Budizmi është një fe e lashtë e themeluar nga Siddhartha Gautama me mësimet e tij mbi koncepte të tilla si Katër të Vërtetat Fisnike, karma dhe cikli i rilindjes. Budizmi është ende një fe popullore sot, me miliona ndjekës në të gjithë botën. Hapi i parë për t'u bërë budist është të kuptoni besimet themelore të vetë Budizmit, pasi kjo do t'ju ndihmojë të vendosni nëse doni të përqafoni Budizmin. Atëherë mund të praktikoni mësimet e Budizmit dhe të merrni pjesë në një traditë shekullore.
Hapi
Pjesa 1 nga 3: Kuptimi i Koncepteve Themelore të Budizmit
Hapi 1. Mësoni terminologjinë bazë budiste
Kjo do ta bëjë më të lehtë për ju të kuptoni gjithçka që do të lexoni, pasi shumë terma budistë janë të huaj, veçanërisht për perëndimorët. Termat bazë të Budizmit përfshijnë, por nuk kufizohen në fjalët e mëposhtme:
- Arhat: qenie që kanë arritur nirvanën
- Bodhisattvas: qenie në rrugën drejt ndriçimit
- Buda: një qenie që është "zgjuar" dhe ka arritur ndriçim të plotë
- Dharma: një term kompleks që zakonisht i referohet mësimeve të Budës
- Nirvana: lumturi shpirtërore (nirvana është qëllimi përfundimtar i budizmit)
- Sangha: Komuniteti Budist
- Sutras: Shkrimet Budiste
- I nderuar: një murg ose murgeshë i shuguruar, zakonisht i veshur me një mantel portokalli
Hapi 2. Njihuni me shkollat e ndryshme të Budizmit
Ekzistojnë dy shkolla kryesore të Budizmit që njihen mirë sot, përkatësisht Teraveda dhe Mahayana. Megjithëse të dy ndajnë të njëjtat besime themelore, ekziston një fokus i ndryshëm i mësimdhënies në secilën shkollë: Mahayana përqendrohet shumë në atë se si të bëhet një bodhisattva, ndërsa Teraveda përqendrohet në praktikimin e dharmës, dhe dallime të tjera.
- Ka shumë shkolla të tjera të Budizmit, të tilla si Zen, Toka e Pastër dhe Budizmi Ezoterik.
- Cilado shkollë që ju intereson, mësimi bazë i Budizmit është i njëjtë.
- Meqenëse budizmi është një fe e lashtë, ka shumë dallime komplekse midis të gjitha shkollave të tij, të cilat nuk mund të diskutohen në detaje në këtë artikull. Merrni kohë për të studiuar Budizmin në mënyrë që të mësoni më shumë.
Hapi 3. Lexoni për jetën e Siddhartha Gautama
Ka shumë libra për themeluesin e Budizmit, dhe gjithashtu mund të gjeni shumë artikuj për jetën e tij përmes një kërkimi të thjeshtë në internet. Siddhartha Gautama ishte një princ që la pallatin e tij dhe stilin e tij të jetesës luksoze në kërkim të ndriçimit. Edhe pse ai nuk është Buda i vetëm në ekzistencë, ai është një figurë legjendare që themeloi Budizmin.
Hapi 4. Mësoni Katër të Vërtetat Fisnike
Një nga konceptet më themelore në Budizëm qëndron në përfundimin e mësimit të quajtur Katër të Vërtetat Fisnike: e vërteta për vuajtjen, e vërteta për shkakun e vuajtjes, e vërteta për fundin e vuajtjes dhe e vërteta për rrugën që të çon drejt fundi i vuajtjeve. Me fjalë të tjera, vuajtja ekziston, vuajtja ka një shkak dhe një fund, dhe ka një mënyrë për t'i dhënë fund vuajtjes.
Hapi 5. Mësoni rreth rimishërimit dhe nirvanës
Budistët besojnë se qeniet e gjalla mund të jetojnë shumë herë. Kur një qenie e gjallë vdes, ai do të rilindë në një jetë të re dhe ky cikël jete dhe vdekjeje do të ndalet sapo të arrijë nirvanën. Një qenie mund të rilindë si një njeri, një qenie qiellore, një kafshë, një qenie ferri, një asura ose një fantazmë e uritur.
Hapi 6. Kuptoni rreth karmës
Karma është e lidhur ngushtë me rimishërimin dhe nirvanën, pasi përcakton se ku dhe kur do të rilindë një qenie. Karma përbëhet nga veprimet e mira dhe të këqija të jetës së mëparshme dhe jetës së tanishme. Karma e mirë ose e keqe mund të ketë një efekt në qenien e qenies, drejtpërdrejt, një mijë vjet nga tani, ose pesë herë gjatë jetës së tij, në varësi të kohës kur do të ndodhë ndikimi.
- Karma negative rezulton nga veprime ose mendime të dëmshme, të tilla si vrasja, vjedhja ose gënjeshtra.
- Karma pozitive gjenerohet nga veprime ose mendime të mira, të tilla si bujaria, mirësia dhe përhapja e mësimeve të Budizmit.
- Karma neutrale rezulton nga veprimet që nuk kanë ndikim të vërtetë, të tilla si frymëmarrja ose gjumi.
Pjesa 2 nga 3: Marrja e hijes shpirtërore
Hapi 1. Gjeni një tempull ku ndiheni rehat të bashkoheni
Shumë qytete të mëdha kanë manastire budiste, por secili ka një shkollë të ndryshme (për shembull, Teraveda ose Zen), dhe adhurime, klasa dhe aktivitete të ndryshme. Mënyra më e mirë për të mësuar rreth manastireve në zonën tuaj është t'i vizitoni ato dhe të flisni me një shërbëtor të nderuar ose me kohë të plotë atje.
