Dhimbja e testikujve ose topat blu (një gjendje në të cilën testikujt ndjehen të lënduar nga stimulimi i tepërt, por nuk arrijnë të arrijnë derdhjen) mund të jenë të pakëndshme, por ato në fakt janë të padëmshme. Ju nuk jeni vetëm sepse pothuajse të gjithë burrat e kanë përjetuar atë. Në fakt nuk ka shumë studime që shqyrtojnë se si të merren me dhimbjen e testikujve. Për fat të mirë, ka disa këshilla që mund të ndiqni për t’i hequr qafe ato. Zgjidhja më e mirë është të keni një orgazmë, por mund të zgjidhni edhe opsione të tjera. Sido që të jetë, nuk keni pse të shqetësoheni për këtë problem.
Hapi
Metoda 1 nga 2: Zgjidhje e shpejtë
Hapi 1. Merrni një orgazmë për të liruar tensionin
Kjo është mënyra më e shpejtë, më e lehtë dhe më e këndshme për t'u marrë me dhimbjet e testiseve. Pas marrjes së orgazmës, i gjithë gjaku do të dalë nga organet gjenitale kështu që problemi do të largohet. Sa më shpejt aq më mirë kështu që duhet të filloni menjëherë! Ju mund ta bëni vetë përmes masturbimit, ose të bëni seks me gruan tuaj. Kjo metodë është shumë e sigurt për sa kohë që ju mund të keni një orgazmë ose ejakulim.
- Asnjëherë mos përdorni testikuj të lënduar për t'i bërë presion gruas tuaj që të jetë e gatshme për të bërë seks. Mund ta trajtoni vetë nëse gruaja juaj është e lodhur ose nuk ndihet mirë.
- Gratë gjithashtu mund të ndihen në të njëjtën mënyrë kur janë shumë të zgjuara pa përjetuar orgazmë. Zgjidhja është e njëjtë.
Hapi 2. Aplikoni një kompresë të ftohtë tek testikujt nëse nuk doni të përdorni metodën e orgazmës
Ndonjëherë ky problem lind në kohën e gabuar për të pasur një orgazmë, ose thjesht nuk doni ta bëni atë. Për fat të mirë, ka disa mundësi për trajtimin e dhimbjeve të testikujve. Provoni të aplikoni një kompresë të ftohtë në testikuj. Në fillim mund të ndiheni të pakëndshëm, por kjo mund të lehtësojë dhimbjen dhe të kufizojë rrjedhjen e gjakut. Do të ndiheni më rehat derisa dhimbja të zhduket.
- Të bësh një dush të ftohtë mund të duket klishe, por mund të trajtojë edhe testikujt e lënduar! Mundohuni të spërkatni shumë ujë mbi testikujt.
- Kur përdorni një kompresë të ftohtë, gjithmonë mbështilleni kompresën në një peshqir. Asnjëherë mos e aplikoni direkt në lëkurë.
Hapi 3. Bëni ushtrime që gjaku të rrjedhë në pjesë të tjera të trupit
Nuk ka dëshmi të vërteta se kjo metodë funksionon, por disa meshkuj e kanë gjetur të dobishme. Bëni ushtrime për të kulluar gjakun nga organet gjenitale në pjesë të tjera të trupit. Ky veprim të paktën mund të shpërqendrojë dhimbjen derisa dhimbja në testikuj të zhduket.
Mund të ndihet e pakëndshme në fillim derisa gjaku në organet gjenitale të kullojë
Hapi 4. Devijoni vëmendjen tuaj duke bërë aktivitete të tjera në mënyrë që të harroni dhimbjen
Edhe nëse thjesht qëndroni në heshtje, në të vërtetë dhimbja në testikuj mund të largohet vetvetiu pa shkaktuar probleme. Ndërsa prisni që dhimbja të largohet, shpërqendroni veten me asgjë derisa dhimbja të largohet. Bëni aktivitete që ju pëlqejnë derisa gjaku në organet gjenitale të rrjedhë natyrshëm.
