Shoqërimi me njerëzit e tjerë mund t'ju ndihmojë të krijoni marrëdhënie të thella, të dilni nga "guaska" juaj dhe të zvogëloni ndjenjat e izolimit. Ju nuk duhet të jeni të kënaqur me veten për të qenë në gjendje të hapni një bisedë me njerëzit e tjerë; Thjesht duhet të kesh instinkte të mprehta, besim dhe aftësi themelore të komunikimit. Pasi të jeni të kënaqur duke folur me njerëzit e tjerë, mund të filloni të bëni plane me ta dhe të kaloni më shumë kohë duke u shoqëruar. Për të mësuar se si të shoqëroheni lehtë, ju lutemi lexoni këtë artikull duke filluar nga Hapi 1.
Hapi
Pjesa 1 nga 3: Hapja e një bisede
Hapi 1. Largohuni nga frika e refuzimit
Një nga arsyet pse njerëzit priren të jenë antisocialë është sepse ata kanë frikë nga refuzimi kur përpiqen të merren vesh me njerëzit e tjerë. Sigurisht, mundësia e refuzimit është gjithmonë atje, dhe ne të gjithë ndihemi të tronditur kur duam të flasim me dikë, por ai person ose bëhet i pasjellshëm ose largohet. Sidoqoftë, mos lejoni që kjo frikë t'ju ndalojë të thoni përshëndetje, të kërkoni të bashkoheni me ju ose të bëni një bisedë të lehtë me dikë që nuk e njihni vërtet. Në fakt, shumica e njerëzve do të sillen mjaft mirë sapo t’u jepet mundësia. Thjesht injoroni njerëzit që ju injorojnë, sepse ata sidoqoftë nuk e meritojnë vëmendjen tuaj.
- Edhe pse kjo fjali tingëllon shumë klishe, por në të vërtetë ju kurrë nuk do ta dini derisa të provoni. Nëse po përpiqeni të merreni vesh me dikë dhe ai ju injoron, kjo nuk do të thotë që ju jeni një person i keq. Sidoqoftë, nëse personi rezulton të jetë po, atëherë ju tashmë jeni në procesin e krijimit të miqve. Ka shumë përparësi në shoqërimin me njerëzit e tjerë, në vend që të tërhiqeni. Pra, cili është dëmi në përpjekjen?
- Ne të gjithë kemi frikë të përballemi me refuzimin në jetë. Nëse herë pas here përballeni me refuzim, përdorni atë për të zhvilluar pjekurinë dhe "trashësinë e fytyrës". Jeta ka të bëjë me mënyrën se si i përgjigjemi refuzimit, jo ta shmangim atë.
- Merrni frymë thellë, relaksohuni dhe kujtojini vetes se gjëja më e keqe që mund të ndodhë kur shoqërimi po refuzohet ose shpërfillet. Patetike? Mund te jete. Por refuzimi do të ketë pak efekt.
Hapi 2. Zotëroni gjuhën e hapur të trupit
Një mënyrë e thjeshtë për t’u shoqëruar është të dukeni më të afrueshëm për njerëzit me të cilët do të ndërveproni. Qëndroni me një qëndrim të hapur, vendosni duart anash dhe mos i kaloni ato në gjoks. Gjithashtu, bëni kontakt me sy me njerëzit e tjerë kur ata flasin me ju. Në atë mënyrë, do të jeni më të afrueshëm sesa të zhyteni dhe të zhyteni në telefonin tuaj, ose të ngacmoheni me buzën e një triko. Nëse keni një fytyrë pozitive dhe një sjellje miqësore, njerëzit ka të ngjarë të preferojnë të bisedojnë me ju dhe të mendojnë se ju mund të dëshironi të bisedoni me ta.
- Ju mund të keni mbyllur gjuhën e trupit edhe pa e kuptuar atë. Natyra e njerëzve të ndrojtur është në përgjithësi të tërhiqen në "guaskën" e tyre, si një mënyrë për të shmangur njerëzit e tjerë. Praktikoni pak nga pak për të treguar gjeste të hapura, për t'u marrë me njerëzit në vend që t'u ktheni shpinën dhe për të krijuar përshtypjen se dëshironi që njerëzit të flasin me ju në vend që t'ju lënë vetëm.
