Të shoqërohesh dhe të bësh miq mund të jetë e ndërlikuar, veçanërisht nëse edhe ti dëshiron të jesh qesharak! Shumica e njerëzve nuk janë qesharakë që në fillim, dhe kjo lloj vështirësie është normale në situatat shoqërore. Për fat të mirë, ju mund të përmirësoni aftësitë tuaja shoqërore me pak praktikë. Nëse jeni gati për t'u shoqëruar dhe për të bërë miq, filloni duke shkuar në vende ku është e mundur të takoni njerëz të rinj dhe të përfshiheni në aktivitete argëtuese. Përveç kësaj, ju gjithashtu duhet të praktikoni fillimin e një bisede, mbajtjen e bisedës në rrjedhë dhe vendosjen e humorit. Tejkaloni nervozizmin duke përmirësuar aftësitë shoqërore dhe duke rritur vetëbesimin.
Hapi
Metoda 1 nga 3: Bisedë argëtuese
Hapi 1. Prezantoni veten me personin që takoni për të filluar një bisedë
Thoni emrin tuaj dhe informacione të tjera për veten tuaj. Thoni diçka që mendoni se është e rëndësishme për situatën. Kjo do t'ju ndihmojë të filloni një bisedë.
Mund të thuash, "Përshëndetje, unë jam Jovan. Kjo është hera ime e parë në këtë ngjarje”ose“Përshëndetje, emri im është Lola. Shpresoj se ka një meze të lehtë këtu."
Hapi 2. Jepni komplimente dhe përpiquni ta mbani bisedën të rrjedhshme
Njerëzit duan të dëgjojnë gjëra të mira për veten e tyre. Përveç kësaj, komplimentet gjithashtu do t'i bëjnë njerëzit të mendojnë se ju jeni të mirë. Gjeni arsye për të lavdëruar. Pastaj, vazhdoni bisedën me pyetje pasuese.
Thuaj: "Rrobat tuaja janë të shkëlqyera! Ku te blej?" ose “Historia juaj është qesharake! A e kuptuat më në fund, kush po luan kështu?"
Këshillë:
Si rregull i përgjithshëm, është më mirë të komplimentoni diçka që personi mund të kontrollojë, të tilla si flokët, veshjet, aftësitë dhe talentet. Mundohuni të mos komplimentoni atributet e lindura, të tilla si ngjyra e syve ose bukuria e fytyrës. Komplimentet fizike ndonjëherë i bëjnë disa njerëz të pakëndshëm.
Hapi 3. Pyetni diçka për vendndodhjen ose motin për të thyer heshtjen
Pyetje si këto janë biseda të lehta të vogla për të filluar biseda të vogla me njerëz të rinj. Mos u ndjeni se duhet të thoni diçka të rëndësishme. Thjesht pyesni se çfarë ishte rreth jush në atë kohë. Nëse merrni një përgjigje, përpiquni të vazhdoni bisedën.
- Nuk ka rëndësi nëse biseda nuk vazhdon. Fillimi i një bisede mund të jetë si peshkimi, ndonjëherë disa hanë karremin dhe ndonjëherë të tjerët nuk janë të interesuar.
- Për shembull, pyesni: "Si u mësuat me këtë shi të fortë?" ose "A keni qenë në këtë restorant?"
Këshillë:
Mundohuni të bëni pyetje të hapura që i inkurajojnë njerëzit të vazhdojnë të flasin. Pyetjet e hapura kërkojnë më shumë se një përgjigje "po" ose "jo" për ta bërë më të lehtë vazhdimin e bisedës.
Hapi 4. Tregoni interes për personin tjetër duke pyetur diçka për të
Njerëzve u pëlqen të flasin për veten e tyre. Pra, shfaqja e interesit është një mënyrë e shkëlqyeshme për të vazhduar bisedën. Përveç kësaj, personi tjetër do t'ju pëlqejë më shumë sepse jeni të gatshëm të dëgjoni. Bëni pyetje të hapura, pastaj dëgjoni përgjigjet me interes.
Mund të pyesni, "Çfarë bëni zakonisht në kohën tuaj të lirë?", "Si e njihni Sandin?" ose "Cili ishte filmi i fundit që keni parë?"
Hapi 5. Talleni me veten dhe bëni njerëzit të qeshin
Humori vetë-nënçmues i bën të tjerët të ndihen sikur jeni të barabartë me ta dhe tregon se jeni një person i thjeshtë. Fajësoni veten me shaka për çuditjet, gabimet dhe gjërat që doni. Pastaj, bashkohuni me të qeshurën me ata që e dëgjojnë.
