Krimbi i ijëve (i quajtur edhe tinea cruris ose kruajtje e kokës) është një infeksion fungal i lëkurës që formon një njollë të kuqe të ngritur, me luspa, rrethore me një qendër të kuqe, të plasaritur, të irrituar ose të qartë. Përveç ijëve, ky infeksion mund të ndodhë edhe në vithe ose kofshë të brendshme dhe madje shtrihet në bark. Edhe pse kruhet dhe është i pakëndshëm, infeksioni tinea cruris në të vërtetë mund të trajtohet lehtësisht me ilaçe pa recetë, siç është Sudocrem. Përmban përbërës antibakterialë dhe antifungalë, Sudocream është më i njohur si ilaç për skuqjen e pelenës dhe dermatitin, por gjithashtu përdoret shpesh për të trajtuar krimbat në ijë. Nëse keni fëmijë të vegjël kështu që Sudocrem është i disponueshëm në shtëpi, ky krem mund të ndihmojë menjëherë në zvogëlimin e kruajtjes për shkak të krimbave në ijë.
Hapi
Pjesa 1 nga 3: Përgatitja për të përdorur Sudocrem
Hapi 1. Njohni simptomat
Krimba në ijë zakonisht shfaqet si një skuqje rrethore e kuqe nën ijë, në pjesën e brendshme të kofshëve dhe/ose vitheve. Ky skuqje zakonisht shfaqet në zonat që janë lehtësisht të lagura për shkak të djersës.
- Ky infeksion quhet gjithashtu kruajtje jock sepse atletët shpesh djersiten në zonën e ijeve.
- Fatkeqësisht, nuk janë vetëm atletët ata që mund ta marrin këtë infeksion. Ka shumë studime që tregojnë se pacientët mbipeshë ndonjëherë përjetojnë gjithashtu krimba në ijë për shkak të djersitjes në atë zonë.
Hapi 2. Pastroni zonën e infektuar
Nëse gjeni një skuqje të kuqe të irrituar në lëkurën tuaj, mund të mos dëshironi ta pastroni atë. Sidoqoftë, para se të aplikoni ndonjë vaj, duhet të pastroni zonën. Kur laheni ose laheni, aplikoni një pastrues të butë, hidratues në zonën e skuqjes.
- Fshijeni butësisht pastruesin dhe lageni lëkurën me majat e gishtave. Mos përdorni lecka të trasha ose loofa, pasi ato mund të irritojnë skuqjen.
- Përdorni një pastrues të butë dhe të trashë në zonën e skuqjes, të tilla si një sapun dush që përmban qumësht ose një pastrues të fytyrës. Pastruesit me bazë xhel mund të jenë shumë të thatë për skuqjet.
- Nëse përdorni një sapun, mund ta fërkoni direkt në lëkurën tuaj. Zgjidhni një sapun për lëkurë të thatë ose të ndjeshme në mënyrë që zona e skuqjes të mos acarohet më shumë.
- Shmangni përdorimin e pastruesve që përmbajnë përbërës eksfolues si acid salicilik ose peroksid benzoyl (zakonisht gjendet në pastruesit e akneve). Këta përbërës mund të irritojnë lëkurën që mbulon skuqjen edhe më shumë.
- Mos rruani rreth zonës së skuqjes. Rruajtja do të shkaktojë vetëm acarim të dhimbshëm, si dhe ekspozimin e lëkurës së infektuar ndaj baktereve nga rroja.
- Sigurohuni që të shpëlani të gjitha thithjet e sapunit nga zona e skuqjes para se të dilni nga dushi.
Hapi 3. Thani zonën e ijëve
Kur të keni mbaruar dushin ose larjen, sigurohuni që të keni tharë të gjithë zonën e ijeve me një peshqir të pastër. Butësisht lyeni zonën me një peshqir. Nuk ka nevojë të fërkoni peshqirin me forcë pasi kjo mund të përkeqësojë dhimbjen.
