Një furuncle është një absces ose infeksion i lëkurës që buron nga brenda lëkurës, përkatësisht në gjëndrat e vajit ose gjëndrat e flokëve. Furuncles mund të jenë të dhimbshme. Për fat të mirë, formimi i furuncle mund të parandalohet! Shfaqja e një furuncle në lëkurë zakonisht fillon me një njollë të kuqe e cila përfundimisht bëhet një gungë e fortë e mbushur me qelb. Furuncles formohen si rezultat i baktereve që hyjnë në lëkurë përmes poreve ose plagëve. Furuncles janë më të zakonshme në pacientët me diabet, çrregullime të sistemit imunitar, sëmundje të caktuara të lëkurës dhe, në disa raste, higjienë të dobët dhe kequshqyerje. Aknet cistike gjithashtu mund të shkaktojnë formimin e furuncle në fytyrë, qafë dhe shpinë. Aknet cistike janë më të zakonshme tek adoleshentët. Ka shumë metoda të parandalimit të furuncles që gjithashtu mund të ndihmojnë me puçrrat cistike.
Hapi
Metoda 1 nga 6: Mbajtja e Trupit të Pastër
Hapi 1. Bëni një dush ose banjë rregullisht për të mbajtur lëkurën dhe flokët tuaj të pastër
Banja është shumë e rëndësishme, veçanërisht në mot të nxehtë sepse moti i nxehtë rrit shanset e formimit të furuncle. Bëni dush ose banjë të paktën një herë në ditë dhe pas djersitjes. Kjo metodë parandalon Staphylococcus aureus ose bakteret e stafilit të pranishëm në lëkurë të hyjnë në poret dhe të shkaktojnë formimin e furuncles.
Pastroni mirë trupin, veçanërisht zonat që janë të prirura për furuncle, të tilla si fytyra, qafa, sqetullat, shpatullat dhe vithet
Hapi 2. Çdo ditë, lani trupin tuaj me një sapun të butë antibakterial për të hequr çdo bakter në lëkurën tuaj
Blini sapunë, larje të trupit dhe pastrues të fytyrës që janë etiketuar "antibakterialë". Këto produkte janë të disponueshme nën marka të ndryshme në barnatore dhe dyqane komoditeti.
- Nëse disa sapunë antibakterialë rezultojnë të jenë shumë të thatë për lëkurën tuaj, kaloni në një produkt më të lehtë, siç është "Cetaphil".
- Shumica e sapunëve antibakterialë përmbajnë përbërësin aktiv triclosan. Nëse preferoni të përdorni produkte natyrale, blini një sapun që përmban vaj të pemës së çajit, një agjent natyral antibakterial.
- Në disa raste, të tilla si furuncle të shpeshta ose infeksione të tjera të lëkurës, sapun i fortë antibakterial, i cili mund të blihet vetëm me rekomandimin e mjekut, është i nevojshëm. Konsultohuni me një mjek për një recetë për një sapun të fortë antibakterial.
- Mund të përdoren gjithashtu pastrues të akneve të trupit që përmbajnë peroksid benzoyl.
Hapi 3. Eksfoloni butësisht lëkurën tuaj duke përdorur një loofah ose një leckë larëse
Kjo metodë parandalon bllokimin e poreve të lëkurës të cilat mund të çojnë në formimin e furuncles. Mos e fërkoni trupin shumë fort në mënyrë që lëkura të mos dëmtohet.
Hapi 4. Pas larjes ose larjes, thajeni trupin siç duhet
Bakteret lulëzojnë në mjedise të lagështa dhe të ngrohta. Pra, trupi duhet të thahet siç duhet pas larjes ose larjes. Pluhuri mjekësor, si "Gold Bond", ose pluhuri për foshnje mund të përdoret gjithashtu në zonat e trupit që kanë tendencë të jenë të lagura për t'i mbajtur ato më të thata gjatë gjithë ditës.
Hapi 5. Lageni në ujin e banjës që është zbardhur (zbardhues)
Larja me ujë të zbardhur të banjës shpesh rekomandohet nga mjekët për të trajtuar sëmundjet e lëkurës siç është ekzema. Kjo metodë mund të përdoret gjithashtu për të vrarë bakteret në lëkurë që mund të shkaktojnë furuncle. Përzieni 120 ml zbardhues në një banjë të ngrohtë dhe thithni për 10-15 minuta.