- Për shembull, ju derdhni një pije. Në atë kohë, thuaj ndërsa bëni shaka, "Më fal, por unë vërtet mbledh trofe për personin më budalla në botë, me të vërtetë."
- Si një shembull tjetër, ju mund të thoni, "Unë mund të kisha mbërritur më herët, por më duhej të telefonoja ekipin e gjetjes së fakteve për të gjetur këpucët e mia, sepse ju e dini që unë jam personi më i çrregullt në botë."
- Përdorni këtë lloj humori gjatë gjithë bisedës, por mos e teproni. Njerëzit mund të ndihen të pakëndshëm ose t'ju perceptojnë negativisht nëse e kritikoni veten shumë.
Hapi 6. Praktikoni të tregoni histori qesharake që mund të përdoren në bisedë
Të thuash shaka është një mënyrë e rastësishme për të treguar se je qesharak. Zgjidhni një histori nga përvoja juaj ose çfarë ndodhi me njerëzit që njihni. Pastaj, praktikoni derisa lindja juaj të duket e natyrshme.
- Mund të praktikoni para pasqyrës ose ta regjistroni në video.
- Mos harroni se ju mund të përsërisni të njëjtën histori për njerëz të ndryshëm. Pra, mos u ndjeni se gjithmonë duhet të kërkoni histori të reja.
Hapi 7. Mësoni shaka të përsëritshme
It'sshtë e rrallë që njerëzit të jenë të pajisur me humor spontan. Kështu që më mirë përgatitni një listë të shakave kryesore. Lexoni shaka në internet, shikoni shfaqje komedi stand-up ose merrni mësime për shkrimin e komedisë. Praktikoni shpërndarjen tuaj në mënyrë që të godisni shakatë në kohën e duhur. Këtu është një shembull i një shakaje që mund të përdoret:
- Pse njerëzit marrin taksi pa paguar para para? Sepse paratë nuk ishin shitur më parë.
- Ekziston një restorant i ri i quajtur Karma. Prisja për një kohë të gjatë ushqimi nuk erdhi. Pse? Sepse ne marrim atë që meritojmë.
- Unë jam më i miri në gjumë. Ndërsa e mbyllur mundeni.
- Pse Zoti krijoi dy veshka? Sepse nëse një emër është tek.
Metoda 2 nga 3: Takimi me njerëz të rinj
Hapi 1. Merrni pjesë në ngjarjet lokale për t'u përfshirë më shumë me komunitetin
Kontrolloni ngjarjet në qytetin tuaj përmes lajmeve në internet ose informacioneve në mediat sociale, të tilla si Facebook Events. Përveç kësaj, ju gjithashtu mund të kontrolloni informacionin në tabelat e bibliotekave, qendrat e komunitetit ose kafenetë. Shkoni në ngjarje që ju interesojnë në mënyrë që të takoni njerëz me interesa të ngjashme.
Për shembull, vizitoni ekspozita arti, koncerte, kinema, tregje të dielave dhe festivale
Këshillë:
Zakonisht, duhet kohë për të takuar njerëz që mund të jenë miq të mirë. Sidoqoftë, sa më shumë njerëz të takoni, aq më shumë ka gjasa të gjeni miq të mirë. Në parim, thjesht vazhdoni të kërkoni.
Hapi 2. Bashkohuni me një klub që lidhet me interesat tuaja
Klubet janë një mënyrë argëtuese për të takuar njerëz dhe për të bërë miq. Zgjidhni një klub që fokusohet në aktivitetet që ju pëlqejnë. Pastaj, ndiqni takimin rregullisht. Bisedoni me njerëzit atje dhe shpejt do të bëni miq.
- Nëse jeni ende në shkollë, gjeni një klub jashtëshkollor ose klub social.
- Provoni gjithashtu të kërkoni klubet në internet. Mund të gjeni grupe interesante në faqe si Meetup.com dhe Facebook.
Hapi 3. Merrni një kurs në një qendër komunitare, jofitimprurëse ose universitet
Kërkoni kurse duke kontaktuar komunitetin tuaj lokal ose organizatën e kolegjit, ose duke kërkuar në internet. Zgjidhni një kurs në një fushë për të cilën jeni të apasionuar, kështu që mund të takoni njerëz që ndajnë interesat tuaja. Pastaj, merrni pjesë në të gjitha seancat në mënyrë që të njihni njerëzit atje.