- Sigurohuni që përdorni një peshqir të pastër dhe të thatë. Peshqirët e lagur shpesh strehojnë baktere, kërpudha dhe myk të dëmshëm që mund të irritojnë më tej skuqjen.
- Nëse është e mundur, prisni disa minuta që zona e ijëve të thahet natyrshëm për të ndihmuar në maksimizimin e efektivitetit të Sudocrem kur aplikohet në mënyrë topike.
Pjesa 2 nga 3: Aplikimi i Sudocrem tek Ringworm in the Groin
Hapi 1. Lani duart
Nëse pas pastrimit të ijëve prekni ndonjë gjë tjetër përveç një peshqiri të pastër, lani duart përsëri me ujë të ngrohtë dhe sapun antibakterial. Pas kësaj, thajini duart me një peshqir të pastër. Mos harroni të lani duart përsëri pasi të keni aplikuar Sudocream në ijë.
Hapi 2. Merrni një sasi të vogël Sudocrem dhe vendoseni në majë të gishtave
Sudocrem është në dispozicion në tuba dhe kavanoza të vogla. Nëse e keni Sudocre në dispozicion në shtëpi në kavanoza të vegjël, mund t'ju duhet të përdorni një shpatull të vogël plastik për ta nxjerrë dhe aplikuar në majat e gishtave. Në atë mënyrë, ju mund të zvogëloni rrezikun e baktereve në duart tuaja që kontaminojnë kremin brenda.
Hapi 3. Masazhoni butësisht Sudocrem në sipërfaqen e lëkurës
Aplikoni këtë krem në një rreth. Mos e fërkoni kremin shumë fuqishëm, por prisni që ai të absorbohet ngadalë në lëkurë.
Hapi 4. Aplikoni një shtresë të hollë të Sudocrem në lëkurë
Përdorni krem të mjaftueshëm për të mbuluar të gjithë zonën e skuqjes. Sidoqoftë, mos e përdorni shumë pasi do të ngjitet nëse nuk i thithni të gjitha.
- Ky krem duhet të absorbohet në lëkurë në mënyrë që të mos duket më e bardhë. Nëse akoma mund të shihni një shtresë të trashë të bardhë në lëkurën tuaj, atëherë keni përdorur shumë krem.
- Prisni disa minuta para se të vishni të brendshmet në mënyrë që kremi të absorbohet plotësisht. Ky krem do të krijojë një shtresë midis skuqjes dhe rrobave që keni veshur.
Hapi 5. Zgjidhni rroba të lira dhe të pastra
Sigurohuni që të vishni rroba të pastra pasi pantallonat dhe të brendshmet e ndyra mund të jenë të kontaminuara me baktere të cilat mund ta përkeqësojnë skuqjen.
Sigurohuni që të zgjidhni të brendshme që marrin frymë dhe nuk e bëjnë zonën e ijëve të djersitet më lehtë. Shmangni poliestër dhe materiale të tjera të ngushta. Zgjidhni të brendshme pambuku ose pantallona të shkurtra në vend
Hapi 6. Aplikoni Sudocrem përsëri gjatë natës para se të shkoni në shtrat
Nëse djersiteni gjatë ditës, pastroni sërish zonën e ijeve gjatë natës para se të aplikoni kremin.
Hapi 7. Përsëriteni këtë trajtim derisa skuqja të zhduket
Shumica e rasteve të krimbave në ijë do t'i përgjigjen trajtimeve të barnave pa recetë dhe do të largohen brenda 10 ditëve.
Nëse skuqja nuk largohet për më shumë se 2 javë, bisedoni me mjekun tuaj për opsionet e tjera të trajtimit. Ju mund të keni nevojë për një krem antifungal më të fortë, pa recetë, ose mund t'ju duhet të merrni një ilaç antifungal oral
Pjesa 3 nga 3: Parandalimi i krimbave në ijë
Hapi 1. Vishni rroba të pastra
Bakteret e bllokuara në pantallona të ndyra, pantallona të shkurtra dhe të brendshme mund të shkaktojnë infeksione kërpudhore të lëkurës.