- Buzëqeshni më shpesh për një efekt të madh. Nëse njerëzit e tjerë ju shohin si miqësorë, ata kanë më shumë gjasa të thonë përshëndetje ose të fillojnë një bisedë.
Hapi 3. Biseda të vogla
Siç shkon duke thënë, bisedat e vogla nuk shkojnë kurrë keq. Ju mund të ndiheni alergjik ndaj të folurit me njerëzit e tjerë për motin ose ekipin sportiv lokal, por kjo është një mënyrë për të zhvilluar një lidhje më serioze dhe për të njohur dikë më thellë. Edhe nëse doni të hyni menjëherë në një diskutim nëse ekziston apo jo Zoti, ose për një marrëdhënie të ndërlikuar dashurie, duhet të jeni në gjendje ta bëni bisedën më të lehtë me njerëz të rinj para se të hyni në gjërat më të rënda. Mos u bëni dembel ose mos mendoni se është thjesht humbje kohe. Në vend të kësaj, mendojeni si një mënyrë për të njohur më mirë personin tjetër. Këtu janë disa shembuj për të bërë biseda të vogla:
- Mund të mos jetë interesante të flasësh për motin, por mund ta përdorësh motin për të folur për tema më interesante. Për shembull, nëse dikush ankohet për shiun që e ka mbajtur të grumbulluar në shtëpi gjatë gjithë fundjavës, mund t'i pyesni nëse kanë kohë të shikojnë diçka të mirë në TV. Përdoreni atë si një justifikim për të folur për filmin ose shfaqjen tuaj televizive të preferuar.
- Nëse dikush mban një bizhuteri unike, mund të bëni komplimente dhe të pyesni nëse ka një histori interesante prapa saj. Ndoshta historia e saj do të çojë në një histori rreth asaj se si gjyshja e saj i dha asaj bizhuteri, ose si e mori atë gjerdanin prej qelqi Murano në Itali, vendin që dëshironi të vizitoni me dëshpërim.
- Kur bëni biseda të vogla, shmangni pyetjet po ose jo, pasi biseda do të ngecë. Në vend të kësaj, bëni pyetje që kërkojnë përgjigje më të gjata. Në vend që të pyesni, "A u argëtuat këtë fundjavë?", Mund të pyesni, "Çfarë bëtë fundjavën e kaluar?" në mënyrë që ai të ketë më shumë vend për të folur.
- Shmangni pyetjet që janë shumë personale në fillim. Përmbajuni temave të lehta, të tilla si hobi, sportet, grupet ose kafshët shtëpiake dhe prisni që ai të hapet edhe më shumë.
Hapi 4. Tregoni se jeni të interesuar, jo interesant
Ju mund të mendoni se mënyra më e mirë për t'u shoqëruar është t'i bëni njerëzit e tjerë të mendojnë se jeni të lezetshëm, kjo është arsyeja pse ata duhet të shoqërohen shpesh me ju. Okshtë në rregull të mendosh kështu. Por e vërteta është, njerëzit preferojnë të shoqërohen me njerëz që janë të tërhequr nga ata, sesa me njerëz tërheqës në përgjithësi. Ndërsa mund të zbuloni disa informacione për veten tuaj, një mënyrë për t'u shoqëruar më mirë është t'u tregoni njerëzve të tjerë një interes të vërtetë duke u bërë pyetje dhe duke treguar se kujdeseni për jetën e tyre. Këtu janë disa gjëra që mund të kërkoni:
- Grupi i tyre i preferuar, ekipi sportiv, filmi ose shfaqje televizive.
- Hobet ose interesat e tyre janë të ndryshme nga puna ose kampusi.
- Vendi i preferuar që kanë qenë.
- A kanë kafshë shtëpiake.
- A u pëlqen vendi ku jetojnë.
- Si ishte intervista e tyre/loja e basketbollit/dalja e fundjavës.
- Planifikoni ato për një fundjavë ose pushime.