- Pyesni për adhurimin dhe aktivitetet e ofruara nga tempulli.
- Eksploroni disa tempuj të ndryshëm.
- Merrni pjesë në disa takime adhurimi dhe shihni nëse ju pëlqen atmosfera.
Hapi 2. Bëhuni pjesë e një komuniteti ekzistues
Ashtu si shumica e feve, budizmi ka një fuqi të rëndësishme në formën e bashkësisë dhe ministrat dhe murgjit me kohë të plotë do t'ju mirëpresin dhe do t'ju japin informacion. Filloni të ndiqni mësimet dhe bëni miq të rinj në tempullin tuaj.
- Shumë komunitete budiste do të udhëtojnë së bashku në tempuj të ndryshëm budistë në të gjithë botën. Kjo është një mënyrë argëtuese për t'u përfshirë.
- Nëse ndiheni të turpshëm ose nervozë herën e parë që merrni pjesë, kjo është normale.
- Budizmi është një fe e njohur në shumë vende, si Japonia, Tajlanda, Mianmar, Nepal, Korea, Sri Lanka, Kina, etj.
Hapi 3. Pyetni për hijen shpirtërore në "Perlë Triple"
"Perlë Triple" përbëhet nga Buda, Dharma dhe Sangha. Kur merrni strehë shpirtërore nga "Perlë Triple", zakonisht do të ftoheni të merrni pjesë në një ceremoni të veçantë për të bërë një premtim/zotim për të mbështetur Pesë Mësimet, domethënë të mos vrisni, të mos vidhni, të mos keni marrëdhënie seksuale të papërshtatshme marrëdhënie, të përmbahen nga të folurit gënjeshtra dhe të përmbahen nga pijet dehëse.
- Aspektet specifike të kësaj ceremonie ndryshojnë në secilin tempull.
- Mos u ndjeni të detyruar të kërkoni strehim shpirtëror, sepse ruajtja e moralit budist është pjesa më e rëndësishme e kësaj feje.
- Nëse nuk mund të merrni strehim shpirtëror për arsye kulturore, ose nëse nuk mund të gjeni një tempull lokal, ju prapë mund t'i mbani Pesë Mësimet në jetën tuaj të përditshme.
- Nëse keni marrë mbulesë shpirtërore në Budizëm, kjo do të thotë që ju jeni zyrtarisht një Budist.
Pjesa 3 nga 3: Praktikimi i Budizmit në Jetën e Përditshme
Hapi 1. Qëndroni në kontakt me komunitetin budist
Pjesëmarrja në klasat e mbajtura në një tempull që ju ofron strehim shpirtëror është një mënyrë e shkëlqyeshme për të qëndruar në kontakt me komunitetin budist. Shumica e manastireve ofrojnë mësime të ndryshme të jogës, meditimit ose sutrës. Kaloni kohë me miqtë dhe anëtarët e familjes që janë gjithashtu budistë.
Hapi 2. Studioni Budizmin rregullisht
Shumë shkrime të përkthyera janë të disponueshme në internet, tempulli juaj mund të ketë një bibliotekë, ose mund të blini një koleksion shkrimesh. Ka shumë murgj të nderuar dhe ministra me kohë të plotë të Budizmit që kanë shkruar shpjegime për sutrat budiste. Shumë nga shkrimet më të famshme budiste, mes tyre "Diamond Sutra", "The Heart Sutra" dhe "Sutra e Urtësisë Absolutisht Perfekte".
- Mësojuni të tjerëve atë që keni mësuar rreth Budizmit pasi të keni zotëruar një koncept të caktuar.
- Ka qindra koncepte dhe mësime budiste për të mësuar, por mos u tronditni ose bëni presion për t'i mësuar të gjitha menjëherë.
- Merrni pjesë në mësimet e dhëna nga një shërbëtor i nderuar ose me kohë të plotë në tempullin tuaj.
Hapi 3. Mbani lart Pesë Mësimet
Kur të merrni strehën shpirtërore të "Perlë Triple", ju bëni një zotim për të mbështetur Pesë Mësimet. Sidoqoftë, ndonjëherë është e vështirë për ta drejtuar atë. Bëni çmos që të mos vrisni asnjë qenie të gjallë, jini gjithmonë të sinqertë, mos pini pije dehëse, mos vidhni dhe mos përfshiheni në marrëdhënie seksuale të papërshtatshme. Nëse e shkelni këtë mësim, thjesht pendohuni dhe bëni çmos që të ktheheni në mbështetje të këtij mësimi.
Hapi 4. Bëni Rrugën e Mesme
Kjo është një pjesë e rëndësishme e Budizmit që i nevojitet ithtarëve të tij për të pasur një jetë të ekuilibruar që nuk është as ekstravagante dhe as shumë e rreptë. Rruga e Mesme njihet gjithashtu si "Tetë Shtigje Fisnike", e cila i mëson budistët të jetojnë në tetë "shtigje". Merrni kohë për të mësuar këto tetë shtigje:
- Pamje e djathtë
- kuptim i vertete
- Fjalët e drejta
- Veprim i drejtë
- Jete e vertete
- Përpjekje e drejtë
- Të menduarit e drejtë
- Përqendrimi i saktë
Këshilla
- Ndihma për të tjerët është një pjesë e rëndësishme e Budizmit.
- Kaloni shumë kohë duke studiuar Budizmin para se të merrni strehim shpirtëror në "Perlë Triple".
- Budizmi ka shumë shkrime filozofike komplekse, kështu që mos u frustroni nëse në fillim ngatërroheni.
- Dëgjoni ligjërata budiste në YouTube.
