Divertikuliti shkaktohet nga inflamacioni dhe infeksioni i qeskave të vogla që formohen në aparatin tretës, veçanërisht te njerëzit mbi moshën 40 vjeç. Gjendja që formon xhepa (divertikuloza) mund të bëhet një infeksion serioz që kërkon kujdes të menjëhershëm mjekësor. Trajtimi për divertikulitin mund të ndryshojë, në varësi të ashpërsisë dhe sa shpesh ka ndodhur gjendja.
Hapi
Pjesa 1 nga 3: Trajtimi i Episodit të Divertikulitit
Hapi 1. Konsumoni një dietë të lëngshme, me fibra të ulët
Një nga shkaqet e mundshme të divertikulitit është mungesa e fibrave në dietë dhe konsumimi i ushqimeve të vogla, të tretshme me vështirësi, si drithërat, misri dhe manaferrat, të cilat mbërthehen në zorrët dhe shkaktojnë infeksion. Nëse keni një episod të divertikulitit, është më mirë të shmangni çdo ushqim që mund të përkeqësojë infeksionin. Kjo do të thotë shmangien e fibrave (të cilat shtyjnë më shumë papastërti në zonën e infeksionit) dhe shmangien e ushqimeve të sipërpërmendura të vështira për t’u tretur.
- Kur përfundon episodi i divertikulitit, duhet të rrisni shumë marrjen e fibrave dietike.
- Mundohuni të mos konsumoni shumë produkte të qumështit gjatë kësaj periudhe.
Hapi 2. Merrni antibiotikë
Vizitoni mjekun tuaj për një recetë për antibiotikë. Divertikuliti ndodh kur divertikula (qeset e vogla në zorrën e trashë) infektohen. Mund të trajtohet plotësisht me antibiotikë. Përndryshe, infeksioni do të vazhdojë të përhapet. Ndiqni udhëzimet në paketimin e ilaçeve me antibiotikë; zakonisht merr një pilulë me gojë të paktën një herë në ditë, por kjo do të ndryshojë në varësi të recetës suaj.
Hapi 3. Merrni ilaçe kundër dhimbjeve
Shumica e njerëzve me divertikulit përjetojnë dhimbje barku dhe ngërçe. Ndërsa nuk do të ndalet derisa infeksioni të pastrohet, ju mund të merrni ilaçe kundër dhimbjeve për të ndihmuar në zvogëlimin e dhimbjeve gjatë procesit të shërimit. Kërkoni ibuprofen, acetaminofen ose naproksen me doza të ulëta në mënyrë që të merrni një sasi të vogël sa herë që keni një periudhë dhimbjeje.
Hapi 4. Provoni trajtimet bimore
Disa njerëz kanë pohuar se barëra të caktuara përshpejtojnë procesin e shërimit të përfshirë në heqjen e infeksionit nga trupi, dhe gjithashtu ndihmojnë në zvogëlimin e çdo dhimbjeje ose shqetësimi që mund të ndjeni. Shikoni për çajra ose shtesa që përmbajnë kamomil ose elm rrëshqitës, dy barëra që zakonisht përdoren për të trajtuar problemet e stomakut. Të paktën, pirja e një gote çaj të nxehtë mund të qetësojë dhe zvogëlojë ngërçet e stomakut që po përjetoni.
Hapi 5. Bëni akupunkturë
Edhe pse mund të duket e çuditshme për laikët, akupunktura mund të ndihmojë në lehtësimin e pikave të caktuara të presionit që po shkaktojnë dhimbje ose presion në bark. Gjeni një akupunkturist lokal dhe shikoni se çfarë mund të bëjë ai për divertikulitin tuaj. Ndërsa nuk do të ndihmojë kurimin e infeksionit fare, akupunktura duhet t'ju bëjë më të rehatshëm.
Hapi 6. Bëni pak hidroterapi
Hidroterapia është vetë -shpjeguese - përfshin përdorimin e ujit si një mënyrë për të trajtuar shqetësimin tuaj. Ka disa teknika të ndryshme hidroterapie që mund të provoni në shtëpi. Bëni një dush të ngrohtë me kripëra Epsom, ose përdorni një kompresë të nxehtë në bark për të relaksuar muskujt dhe për të zvogëluar dhimbjen.
Pjesa 2 nga 3: Kuptimi i Komplikimeve të Mundshme
Hapi 1. Shikoni për formimin e abscesit
Nëse keni një episod të divertikulitit pa trajtim me antibiotikë, infeksioni mund të përhapet në një pustulë ose absces. Zakonisht, do të përjetoni dhimbje ekstreme, temperaturë të lartë dhe numërim të lartë të qelizave të bardha të gjakut. Trajtimi për një episod të divertikulitit që kthehet në një absces është një kateter i futur përmes barkut në absces, i cili kullon abscesin brenda pak ditësh.
