Brekët Jockstrap janë të brendshme për burra që përbëhen nga një rrip (zakonisht elastik) dhe një lloj qese që mban organet gjenitale. Kjo gjë u shpik dhe u zhvillua pothuajse 150 vjet më parë për çiklistët. Sot, ato përdoren si pajisje mbështetëse dhe sigurie për lloje të ndryshme sportesh, dhe shpesh kanë pllaka mbrojtëse shtesë për siguri më të madhe. Përveç kësaj, zakoni për të veshur të brendshme jockstrap si pjesë e stilit (si zëvendësim për të brendshme që zakonisht vishen çdo ditë) tani është gjithnjë e më e zakonshme.
Hapi
Metoda 1 nga 2: Veshja e brekëve Jockstrap për stërvitje
Hapi 1. Vishni të brendshme jockstrap për rehati dhe siguri gjatë stërvitjes
Brekët Jockstrap rekomandohen në të gjitha sportet që kërkojnë vrapim, të tilla si atletika ose basketbolli. Për sportet që përfshijnë kontakt fizik ose sportet që përfshijnë një top që lëviz shpejt, rekomandohet që të zgjidhni brekë jockstrap që kanë pllaka mbrojtëse.
Hapi 2. Sigurohuni që jockstrap juaj është madhësia e duhur
Sigurisht, duhet të keni parasysh madhësinë e belit dhe komoditetin e xhepit mbajtës. Të brendshmet Jockstrap duhet të jenë mjaft të ngushta për të ngritur dhe mbajtur penisin dhe testikujt afër trupit, në mënyrë që të mos ndërhyjnë në lëvizje. Sidoqoftë, këto pantallona nuk janë shumë të ngushta, sepse fërkimi mund të shkaktojë kruajtje.
Hapi 3. Vendosni nëse keni nevojë të vishni një pjatë mbrojtëse
Pllaka mbrojtëse është një copë plastike ose metali e formuar posaçërisht që përshtatet brenda xhepit të një brezi jok. Pllakat mbrojtëse rekomandohen në të gjitha sportet që përfshijnë kontakt fizik ose që përfshijnë predha që lëvizin shpejt, të tilla si hokej, futboll, bejsboll, futboll (të tilla si regbi, nga SHBA), ose vetëmbrojtje.
Shumë atletë ngurrojnë të veshin pllaka mbrojtëse, veçanërisht në lojërat e futbollit, por duhet të keni parasysh që gjysma e shumicës së rasteve të dëmtimit të testikujve ndodhin gjatë sporteve, dhe rrotullimi i testikujve dhe traumat e testiseve mund të shkaktojnë shpërbërjen e testikulit
Hapi 4. Zgjidhni pllakën tuaj mburojë
Shumica e pllakave mbrojtëse janë bërë specifike për një sport të veçantë, kështu që ju duhet të dini se për çfarë lloj sporti përdoret. Sigurisht që gjithashtu duhet të keni parasysh komoditetin dhe nivelin e sigurisë së pllakës mbrojtëse.
- Që pllaka mbrojtëse të funksionojë, ajo duhet të përshtatet në mënyrë të përkryer me trupin. Duhet të siguroheni që të brendshmet tuaja të jockstrap të jenë mjaft të ngushta për të parandaluar zhvendosjen ose zhvendosjen e pllakës mbrojtëse.
- Kërkoni një pllakë mbrojtëse me një buzë të rehatshme. Skajet e forta do të transmetojnë goditje vetëm nga kontakti në zonën e legenit. Skajet e lëmuara mund të thithin goditjet më mirë.
- Për sporte shumë të shpejta si lacrosse ose bejsbol, zgjidhni një pjatë mbrojtëse të bërë nga titan.
Hapi 5. Vishni të brendshme kompresimi nëse ju duket jokstrap i pakëndshëm
Brekët e ngjeshjes ofrojnë të njëjtën mbrojtje si brekët me jockstrap, dhe disa lloje brekash kompresimi kanë xhepa të dizajnuar për t'u mbushur me pllaka mbrojtëse. Në shumë sporte, si futbolli, të brendshmet e ngjeshjes tani preferohen në mesin e atletëve.
Metoda 2 nga 2: Veshja e brekëve Jockstrap si pjesë e modës
Hapi 1. Vishni brekë jockstrap si pjesë e modës
Në ditët e sotme gjithnjë e më shumë burra kanë filluar të veshin brekë si brekë të përditshëm, për shkak të komoditetit dhe pamjes tërheqëse.
Hapi 2. Sigurohuni që jockstrap juaj të jetë i rehatshëm
Brekët Jockstrap zakonisht maten në bel. Së pari duhet të provoni disa për t'u siguruar që edhe organet tuaja gjenitale të ndihen rehat. Ndryshe nga përdorimi i të brendshmeve për sport, nuk keni pse të shqetësoheni se sa afër mund të mbajë organet gjenitale në një pozicion afër trupit tuaj. Zgjidhni jockstrap që është më i rehatshëm për ju.
Hapi 3. Zgjidhni një stil të veçantë
Pantallonat Jockstrap të këtij lloji nuk përbëhen vetëm nga një rrip, xhepa dhe dy rripa sigurie siç gjendet zakonisht në pantallonat jockstrap për sporte. Disa kanë shirita më të trashë ose më shumë fije, ndërsa të tjerët kanë më shumë material për të ndihmuar në formësimin e vitheve tuaja.
Hapi 4. Zgjidhni materialin e duhur
Ashtu si llojet e tjera të të brendshmeve, brekët e modës jockstrap janë bërë nga shumë materiale të ndryshme, të tilla si pambuku, të endura, mëndafshi dhe madje edhe lesh!
Hapi 5. Kushtojini vëmendje formës së qeses
Pantallonat Jockstrap për modën vijnë në një larmi formash, të tilla si të ngushta, por të rehatshme, të konturuara dhe natyrale. Disa madje janë të pajisura me një lloj pllake plastike si një shtesë estetike.
Hapi 6. Zgjidhni markën e duhur për ju
35% e meshkujve pranojnë se blejnë brekë për të treguar markën e tyre që shfaqet nga mbrapa brekëve. Provoni markat e njohura si "Jack Adams", "Nasty Pig", "N2N", "Vivendi Mode", "Pump!" dhe "Baskit".