Ka shumë mundësi, ju nuk do të jeni në gjendje të bëni miq menjëherë në ditën e parë. Sidoqoftë, pjesëmarrja e rregullt do t'ju ndihmojë të njihni shokët tuaj pjesëmarrës në mënyrë që të bëheni miq me ta
Hapi 4. Provoni aktivitetet vullnetare që ju interesojnë
Ju do të takoni vullnetarë kolegë dhe anëtarë të komunitetit që kanë nevojë për ndihmë. Kjo ndihmon në krijimin e miqësive me njerëzit që keni të përbashkët. Kërkoni për organizata jofitimprurëse ose grupe aktiviste që punojnë në aktivitete që përputhen me interesat tuaja. Pastaj, merrni pjesë në ngjarjet dhe takimet e tyre.
Për shembull, vullnetarizmi në një strehë kafshësh, shpërndarja e ndihmës për viktimat e fatkeqësive, ose të qenit një udhëzues për një muze lokal
Hapi 5. Bashkohuni me një ekip sportiv amator
Sportet ekipore janë një mjet i shkëlqyeshëm për të bërë miq sepse kërkojnë ndërveprim mes jush dhe shokëve tuaj të skuadrës. Gjeni një ekip sportiv lokal duke telefonuar një qendër komunitare, duke kontrolluar tabelën e buletinit në bibliotekë ose në internet. Pastaj, regjistrohuni vetë.
- Mos u shqetësoni nëse duhet të jeni të mirë në sport. Sportet amatore janë të qeta, të përshtatshme për të gjitha nivelet e aftësive, dhe shokët tuaj të skuadrës do t'ju ndihmojnë të bëheni më mirë.
- Ndoshta ju mund të gjeni një ekip që i përshtatet nivelit ose moshës tuaj të përvojës. Për shembull, një ligë amatore në zonën tuaj mund të ketë ekipe fillestare dhe me përvojë. Mund të ketë gjithashtu një ndarje të ekipeve sipas grupmoshave. Kontrolloni së pari me administratorin për të gjetur se cilat opsione janë në dispozicion.
Hapi 6. Merrni pjesë në ngjarje fetare ose aktivitete shpirtërore
Mund të bëni miq në aktivitetet fetare. Për më tepër, shumë organizata fetare ose shpirtërore mbajnë ngjarje shoqërore për anëtarët e tyre, dhe kjo do të thotë mundësinë tuaj për të takuar shumë njerëz të rinj. Kërkoni organizata në zonën tuaj, pastaj merrni pjesë në ngjarjet e tyre.
- Nëse nuk jeni shumë të interesuar për aktivitetet fetare, mund të gjeni një organizatë që ndan bindjet tuaja.
- Edhe nëse nuk jeni të interesuar për aktivitetet fetare, prapë mund të ndiqni ngjarjet e tyre. Për shembull, ngjarje bamirësie, festivale, festime festash dhe karnavale që janë të hapura për publikun e gjerë.
Metoda 3 nga 3: Përmirësoni shoqërueshmërinë dhe besimin
Hapi 1. Njohni cilësitë tuaja më të mira për të rritur vetëvlerësimin
Të gjithë janë unikë dhe interesantë në mënyrën e tyre. Për t'ju ndihmuar të identifikoni cilësitë tuaja më të mira, bëni një listë të talenteve, aftësive dhe interesave tuaja. Përveç kësaj, zgjidhni cilësitë më të mira fizike që mund të theksoni. Me kalimin e kohës, të gjitha këto aspekte do t'ju bëjnë të ndiheni më të sigurt.
- Për shembull, shkruani se mund të luani kitarë, të kënaqeni duke lexuar thriller, të doni macet dhe të preferoni të qëndroni në shtëpi sesa të dilni jashtë.
- Cilësitë fizike të preferuara, si sytë dhe këmbët.
Hapi 2. Shfaqni gjuhën e hapur të trupit, siç është buzëqeshja dhe kontakti me sy
Kur gjuha e trupit tuaj është e hapur, njerëzit e tjerë mendojnë se jeni më të afrueshëm. Mënyrat më të lehta për tu dukur më hapur janë të buzëqeshni, të bëni kontakt me sy dhe të përkulni mjekrën tuaj. Gjithashtu, shmangni kryqëzimin e krahëve. Në vend të kësaj, hidhni krahët në anët tuaja. Kur ecni, sigurohuni që të keni një qëndrim të mirë duke drejtuar shpinën dhe shpatullat.
- Kur dëgjoni dikë që flet, shikojeni atë dhe tundni kokën për të treguar se e kuptoni.
- Nëse jeni ju që flisni, provoni të lëvizni duart për të angazhuar personin tjetër. Bestshtë mirë që së pari të praktikoni vetë, në mënyrë që më vonë ta bëni atë natyrshëm para njerëzve të tjerë.