- Aktivitetet që kërkojnë përqendrim të mendjes, të tilla si zgjidhja e enigmave ose luajtja e lojërave video komplekse, mund të jenë shpërqendrime të mira.
- Ju gjithashtu mund të përfshiheni në aktivitet fizik (të tilla si stërvitja) për të shpërqendruar veten. Kjo metodë gjithashtu mund të funksionojë mirë.
Hapi 5. Hiqeni mendjen nga çështjet seksuale në mënyrë që problemi të mos përkeqësohet
Mendimi për gjërat që nuhasin seksualisht nuk do të lehtësojë dhimbjen e testikujve, përveç nëse vërtet përpiqeni të përjetoni një orgazëm. Kjo në fakt ju bën të zgjoheni vazhdimisht dhe gjaku nuk mund të rrjedhë nga organet gjenitale. Hiqni qafe ato mendime të pista dhe përqendrohuni në të menduarit për diçka tjetër për të shpërqendruar veten.
Metoda 2 nga 2: Identifikimi i testikujve të dhimbshëm
Hapi 1. Shikoni dhimbjen e testikujve kur jeni të zgjuar
Dhimbja e testikujve shfaqet vetëm nëse jeni të zgjuar. Nëse jeni të zgjuar pa pasur një orgazmë dhe organet tuaja gjenitale ndiheni të lënduar ose të lënduar, ka shumë të ngjarë të keni dhimbje të testikujve. Mund të filloni të lehtësoni dhimbjen tani.
- Secili person mund të ndihet pak më ndryshe. Disa njerëz i konsiderojnë testikujt e tyre të rëndë ose të fryrë, jo të dhimbshëm. Disa njerëz mund të ndiejnë një dhimbje të rregullt ose dhimbje të mprehtë rreth organeve gjenitale.
- Mos harroni, dhimbja e testiseve nuk është e rrezikshme. Nuk keni nevojë të shkoni te mjeku, nëse dhimbja nuk largohet.
Hapi 2. Mos shikoni vetëm testikujt blu për të konfirmuar që keni dhimbje në testikuj
Pavarësisht nga emri (topi blu në anglisht do të thotë testikulli blu), testikujt tuaj mund të mos bëhen blu në të vërtetë. Mund të ndodhë që vetëm skrotumi juaj të jetë pak blu, ose disa zona ku enët e gjakut mund të kthehen pak në kaltërosh, por ngjyra mund të mos jetë aq e dukshme. Mos u mbështetni vetëm në këtë shenjë për t'u siguruar që testikujt tuaj janë të lënduar.
Skrotumi mund të bëhet i kuq ose rozë në vend të kaltër. Ky është gjaku i grumbulluar në zonë
Hapi 3. Shihni një mjek nëse dhimbja e testikujve nuk largohet për më shumë se disa ditë
Në përgjithësi, dhimbja e testikujve do të kalojë vetë brenda pak orësh dhe problemi nuk do të zgjatet. Sidoqoftë, nëse dhimbja nuk largohet edhe pse keni përjetuar një orgazmë, mund të keni një problem tjetër themelor. Prisni disa ditë dhe shihni nëse dhimbja largohet. Nëse akoma nuk largohet, shkoni te mjeku për një kontroll.
Ju me të vërtetë nuk keni nevojë të shkoni te mjeku vetëm sepse keni dhimbje testikulare për aq kohë sa dhimbja largohet. Kjo është normale dhe e padëmshme
Hapi 4. Shkoni te mjeku nëse testikujt tuaj janë të dhimbshëm edhe pse nuk jeni të zgjuar
Ju mund të mendoni se dhimbja e testikujve shkaktohet nga dhimbja e testikujve. Sidoqoftë, nëse testikujt tuaj janë të dhimbshëm dhe nuk jeni ngacmuar fare, kjo mund të mos jetë për shkak të dhimbjes në testikuj. Ndoshta ju keni një problem tjetër. Nëse testikujt tuaj janë të dhimbshëm pa asnjë arsye, duhet të shihni një mjek për një kontroll.