Hapi 5. Përqafoni njerëz të rinj
Njerëzit që kanë vështirësi të shoqërohen zakonisht kanë frikë, dyshojnë ose janë skeptikë ndaj njerëzve të rinj. Ata mund të mendojnë se njerëzit e rinj nuk do të bëjnë asgjë të mirë dhe janë më mirë të shoqërohen me njerëz që ata tashmë i njohin. Ju duhet të mendoni nga këndvështrimi i kundërt. Për njohjen e re, ju personalisht meritoni të njiheni, dhe jeni gjithashtu një njohje e re për ta. Në vend që të jeni skeptikë ndaj njerëzve të rinj derisa ata t’ju provojnë veten, është më mirë të supozoni se shumica e njerëzve kanë qëllime të mira. Prandaj tregohuni të sjellshëm me ta. Nëse i qaseni njerëzve të rinj si miq potencialë në vend të armiqve të mundshëm, ju jeni në gjysmë të rrugës për të qenë më socialë.
- Nëse jeni në një grup njerëzish dhe shihni dikë që nuk e njihni, provoni të prezantoheni. Mos buzëqeshni me siklet ose mos u largoni nga personi. Të gjithë do të bëjnë përshtypje nga iniciativa juaj.
- Nëse shihni një person të ri që nuk njeh askënd, njihuni me të dhe bëni që personi të ndihet rehat. Kjo është një mirësi themelore që do të vlerësohet shumë.
Hapi 6. Mësoni të lexoni njerëz të tjerë
Një mënyrë tjetër për të qenë shoqëror kur bisedoni me njerëzit e tjerë është të mësoni t'i "lexoni" ata, edhe nëse ata thonë diçka që është e kundërta e asaj që ata ndjehen në të vërtetë. Ju duhet të jeni të mirë në të kuptuarit e gjuhës së trupit dhe duhet të jeni në gjendje të tregoni ndjenjat e një personi vetëm nga mënyra se si qëndron ai ose nga pamja në fytyrën e tij kur ai nuk flet. Nëse ajo thotë se është mirë, por vini re se sytë e saj janë të fryrë ose se rrobat e saj janë pak të copëtuara, duhet të kuptoni se ajo me të vërtetë ka nevojë për ndihmë.
- Kur hapni një bisedë me një person tjetër, shikoni më thellë për të parë atë që ai me të vërtetë dëshiron të thotë. Nëse jeni në një grup njerëzish dhe dikush thjesht tërhiqet ose po shikon përreth, ata mund të jenë të mërzitur ose të pakëndshëm dhe mund të kenë nevojë për ndihmë.
- Nëse jeni duke biseduar me dikë që shikon vazhdimisht orën ose ndryshon stolin e këmbëve, mund të jetë që personi është vonë ose është nervoz. Bettershtë më mirë nëse e lini personin të hyjë nëse ka nevoja të tjera dhe mund të bisedoni më vonë.
Pjesa 2 nga 3: Ndërtimi i marrëdhënieve
Hapi 1. Kontaktoni me kontaktet tuaja
Mund të keni probleme me shoqërimin sepse nuk ka asnjë që ia vlen të shoqëroheni ose askush përreth që dëshiron të shoqërohet me ju. Aty gabon. Jeta është plot me miq të mundshëm dhe ju vetëm duhet t'i kërkoni. Vendimi është tërësisht në duart tuaja. Ju mund të mos e kuptoni që vajza e ulur pas jush në klasë, djali në ekipin e notit, apo edhe fqinji, mund të jetë një nga miqtë tuaj më të mirë. Gjeni dikë që njihni pak dhe ftojeni për kafe ose kaloni një kohë relaksuese. Në këtë mënyrë, së shpejti do të bëni miq të rinj.
- Mos ki turp. Nuk është e vështirë të ftosh dikë që të argëtohet duke pushuar, siç është pirja e kafesë, pjesëmarrja në seminare, shikimi i filmave së bashku. Nuk është si të marrësh dikë në valle ose t'i kërkosh të martohet me ty. Thjesht po kërkoni pak nga koha e tyre.