Hapi 3. Punoni në shoqërueshmërinë tuaj ngadalë në mënyrë që të keni kohë të përshtateni
Të mësosh të shoqërohesh mund të jetë e vështirë, dhe kjo nuk është problem. Filloni me gjëra të vogla, si të buzëqeshni me njerëzit që ju kalojnë pranë. Pastaj, provoni të thoni "përshëndetje". Kur të jeni gati, filloni biseda të vogla duke pyetur rastësisht ose duke vëzhguar diçka. Pas kësaj, ju mund të prezantoheni dhe të bëni pyetje të hapura.
- Mos u shqetësoni se sa kohë do t'ju duhet për t'u përmirësuar në shoqërimin. Jepini vetes aq kohë sa është e nevojshme.
- Zgjidhni ndërveprimet e shkurtra për të filluar. Pasi të jeni më të rehatshëm, përpiquni ta mbani bisedën të rrjedhshme.
Hapi 4. Përqendrohuni te personi tjetër, jo tek telefoni
Nëse njerëzit ndihen të lënë pas dore, ata zakonisht ngurrojnë të vazhdojnë bisedën. Sidoqoftë, nëse përqendroheni në to, do të perceptoheni si më tërheqës dhe më të vëmendshëm. Fikni telefonin tuaj kur jeni në shoqëri dhe mos kontrolloni njoftimet kur jeni duke biseduar.
- Nëse duhet të kontrolloni telefonin tuaj rregullisht, caktoni një kohë të caktuar. Për shembull, mund të largoheni çdo orë për të parë njoftimet.
- Nëse duhet të merrni një telefonatë urgjente, vendoseni telefonin në modalitetin "Mos shqetëso" dhe bëni një përjashtim për numrin urgjent. Për shembull, ndoshta ju duhet të telefononi nga një kujdestare fëmijësh.
Hapi 5. Eliminoni "duhet" nga jeta juaj dhe zgjidhni atë që dëshironi vërtet
Ndoshta ju mendoni se ka gjëra që "duhet" të bëni, si të dilni më shumë, të ndiqni festa ose të bëni miq me shumë njerëz. Sidoqoftë, ajo që ka më shumë rëndësi është ajo që ju kënaqeni duke bërë. Mendoni se ku ndiheni më rehat dhe cilat aktivitete mbushëse me kohë ju pëlqejnë më shumë. Pastaj, zëvendësoni atë "duhet" me një qëllim që ju bën të lumtur.
- Për shembull, ju jeni një introvert që shpesh mendon, "Unë duhet të kisha qenë më shumë në ahengje". Nëse nuk ju pëlqejnë festat, mos e shtyni veten. Ndoshta preferoni të shijoni një mbrëmje në librari ose të shikoni një film.
- Theshtë e njëjtë nëse je një ekstrovert që shpesh i kujton vetes, "Unë duhet të kem vetëm një mik më të mirë në vend të shumë miqve të ngushtë". Nëse shumë miq të bëjnë të lumtur, kjo është gjëja më e rëndësishme.
Hapi 6. Bëhuni vetvetja që njerëzit të njohin të vërtetën tuaj
It'sshtë e vështirë të bësh miq të rinj nëse pretendon se je dikush tjetër. Edhe pse njerëzve do iu pëlqejë, miqësia në vetvete do të jetë e vështirë për tu mbajtur. Nga ana tjetër, ju duhet ta paraqisni sinqerisht veten ashtu siç jeni në mënyrë që të takoni personin e duhur. Përveç kësaj, respektoni njerëzit e tjerë, atëherë ata gjithashtu do t'ju respektojnë.
- Flisni kur mendoni për një çështje.
- Provoni hobi dhe interesa të reja, por tregohuni të sinqertë për atë që ju pëlqen të bëni.
- Vishni rroba që ju bëjnë të lumtur, jo ato që u bëjnë përshtypje njerëzve të tjerë. Në të njëjtën kohë, mos kini frikë të provoni diçka të re.
Këshilla
- Shikoni filma qesharak ose komedi stand-up për të pasuruar ndjenjën tuaj të humorit.
- Njerëzit zakonisht janë shumë të fokusuar te vetja për t'ju gjykuar. Prandaj mos u shqetësoni për gjykimet e njerëzve të tjerë.
- Mos thuaj diçka vetëm për t'u dukur i zgjuar ose qesharak. Shumica e njerëzve preferojnë të jenë miq me njerëz të sinqertë, jo njerëz që duan të shfaqen. Sigurohuni që humori juaj të dalë natyrshëm dhe të mos jetë i detyruar.
Paralajmërim
- Shmangni shakatë vulgare dhe ofenduese kështu që askush të mos ofendohet.
- Mundohuni të shmangni tema të ndjeshme, të tilla si politika dhe feja, kur bisedoni me njerëz të rinj. Rreziku është që ju pa e ditur ofenduat dikë me një mendim tjetër.