- Kjo metodë nuk duhet të bëhet më shumë se tre herë në javë.
- Mos e zhytni kokën në ujë të zbardhur të banjës. Sytë, hunda dhe goja nuk duhet të ekspozohen ndaj ujit të zbardhur të banjës.
- Kjo metodë është zakonisht e sigurt për fëmijët. Sidoqoftë, së pari duhet të konsultoheni me një mjek të përgjithshëm ose pediatër para se të përdorni këtë metodë tek fëmijët.
Hapi 6. Vishni rroba të pastra dhe të gjera
Rrobat që janë lagur nga djersa nuk duhet të vishen përsëri. Vishni rroba të gjera për të shmangur fërkimin dhe acarimin e lëkurës. Veshjet e ngushta bllokojnë ajrin që të mos arrijë në lëkurë, gjë që mund të irritojë lëkurën dhe ta bëjë atë të prirur për furuncles.
Metoda 2 nga 6: Parandalimi i furrës me rruajtje
Hapi 1. Mos huazoni brisqe nga njëri -tjetri
Huazimi i sendeve personale nga njëri -tjetri, të tilla si brisqe, mund të çojë në transmetimin e baktereve të stafilit që shkaktojnë furuncle. Çdo anëtar i familjes në nevojë duhet të ketë briskun e tij.
Hapi 2. Lageni lëkurën, pastaj aplikoni xhel rroje
Rruajtja është shkaku kryesor i rritjes së flokëve në lëkurë, të cilat më pas mund të infektohen dhe të bëhen furuncle. Xheli i rruajtjes i aplikuar në lëkurën e lagur ndihmon në zbutjen e lëvizjes së briskut në mënyrë që të mos ngecë në flokë dhe të lejojë që flokët të hyjnë përsëri në lëkurë.
Hapi 3. Mbani briskun të mprehtë dhe të pastër
Lani briskun sa më shpesh të jetë e mundur gjatë rruajtjes. Rroje të disponueshme duhet të zëvendësohen rregullisht me të reja. Fletët e rrojës që mund të përdoren shumë herë duhet të mbahen të mprehta. Nëse rroja është e mprehtë, flokët mund të rruhen pa bërë shumë presion në lëkurë, duke zvogëluar rrezikun e prerjes dhe rritjes së qimeve.
Hapi 4. Rruheni "në drejtimin" e rritjes së flokëve
Rruajtja e flokëve kundër drejtimit të rritjes së flokëve rrit shanset që flokët të rriten në lëkurë dhe të formohen furuncles. Prandaj, rruheni "në drejtim" të drejtimit të rritjes së flokëve.
Ju mund ta keni të vështirë të tregoni se ku po rriten flokët tuaj, veçanërisht me flokët kaçurrelë. Në përgjithësi, rruani këmbët tuaja në drejtim poshtë. Njihni drejtimin e rritjes së flokëve duke krehur lëkurën me duart tuaja
Hapi 5. Para se të rruani flokët në zonën gjenitale, merrni parasysh me kujdes
Hulumtimet tregojnë se infeksione të rënda MRSA (Staphylococcus aureus rezistente ndaj meticilinës) mund të ndodhin tek gratë që rruajnë flokët në zonën gjenitale. Infeksioni MRSA mund të ndodhë edhe tek meshkujt që "rruajnë flokët e trupit për arsye kozmetike". Në përgjithësi, është një ide e mirë të mos rruheni në zona të ndjeshme të trupit tuaj.
Rruajtja e flokëve në zonën gjenitale shkakton plagë me madhësi të vogël në lëkurë që mund të futen nga bakteret e stafilit, duke shkaktuar infeksion dhe furuncle. Meqenëse zona gjenitale zakonisht djersitet më shumë se pjesa tjetër e trupit, shanset për formimin e furuncle në këtë zonë janë gjithashtu më të larta
Hapi 6. Mos i rruani flokët në lëkurën e përflakur
Nëse lëkura është e përflakur ose ka një furuncle, mos u rruani në atë zonë pasi kjo mund të shkaktojë përhapjen e baktereve dhe infeksionit në pjesë të tjera të trupit.
