinkt që shfaqet menjëherë për dikë. Nëse ndiheni mirë, vazhdoni. Sidoqoftë, nëse ndiheni të pakëndshëm ose të shqetësuar për marrëdhënien tuaj, është një ide e mirë të gjeni një partner tjetër, edhe nëse gjithçka duket mirë në letër.

Hapi 3. Mos lejoni që kërkesa për përsosmëri të pengojë të mirën

Përsosmëria zakonisht nuk shfaqet brenda natës, por kërkon kohë. Nëse gjeni dikë që ju përshtatet, por ka disa të meta, përpiquni të shikoni tablonë e madhe. Dy njerëz të papërsosur mund të jenë në një marrëdhënie perfekte!

Kjo këshillë nuk vlen për "papërsosmëritë" që shfaqen në formën e akteve të dhunës ose sjelljes kontrolluese. Mund të ndërprisni lidhjet me dikë që i pëlqen t'ju lëndojë, ofendojë ose distancojë nga njerëzit e tjerë

Hapi 4. Kultivoni miqësi

Pasi të gjeni një partner të përshtatshëm, përpiquni të forconi miqësinë mes jush. Bëni aktivitete së bashku, flisni për qëllimet e jetës së njëri -tjetrit, identifikoni interesat e njëri -tjetrit dhe mbështesni njëri -tjetrin. Çiftet që respektojnë njëri -tjetrin janë zakonisht më të suksesshëm, romantikë dhe ende e duan njëri -tjetrin. Qëndrimi miq gjithashtu i bën çiftet më romantikë (edhe pas martesës!)

Hapi 5. Zhvilloni marrëdhënien tuaj

Edhe nëse e keni takuar tashmë personin ideal, të dy do të duhet të punoni shumë për të forcuar dhe zhvilluar këtë marrëdhënie për ta bërë atë të qëndrueshme. Ndoshta ju duhet t'i rregulloni gjërat, të kuptoni zakonet bezdisëse të partnerit tuaj dhe të falni njëri -tjetrin. Në mënyrë që marrëdhënia juaj të zgjasë, ka disa gjëra të rëndësishme që duhet të bëni:

Dëgjoni në mënyrë aktive partnerin tuaj
Falni gabimet e vogla të partnerit tuaj
Mbështetni hobi dhe interesat e partnerit tuaj
Jo në një marrëdhënie me njerëzit e tjerë (nëse doni të jeni në një marrëdhënie monogame)
Duke thënë faleminderit partnerit tuaj

Hapi 6. Shkoni në një takim me një çift tjetër

Takimi me partnerë të tjerë do ta bëjë marrëdhënien tuaj më të ngrohtë dhe intime, veçanërisht kur bisedoni për tema intime me ta. Ftoni dy miq të ngushtë për darkë ose bashkohuni në një aktivitet në grup në mënyrë që të gjithë të njihen më mirë me njëri -tjetrin. Lërini miqtë tuaj t'ju mbështesin të dyve për t'u bërë një partner i vërtetë i jetës.

Hapi 7. Bëni aktivitete së bashku

Marrëdhëniet do të jenë më të lumtura dhe më përmbushëse kur të dy mund të bëni aktivitete së bashku. Pasi të keni gjetur ndeshjen e përsosur, mund të tregoni dashurinë tuaj duke i dhënë një prekje fizike të sjellshme, duke e vënë krahun rreth shpatullës së personit ose duke mbajtur duart. Provoni të gjeni kohë për të gatuar së bashku, për të ushtruar së bashku ose për të marrë nipin tuaj në qendër tregtare. Ju mund t'i përdorni këto momente për t'u njohur më mirë me njëri -tjetrin dhe për të forcuar marrëdhënien tuaj.

Hapi 8. Përcaktoni qëllimin e jetës

Mendimi që thotë se dy njerëz në çifte mund të formojnë jetën dhe qëllimet e njëri -tjetrit është i vërtetë. Sidoqoftë, ju gjithashtu duhet të jeni të sinqertë me veten në lidhje me jetën tuaj dhe pikëpamjet për dashurinë. Mendoni se çfarë doni më shumë në jetë dhe nëse partneri juaj mund t'ju ndihmojë të arrini këtë qëllim. Ndonjëherë, vetëm dashuria nuk është e mjaftueshme për të mbajtur një lidhje, por ju të dy duhet të respektoni njëri -tjetrin dhe të ndani ëndrrat. Ju lutemi merrni parasysh pyetjet e mëposhtme:

Sa e rëndësishme është karriera ime dhe a mund të më mbështesë partneri për të përparuar në karrierën time?
A dua të kem fëmijë pas martesës? Po partneri im?
Kush do të jem 5 vjet nga tani? 10 vite? 20 vjet? A mund ta shoh partnerin tim që më shoqëron?
A ndihemi të lumtur unë dhe partneri im duke jetuar në një qytet/zonë të caktuar? Nëse partneri juaj nuk i pëlqen të jetojë në një qytet të madh, por ju mund të jetoni vetëm në një metropol të zënë, mbase duhet ta rishqyrtoni këtë marrëdhënie.