- Mendoni pak: a ka ndonjë të njohur që duket i lezetshëm dhe keni dashur gjithmonë të njiheni më mirë me ju? Cila është gjëja më e keqe që mund të ndodhë nëse i afroheni atij personi?
Hapi 2. Gjeni një hobi ose interes të ri
Një mënyrë tjetër për të krijuar marrëdhënie me më shumë njerëz është të ndiqni një hobi ose interes të ri. Ju mund ta bëni këtë metodë në kampus, në zyrë ose në lagje. Ju mund të merrni një klasë yoga dhe të njihni personin ngjitur. Ju mund të ndiqni ekipin e volejbollit dhe të njihni njerëzit në ekip. Ju mund të merrni klasa arti dhe të takoni njerëz që ndajnë interesat tuaja. Sa më shumë që dilni nga shtëpia, aq më shumë ka gjasa që të gjeni njerëz interesantë.
- Nëse kaloni më shumë kohë duke bërë diçka që ju pëlqen, ka shumë mundësi që të njihni edhe njerëzit e tjerë. Edhe nëse jeni duke zhvilluar një interes për një hobi të ri, mund të gjeni dikë që ndan interesat tuaja.
- Gjetja e një hobi ose interesi të ri gjithashtu do t'ju ndihmojë të shoqëroheni, pasi do të mësoheni të dilni nga zona juaj e rehatisë dhe të jeni më shpesh jashtë. Dhe kjo është pikërisht ajo që ju nevojitet për të qenë në gjendje të shoqëroheni.
Hapi 3. Ftoni njerëzit shpesh
Një person që është social gjithmonë fton njerëzit e tjerë që të shoqërohen me të. Nuk keni nevojë të organizoni një festë të madhe për të rritur numrin e njerëzve të ftuar. Mos kini turp të ftoni njerëz të tjerë të argëtohen së bashku dhe të mendoni se çfarë aktivitetesh mund të bëni me ta. Buzëqeshni, ftoni më shumë njerëz dhe shpjegoni se edhe nëse ai person është shumë i zënë për t'u bashkuar me argëtimin, nuk do të jetë problem. Këtu janë disa mënyra për të ftuar më shumë njerëz të argëtohen së bashku:
- Ftoni dikë në klasë të bashkohet me një grup studimi.
- Ftoni dikë që njihni të punojë së bashku në kafene.
- Nëse ka dikë që ndan një pasion për një grup ose artist të caktuar, çojeni në një koncert ose film.
- Merrni kolegët jashtë për drekë ose kafe.
- Argëtohuni së bashku në zyrë.
- Ftoni disa njerëz të shikojnë shfaqjet e tyre të preferuara televizive dhe të porosisin pica.
- Organizoni ndeshje jo formale të futbollit, futsallit ose basketbollit.
- Kërkojini një shoku që të organizojë një lexim poezie në shtëpinë tuaj ose në një kafene.
Hapi 4. Nëse jeni të ftuar, ejani gjithmonë
Nëse nuk ju pëlqen shoqërimi, ka shumë mundësi që jeni personi që refuzoni të vini kur ftoheni. Ndërsa nuk keni pse të shoqëroheni me njerëz me të cilët nuk jeni të kënaqur, është një ide e mirë t'u jepni atyre një shans. Nëse dikush ju fton në një grup studimi, festë ose ngjarje argëtuese, mos thoni vetëm jo, por provojeni. Nëse e shihni se nuk ju pëlqen, thjesht largohuni - askush nuk do t'ju detyrojë të qëndroni. Sapo erdhi, ju jeni tashmë në gjysmë të rrugës.