Metoda 3 nga 6: Parandalimi i Transmetimit të Infeksionit
Hapi 1. Parandaloni transmetimin e infeksionit
Bakteri Staphylococcus aureus, shkaku më i zakonshëm i furuncles, është shumë ngjitës. Infeksionet e Stafilit transmetohen lehtësisht nga kontakti i drejtpërdrejtë me qelb ose lëkurë të infektuar. Nëse jeni të prirur ndaj infeksionit ose jeni në kontakt me njerëz që janë të prirur ndaj furuncle, merrni masa paraprake për të parandaluar përhapjen e baktereve të stafilokokut tek njerëzit e tjerë.
Hapi 2. Mos i ndani çarçafët, peshqirët, rrobat e rrobave dhe veshjet me njerëzit që kanë infeksion stafilokurik ose furuncle
Çdo anëtar i familjes duhet të ketë peshqirët dhe leckat e tyre të larjes të cilat shpesh lahen dhe ruhen veçmas.
- Qelbja që vjen nga furuncle përmban baktere që mund të jetojnë në shumicën e sipërfaqeve për ca kohë. Prandaj, qelb ka potencial për të transmetuar baktere dhe infeksione.
- Mos huazoni sapun nga njëri -tjetri nëse ju ose një mik keni një furuncle.
- Mos huazoni brisqe dhe pajisje stërvitore nga njëri -tjetri. Të dy infeksionet "e rregullta" të stafilokokut dhe MRSA mund të transmetohen përmes pajisjeve sportive dhe sendeve personale.
Hapi 3. Lani çarçafët dhe peshqirët mirë dhe më shpesh për të vrarë bakteret që shkaktojnë furuncle
Lani në ujë të nxehtë në temperaturën më të lartë të rekomanduar për pëlhurat që lahen dhe përdorni zbardhues për të larë çarçafët/peshqirët e bardhë.
- Vishni doreza, për mbrojtje shtesë, kur lani çarçafët ose peshqirët e njerëzve të tjerë me furuncle.
- Nëse furuncles tentojnë të formohen në fytyrën tuaj, ndërroni jastëkun tuaj të jastëkut çdo ditë për të parandaluar përhapjen e infeksionit.
Hapi 4. Pastroni, fashoni dhe ndërroni veshjet me të reja rregullisht
Qelbja që vjen nga furuncle ka potencialin për të transmetuar baktere dhe për të shkaktuar formimin e furunkujve tek vetja dhe të tjerët që prekin lëngun.
Furuncles nuk mund të prishen. Nëse furuncle duhet të thyhet, është më mirë nëse procedura kryhet nga një profesionist mjekësor. Thyerja e furuncle vetë mund të përkeqësojë plagën dhe infeksionin
Metoda 4 nga 6: Trajtimi i Furunkel
Hapi 1. Parandaloni infeksionin duke pastruar plotësisht plagën
Hiqni papastërtitë dhe bakteret nga plaga me ujë të ftohtë të rrjedhshëm ose produkte "larje plagësh" të bëra nga kripa fiziologjike që mund të blihen në barnatore ose dyqane online.
Hapi 2. Hiqni papastërtitë dhe bakteret nga zona përreth plagës me një leckë dhe sapun të pastër, të butë dhe të lagur
- Nëse ka ende papastërti në plagë pas pastrimit, kapeni atë me piskatore të sterilizuar me alkool.
- Nëse plaga është shumë e gjerë ose e thellë ose ka papastërti në plagë që nuk mund ta kapni vetë, shihni një mjek sa më shpejt të jetë e mundur.
Hapi 3. Aplikoni një pomadë antibiotike ose tretësirë antiseptike në plagë sipas udhëzimeve për përdorim të listuara në paketimin e produktit
Zgjidhjet antiseptike mund të zëvendësohen me përbërës natyralë, të tillë si mjaltë, livando, eukalipt dhe vaj peme çaji. Aplikoni një nga këta përbërës natyralë në plagë një ose dy herë në ditë për të parandaluar infeksionin bakterial
Hapi 4. Përfundoni plagën me një fashë të pastër dhe ndërroni fashën me një të re rregullisht
Plagët shërohen më shpejt nëse fashohen. Fashimi i plagës parandalon që papastërtia dhe bakteret të hyjnë dhe të përkeqësojnë plagën.