- Përdorni një detergjent të butë për të larë rrobat me dorë ose me makinë. Shmangni përdorimin e zbardhuesve të ashpër ose zbutësve të rrobave sepse ato mund të irritojnë lëkurën.
- Sigurohuni që të lani rrobat tuaja të stërvitjes shpesh, pasi ato mund të ruajnë djersën.
- Sigurohuni që të zgjidhni rroba të rehatshme dhe të përshtatshme në madhësi, veçanërisht të brendshme. Veshjet që shtypin ose irritojnë lëkurën do t’ju bëjnë më të ndjeshëm ndaj infeksioneve.
- Mos i ndani rrobat me njerëzit e tjerë sepse infeksioni mund të transmetohet përmes veshjeve.
Hapi 2. Mbani zonën e ijëve të thatë
Djersa e bllokuar në ijë është shkaku kryesor i krimbave në këtë zonë. Nëse djersiteni shumë gjatë ditës, sigurohuni që të bëni dush rregullisht.
- Vishni gjithmonë të brendshme të thata dhe ndërroni rrobat nëse janë të djersitura ose të lagura, si pas një stërvitje. Vendet e lagura dhe të errëta mund të nxisin rritjen e mykut.
- Ju mund të dëshironi të merrni parasysh përdorimin e pecetave të lagura antibakteriale të formuluara për lëkurën. Aplikoni këtë ind në kofshët tuaja të brendshme dhe në ijë gjatë ditës nëse djersitni shumë. Sigurohuni që të thaheni me një peshqir të thatë për të hequr lagështirën e mbetur pas fshirjes së indeve të lagura.
- Një opsion tjetër është të aplikoni një sasi bujare të pluhurit pa talk në zonën e ijëve për ta mbajtur atë të thatë.
Hapi 3. Lani pajisjet sportive pas çdo përdorimi
Nëse përdorni të brendshme sportive (jockstrap ose gota atletike), sigurohuni që t'i pastroni dhe t'i lani ato shpesh. Ndiqni udhëzimet për përdorim në paketim për të parandaluar rritjen e kërpudhave infektuese.
Hapi 4. Përdorni rregullisht kremëra antifungale
Nëse shpesh përjetoni krimb në ijë, konsideroni të aplikoni një krem antifungal çdo ditë pas banjës. Gjithashtu, sigurohuni që të kontrolloni me mjekun tuaj sepse mund të ketë sëmundje të tjera që ju bëjnë më të ndjeshëm ndaj infeksioneve të majave. Nëse dëshironi të provoni antifungalë të ndryshëm nga Sudocrem, provoni Lotrimin (ose një krem tjetër që përmban clotrimazole) dhe Hydrocortisone. Ky ilaç është formuluar posaçërisht për të trajtuar skuqjet dhe për të lehtësuar acarimin.
Hapi 5. Kini kujdes për infeksione të tjera
Krimbi i ijëve është një sëmundje e lëkurës e shkaktuar nga një lloj infeksioni kërpudhor i quajtur tinea. Ndonjëherë, krimba në ijë shoqërohet gjithashtu me infeksione të tjera kërpudhore tinea siç janë infeksionet kërpudhore të kokës ose këmbës së atletit. Nëse edhe ju po e përjetoni këtë problem, konsultohuni me mjekun tuaj për të gjetur mënyrën më të mirë për t'u marrë me të.
Këshilla
- Nëse Sudocrem nuk është efektiv për krimbën e ijëve, ka ilaçe të tjera antifungale aktuale që janë gjithashtu të disponueshme pa recetë.
- Për të trajtuar simptomat e kruajtjes, mund të përdorni krem steroide pa recetë, siç është 1% hidrokortizon. Aplikoni këtë vaj në zonën e kruajtjes 1-3 herë në ditë.