Nëse jeni nervozë për pranimin e një ftese sepse nuk e dini se çfarë do të ndodhë, thjesht kërkoni disa gjëra që do t'ju ndihmojnë të ndiheni më rehat. Nëse jeni të ftuar në një festë, zbuloni nëse ndonjë nga të njohurit tuaj ishte i ftuar gjithashtu. Nëse jeni të ftuar në një koncert, pyesni se si është vendi i ngjarjes. Pasi të dini më shumë për situatën, nuk do të jeni shumë nervozë për të
Hapi 5. Kaloni më shumë kohë jashtë
Ndërsa nuk do të jeni në gjendje të shkoni drejtpërdrejt në një festë herën e dytë që dilni nga shtëpia, definitivisht nuk do të keni një shans për t'u shoqëruar nëse thjesht mbylleni. Thjesht duke dalë jashtë, krijohet mundësia për të biseduar me dikë ose për të takuar njerëz të rinj. Në vend që të studioni në shtëpi, provoni të studioni në një kafene. Ndoshta atje mund të bëni një bisedë me personin që ulet pranë jush. Pirja e çajit ose drekës jashtë do t'ju japë mundësinë të kaloni njerëz që njihni dhe të bisedoni për disa minuta. Sa më shumë kohë të kaloni jashtë, aq më shumë ka të ngjarë të lidheni me njerëzit e tjerë.
- Vetëm dalja jashtë do të ndihmojë në formimin e zakonit për të qenë pranë njerëzve. Sa më shumë kohë të kaloni me njerëzit e tjerë, aq më shumë do të mësoheni të përshëndetni njerëzit, të bëni muhabet dhe të zvogëloni çdo ankth shoqëror që mund të keni.
- Plus, vetëm duke dalë jashtë për pak diell dhe ajër të pastër, tashmë do të ndiheni më pak të izoluar, dhe kjo gjithashtu rrit mundësinë e lidhjes me njerëzit e tjerë. Shoqërimi do të jetë më i vështirë nëse jeni mësuar të jeni vetëm.
Hapi 6. Përfshiheni shpesh në punë ose kolegj
Nëse doni të krijoni më shumë marrëdhënie me njerëzit e tjerë, atëherë një nga mënyrat më të mira për ta bërë këtë është të përfshiheni në punë ose në kampus. Nëse punoni, përpiquni të përfshiheni në organizimin e ngjarjeve argëtuese, festave të pushimeve, ngjarjeve vullnetare në zyrë ose ngjarjeve sportive gjatë fundjavave. Duhet të ketë një komitet për t'u bashkuar ose një ngjarje për të ndihmuar. Mënyra të tilla mund t'ju ndihmojnë të njihni më shumë njerëz. Nëse jeni akoma në kolegj ose shkollë, atëherë bashkimi me gazetat shkollore jashtëshkollore, shkrimin e vjetarëve, BEM ose këshillin e studentëve, ose një ekip sportiv gjithashtu do t'ju ndihmojë të përfshiheni më shumë dhe të njihni më shumë njerëz.
- Ndërsa e gjithë kjo nuk do t'ju bëjë domosdoshmërisht miq menjëherë, patjetër do t'ju ndihmojë të mësoni të punoni krah për krah me të tjerët, të jeni pjesë e një ekipi dhe të keni ndërveprime të përditshme shoqërore me të tjerët.
- Për të qenë në gjendje të bashkoheni në këshillin studentor ose BEM, nuk keni pse të kandidoni për kryetar. Filloni nga e vogla dhe bashkohuni me një komitet shkollor ose një organizatë tjetër që mund t'ju bëjë një ndikim të mirë pa qenë në qendër të vëmendjes.
Hapi 7. Mos i ndërtoni të gjitha marrëdhëniet shoqërore vetëm në internet
Nëse jeni pjesë e një komuniteti të dobishëm në internet ku mund të shkëmbeni ide të vërteta me njerëz të tjerë që ndajnë interesa të ngjashme, kjo është e mrekullueshme. Por nëse jeni personi që thjesht kaloni orë të tëra në Facebook, g-chat, Twitter ose ndonjë formë tjetër të mediave sociale dhe ndërveprimit pa folur në të vërtetë me njerëzit personalisht, atëherë jeni në telashe. Ndërsa një fotografi që dikush pëlqen ose një koment në një afat kohor në Facebook mund të sjellë një moment lumturie, ata nuk mund të zëvendësojnë ndërveprimin e vërtetë personal.
- Në fakt, shoqërimi i tepërt në mediat sociale mund t’ju pengojë të keni ndërveprime të vërteta, personale. Mos i përdorni mediat sociale si kopje rezervë dhe kaloni më shumë kohë duke biseduar ballë për ballë.