Hapi 5. Lani duart tërësisht para dhe pas trajtimit të plagëve dhe hidhni siç duhet fashat dhe garzën e përdorur
Për të pastruar duart me të vërtetë, lani duart së pari me ujë të rrjedhshëm. Përdorni sapun derisa të gjitha pjesët e duarve të mbulohen me shkumë. Fërkojini të gjithë duart, përfshirë pjesën e pasme të duarve, midis gishtërinjve tuaj dhe nën thonjtë tuaj, për të paktën 20 sekonda. Shpëlani dhe thajini duart siç duhet me një peshqir ose tharëse dore.
Metoda 5 nga 6: Miratimi i një stili jetese të shëndetshëm
Hapi 1. Adoptoni një dietë të shëndetshme
Kequshqyerja është një nga shkaqet kryesore të çrregullimeve të sistemit imunitar që çojnë në infeksion. Sigurohuni që ushqimi që hani nuk është vetëm në sasi të mjaftueshme, por edhe i shëndetshëm dhe i pasur me vitamina dhe minerale.
- Mos hani ushqime që përmbajnë shumë sheqer, kripë ose ruajtës.
- Merrni suplemente të vitaminave, veçanërisht vitaminë C.
Hapi 2. Mbani veten të hidratuar, veçanërisht gjatë motit të nxehtë
Pini shumë ujë për të mbajtur poret e lëkurës të pastra dhe jo të bllokuara në mënyrë që furkula të mos formohen. Si udhëzues, çdo ditë, njerëzit duhet të pinë 15-30 ml ujë për 0.5 kg të peshës trupore. Pra, një person që peshon 75 kg duhet të pijë sa më shumë 2-4, 5 litra ujë në ditë.
Nëse jeni duke bërë sporte ose aktivitete të rënda fizike ose nëse koha është e nxehtë, pini aq ujë sa kufiri i sipërm i sasisë së ujit që i duhet trupit tuaj çdo ditë
Hapi 3. Përdorni një dozë shafran i Indisë në ditë
Shafran i Indisë përmban përbërës natyralë anti-inflamatorë dhe antibakterialë që mund të shërojnë dhe parandalojnë furuncle. Kremrat ose kremrat që përmbajnë shafran i Indisë mund të ndihmojnë procesin e shërimit të plagëve të ndryshme, të tilla si furuncles. Edhe pse nuk ka prova shkencore që tregojnë se konsumimi i shafranit të Indisë ndihmon në shërimin e furuncles, shafran i Indisë përmban antioksidantë dhe ndihmon në parandalimin e sëmundjeve të ndryshme, të tilla si sulmet në zemër dhe goditjet në tru. Pra, mos ngurroni të gatuani duke përdorur shafran i Indisë sa më shumë që të jetë e mundur.
Hapi 4. Ushtrohuni për 20-30 minuta në ditë
Ushtrimi me intensitet të moderuar është treguar të jetë efektiv në forcimin e sistemit imunitar. Bëni ushtrime për të paktën 20-30 minuta çdo ditë për ta mbajtur lëkurën tuaj të shëndetshme dhe të lirë nga infeksionet.
- Nëse nuk keni ushtruar për një kohë të gjatë, filloni me ushtrime të lehta. Bërja e ushtrimeve në këmbë për 20 minuta, apo edhe ndarja e kohëzgjatjes prej 20 minutash në dy seanca (10 minuta secila), është e mjaftueshme për të rritur sistemin imunitar.
- Ushtrimi nuk duhet të jetë një barrë. Bëni aktivitete argëtuese që kërkojnë që trupi juaj të jetë aktiv, të tilla si vallëzimi ose shkuarja në park me fëmijën tuaj.
Hapi 5. Lehtësoni stresin
Njerëzit të cilët janë nën shumë stres janë në një rrezik më të lartë për të zhvilluar furuncles dhe sëmundje të ndryshme të tjera. Nëse keni mundësi, merrni kohë çdo ditë për t'u çlodhur. Bëni aktivitete që lehtësojnë stresin, të tilla si stërvitje, joga, meditim ose tai chi.