Hapi 2. Shikoni peritonitin
Nëse përfundoni duke zhvilluar një absces që nuk trajtohet, niveli tjetër i infeksionit është peritoniti. Kjo ndodh kur infeksioni/abscesi përhapet përtej pustulave për të përfshirë të gjithë pjesën e poshtme të zorrës së trashë. Zakonisht, njerëzit me peritonit do të përjetojnë një ethe të lartë, nauze me të vjella, dhimbje barku dhe presion të ulët të gjakut. Trajtimi i vetëm është një seri antibiotikësh të fortë dhe kirurgji për të hequr pjesën e infektuar të zorrëve.
Hapi 3. Mësoni rreth formimit të fistulave
Nëse keni divertikulit të rëndë, një mundësi përveç infeksionit që përhapet në një pjesë më të gjerë të zorrës së trashë është se infeksioni mund të përhapet në zonat ngjitur të trupit si fshikëza ose lëkura. Ka simptoma të ngjashme me peritonitin, por mund të identifikohet dhe trajtohet vetëm nga një mjek. Trajtimi përfshin të paktën antibiotikë, por shpesh edhe kirurgji.
Hapi 4. Kuptoni për formimin e strikturës
Ky është një nga efektet anësore më të rralla të divertikulitit; Nëse keni një infeksion që nuk trajtohet, indet e mbresë mund të formohen dhe të ngushtojnë pjesën më të madhe të zorrës së trashë. Ky ngushtim quhet "strikturë", dhe mund të bllokojë kalimin e jashtëqitjes. Trajtimi për formimin e shtrëngimit është zakonisht kirurgjik, në varësi të fushës së problemit.
Pjesa 3 nga 3: Parandalimi i Divertikulitit
Hapi 1. Hani një dietë të pasur me fibra
Nëse hani fibra dietike çdo ditë, trupi juaj do të jetë në gjendje të fusë në mënyrë efikase jashtëqitjen tuaj në zorrën tuaj të madhe, duke parandaluar kështu që jashtëqitja të grumbullohet në qeset e vogla divertikulo që formohen. Frutat dhe perimet janë të pasura me fibra dietike, siç janë arrat dhe drithërat. Të gjitha këto ushqime kanë përfitime të tjera natyrore përveç parandalimit të divertikulitit, kështu që ato janë të dobishme për tu shtuar në dietën tuaj.
Mos filloni të hani fibra derisa të jeni shëruar nga një episod i divertikulitit
Hapi 2. Konsumoni më shumë probiotikë
Për shkak se infeksioni që shkakton divertikulitin është rezultat i baktereve të dëmshme, disa mjekë kanë teorizuar se ngrënia e më shumë baktereve të shëndetshme (probiotikë) mund të pastrojë zorrën e trashë dhe të parandalojë infeksionin. Probiotikët zakonisht gjenden si kultura të gjalla në lloje të caktuara të kosit dhe ndihmojnë në pastrimin e stomakut dhe zorrëve nga bakteret e dëmshme, kështu që ndiheni më mirë kur merrni probiotikë në mënyrë të rregullt.
Hapi 3. Pini lëngje rregullisht
Uji dhe lëngjet e tjera, kur konsumohen rregullisht, kanë një efekt shumë pozitiv në pothuajse çdo aspekt të funksionimit të trupit tuaj. Synoni të pini 5-8 gota ujë ose lëngje të tjera të shëndetshme në ditë, pasi kjo do të largojë bakteret e dëmshme dhe do të ndihmojë në sigurimin e energjisë për trupin.
Hapi 4. Kontrolloni rregullisht me mjekun
Pasi të jeni diagnostikuar me sëmundje divertikulare, do t'ju duhet të mbani një sy në zorrën e trashë për të ndihmuar në parandalimin e përsëritjes së sëmundjes në të ardhmen. Gjithashtu mund të ndihmojë në parandalimin e efekteve anësore më serioze (shiko pjesën më lart). Shihni mjekun tuaj rreth dy muaj pas episodit tuaj të parë dhe konsideroni të bëni një ekzaminim me rreze X të një kolonoskopie ose klizmë bariumi. Të dy do të jenë në gjendje të përcaktojnë çdo problem të mundshëm, kështu që ju mund të kërkoni trajtim para se të jetë vonë.