- Mund ta përdorni Facebook -un për të qëndruar në kontakt me njerëzit e tjerë, por kur vjen puna për t'i kërkuar atyre për argëtim, mbajeni atë privat. Përdorni Facebook për të ftuar njerëz të tjerë në ngjarje reale dhe përpiquni të takoni njerëz në jetën reale. Përndryshe, nuk do të jeni vërtet të shoqërueshëm - thjesht keni një masë sipërfaqësore të ndjenjës së lidhjes me njerëzit e tjerë.
Pjesa 3 nga 3: Krijimi i marrëdhënieve afatgjata
Hapi 1. Jepini vetes kohë për të mësuar të jeni të hapur
Ndërsa është e rëndësishme të krijoni marrëdhënie dhe të mësoni të përfshiheni në biseda kuptimplota, gjithashtu duhet të dini se si të zhyteni më thellë dhe të krijoni marrëdhënie më të qëndrueshme. Gjëja kryesore është se kjo pjesë kërkon kohë. Edhe njerëzit që janë të mirë në shoqërizim nuk janë gjithmonë në gjendje të krijojnë lidhje kuptimplote. Gjëja më e rëndësishme është që t'i jepni vetes kohë për t'u hapur dhe dalë nga guaska juaj, dhe mos prisni të bëni pesë miq njëherësh në një muaj. Jini të durueshëm me veten dhe ata përreth jush dhe kuptoni se krijimi i miqësive të thella do të marrë kohë.
Në fillim, ndoshta ju dhe personi jeni thjesht të njohur. Por pas disa herë duke pirë kafe ose duke ngrënë drekë së bashku, ai tashmë mund të quhej mik. Pas disa muajsh, ndoshta ju dhe ai keni filluar të hapeni me njëri -tjetrin. Nuk do të kalojë shumë kohë që ai të bëhet një nga miqtë tuaj më të ngushtë dhe më të dashur. Por nëse nxitoni, marrëdhënia mund të dështojë. Të bësh miq të vërtetë kërkon kohë
Hapi 2. Mbani kontakte
Një mënyrë tjetër për të krijuar marrëdhënie të vërteta shoqërore është të qëndroni në kontakt me njerëzit që kanë rëndësi për ju. Bërja e bisedave të vogla dhe pjesëmarrja në ahengje do të rrisë numrin e njerëzve që takoni, por nëse doni të vazhdoni të jeni miq, do t'ju duhet të qëndroni në kontakt. Nëse refuzoni tre ose katër ftesa nga dikush, ai person mund të heqë dorë nga pyetja për ju. Nëse nuk i përgjigjeni thirrjeve ose mesazheve me tekst, marrëdhënia juaj mund të përfundojë. Sidoqoftë, nëse bëni përpjekje për të kapur miqtë tuaj të paktën një herë në javë, bëni plane të rregullta dhe tregoni se kujdeseni për ta, atëherë do të krijoni lidhje të vërteta shoqërore.
Ndërsa nuk keni pse të jeni të pranishëm gjatë gjithë kohës, sigurisht që nuk doni të keni një reputacion si "jo të besueshëm". Nëse duan të krijojnë marrëdhënie të vërteta me njerëzit, ata duhet të ndiejnë se mund të mbështeten tek ju
Hapi 3. Shënoni datën në kalendar
Një mënyrë tjetër për t'i bërë marrëdhëniet tuaja me njerëzit e tjerë të jetë e detyruar të mbushni kalendarin tuaj me aktivitete shoqërore. Nuk keni pse ta detyroni veten që të shoqëroheni me njerëz të tjerë çdo ditë, por bëni një plan të paktën dy herë në javë për të ruajtur marrëdhëniet shoqërore. Thjesht duke përmendur që do të shkoni në një festë ose koncert dhe shënimi i tij në kalendarin tuaj tashmë do t'ju bëjë të ndiheni sikur jeta juaj shoqërore po përparon mirë. Pasi data është shënuar në kalendarin tuaj, ju keni bërë një angazhim dhe duhet t'i përmbaheni atij.