Hapi 9. Mos e ringjallni një marrëdhënie të prishur

Ka çifte që janë ndarë, por janë përsëri sërish bashkë. Marrëdhëniet si kjo mund të jenë një kurth për shkak të kombinimit të modeleve të njohura dhe kënaqësive të caktuara. Ndërsa është argëtuese, kjo mund të ketë pasoja negative. Hulumtimet tregojnë se çiftet që janë mësuar me këtë model zakonisht përjetojnë probleme më vonë në jetë. Mbani në mend se ndarjet e përsëritura nuk janë vetëm humbje kohe dhe energjie të vlefshme emocionale, ato po ju pengojnë të takoni personin e duhur.

Hapi 10. Vini re nëse ndiheni të qetë dhe të rehatshëm

Nëse keni gjetur një shok shpirti, do të ndiheni në paqe, të lumtur dhe të sigurt se marrëdhënia juaj mund të mbijetojë dhe të funksionojë mirë. Ju të dy duhet të mbështesni njëri -tjetrin. Por nëse kjo marrëdhënie ju bën të ndiheni të shqetësuar, nervozë ose të lodhur, mund të mos jeni në marrëdhënien e duhur. Mos harroni se qetësia, rehatia dhe marrëdhëniet e mira janë shumë më të rëndësishme sesa grindjet, tensioni dhe frika.

Këshilla

Bëhu vetvetja. Ju do të zhgënjeni veten dhe partnerin tuaj nëse pretendoni se jeni dikush tjetër. Punoni për t'u bërë personi që dëshironi të jeni dhe jepni përparësi qëllimeve tuaja të jetës. Në fund, së shpejti do të takoni dikë që ju pëlqen për atë që jeni në një mënyrë të papritur.
Kur nuk keni gjetur një partner, njerëzit do t'ju pyesin pse jeni ende beqarë dhe mendojnë se diçka nuk është "në rregull" me ju sepse jeni "akoma" vetëm. Thjesht injorojeni atë dhe mbani mend se nuk keni pse të mbroheni. Argëtohuni dhe zhvilloni veten duke pritur kohën për të takuar partnerin e duhur.
Mos u bëni shumë zgjedhës. Ju jeni të detyruar të dështoni nëse gjithmonë dëshironi të merrni partnerin e përsosur. Nëse jeni duke u shoqëruar me njerëz që ndajnë interesat tuaja, filloni duke zgjedhur një ose dy persona për t'ju njohur më mirë. Ndoshta do të habiteni kur gjeni partnerin më të përshtatshëm.

Paralajmërim

Mos jini shumë obsesivë për gjetjen e një partneri. Njerëzit që duken të dëshpëruar për dashuri dhe janë të dëshpëruar për një dashnor nuk do të jenë tërheqës për të tjerët dhe ju do të përfundoni duke zgjedhur një partner që nuk e dëshironi.
Të qenit shumë idealist do të jetë shumë vetëshkatërrues sepse bëheni të pakujdesshëm dhe nuk i kushtoni vëmendje shenjave të rrezikut. Dije se ka njerëz që lëndojnë që duan të përdorin dëshirat tuaja për përfitimin e tyre. Për shembull, nëse miqtë dhe anëtarët e familjes ju thonë se një person i caktuar nuk është i përshtatshëm për ju, mos u grindni me ta. Ndoshta ata do të thotë mirë.
Mos i ngatërroni reagimet kimike të trupit dhe fatit. Kur takoni dikë dhe menjëherë ndiheni të tërhequr prej tij, trupi juaj do t'ju tregojë se ky person është shoku juaj i shpirtit, por është me të vërtetë vetëm një reagim hormonal dhe shfaqja e epshit. Partneri i duhur mund të jetë dikush që e njihni për një kohë të gjatë, por që kurrë nuk keni menduar të bini në dashuri me të. Jini të durueshëm dhe merrni parasysh me kujdes para se të vendosni nëse dikush është i duhuri për ju që të zgjidhni si partner.