E qeshura është një mënyrë tjetër shumë efektive për të lehtësuar stresin. Lërini një mik të tregojë një histori qesharake ose të pushoni duke parë një shfaqje komike në TV pas punës
Hapi 6. Qëndroni larg kimikateve të dëmshme
Në disa raste, furuncle formohen si rezultat i ekspozimit ndaj kimikateve irrituese në shtëpi ose në punë. Shembuj të kimikateve që mund të shkaktojnë sëmundje të lëkurës përfshijnë katranin dhe vajin lubrifikues. Vishni pajisje mbrojtëse kur përdorni kimikate. Lani menjëherë pjesët e trupit që janë të ekspozuara ndaj kimikateve.
Metoda 6 nga 6: Përdorimi i trajtimit mjekësor
Hapi 1. Shihni një mjek
Nëse furuncle shfaqet shpesh ose nuk shërohet pavarësisht trajtimit, kontrolloni me mjekun tuaj për të përjashtuar mundësinë që furuncle të jetë shkaktuar nga një sëmundje tjetër, siç është infeksioni, anemia ose diabeti. Mjekët gjithashtu mund të përshkruajnë dhe rekomandojnë masa parandaluese dhe trajtuese, siç janë antibiotikët oralë, medikamentet aktuale dhe suplementet e hekurit.
Konsultohuni me një mjek nëse furuncle përsëritet, zgjat më shumë se dy javë, shfaqet në fytyrë ose në shpinë, është e dhimbshme ose shoqërohet me ethe
Hapi 2. Merrni antibiotikë oralë
Disa njerëz që përjetojnë furuncle të shpeshta ose puçrra fytyre cistike mund të kenë nevojë të marrin antibiotikë oralë për të trajtuar infeksionin në trup që po shkakton gjendjen.
Mjekët zakonisht përshkruajnë marrjen e antibiotikëve, të tilla si tetraciklina, doksiciklina ose eritromicina, për gjashtë muaj për të trajtuar furuncle dhe puçrrat
Hapi 3. Flisni me mjekun tuaj për antibiotikët e hundës
Disa njerëz janë bartës të infeksioneve të stafilokokut, baktere që normalisht jetojnë në hundë. Nëse jeni bartës të një infeksioni stafilokoku, mjeku juaj mund të përshkruajë një sprej hundësh ose krem antibiotik çdo ditë për disa ditë. Kjo metodë ndihmon në zhdukjen e kolonive të stafilokokëve në hundë dhe parandalon përhapjen e infeksionit në lëkurë dhe njerëzit e tjerë përmes teshtitjes, nxjerrjes, etj.
Hapi 4. Bisedoni me mjekun tuaj për ilaçet aktuale dhe sapunët antibakterialë që duhet të blihen me recetë të mjekut
Nëse sapuni i zakonshëm antibakterial, i cili mund të blihet pa recetë, rezulton të jetë joefektiv ose irriton lëkurën, mjeku juaj mund të përshkruajë një ilaç tjetër që është më efektiv ose i butë. Mjeku juaj gjithashtu mund të përshkruajë një antibiotik lokal për të aplikuar në plagët e hapura ose zonat e lëkurës që janë të prirur ndaj furuncles.
Hapi 5. Flisni me mjekun tuaj për MRSA
MRSA (Staphylococcus aureus rezistente ndaj meticilinës) është një lloj bakterie stafilokok që është bërë rezistente ndaj antibiotikëve, duke e bërë më të vështirë trajtimin. MRSA shpesh transmetohet në spitale dhe objekte të tjera shëndetësore, siç janë shtëpitë e pleqve. Sidoqoftë, MRSA gjithashtu mund të transmetohet përmes kontaktit të drejtpërdrejtë me njerëzit e tjerë, për shembull kur luani sport.
Furuncles zakonisht shkaktohen nga një infeksion MRSA. Simptoma të tjera për të cilat duhet të keni kujdes përfshijnë absceset (akumulimi i qelbës në lëkurë), karbuçet (gunga të mbushura me qelb dhe lëng) dhe impetigo (furunkula të trasha, me kore, kruajtje). Nëse dyshoni se keni një infeksion MRSA, bisedoni me mjekun tuaj sa më shpejt të jetë e mundur
Artikull i lidhur
- Si të kapërceni vlonjat
- Si të trajtoni flluskat e gjakut (flluskat e gjakut)
- Si të trajtoni plagët infektive (plagë të ftohta ose flluskë ethe) Herpes Simplex
- Si të shpëtoni nga flokët që rriten në lëkurë