- Nëse keni një javë shumë të ngarkuar, shikoni nëse mund t'i kombinoni ngjarjet shoqërore me aktivitetet që duhet të bëni. Ndoshta ju mund të ftoni një shoqe për të studiuar së bashku përpara një provimi të historisë, ose ta ftoni atë në klasën tuaj javore të jogës.
- Marrja e kohës për veten është po aq e rëndësishme. Nëse jeni natyrisht introvertë ose nuk ju pëlqen të shoqëroheni, nuk do të jetë e lehtë të ndryshoni nga të qenit vetëm krejt papritur duke qenë të rrethuar nga shumë njerëz në të njëjtën kohë. Merrni kohë për veten tuaj dhe mos e sakrifikoni atë për asgjë.
Hapi 4. Vendosni cilësinë mbi sasinë
Ju mund të mendoni se shoqërimi do të thotë të bisedoni me shumë njerëz gjatë ditës dhe natës. Në realitet, është më e rëndësishme të shoqërohesh rregullisht me disa njerëz për të cilët kujdesesh vërtet, sesa të mbushësh jetën tënde me shumë njerëz që nuk kanë kuptim për ty. Mjaftojnë disa miq të mirë për t’ju bërë të ndiheni më pak të vetmuar dhe më socialë. Kërkoni njerëz që kanë vërtet shumë rëndësi për ju dhe kaloni kohë me ta.
Herë pas here, të argëtohesh me shumë njerëz është kënaqësi. Mund ta kombinoni me një ngjarje personale më intime me miqtë e ngushtë
Hapi 5. Bëhuni një dëgjues i mirë
Një mënyrë tjetër për të zhvilluar lidhje më të ngushta shoqërore është të mësoni të dëgjoni vërtet të tjerët. Kjo do të thotë, lini mënjanë celularin tuaj dhe shpërqendrimet e tjera kur dikush po flet me ju, bëni kontakt me sy dhe mos e ndërprisni dikë që do t'ju tregojë diçka. Ju gjithashtu duhet të mbani mend gjërat që njerëzit e tjerë ju kanë thënë, në mënyrë që të ktheheni tek ata më vonë. Biseda me dikë që ju intereson dhe koha për të është një shenjë se jeni një mik që ia vlen ta mbani.
- Nëse shoqja juaj ju tregon për sprovat që po kalon, mos e krahasoni jetën e saj me tuajin, sepse kjo do t'i bëjë problemet e saj të duken më të parëndësishme. Në vend të kësaj, shikoni situatën në të cilën ai është veçmas dhe përdorni përvojën tuaj si këshillë.
- Nëse shoku juaj ju thotë se ajo po merret me diçka të rëndësishme, ju duhet ta kontaktoni para atij momenti për ta uruar ose pyetur se si po përparon. Kjo tregon se ju dëgjoni dhe kujdeseni.
Hapi 6. Tregoni se ato kanë shumë rëndësi për ju
Një mënyrë tjetër për të krijuar lidhje më kuptimplota shoqërore është të tregoni se sa kuptim kanë ato për ju. Kjo do të thotë që ju duhet të merrni kohë për të falënderuar miqtë që kanë ndihmuar, ose të paktën t’i bëni të ditur se sa do të thotë miqësia juaj për ju. Ndërsa mund të ndiheni në siklet kur shprehni sa i vlerësoni ata, kjo mund të shkojë shumë në zhvillimin e lidhjeve shoqërore afatgjata dhe të thella.
- Mund ta ndihmoni një shoqe duke i sjellë kafe ose drekë, për shembull, për të treguar se sa do të thotë ajo për ju.
- Mos mendoni se kartat e falënderimit janë të modës së vjetër. Shkrimi i një shënimi falënderimi për një mik që ju ka ndihmuar mund të bëjë një ndryshim të madh.
- Përhapni dashuri, pozitivitet dhe komplimente për miqtë tuaj. Tregojuni atyre pse janë të shkëlqyeshëm, nga komplimentimi i sensit të tyre të humorit deri te durimi për të dëgjuar.
